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生酸枣仁和炒酸枣仁药效完全不同图片
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05-08栏目:【红枣】
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20220318饮食养生汇视频和笔记:梅俊华,失眠,入睡困难,早醒
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03-23栏目:【饮食养生汇】
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20220302X诊所视频和笔记:文小平,失眠,子午觉,早醒,酸枣仁
x诊所本页提供2022年3月2日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 文小平 。主题是 《优质睡眠的是长寿秘方》 。主要介绍老年人早醒的原因有哪些,影响年轻人睡眠的原因有哪些等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
03-03栏目:【x诊所】
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和颐堂—从中医角度看失眠
健康新闻寒冷的冬夜里, 听着外面呼呼的风声, 钻进暖暖的被窝, 本应可以睡一个舒舒服服的好觉, 很多人却频频失眠 为啥天冷总是睡不好? 冬季温度骤变,气候影响睡眠 人们对于气温突然升高或降低难以适应,并且容易导致季节性失眠。特别是季节交替时,容易造成气候...
01-19栏目:【健康新闻】
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睡眠不足如何影响内分泌?还好有汤臣倍健星好伴褪黑素
健康新闻许多人都知道,如果长期睡眠不足、或者睡眠时间紊乱,会引起内分泌失调的问题。但是原理是什么,你了解过吗?内分泌失调会导致皮肤油脂分泌异常、长痘等各种问题的出现,这些问题通过表面的护肤是治标不治本的,因此,我们需要掌握好其中的机理,才可以更好...
01-11栏目:【健康新闻】
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汤臣倍健星好伴褪黑素适合老人吗?长期食用是否有影响?
健康新闻相信不少人发现,爸爸妈妈的睡眠质量似乎比自己要差一些,很早就觉得困了,但是真正入睡的时间却往往还要很久,同时,还会伴有睡眠浅、早醒等诸多问题。为了帮助父母改善睡眠质量,有很多人在查找产品的时候也会看到褪黑素,但由于对产品的不熟悉,也担心这...
12-23栏目:【健康新闻】
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怎么提升睡眠质量,营养屋从古方之中找答案
健康新闻入冬以后,网友们纷纷反映自己陷入了晚起综合征,简单来说就是:在冬天普遍会更晚起床。而有一部分人,就很难享受到晚起的快乐了,那就是患有睡眠障碍的人。无论在哪种季节、何种天气,患有睡眠障碍的人总会因为失眠、多梦、早醒等症状而辗转反侧,并且因为...
12-17栏目:【健康新闻】
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汤臣倍健褪黑素帮你找回“丢失的睡眠“
健康新闻《2021喜临门中国睡眠指数报告》显示,2020年国人平均睡眠时长仅6.69小时,与2013年相比,平均减少了2小时。其中,外卖骑手、网店店主和自媒体运营者平均睡眠时间仅3~6小时,凌晨入睡更是普遍现象。[1]睡眠问题,俨然已成了国人非常普遍的问题。 很多特殊行...
11-24栏目:【健康新闻】
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20140506健康之路视频和笔记:李峰讲胆虚痰扰,肝血虚,枸杞红枣水
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11-02栏目:【健康之路】核心内容: 早醒 肝血虚 胆虚痰扰 枸杞红枣水 洗肺茶
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20130806健康之路视频和笔记:殷慧军讲功能性心脏病,肝气郁结
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20160418聚健康视频和笔记:单文,失眠,肾虚型失眠,肾阴虚,肾阳虚
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10-28栏目:【聚健康】核心内容: 阴虚体质 失眠 阳虚体质
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20210624我是大医生视频和笔记:安建雄,失眠,乐眠操,阿尔茨海默症
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汤臣倍健褪黑素,带你远离“晚抑云”轻松入睡
健康新闻学习生活压力大,工作繁忙难入眠。据调查很多人因为焦虑、心情郁闷睡不着,3亿失眠人口逐渐年轻化,90后失眠占比达36.7%[1],很多人的睡眠长期属于低质量状态:睡得晚、睡的短、睡得浅。睡眠是每个人生命中必需的过程,是一种生物节律,约占人一生中三分之一...
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20210120X诊所视频和笔记:李颖,健脾养胃,八珍粥,宁心安神
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