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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
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世界禾本科植物之王——苡仁米
中医养生苡仁米为禾本科植物薏苡的种仁,又称薏苡仁、苡米、薏米、薏仁等,古往今来,其别名雅号有50种之多。我国大部地区均有分布,一般多为栽培品,主产福建、河北、辽宁。苡仁米是古今难得的药食两用妙品,既能煮粥做饭养生,又能祛疾疗病保...
05-11栏目:【中医养生】
相关内容: 苡米粥饭 苡菱糕 肥胖 癌症 皮炎湿疹 低血压 腹泻 咳嗽 便秘 水肿 关节炎 肠癌 肺癌 慢性腹泻 胃癌 食管癌 肿瘤 尖锐湿疣 血压 怀孕 肾炎 咯血 湿疹 类风湿性关节炎 尿少 脚气病 痈 扁平疣 乳腺癌 肾癌 绿豆 孕妇 莲子 百合 冬瓜 薏苡仁 粮食 食疗 癌 气虚 脾胃 脾虚 食道癌 补脾 恶性肿瘤 美容 防癌 风湿 恶心 风湿性关节炎 大便干 癌细胞 食欲不振 清热 清热解毒 健脾 腹水 抗癌 蛋白质 氨基酸 皮炎 阑尾炎 宫颈癌 本草纲目 脂肪 养颜 血糖 神农本草经 精氨酸 健脾胃 水湿 湿痹 上气 拘挛 肋膜炎 浮肿 皮肤粗糙 粉刺 李时珍 补虚 脚气 维生素 吐脓血 清利湿热 肺痿 吐脓 慢性便秘 赖氨酸 宫颈 大米 色斑 HPV 解毒 湿热 体虚 健脾利湿 薏米 性病 乳酸菌 肠痈 妊娠 肌肤 补肺气 葡萄糖 葡萄 类风湿 防癌抗癌 粳米 晚餐 奶粉 便干 蜂蜜 饮料 乳腺 补肺 肺痈 大便干燥 药食两用 脾虚腹泻 服食 碳水化合物 中成药 脱脂奶 枣 疣 体质 除湿 胃气 脾胃气虚 肺水肿 杂粮 大枣 赤小豆 解热镇痛 感染 关节 醋 腺癌 美容养颜 乳酸 湿 便溏 发酵 安神 肺气 钙 薏仁 糖 胃气虚
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黄豆的养生妙用
中医养生黄豆为豆科植物大豆的种子,我国各地均有栽培。大豆是我国的特产植物,到了18世纪,大豆才传入欧洲,现在大豆制品流行全世界,是中国饮食文化对世界的一大贡献。在我国,仍然是世界大豆之国,尤其是东北的品种仍然是最好的,其籽大,粒饱,含蛋白质和脂肪量...
05-10栏目:【中医养生】
相关内容: 甜浆粥 醋黄豆 豆浆萝卜汁 豆浆芥菜卤 豆腐通乳汤 肺结核 肥胖 支气管哮喘 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 痛风 失眠 便秘 牙痛 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 脑血栓 痢疾 哮喘 动脉硬化 贫血 神经衰弱 更年期综合征 缺铁性贫血 过敏 肥胖病 下肢溃疡 痈 干燥综合征 大豆 黄豆 鸡蛋 溃疡 王不留行 食疗 癌 阴虚 脾胃 营养不良 更年期 结核 过敏性皮炎 血栓 止咳 豆浆 胆固醇 养胃 健忘 胃火 虚火 清热 润肺 清热解毒 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 胡萝卜素 缺铁 皮炎 肺热 高胆固醇血症 本草纲目 嘌呤 脂肪 不饱和脂肪酸 血管硬化 臁疮腿 降低胆固醇 喘 李时珍 补虚 癫痫病 高胆固醇 维生素 肺痿 清肺 记忆力 清茶 癫痫 牛奶 中药 粥样硬化 青肿 阴虚火旺 豆制品 豆腐 腐竹 解毒 豆芽 红斑 胡萝卜 体虚 饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 亚麻酸 大脑 豆腐干 粳米 晚餐 奶粉 萝卜 茶 血脂 肺痈 黄豆芽 臭豆腐 萝卜汁 豆腐渣 高血脂症 化痰 低胆固醇 冰糖 素鸡 支气管 喝汤 饴糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 氡 软化血管 豆豉 生长发育 瘦肉 水土不服 醋 消化 糖尿病人 肺脓疡 磷脂 消渴 润燥 腐乳 脂肪酸 清肺热 胀满 痰 钙 糖
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四季都该吃什么
四季养生在饮食方面,中国古代非常重视饮食与季节之间的协调,认为这是食养、食治和药治必须遵循的原则。《黄帝内经?素问》记载必先岁气,毋划无和,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故阴阳四时者,万物之始终也,生死之本也,逆则灾害生,从之则疴疾不起。这些治...
05-09栏目:【四季养生】
相关内容: 千金要方 饮食养生 猪肚汤 孙思邈 糯米粥 绿豆汤 酸梅汤 冬瓜汤 人参 藿香 花椒 干姜 黄芪 薤白 痈 疰夏 红枣 枸杞 绿豆 当归 何首乌 生姜 莲子 枸杞子 苹果 百合 冬瓜 韭菜 糯米 西瓜 梨 黑芝麻 海参 燕窝 羊肉 乌骨鸡 薏苡仁 麦芽 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 百合银耳羹 鹿茸 清热 虫草 开胃 健脾 养血 血糖 黄帝内经 阳气 补虚 猕猴 山药 春季养生 肉桂 核桃 脾气 肝气 银耳羹 绿茶 元气 牛奶 苦瓜 黑木耳 桂圆 风寒 祛暑 蒜 滋阴 流汗 扁豆 夏季饮食 蔗糖 素食 喝水 辣椒 养阴 化湿 粳米 养护脾胃 温燥 凉燥 蜂蜜 调味品 萝卜 芝麻 银耳 木耳 茶 秋分 春夏养阳 养脾 养阳 冬季进补 茴香 甘蔗 代茶饮 荸荠 猪蹄 枣 猕猴桃 冰糖 体质 除湿 芫荽 大枣 饴糖 汗液 进补 苯 利尿 温里散寒 葱 姜 夏天 水果 果糖 护阳 消化 甜瓜 养阴润燥 润燥 补益脾胃 湿 寒 醒脾 解暑 肺气 脾胃功能 猪肝 附子 小麦 糖 佩兰 燥热
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运动养生好处多
养生之道生命在于运动这句老话,道出了运动不仅是我们的生命的存在形式之一,而且也意味着运动可以有效保全生命,养生保...
05-11栏目:【养生之道】
相关内容: 运动养生 肥胖 高血压 高血压病 冠心病 血压 动脉硬化 神经衰弱 肥胖病 痈 肌肉萎缩 抵抗力 肺活量 延年益寿 文明病 骨骼
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夏季锻炼五大禁忌
春季养生一忌在强光下锻炼:中午前后气温最高。除游泳外,忌在此时锻炼,谨防中暑。 二忌锻炼时间过长:锻炼时间不宜过长,半小时左右为宜,以免出汗过多引起中暑。 三忌锻炼后大量饮水:夏季锻炼出汗多,如这时大量饮水,会给血液循环系统、消化系统增加负担。同时...
05-07栏目:【春季养生】
相关内容: 消化不良 中暑 贫血 急性胃炎 痈 胃炎 痉挛 抽筋 毛细血管 出汗 游泳 散热 消化系统 饮水 消化 热量
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竹明说肝郁脾虚:佛手玉丹明,龙桂承气补血汤,九味温阳丹,佛手玫瑰
平衡养生说本期科教频道《平衡养生说》嘉宾是竹明,主要讨论中医中关于肝郁脾虚的相关内容,视频中竹明推荐了佛手玉丹明,龙桂承气补血汤,九味温阳丹,佛手玫瑰茶等药方。 什么是肝郁脾虚 :肝郁脾虚是指肝失疏泄,脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。...
相关内容: 佛手玉丹明 九味温阳丹 龙桂承气补血汤 佛手玫瑰茶 竹明 腹泻 肾虚 早泄 月经不调 痛经 衰老 决明子 钩藤 腹胀 痈 枸杞 栀子 五味子 大黄 白芍 丹皮 枸杞子 菟丝子 仙茅 韭菜 抑郁 脾虚 补脾 气郁 补血 月经 性功能障碍 清热 健脾 疲劳 肠鸣 肝气郁结 放屁 养血 疏肝解郁 腹痛 淫羊藿 肝郁 肝郁气滞 泻下 发汗 柴胡 肝郁脾虚 脾气 肝气 中药 清心 凉血 纳呆 茶 女贞子 降火 无力 延缓衰老 玫瑰 肋胁胀痛 脾不和 玫瑰花 肝脾不和 气滞 抗疲劳 屁 脾虚的症状 豆豉 醋 消化 理气 温阳 口气 肝气郁 便溏 疏肝 平肝 佛手 枳实 解郁 安神 补血汤 韭菜子 车前子 钙
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竹明说贫血:逍遥丸,龙桂承气补血汤,阿胶佛手羹
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医贫血的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的贫血案例给出了不同的食疗调理方法和药方:逍遥丸,龙桂承气补血汤,阿胶佛手羹。 什么是贫血: 贫血在传统医学属虚证范畴,常见有血虚、气虚、阴虚...
相关内容: 龙桂承气补血汤 逍遥丸 阿胶佛手羹 竹明 心悸 失眠 茯苓 柏子仁 腹胀 贫血 神经衰弱 头晕 痈 当归 白术 大黄 白芍 生姜 甘草 食疗 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾虚 补脾 疼痛 多梦 淤青 补血 月经 目眩 健忘 健脾 养血 阿胶 肝郁 虚证 失眠健忘 泻下 发汗 柴胡 薄荷 肝郁脾虚 头晕目眩 养心 脸色苍白 疏肝理气 烊化 晚餐 养肝 冰糖 红细胞 麻木 贫血的症状 豆豉 姜 气血 理气 脸色 肢体麻木 胀满 痰 便溏 疏肝 佛手 枳实 四肢麻木 安神 补血汤 糖 活血
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秋季饮食注意
秋季养生秋季的特点是由热转寒,阳消阴长,所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以养肺健脾为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要诀。 早秋多温燥,晚秋多凉燥。秋燥当令,人们往往会有口干、皮肤干燥、大便干结等现象。秋天...
05-09栏目:【秋季养生】
相关内容: 腹泻 失眠 便秘 衰老 抗衰老 山楂 痢疾 痈 麦冬 龙眼肉 莲子 苹果 百合 韭菜 菠菜 糯米 梨 鳖肉 燕窝 牛肉 鸡肉 乌骨鸡 食疗 癌 脾胃 补血 干咳 豆浆 胆固醇 月经 养胃 虚不受补 皱纹 大便干 润肺 通便 健脾 抗癌 咳痰 脂肪 不饱和脂肪酸 沙参 虚热 降低胆固醇 杏仁 山药 免疫力 干裂 津液 橄榄油 皮肤干燥 中药 水分 大便干结 消化吸收不良 体虚 蒜 薏米 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 滋阴 口干 龙眼 葡萄 辣椒 养阴 秋季养生 莲藕 芒果 秋燥 温燥 凉燥 便干 润肠 蜂蜜 芝麻 银耳 滋阴润燥 肝脏 冬季进补 低胆固醇 服食 乌鸡 甘蔗 荸荠 枣 柚子 柠檬 体质 养肺 补品 胃气 身体素质 大枣 中医养生 饱和脂肪 不饱和脂肪 石榴 秋季平补 进补 苯 润肠通便 葱 姜 水果 伤肝 消化 气血 口干咽燥 养阴润燥 中秋 润燥 冬令进补 脂肪酸 痰 湿 寒 肺气 食补 黑色素 钙 杨桃 川贝
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中医养生理论
中医养生对人体构造的认识过程中,元气论和阴阳五行学说起了纲领性的作用。 对人体构造的认识过程中,元气论和阴阳五行学说起了纲领性的作用。 元气论作为一种自然观,奠定了中医理论体系的本体基石;阴阳五行学说作为方法论,成为构筑中医理论体系的基本框架。 在中...
05-05栏目:【中医养生】
相关内容: 痈 藏象 穴位 黄帝内经 肾脏 行气 中医理论 元气 六淫 肝脏 肺功能 呼吸系统 消化系统 经络 脏腑 尺泽 鱼际 三焦 肾功能 经络系统 中医养生 消化 行气血 气血 针刺 五行学说 湿 表热 寒 命门 奇经八脉
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易筋经练习三要旨
中医养生1、易筋经贵在松中有紧,柔中见刚。易筋经是采用腹式呼吸,进行静止性用力来锻炼肌肉的。其要求不仅肌肉要放松,意念也要放松。但是 松并不是肌肉绵软无力,而是指全身肌肉不僵硬,讲求松中有紧,柔中见刚,即在放松的同时又暗中使劲。而其 劲,也不可用僵劲...
05-05栏目:【中医养生】
相关内容: 痈 腹式呼吸 易筋经 逆腹式呼吸 精神紧张 出汗 散步 无力 关节 高跟鞋 运动强度 顺腹式呼吸
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营养素过量就是毒!
养生之道现今有许多饮食养生观念,所宣传的都是鼓励人们增加营养,增强体质,老百姓也都担心自己营养不足为自己不断地补充各种营养素,而现实是不少人因此而得了富贵病,或是各种慢性病缠身。 我曾拜读过《食物药物毒物关于营养学和食疗的现代认识》一书,作者是我国...
05-02栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 肥胖 癌症 糖尿病 补钙 腹泻 痛风 脱发 咳嗽 心脏病 关节炎 冠心病 头痛 厌食 贫血 龋齿 血液凝固 痈 耳聋 甲状腺癌 肾结石 食疗 牙周病 癌 粗粮 疼痛 营养不良 皮肤瘙痒 更年期 胆固醇 乏力 恶心 呕吐 食欲不振 心血管 蛋白质 脂肪 慢性病 副作用 心率 肾脏 结石 维生素 免疫力 淋巴细胞 中毒 慢性中毒 瘙痒 甲状腺 性病 钙含量 钾 甲状腺炎 痒 行走困难 痛风性关节炎 糖类 儿童龋齿 血脂 肉类 肝脏 脑垂体 心血管系统 消化系统 碳水化合物 甲状腺功能亢进 心肌 口渴 红细胞 高密度脂蛋白 体质 高密度脂蛋白胆固醇 骨骼 关节疼痛 杂粮 多尿 碘 关节 腺癌 消化 摄入过量 淋巴 垂体 关节疼 血钙 钙 糖 铁中毒
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多种自我按摩手法
养生之道按法: 按法即以手指或手掌在选定的经脉、穴位上施行按压。可配合呼吸使按压力量有所增减,亦可屏气按而留之。按法能润气活血,宣闭开塞,可用于腰背止痛、疏经通络的作用,常用于颈项、四肢和肩部。使用拿法时,腕部要放松灵活,用指面着力;动作要缓和连贯...
05-04栏目:【养生之道】
相关内容: 失眠 头痛 痈 伤筋 止痛 疼痛 瘫痪 肌肉萎缩 目眩 虚火 疲劳 穴位 大鱼际 小鱼际 祛风 湿痹 喘 点穴 手背 活血化瘀 行气 按摩 祛湿 麻痹 风寒 寒湿 通经络 肘关节 按法 揉法 叩法 擦法 祛风散寒 无力 疏通经络 经络 面积 鱼际 压力 按摩手法 麻木 关节疼痛 按压 关节 通经活络 醋 热量 气血 理气 壮阳 行气活血 痰 湿 寒 消积 关节疼 安神 活血
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八段锦的由来
中医养生八段锦是一种导引功法名。此功法体势动作古朴高雅,历史悠久,简单易学,功效显著。 宋、元以后,运动健身的方法有了很大的进步,八段锦、十二段锦、太极拳等民族体育运动应运而生。八段锦是民间广为流传的一项运动健身术。这套体操姿态优美,绮丽多彩,犹如...
05-01栏目:【中医养生】
相关内容: 八段锦 太极拳 夷坚志 痈 道家 脾胃 心火 太极 五劳 摇头摆尾去心火 左右开弓似射雕 双手攀足固肾腰 按摩 固肾 调理脾胃 脏腑 三焦 去心火 攒拳怒目增气力 背后七颠百病消 健身 寒 导引 理三焦
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运动的禁忌
养生之道人们以适度的运动促进健康,而不能从事过量的运动危害身体。事实证明,以妄为常,就会导致身体的早衰甚至早逝,因此在运动时要提倡 四戒。 戒久视 这是由于肝藏血,目为肝窍,加上 肝受血而能视,久视就会伤血。因此,读书阅报不要长时间连续地进行,也不能...
05-03栏目:【养生之道】
相关内容: 早衰 痔疮 头晕 痈 伤筋 气虚 睡眠 近视 目眩 疲劳 黄帝内经 实证 筋病 久坐 久坐伤肉 肝血不足 头晕目眩 远视 肌肤 血生化 卧床 早逝 无力 麻木 气血 久视 久卧
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洗发护发的禁忌
养生之道护发已经成为我们日常养生中的一个重要步骤。但如果操作不当犯了养生禁忌,反而会伤害了头发。 以下是我们在护发中的几个常见养生禁忌: 1.泡沫越多的香波清洁力越强 很多人认为在使用洗发香波用的时候,泡沫越多头发就会洗得越干净。这种看法是不正确的。其...
04-30栏目:【养生之道】
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春季应防肝火上扬
春季养生春季易上火,尤其要注意肝火的上扬。这是因为,春季是由冬寒向夏热过渡时期,气候变化多端,时有风寒温湿交替侵袭人体。这一季节以肝气为令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多会化成热邪外攻;另外,肝阳过盛体弱者,在春季也容易引发...
04-28栏目:【春季养生】
相关内容: 感冒 咳嗽 上火 哮喘 戒烟 痈 睡眠 肝火 口干舌燥 喘 阳气 胆经 热邪 肝气 忧郁 风寒 热感冒 口干 忧愁 夜猫子 肝脏 养肝 脏腑 饮食调理 修身养性 感染 伤肝 肝胆 发怒 思虑过度 痰 湿 寒 酱 劳累 陶冶 养肝气
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春季饮食禁忌
春季养生早春时节少寒凉进入春季,尽管天气逐渐变暖,但尚未进入高温期,因此不可稍感暑热就过量饮用清凉饮料,以免损伤人体阳气。应适当少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品,以免损及人体阳气。 仲春时节少酸腻唐代著名医家孙思邈说:春七十二日,省酸增甘,以...
04-25栏目:【春季养生】
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补钙的误区
养生之道骨质疏松症是中老年人的常见病,严重地威胁着中老年人的健康。因此,不少中老年人就将补钙作为日常保健的一部分,认为补钙就可以预防骨质疏松。但是,很多人常常在预防骨质疏松与补钙之问存在误区: 1.血钙低就补钙 随着年龄的增长,骨形成和骨吸收之间的平...
04-24栏目:【养生之道】
相关内容: 补钙 便秘 骨质疏松症 骨折 骨质疏松 痈 海带 肾结石 睡眠 缺钙 胃酸 骨密度 激素 精神紧张 结石 维生素 维生素D 牛奶 奶制品 浓茶 豆类 预防骨质疏松 芝麻 茶 钙剂 钙制剂 细嚼慢咽 晒太阳 虾皮 生活习惯 酗酒 膳食 骨骼 肾功能 牙齿 骨密度检测 吃鱼 咖啡 补钙的误区 紫菜 血钙 钙 糖 成骨细胞
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突然性腰痛养生法
中医养生对于常坐办公室的职场白领而言,肥胖的确会给脊椎带来一定的负荷而引发腰痛。如果是突然性腰痛,我们该怎么办。这时,我们需要找肝经帮忙了。 足厥阴肝经,为人体十二经脉之一,简称肝经。循行路线起于足大趾爪甲后丛毛处,沿足背向上至内躁前一寸处,向上沿...
04-21栏目:【中医养生】
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劳动养生之道
养生之道从古至今,劳动作为人类生存和发展的最重要手段之一,是人身体和心智健康的源泉。对于劳动能够养生益寿,古人早有精辟的论述。 三国时期的医学家华佗认为:动则谷气易消,血脉流利,病不能生。唐代名医孙思邈在《千金方》中记述:养生之道,常欲小劳,但莫大...
04-11栏目:【养生之道】
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20190511饮食养生汇视频和笔记:李笠,幽门螺杆菌,胃癌,蔬菜鸡蛋饼
饮食养生汇本页提供2019年5月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李笠 。主题是 《关于幽门螺杆菌的谣言》 。主要介绍幽门螺杆菌感染之后有什么症状,幽门螺杆菌的四联疗法,蔬菜鸡蛋饼的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在...
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什么是肿瘤标记物
老年人正常细胞会产生、肿瘤细胞也会大量产生的物质,叫做肿瘤标记物。在发现了这种物质的情况下,虽不能直接对癌细胞做出诊断,但这暗示了有癌细胞存在的可能性。肿瘤标记物主要由癌细胞产生,部分排放到血液、尿液中,因此,肿瘤标记物的检查以血液、尿液及肿瘤组...
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补肾壮阳命门穴
针灸命门穴最早见于《针灸甲乙经》,有壮阳补肾、强腰健骨、舒筋镇痉之功。...
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20200723养生堂视频和笔记:李志刚,极泉穴,刮痧,穴位,艾灸
养生堂视频本页提供2020年7月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李志刚 。主题是 《巧用穴位诊疾...
07-29栏目:【养生堂视频】
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20140411健康之路视频和笔记:张晔讲葱拌豆腐,葱豉汤,韭菜炒核桃
健康之路本页提供2014年4月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧吃春季时令菜(一)》。主要介绍小葱拌豆腐的制作方法,小葱可以缓解鼻炎,葱豉汤,韭菜炒核桃的制作方法,韭菜可以缓解痢疾,韭菜牛乳汤的制作方法等相关...
04-11栏目:【健康之路】核心内容: 葱豉汤 小葱拌豆腐 韭菜炒核桃 韭菜牛乳汤
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