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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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冬季足部保暖4种的方法
冬季养生俗话说:寒从脚起,就是告诫人们不要使足部受寒。因为人的双足离心脏距离最远,末梢血液循环差,再加双脚的皮下脂肪较少,防寒保温能力差,所以天冷时足部首先感到寒冷。下肢如果受凉,还会引起上呼吸道感染、胃痛,甚至诱发心绞痛、心肌梗死等疾...
04-29栏目:【冬季养生】
相关内容: 胃痛 心绞痛 痈 上呼吸道感染 梨 牛肉 羊肉 睡眠 疲劳 穴位 脂肪 新陈代谢 心肌梗死 行气 按摩 呼吸道感染 散步 桂圆 罐头 水产品 荔枝 饮料 茶 水泡 受凉 保暖 果汁 心肌 感染 受寒 水果 行气活血 寒 活血
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精神养生之开朗乐观
中医养生性格开朗,精神乐观是健身的要素、长寿的法宝,这是人所共知的常理。 1.性格开朗 性格是人的一种心理特征,它主要表现在人已经习惯了的行为方式上。性格开朗是胸怀宽广、气量豁达所反映出来的一种心理状态。性格虽然与人的基因和遗传因素直接相关,但随着环...
04-07栏目:【中医养生】
相关内容: 长寿 痈 慢性病 性病 大脑 笑 情志 遗传 性格 健身 苯 基因 气血 情绪 舒畅 陶冶
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闻诊
中医养生闻诊,包括听声音和嗅气味两个方面。听声音,是诊察病人的语言,呼吸等声音的变化,嗅气味,是诊察病人口气及排泄物的气味变化。 一、听声音 新病声哑,多是外感风寒或风热,久病失音,多是肺及肾阴亏虚。病人语声高亢有力,烦躁多言,多为热证、实证;若低...
04-07栏目:【中医养生】
相关内容: 痈 失音 气虚 胃热 肺热 肾气虚 虚证 实证 白带 寒证 热证 宿食 烦躁 风寒 湿热 外感风寒 湿热下注 肺痈 无力 小便 肾气 肾阴亏虚 口气 风热 痰 湿 寒 肺气 肾阴
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养生之道贵在情感沟通
养生之道养生之道不仅仅是让身体健康无疾,还要让心理舒坦无忧,要做到这点,情感沟通是必不可少的。 在日常的工作、生活、学习中,沟通无处不在、无时不有。积极有效的沟通已成为成就事业、提高效率、增进感情的重要因素。沟通其实也是一种重要养生手段,在与他人沟...
03-27栏目:【养生之道】
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五脏养生肝:疏泄,情志,血液,主筋
中医养生肝位居腹部、右胁之内。肝的主要功能是主疏泄和藏血。肝开窍于目,主筋,其华在爪,在志为怒,在液为泪。 1.主疏泄 疏泄即疏通、发泄、升发的意思。肝性喜条达而恶抑郁。肝主疏泄的功能,主要表现在以下三个方面: (1)调畅气机。 (2)促进脾胃的运化功能...
03-27栏目:【中医养生】
相关内容: 五脏养生 痈 抑郁 脾胃 睡眠 情志 关节 气血 胆汁
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《黄帝内经》,《千金要方》与治未病
中医养生性命乃人生至宝。永葆青春、延年益寿是人类梦寐以求的美好愿望。衰老与死亡,是人类生命过程的必然转归。人不能长生不老,也不会返老还童,但从青壮年起就注意养生,循中医学所指,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,并配合保健运动、饮食...
03-27栏目:【中医养生】
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20190511饮食养生汇视频和笔记:李笠,幽门螺杆菌,胃癌,蔬菜鸡蛋饼
饮食养生汇本页提供2019年5月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李笠 。主题是 《关于幽门螺杆菌的谣言》 。主要介绍幽门螺杆菌感染之后有什么症状,幽门螺杆菌的四联疗法,蔬菜鸡蛋饼的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在...
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什么是肿瘤标记物
老年人正常细胞会产生、肿瘤细胞也会大量产生的物质,叫做肿瘤标记物。在发现了这种物质的情况下,虽不能直接对癌细胞做出诊断,但这暗示了有癌细胞存在的可能性。肿瘤标记物主要由癌细胞产生,部分排放到血液、尿液中,因此,肿瘤标记物的检查以血液、尿液及肿瘤组...
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补肾壮阳命门穴
针灸命门穴最早见于《针灸甲乙经》,有壮阳补肾、强腰健骨、舒筋镇痉之功。...
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20200723养生堂视频和笔记:李志刚,极泉穴,刮痧,穴位,艾灸
养生堂视频本页提供2020年7月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李志刚 。主题是 《巧用穴位诊疾...
07-29栏目:【养生堂视频】
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20140411健康之路视频和笔记:张晔讲葱拌豆腐,葱豉汤,韭菜炒核桃
健康之路本页提供2014年4月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧吃春季时令菜(一)》。主要介绍小葱拌豆腐的制作方法,小葱可以缓解鼻炎,葱豉汤,韭菜炒核桃的制作方法,韭菜可以缓解痢疾,韭菜牛乳汤的制作方法等相关...
04-11栏目:【健康之路】核心内容: 葱豉汤 小葱拌豆腐 韭菜炒核桃 韭菜牛乳汤
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