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20130417天天养生视频和笔记:郭裕,许鹏飞讲H7N9,洗鼻子(重播)
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04-17栏目:【天天养生】
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黄帝内经中认为脾胃生病的不同机制及同气相求的致病特点
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04-30栏目:【黄帝内经】
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20130409天天养生视频和笔记:郭裕,许鹏飞讲H7N9,禽流感,洗鼻子
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20130328饮食养生汇视频和笔记:杨威讲鼻炎,独针刺法治疗,迎香穴
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03-28栏目:【饮食养生汇】
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近视,老花眼,鼻炎,口腔炎,秃发,粉刺,耳鸣,眩晕的最强穴位按摩图
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06-13栏目:【穴位】
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20130302健康之路视频和笔记:陈飞松讲中医名方治感冒,小柴胡汤
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03-02栏目:【健康之路】
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20130301天天养生视频和笔记:贺喜讲针灸,望诊,美容养颜,色诊
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03-01栏目:【天天养生】
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头面部及胸背部的按摩保健
穴位头面部及胸背部的按摩保健 根据中医理论,人体中的经络畅通,气血调和,有助于提高人体的免疫力,防治全身各种常见...
03-07栏目:【穴位】
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20121121天天养生视频和笔记:杨奕讲牙疼,鼻炎,鸣天鼓,白内障
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41.感冒一日清
杨奕症状:感冒。方法:1.背部按摩,从大椎到长强,再从长强推到命门。 2.风寒感冒:浑身发冷,流清涕:鲜姜片煮水泡脚30分钟。 风热感冒:便秘,喉咙痛:菊花、金钱花煮水泡脚30分钟。 3.按摩足下肾上腺、脾、淋巴、肺...
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37.流鼻血,用独头蒜就可以马上止住
杨奕症状:流鼻血 方法:将独头蒜拍碎,搁在脚心。左鼻孔流鼻血贴在右脚心; 右鼻孔流鼻血贴在左脚心。 鼻子为什么会流血呢?其实鼻子流血涉及多个脏腑 首先它跟肺有关系。鼻子跟肺都属于呼吸系统,天气干燥的时候肺也特别...
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10.为什么憋得慌:鼻炎的家庭调治法
杨奕症状:鼻炎 方法:1.大拇指推按手脚上的鼻区,每天各推300下。 2.按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。 3.每天用手指推迎香穴36~100下。 十几年前,很多地方兴起了手术治鼻炎的一针灵。但通过这种...
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20121019健康来了视频和笔记:傅杰英食疗美容,抗衰老,中医美容
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08-29栏目:【养生堂视频】核心内容: 风府穴 迎香穴 养生堂贺普仁 养生堂程海英
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牙痛按摩养生法
中医养生掖肩背3~5分钟。 按揉风池穴2分钟。 按、推下关、颊车穴各2分钟。 按揉双侧合谷穴各1~2分钟。 掐双侧内庭穴各1~2分钟。 风火牙痛:加揉太阳穴1分钟,拿肩井穴5~10次。 胃火牙痛:加按揉外关、翳风各1分钟,掐后溪穴1分钟。 虚火牙痛:加按揉太溪、行间、...
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慢性鼻炎按摩养生法
中医养生双手食指指尖分别按摩鼻孔两边的迎香穴,当出现明显的酸胀感后,再揉2分钟。 两个拇指关节屈曲,其他四指呈半握拳状,用拇指关节的桡侧面,由鼻根部两侧朝下擦到鼻翼,上下擦抹50次,以局部发热为宜。 右手半握拳,食、中、无名、小指指尖并齐,由上星穴向下...
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鼻子保健法
养生之道鼻子是人体呼吸道的大门,当人呼吸时鼻毛像个忠诚的卫士,对空气进行仔细过滤,把灰尘挡在外面,保证肺部和气管的清洁。鼻腔内分泌许多黏液,能挡住溜进鼻孔内的灰尘和细菌。 鼻子对人体非常重要,因此鼻子保健不可忽视。 (1)浴鼻锻炼法 鼻与外界直接相通...
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预防感冒“九要点”
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一日三梳,体健发乌
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