20160413中华医药视频和笔记:赵宏,杨威,鼻炎,过敏性鼻炎,迎香穴

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本页提供2016年4月13日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵宏、杨威。主题是《鼻子里的阴阳》。主要介绍在家如何治鼻炎，过敏性鼻炎能否彻底摆脱等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

赵宏：中国中医科学院针灸医院主任医师。

杨威：首都医科大学附属北京同仁医院针灸科主任医师。

健康知识点：

鼻炎，相信很多人都不陌生，尤其是到了春季，很多鼻炎患者觉得苦不堪言，试过很多办法也没办法得到很好的改善。但是在北京有这样一位西医大夫，他只用一根针，治疗起鼻炎却有着很好的效果。

图：鼻炎的治疗

鼻炎这种病听起来似乎不是什么大病，但却困扰着不少朋友，而且得过的人可能都有一种感受，那就是非常的痛苦。不过也有很多人经常很难区分自己是普通感冒还是鼻炎，究竟怎么区分呢？

一般的感冒7到10天能自愈，而过敏性鼻炎或者其他类型的鼻炎，尤其是慢性的鼻炎，会反复发作。所以如果您真的有反复的鼻塞、打喷嚏这种症状已经超过一个月了，就需要考虑是不是有鼻炎的可能，这个是一个鉴别点。

对于治疗鼻炎，最简单的一个穴位就是迎香穴。按揉、或者是用药外敷，都是可以有效缓解鼻炎症状的。

我们把手指放在鼻翼旁边按揉就可以，力量稍微重一点，按到有一种酸胀的感觉，一般按揉100下左右就可以。

然后，用两个手指或一个手指沿着鼻梁两侧，从迎香穴一直推搓到鼻根部。速度稍微快一点，不要太使劲摁，推搓30下左右，到感觉整个鼻子发热的程度即可。

除了按揉迎香穴，在夏秋之际，还可以将新鲜的薄荷叶捣碎，外敷于迎香穴上。薄荷味辛，性凉，它含有的挥发油可以帮助通鼻窍，对缓解鼻炎症状有一定的帮助。

在大椎穴上做隔姜灸。大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下面的凹陷处。除了这里之外，后背上的肺俞穴，也适合做隔姜灸。当您趴在床上，在第三胸椎左右旁开二指宽的地方，就是肺俞穴了。肺俞穴，意思是它是肺气输注之处，而肺主皮毛，“皮毛”为一身之表，包括汗腺、皮肤与毛发等组织，是人体抵抗外邪的屏障。中医认为，鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍所致。因此灸肺俞穴，可以调节肺部经气，增加全身抵御外邪的能力。艾灸有温经散寒、通络之效。如果再加上一片姜，效果便能加倍。

姜要选择生姜，切的厚度为一块钱的厚度，直径也像一块钱硬币的直径，每次现切现用。首先把姜片放到穴位上，然后稍微压一压，否则容易会活动。然后把这个艾绒撮成一个圆锥形，放在姜片上。点燃艾绒，灸到觉得局部特别热，或者特别疼，就可以了。但是对于平时阳气特别弱，或者是老年人的话，一般可以灸到两到三桩，都是可以的。

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