腰肌劳损-腰肌劳损症状-腰肌劳损治疗方法-腰肌劳损的原因-第8页

腰肌劳损相关资讯

• 推拿按摩疗法的治疗原则

  中医养生

  推拿按摩的治疗原则是按摩治疗疾病的总法则，与中医学整体治疗的原则相一致，具体包括：治病求本，扶正祛邪，调整阴阳，未病先防，因时、因地、因人制宜。 治病求本就是治病时必须寻求疾病的根本原因，据此进行治疗。这是辨症论治的根本原则。如腰腿痛，可由...

  10-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 腰肌劳损 失眠 痈 止痛 风湿 腰腿痛 清热 穴位 祛风 扶正祛邪 扶正 祛邪 推拿 按摩 腿痛 养心 滋阴 化痰 降火 生活习惯 经络 脏腑 体质 除湿 正气 劳损 经络系统 痰 湿 错位 邪气 外邪

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• 站的学问

  养生之道

  正确的站姿应该是两眼平视，下领稍内收，胸部挺起，腰背平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。这样站，整个骨盆就会向前倾，便全身的重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，直至两足。 此时人体的重力线是通过腰椎椎体或椎间盘后部，而不是通过关...

  09-26栏目：【养生之道】

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• 20110921养生堂视频：付国兵讲急性腰扭伤

  养生堂视频

  在日常生活中，人们常会直接弯腰去捡东西。殊不知，这个看似普通的小动作，却会导致人们急性腰扭伤的可能性大大增高！北京东方医院推拿按摩理疗科主任付国兵主任提醒大家，尤其是中老年人，在弯腰捡东西的时候，应该先半蹲再够物，使腰部和腿部的多组肌肉同...

  09-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂付国兵 养生堂急性腰扭伤

  相关内容： 腰肌劳损 腰椎间盘突出 腰扭伤 付国兵 腰椎间盘突出症 急性腰扭伤 椎间盘突出 疼痛 合阳穴 承山穴 硬板床 推拿 久坐 腰椎 按摩 扭伤 卧床 腰部疾病 劳损 苯 椎间盘突出症 养生堂付国兵 养生堂急性腰扭伤 腰部疼痛 腰突 燕飞 涎 肌肉

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• 坐的学问

  养生之道

  (1)正确坐姿 人的坐姿可谓五花八门，有的人喜欢坐时腰向后弓着，头下垂;有的人喜欢把一条腿横搁在另一条腿上，形成所谓二郎腿;有人认为不管怎么坐，只要自己感到舒服就行。其实有些坐姿虽在短期内感到舒服，但时间长了就会由于坐姿不良产生腰痛。那么什么是...

  09-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 近视 驼背 二郎腿 疲劳 腰痛 预防近视 久坐 腰椎 脊柱 韧带损伤 什么是正确的坐姿 生理曲度 正确的坐姿 韧带 压力 坐姿 劳损 牵拉 醋 痰 收腹 肌肉

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• 老年人腰腿痛的防治

  腰部疾病

  腰腿痛指的是脊柱病变及腰背软组织引起的、急性和慢性疼痛或放射波及下肢疼痛的疾...

  09-19栏目：【腰部疾病】

  相关内容： 腰肌劳损 太极拳 痛风 腰椎间盘突出 湿邪 咳嗽 腰扭伤 关节炎 针灸 肿瘤 骨折 痈 腰椎间盘突出症 急性腰扭伤 强直性脊柱炎 止痛 椎体畸形 脊柱裂 梨 椎间盘突出 腰椎管狭窄症 脊柱结核 炎症 疼痛 神经痛 痉挛 坐骨神经痛 骨质增生 结核 尿痛 椎管狭窄 恶性肿瘤 驼背 肌肉萎缩 内分泌紊乱 手术 腰腿痛 血尿 太极 腰痛 慢性病 推拿 背痛 防风 脊柱病 膝关节 骨病 久坐 腰椎 按摩 软骨 关节损伤 血管收缩 中医理论 腹部疼痛 中毒 CT检查 慢性中毒 无菌性炎症 穿刺 腿痛 中药 脊柱 扭伤 韧带损伤 坐骨神经 风寒 性病 减压 腰背痛 CT 畸形 内分泌 脊椎 韧带 腰椎狭窄 呼吸系统 泌尿系统 无力 生活习惯 脊柱骨折 增生 脊髓 腰椎管狭窄 腰椎管 脊柱病变 劳损 软组织 血便 代谢障碍 关节 生长发育 气血不通 椎间盘突出症 穿刺针 慢性腰痛 气血 腰部疼痛 乳酸 湿 寒 喷嚏 久站 缺血 复位 酱 梨状肌损伤 脊柱肿瘤 麻醉 腰部扭伤 糖 髓核 腰椎狭窄症 涎 肌肉

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• 老年人游泳注意事项

  养生之道

  国外一些专家指出，老年心血管病患者通过长期的游泳锻炼，症状可以减轻，甚至可以治愈。游泳还能使老人恢复呼吸肌的力量，提高呼吸深度，增加肺活量，有助于预防呼吸系统疾病;能提高体温调节的功能，增强对气候变化的适应性;能改善血液循环，提高代谢功能，...

  09-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 肺结核 感冒 高血压 肝炎 心脏病 关节炎 血压 老年心血管病 心血管病 呼吸系统疾病 结核 心血管 肺活量 病毒性肝炎 活动性肺结核 游泳 韧带 呼吸系统 心血管系统 压力 劳损 关节 肌肉力量 憋气 肌肉

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• ＂三转＂健身又防病

  养生之道

  医学研究证明，经常采用转头、转腰、转腿的三转健身法，对调剂精神、增强体质、预防器官衰老，很有帮助。 转头:站在地上或坐在椅子上，挺胸收腹，头部微微下低，先按顺时针方向转动10圈，再按逆时针方向转动10圈。此法能锻炼颈部的肌肉关节，使其血液流动通...

  09-09栏目：【养生之道】

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• 倒行运动对健康有益

  养生之道

  人向前走时，是足跟先着地，重心逐渐移向足尖；而倒退行走时，是足尖先着地，然后重心向后移到足跟，这样更有利于静脉血由肢体末梢向心脏方向回流，更有效地发挥双足第二心脏的作用，有利于血液循环。另外，倒行时，改变了脑神经常规支配运动的定式，启用了...

  08-25栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 疼痛 驼背 新陈代谢 脊柱 安定 关节的功能 劳损 健身 关节 骨盆倾斜 酱 肌肉

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• 久立会伤骨

  中医养生

  《养生论》说：久立伤骨，损于肾。人保持直立姿势，必然使腰部肌群紧张，腰为肾之府，久站会引起腰肌发生劳损、下肢静脉淤血曲张等疾病，甚至导致股骨头坏死等重症。 长期从事站立工作的售货员、理发师等，每天站立时间较长，常会感到筋疲力...

  08-19栏目：【中医养生】

  相关内容： 腰肌劳损 股骨头坏死 静脉曲张 驼背 腰酸腿痛 腿痛 淤血 下肢静脉曲张 劳损 体重 久站 肌肉

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• 如何预防运动创伤运动

  养生之道

  创伤是影响体育锻炼和身体健康的大敌，因此，预防运动创伤极为重要。 （１）要充分做好准备活动。做准备活动时，既要将躯干、肢体的大肌肉群充分活动开，也要将各小关节活动开。 （２）加强全面身体训练。全面身体训练主要指力量、速度、耐力和灵敏素质的训...

  08-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 椎间盘突出 疲劳 膝关节 关节损伤 肩关节 仰卧 三角肌 股四头肌 劳损 抖动 关节 肩关节损伤 肌肉

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• 20110621养生堂视频:臧福科讲腰部损伤

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一，宫廷御医传人臧福科教授，节目中臧教授将为大家讲解宫廷理筋术5大原则以及腰部损伤的治疗手法。 臧福科：宫廷御医传人，师从北京中医学院骨科专家刘寿山教授。全国第一批按摩教授，是中...

  06-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂臧福科 养生堂损伤

  相关内容： 宫廷理筋术 腰肌劳损 臧福科 腰扭伤 腰部损伤 急性腰扭伤 炎症 腰疼 小燕飞 急救 阿是穴 撞墙法 按摩 扭伤 膝盖 内分泌 缓解腰肌劳损 劳损 苯 养生堂臧福科 养生堂损伤 醋 牵引 燕飞 酱

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• 20110321养生堂视频:臧福科谈腰肌损伤

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一，宫廷御医传人臧福科教授，节目中臧教授将偕同三位得意门生刘长信、付国兵、刘焰刚，四位权威专家齐聚《养生堂》，为大家讲解常见损伤病的治疗手法。 臧福科：宫廷御医传人，师从北...

  06-09栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂臧福科 养生堂腰肌损伤

  相关内容： 腰肌劳损 臧福科 损伤病 刘长信 付国兵 刘焰刚 炎症 腰疼 小燕飞 急救 撞墙法 手背 膝关节 腰椎 按摩 扭伤 卧床 内分泌 缓解腰肌劳损 劳损 苯 关节 养生堂臧福科 养生堂腰肌损伤 醋 牵引 腰椎滑脱 燕飞 酱 腰部扭伤 肌肉

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• 游泳能长寿

  夏季养生

  游泳时除了水平的体位使心脏负担减轻，各器官充分供血外，水的刺激和压力，还可改善供血。游泳疗法对治疗儿童哮喘病十分奏效，成功率竟可高达70％左右。 专家们对100余名10～14岁的哮喘者进行了游泳呼吸训练。经过为期3个月的治疗，绝大多数孩子哮喘发作频率...

  05-21栏目：【夏季养生】

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• 20110503养生堂视频:冯世纶讲述身边的六种病

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是经方大师胡希恕先生弟子冯世纶以及冯世纶的弟子陈建国，为大家讲述身边的六种...

  05-07栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂冯世纶

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• 交替运动防中风

  养生之道

  中风是一类疾病的统称，以突然晕倒、不省人事，伴口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏迷仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾...

  05-06栏目：【养生之道】

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• 散步的多种方法

  养生之道

  散步虽好，也需掌握要领。散步前，应使机体自然放松，适当活动肢体，调匀呼吸，然后再从容展步。散步时背要直，肩要平，精神饱满，抬头挺胸，目视前方，步履轻松，犹如闲庭信步，精神从容和缓，在不知不觉中，起到舒筋活络，行气活血，安神宁心，增强体质，...

  05-04栏目：【养生之道】

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• 五谷杂粮养生的中医原理

  中医养生

  正是由于各种杂粮具有不同的性、味与归经，所以能产生不同的养生效应，收到不同的食养食疗的效果；也正因为杂粮的性、味、归经及功效各异，故在选用杂粮养生的时候，还要做到因人、因...

  04-30栏目：【中医养生】

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• 老年人冬季晨练的禁忌

  冬季养生

  一年之计在于春，一天之计在十晨，很多人都认为，晨练越早越好。实际上，晨练时间应该因人而异，合理安排，一味地追求早未必有好处。尤其在冬天，老年人晨练更应该因人而异，视气候而定，不宜只赶早。 随着老年人自身年龄的增长，抵御寒冷的能力也会渐渐变弱...

  04-29栏目：【冬季养生】

  相关内容： 腰肌劳损 冠心病 心脑血管疾病 中风 血管疾病 脑中风 疲劳 抵抗力 脑血管疾病 软骨 血管收缩 散步 晒太阳 晨练 保暖 劳损 脑血管 寒 酱

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• 选购燕麦的秘诀图片

  健康图库

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  03-01栏目：【健康图库】

  相关内容： 饮食养生 燕麦片 刘纳 燕麦 阿巴斯甜 植脂末 营养标签 麦片

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• 20190524饮食养生汇视频和笔记:葛凤麟,燕儿飞,红烧狮子头的制作

  饮食养生汇

  本页提供2019年5月24日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 葛凤麟 。主题是 《燕儿飞 让腰部更自由这事儿靠谱么》 。主要介绍燕儿飞不是人人适合，红烧狮子头的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  06-04栏目：【饮食养生汇】核心内容: 燕儿飞

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• 天天养生直播图片

  健康图库

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  07-15栏目：【健康图库】

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• 菊花降压茶的制作方法图片

  菊花

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  08-11栏目：【菊花】

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• 五行葆春浆图片

  健康图库

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  07-21栏目：【健康图库】

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