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冬季养生说进补
冬季养生冬季的自然界天寒地冻,植物落叶枯萎,动物冬眠,呈现一派萧条、收藏的景象。冬藏是为了养精蓄锐,为来年春天万物复苏、生机蓬勃提供充沛的物质基...
09-18栏目:【冬季养生】
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做好秋季“底补”
秋季养生根据季节变化和补品性味,人们将秋季服食平和补品称为引补或底补,也就是为冬令进补打基础的意思。在秋天气候凉爽时,先服食一些较为平和的补品,可以调整脏腑功能,使其适应冬季严寒的气候,以利达到健身与底补的目的。秋季的底补既是冬季进补的准备,又是...
09-18栏目:【秋季养生】
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浅说药补与食补
中医养生中医有虚则补之一说。补虚有多种方法,药补和食补是常用的两种方法,但各有不同。 我国医学认为药补是针对虚症而言的,一个身体健康的人,本来体中不虚,营养状况尚佳,再用药补,不但会失去补的意义,而且有些药物还会破坏人体正常平衡,反会导致疾病加重。...
05-16栏目:【中医养生】
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秋季饮食注意
秋季养生秋季的特点是由热转寒,阳消阴长,所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以养肺健脾为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要诀。 早秋多温燥,晚秋多凉燥。秋燥当令,人们往往会有口干、皮肤干燥、大便干结等现象。秋天...
05-09栏目:【秋季养生】
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20161026家政女皇视频和笔记:王福印,观耳知健康,脆皮黄金卷
家政女皇本页提供2016年10月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 迷罗 。主题是 《观耳知健康》 。主要介绍按摩耳朵的好处,耳部保健操,脆皮黄金卷的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
10-26栏目:【家政女皇】
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你家的冰箱里有不能放的东西吗?范志红讲哪些食物不适宜放在冰箱
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲冰箱里面什么能放什么不能放。 冰箱是家家都必备的电器,它可以给食物创造一个低温环境,抑制细菌的生长,使食物在低温下保鲜,抑制食物腐败。 但是,并不是什么东西都适合往冰箱里放,如果搞错了,还有可能取得相反的效果...
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20200126健康之路视频和笔记:赵静,肾病,固肾八宝粥,止咳润肺茶
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20110401养生堂视频:何裕民谈前列腺癌
养生堂视频本期养生堂再次为大家请来了肿瘤治疗专家、上海中医药大学博士生导师何裕民教授为我们解读五种癌症之一前列腺癌的正确防治知识。 过去大家可能不太注意到前列腺癌,但由于人口老龄化,近年来发病率有所增加,前列腺癌过去在欧美高发,现在因为咱们的饮食结构...
10-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂何裕民 养生堂前列腺癌
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龙宝宝的妈咪们看这里:祛除妊娠纹妙招!
养生之道龙年很多新婚夫妇都想趁着龙年添一个龙宝宝,生宝宝是件很开心的事情,很多女性生完宝宝之后便一门心思的照顾宝宝,冷落了自己的丈夫!当然还有的女性会因生宝宝出现大量的身体问题!最常见的就是变胖,肚子以及大腿内侧出现大量妊娠纹!很多女性害怕生宝宝...
02-21栏目:【养生之道】
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