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夏季要防暑热与贪凉
夏季养生夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。 暑为夏季的主气,是火热之气所化生的,是夏季独特的气候特征。中医认为,暑为阳邪,其性升散,容易耗气伤津。 暑邪侵入人体,常见皮肤毛孔张开而多汗,出汗过多导致体液减少,就是伤津的主要原因。津伤时...
06-03栏目:【夏季养生】
相关内容: 感冒 高血压 汪绮石 冠心病 头痛 血压 动脉硬化 血管疾病 神经痛 乏力 心血管疾病 心烦 大便干 心血管 关节痛 人流 腰痛 慢性病 阳气 出汗 大便干结 风寒 性病 便干 口渴 体液 尿黄 养生之道 张开 关节 人中 夏天 寒 阳邪 暑邪 暑热 多汗 涎 邪气 皮肤病
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运动和养生的关系
中医养生形体是气血精神所居藏的府舍,是生命活动的场所。形体健壮,生命力才能旺盛并正常发挥与自然界和社会的通应关系,预防或减轻疾病所造成的伤害;形体衰败,则气血精神无所藏附,生命力亦将随之消减衰亡。而且,形体的衰败,就是衰老的外在征象,故保持形体健...
05-24栏目:【中医养生】
相关内容: 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 吴普 高血压 衰老 血压 血管疾病 五谷 易筋经 心血管疾病 心血管 太极 新陈代谢 黄帝内经 谷气 散步 游泳 骑自行车 静心 血脂 消化系统 寿命 预防衰老 延年益寿 体质 自然寿命 导引图 跑步 健身 醋 消化 体重 气血 走路 痰 寒 导引 肌肉
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燕麦的养生妙用
中医养生燕麦为禾本草科植物雀麦的种仁,又称燕麦,是因燕雀所食而得名,《本草纲目》中又称雀角花。主要分布在长江、黄河流域,生长于山坡、荒野、道旁。 燕麦可分为裸粒燕麦和带壳燕麦两种,一般带壳燕麦多作青饲料,裸粒燕麦过去常是舂去皮蒸食,或做饼甚佳,现代...
05-21栏目:【中医养生】
相关内容: 减肥 燕麦牛奶粥 燕麦米糠粥 燕麦牛奶 高脂血症 糖尿病 高血压 谷白皮粥 腹泻 便秘 肝病 高血压病 冠心病 慢性腹泻 胃癌 衰老 抗衰老 血压 怀孕 脂肪肝 胃病 血管疾病 脚气病 孕妇 燕麦片 食疗 癌 食道癌 补脾 盗汗 胆固醇 养胃 心血管疾病 心血管 开胃 补气 蛋白质 贲门 高胆固醇血症 本草纲目 脂肪 老年斑 血管硬化 食医 脂肪氧化酶 浮肿 李时珍 脚气 动脉血管 高胆固醇 维生素 牛奶粥 脾气 慢性便秘 燕麦 淀粉 牛奶 慢性胃病 体虚 慢性肝病 早餐 血脂 米糠 服食 饼干 冰糖 体质 补品 胃气 杂粮 贲门癌 张璐 糖尿病人 燕麦米 多汗 钙 麦片 糖 蛋白
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舞蹈养生的效果和禁忌
养生之道对于跳舞带来的巨大功效,我们还需要知道这样一个问题:不是所有类型的舞蹈具有同样的养生功能,而是不同的舞蹈能够达到不同的养生效果。 跳1小时的华尔兹舞,相当于人们步行两公里的路程。 跳交谊舞,听着音乐,踩着节拍,两人互相配合,使人沉浸在轻松自如...
05-21栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 感冒 血压 心绞痛 眩晕 骨折 头晕 血管疾病 脱肛 疝气 胃下垂 颈椎 心血管疾病 心血管 疲劳 脑血管疾病 扭伤 肌腱 大脑 肺功能 颈椎综合征 口渴 着凉 疏通气血 舞蹈 心肺功能 传染 苯 肠道疾病 关节 醋 脑血管 气血 交感神经 呼吸急促 摔倒 情绪 心跳 肌肉
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夏季养生之道
夏季养生按照中医的养生理论,春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。心是人体生命活动的主宰,在脏腑中居于首要地位。人的心脏就像一个能源基地,通过一条条管道连接着体内的各个角落,经过血液循环代谢,使吸收的养分变成血液,其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的...
05-20栏目:【夏季养生】
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植物之王马铃薯
中医养生马铃薯为茄科植物马铃薯的块茎,俗称土豆、土芋,又有山药蛋之称。我国大部分地区均有栽培。马铃薯祖籍在南美洲秘鲁,后来才传遍世界各地。据说当初刚从秘鲁印加族人那里传到各国的时候,人们不了解它,以为会有毒,以致开始富贵人家都不吃土豆,只有穷人不...
05-09栏目:【中医养生】
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男性保健新解
养生之道男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性。这就决定了男性养生不仅有其必要性,更有现实性。 男女有别,因此男性养生与女性养生需要区别对待。由于男子在体型上一般较女子身高肩宽、力壮气足、肌肉结实,因此,不少人认为,男性比女...
05-10栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血压 咳嗽 心脏病 人参 血压 长寿 不育 流产 生育 贫血 血友病 缺铁性贫血 血管疾病 疖 枸杞 麦冬 溃疡 百合 羊肉 抑郁 阴虚 冬虫夏草 胃溃疡 阳虚 补铁 粗粮 不孕 癔病 月经 鹿茸 心血管疾病 性功能障碍 心烦 大便干 心血管 疲劳 缺铁 中枢神经 补锌 出血 沙参 阳气 寒性体质 畏寒怕冷 子宫 癫痫 湿热 畸形 热性体质 畏寒 痰湿 情志 豆类 常用药 温燥 便干 免疫系统 死亡率 大便干燥 遗传 怕冷 寿命 养生误区 暴饮暴食 性格 压力 安眠 体质 酗酒 自杀 血色素 多糖 小便 养生之道 自然流产 自我暗示 基因 瘦肉 肾上腺 护阳 梅花 男性勃起功能障碍 壮阳 色素沉着 痰 湿 寒 情绪 舒肝解郁 解郁 多汗 糖 燥热 秃顶 心跳 勃起功能障碍 肌肉
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跳舞的禁忌
养生之道跳舞有很多好处,它可以通过肢体、身躯的运动来表达一种情感,既欢快振奋,又可运动关节,流通气血,濡养血脉。每天只需持续跳舞30分钟或跳舞的时间每次不少于10分钟,就可为身体带来莫大的好处。 但是对于心血管疾病的患者,跳舞易导致血压升高,病情加...
05-05栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 感冒 高血压 高血压病 冠心病 血压 心绞痛 眩晕 骨折 头晕 血管疾病 脱肛 疝气 胃下垂 结核病 颈椎 结核 心血管疾病 心血管 疲劳 人流 养血 脑血管疾病 心肌梗死 癫痫病 内脏下垂 癫痫 扭伤 肌腱 大脑 心肌 颈椎综合征 肺结核病 传染 马拉松 苯 肠道疾病 关节 醋 脑血管 气血 交感神经 呼吸急促 摔倒 情绪 劳累 心跳
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想长寿多运动
中医养生运动是一种投资,一种生命长度的投资。因此运动是养生的重中之重。正像 生命的幸福在身体,身体的健壮在锻炼这句质朴的民间谚语告诉我们的,要想身体健,关键要锻炼。的确,运动锻炼是维护健康长寿的一项必不可少的 投资,生命只要懂得善于 投资,就不会轻易...
05-01栏目:【中医养生】
相关内容: 孙思邈 心脏病 衰老 长寿 血管疾病 心血管疾病 心血管 抵抗力 自由基 新陈代谢 灵芝 慢性病 心室 久坐 免疫功能 忧郁 游泳 性病 抗氧化 寿命 清洁剂 延缓衰老 延年益寿 压力 体液 中年人 养生之道 生长发育 健康长寿 痰 情绪 恐惧 肌肉
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养生音乐:益智健脑
养生之道音乐能增强大脑神经的功能,开发智力。我国古代有老年抚琴,日记千言的传说,近年瑞典医学家研究证明,对老年播放优美的音乐,不仅能推迟大脑衰老,而且还能康复其记忆,具有中药益气聪明汤的效果。特别是直接参加音乐的弹奏活动,效果更为明显。 应该指出,...
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20190221健康之路视频和笔记:刘英华,蜂王浆,蜂胶,黄酮,血脂
健康之路本页提供2019年2月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘英华 。主题是 《风靡的营养素你补对了吗》 。主要介绍蜂王浆的功能有哪些,如何辨别蜂王浆的真假,蜂胶的营养作用,怎么才能挑到优质的蜂胶等相关内容。百年养生网提供视频...
相关内容: 糖尿病 衰老 抗衰老 流产 过敏 雌激素 妊娠期 早产 胰岛素 胆固醇 手术 消炎 脂肪 激素 血糖 降糖药 降低胆固醇 维生素 免疫功能 淀粉 矿物质 抗氧化 妊娠 乙酰胆碱 胆碱 血脂 舌下含服 激素水平 保护血管 低胆固醇 寿命 脏腑 体质 蜂胶 控血糖 花粉 调节血脂 碘 生长发育 碘酊 过敏体质 蜂王浆 蜂巢 脂肪酸 降糖 酱 糖 刘英华 黄酮 蛋白 蜜蜂
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20220401养生堂视频和笔记:李建平,高胆固醇血症,高血脂,胰岛素
养生堂视频本页提供2022年4月1日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李建平 。主题是 《降不下来的高血脂》 。主要介绍什么是黄色瘤,家族性高胆固醇血症等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 在心血管...
04-05栏目:【养生堂视频】
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20220212养生堂视频和笔记:张波,王昕,糖尿病,血糖,血红蛋白
养生堂视频本页提供2022年2月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张波、王昕 。主题是 《糖友做好123远离并发症》 。主要介绍糖尿病患者如何更好的远离并发症等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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冬季养生食谱图片
健康图库这是关于冬季养生食谱的图片,图片所在的文章是:冬季养生食谱,图片尺寸302x220像素,格式是JPG,图片大小是36120Byte。...
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什么是先天性肌性斜颈
颈部疾病斜颈是一较常见的疾病,多因胸乳锁突肌挛缩所致,称先天性肌性斜颈,俗称偏头。其表现是头部与颈部呈不对称之畸形,头部倾向患侧,下领转向健侧,面部两侧亦不对称。 目前对该病的发病原因尚不完全了解,其主要学说有下列数种: (1)宫内学说:认为胎儿头部在...
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