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芝麻的药用功效
养生之道芝麻有白芝麻和黑芝麻两种,食用时以白芝麻为好,药用则以黑芝麻为主。 芝麻的药用价值,自古以来备受推崇。《本草纲目》中记载:芝麻补五脏,益气力,长肌肉,填髓脑。 中医认为,芝麻尤其是黑芝麻,味甘性平,为滋养强壮剂,有补血、明目、祛风、润肠、生...
08-08栏目:【养生之道】
相关内容: 芝麻粥 支气管哮喘 耳鸣 阳痿 哮喘 贫血 头晕 慢性胃炎 生姜 胃炎 黑芝麻 泄泻 补血 气管炎 通便 本草纲目 脂肪 祛风 喘 白带 津液 大米 体虚 津液不足 润肠 蜂蜜 芝麻 白糖 支气管 润肠通便 姜 便溏 酱 糖 肌肉
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脾胃的调养
中医养生中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃的强弱决定人的寿命。明代医家张景岳也提出:土气为万物之源,胃气为养生之主。 胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先。《图书编脏气脏德》中也指出:养脾者,养气也,养气者,养...
08-07栏目:【中医养生】
相关内容: 山药粥 人参 茯苓 莱菔子 党参 山楂 长寿 腹胀 痈 生姜 薏苡仁 麦芽 食疗 脾胃 脾虚 补脾 泄泻 养胃 消食 健脾 鸡内金 焦山楂 喘 胃弱 补虚 山药 行气 大米 健脾利湿 苦荞 血生化 白萝卜 萝卜 健脾养胃 萝卜汁 养脾 化痰 寿命 白糖 冰糖 胃气 养脾胃 姜 张景岳 气血 健康长寿 参苓粥 痰 湿 消积 健胃 化痰平喘 酱 钙 糖
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痢疾饮食禁忌
腹部疾病感染痢疾杆菌,在人体抵抗力下降时发...
07-26栏目:【腹部疾病】
相关内容: 腹泻 痢疾 细菌性痢疾 急性肠道传染病 急性肠道传染 柿子 海参 羊肉 气虚 脾胃 脾虚 泄泻 抵抗力 肠炎 脾气虚 本草纲目 传染病 腹痛 阳气 脾气 急性肠炎 中毒 湿热 寒湿 滋阴 滋阴润燥 服食 清补 大肠湿热 虚寒 传染 感染 甜瓜 润燥 气虚寒 湿 寒 发物 疥疮
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藿香的药用
中医养生性味:辛、微温。 成分:含挥发油。 药理:对多种致病性真菌有抑制作用,并有抗螺旋体作用。 功用:化湿,解暑,止呕。用于感冒暑湿、寒热头痛、胸脘痞闷、呕吐泄泻、疟疾、痢疾及口臭等病症。 备注:每日常用量为5 ~10 克,鲜品加倍。...
06-27栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 口臭 头痛 藿香 痢疾 泄泻 呕吐 疟疾 暑湿 化湿 湿 寒 解暑 寒热
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呃逆排毒法
胸部疾病呃逆即气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而频,令人不能自制。 是由于机体受到病理性刺激,膈肌突然收缩,腹内压力急剧升高,压迫胃壁,使胃内压力也剧烈上升,胃内气体从食道冲出而形成。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 厚朴、枳实、肉桂、干姜。 2? 常...
06-15栏目:【胸部疾病】
相关内容: 附子理中丸 理中丸 梅花粥 足部按摩 针灸 呃逆 干姜 党参 全蝎 足浴 中风 生姜 糯米 食疗 排毒 脾胃 足疗 胃热 泄泻 脾胃虚寒 足三里 目眩 恶心 呕吐 肝火 胃火 食欲不振 开胃 肝火旺 脾胃虚弱 腹痛 推拿 膀胱经 脾俞 气逆上冲 膈俞 内关 太冲 柴胡 吴茱萸 胃虚寒 木香 行气 反胃 按摩 肉桂 头昏 紫苏 头昏目眩 中药 风寒 指甲 郁滞 丁香 大枣粥 验方 摩腹 仰卧 黄酒 粳米 膈肌 偏方 枇杷叶 柿蒂 化痰 服食 肺俞 肝俞 红糖 推法 擦法 丁香柿蒂汤 反射区 枣 灸法 压力 上巨虚 淋巴结 大肠俞 三焦 虚寒 脾胃虚 大枣 刀豆 留针 白梅花 葱 姜 气海 梅花 饮食不节 淋巴 祛寒 太溪 痰 寒 便溏 和胃 情绪 气逆 枳实 耳针 香附 附子 糖
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薏米仁的药用价值
中医养生性味:甘、微寒,无毒。 成分:种仁含糖类,脂肪油,氨基酸(亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等)。此外尚含有薏苡素及维生素 B1。根含有薏苡醇,、 两种谷甾醇。 功用:利水渗湿,健脾,除痹,清热排脓。种仁不仅为优良的营养品,且具有利尿和抗癌作用,...
06-09栏目:【中医养生】
相关内容: 水肿 痈 癌 脾虚 泄泻 风湿 清热 健脾 抗癌 氨基酸 脂肪 精氨酸 湿痹 脚气 维生素 赖氨酸 脾虚泄泻 薏米 肠痈 糖类 肺痈 癌肿 疣 利尿 亮氨酸 湿 寒 酪氨酸 糖
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肉苁蓉的药用
养生之道性味:甘、咸、温。 成分:含有微量生物碱及结晶性中性物质。 药理:肉苁蓉稀酒精浸出液加入饮水中饲养大鼠,其体重增长较对照组快。水浸液、乙醇 水浸出液和乙醇浸出液作用于狗、猫及兔等麻醉动物,有降低其血糖作用。本品对小鼠有促进其唾液分泌及呼吸麻痹...
06-08栏目:【养生之道】
相关内容: 补肾 便秘 阳痿 肉苁蓉 阴虚 不孕 泄泻 虚火 通便 血糖 麻痹 阴虚火旺 腰膝冷痛 肠燥 润肠 饮水 无力 补阳 生物碱 润肠通便 体重 冷痛 麻醉 糖 乙醇
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当归的药用
养生之道性味:甘、辛、温。 成分:当归的化学成分可分为挥发油和水溶性物质两部分。 挥发油中含藁本酯和正丁烯内酯等30 余种化合物,而以藁本内酯含量为最多;正丁烯内酯则为特异香气成分。此外还含邻羧基苯正戊酮、倍半萜烯、维生素A类、维生素 B12、维生素...
06-08栏目:【养生之道】
相关内容: 支气管哮喘 肝炎 肝硬化 肩周炎 关节炎 月经不调 头痛 痛经 肿瘤 心律失常 血栓闭塞性脉管炎 哮喘 中风 脉管炎 耳聋 慢性萎缩性胃炎 上消化道出血 当归 止痛 胃炎 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 泄泻 补血 脑中风 血栓 止咳 降血脂 月经 叶酸 缺血性脑中风 出血 慢性肝炎 萎缩性胃炎 喘 肺动脉高压 慢性阻塞性肺病 维生素 免疫功能 血小板 淋巴细胞 辐射 肺病 子宫 变态反应 坐骨神经 突发性耳聋 抗氧化 烟酸 润肠 血脂 心肌 吞噬细胞 支气管 闭塞性脉管炎 多糖 苯 关节 消化 消化道出血 心肌缺血 淋巴 保肝 湿 抗肿瘤 缺血 糖 活血
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阿胶的药用
养生之道性味:甘、平。 成分:主要由胶原蛋白组成,水解后可得多种氨基酸,如色氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸、羟赖氨酸、门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、甲硫氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、半胱氨酸等...
06-08栏目:【养生之道】
相关内容: 白细胞减少症 肺结核 休克 流产 脂肪肝 肾炎 贫血 咯血 先兆流产 淋巴结核 紫癜 溃疡性结肠炎 溃疡 结核 泄泻 补血 胶原蛋白 呕吐 手术 润肺 氨基酸 疲劳 再生障碍性贫血 肠炎 肛裂 脂肪 阿胶 出血症 出血 白细胞减少 粘连 精氨酸 结肠炎 色氨酸 免疫功能 血小板 白细胞 辐射 赖氨酸 谷氨酸 血小板减少 滋阴 微量元素 止血 滑囊炎 淋巴结 多糖 抗疲劳 苯 身高体重 消化 体重 淋巴 烧伤 滋阴润肺 结节 亮氨酸 寒 酪氨酸 破溃 钙 糖 蛋白
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蜂蜜的养生作用
养生之道性味:甘、平,无毒。 成分:葡萄糖,果糖,蔗糖,糊精,蛋白质,矿物质(铁、钙、钠、铜、锰、磷酸等),蜡质,天然香料,色素,有机酸(苹果酸、乳酸、甲酸),酶(氧化酶、淀粉酶、还原酶、过氧化酶、转化酶),维生素 B1、B2、B6、D、E,烟酸,...
06-08栏目:【养生之道】
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导引排毒的方法之二---站桩法
中医养生马步站桩 取高位马步站桩,两脚平行与肩同宽,屈膝微蹲,双膝不过脚尖,松腰松胯,微微收腹提肛,含胸拔背,沉肩坠肘,虚腋,两小臂左右平行,同时平行地面,手掌松直,手心向下,十指放松,面带笑容,舌抵上腭,双目平视,上虚下实,自然呼吸,毋须意守。月...
06-03栏目:【中医养生】
相关内容: 肥胖 高血压 高血脂 养生桩 便秘 牙痛 月经不调 头痛 血压 胆囊炎 中风 痤疮 排毒 月经期间 泄泻 腹式呼吸 月经 虚火 食欲不振 站桩 梅核气 扶正 掌心 发汗 胃脘痛 滋阴 摩腹 月经期 笑 平衡阴阳 胆囊 血脂 降火 提肛 导引 收腹
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生姜的药用价值
中医养生性味:辛、微温。 成分:含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂称姜油酮,其中主要为姜油萜、水茴香萜、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。 药理:生姜滤液能抑制葡萄球菌,对阴道滴虫也有抑制作用。此外,生姜中所含的姜辣素对人体的心血...
05-30栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 冠心病 头痛 胃痛 痔疮 妊娠呕吐 半夏 生姜 天南星 癌 阴虚 胃寒 泄泻 食物中毒 呕吐 食欲不振 心血管 致癌 腹痛 水湿 喘 寒邪 阴虚内热 发汗 致癌物 中毒 出汗 痰饮 淀粉 风寒 解毒 外感风寒 姜辣素 妊娠 葡萄 卧床 致癌物质 葱白 红糖 茴香 心血管系统 心肌 胃药 止泻 樟脑 虚寒 霉变 寒性胃痛 葱 姜 预防感冒 药物中毒 解表 痰 湿 寒 健胃 糖 葡萄球菌 心跳
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20110523养生堂视频:路志正讲湿邪
养生堂视频北京卫视《BTV》养生堂首次邀请到国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人、国医大师路志正老先生及其子女、弟子做客养生堂节目现场,为大家讲解湿。 路志正:国家级名老中医,国医大师,享受国务院政府特殊津贴,国家级非物质文化遗产传统医药项目代表...
05-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂路志正 养生堂湿邪
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蘑菇的药用价值
中医养生性味:甘、平,无毒。 成分:多糖类,维生素 B1、B2、C,蛋白质,脂肪,无机盐类,钙,磷,铁等。 药理:从人工栽培的鲜蘑菇中提取的多糖类,对白细胞减少症、传染性肝炎有明显疗效,可能还具有抗病毒的作用。根据有关资料,蘑菇、香蕈这一类食物,有一...
05-28栏目:【中医养生】
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扶正复元自我按摩
中医养生自我按摩法,是中国古代流传的一种保健方法。从医学文献中,常能看到它的片断记载。比较知名的要算是清代潘蔚写的 《内功图说》,书中系统而全面地介绍了身功、首功、面功、耳功、目功、口功、手足功以及祛病健身的方法等,都是关于自我按摩的。由此可见,我...
05-21栏目:【中医养生】
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白扁豆的养生妙用
中医养生白扁豆为豆科植物扁豆的白色种子,又称沿篱豆、蛾眉头、南扁豆、凉衍豆等,日本《和汉药考》中又有雪眉同气的雅名。我国大部分地区均有栽种,主产于湖南、安徽、河南等地,历史上曾以苏州所产色白者为胜。 白扁豆中的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、...
05-20栏目:【中医养生】
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栗子的养生妙用
中医养生栗子为壳斗科植物的种仁,俗称板栗、毛栗、风栗、家栗、栗果,历史上还曾有河东饭的美名。我国大部地区均有分布。 据史料记载,栗子作为重要食粮,也有2000多年的历史,它与枣、柿一起被称为木本粮食,它的淀粉含量高达70%左右,是名副其实的杂粮之一。 栗...
05-18栏目:【中医养生】
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稷米的养生妙用
中医养生稷米,俗称黄米,为禾本科植物黍的种仁。我国华北、西北多有栽种。据《新华字典》的解释:古代以稷为百谷之长,因此帝王奉祀谷神。 稷米的主要营养成分,含淀粉59.65%、粗蛋白质15.86%、粗纤维6.25%。其中脂肪酸主要为棕榈酸,以及廿四烷酸、十七烷酸、油...
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粟米的养生妙用
中医养生粟米为禾本科植物粟的种仁,又有小米、粟谷、黄粟、稞子、谷子等异名。我国北方广为栽培。《医学入门》中注:粟,即今之小米,山东最多,五谷中最硬,谓之硬粟,得浆水即易化。小米为民间常食之物,尤以北方群众最爱食用。 粟米的营养成分,含淀粉63.27%、...
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芡实养生妙法
中医养生芡实别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。芡实的营养成分包括淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及B族维生素和维生素C等。以前每逢荒年常以芡实代粮充饥,如今更多的是用芡实米做成各种滋补强壮性食品。正如...
05-09栏目:【中医养生】
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20161114养生堂视频和笔记:朱大龙,郭晓蕙,糖尿病,糖化血红蛋白
养生堂视频本页提供2016年11月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 朱大龙、郭晓蕙 。主题是 《遏止糖魔的脚步-2》 。主要介绍容易忽视的糖尿病微血管病变,血管性痴呆等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点...
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20160229健康之路视频和笔记:范志红,关于肉类的健康流言,排酸
健康之路本页提供2016年2月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 范志红 。主题是 《餐桌上的健康流言(四)》 。主要介绍吃加工肉制品致癌风险高,山猪肉比家猪肉更营养吗,奶白色的鱼汤更营养吗,高血脂的人不能吃动物肝脏吗等相关内...
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20181230饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,高热量食品,核桃豆腐丸子
饮食养生汇本页提供2018年12月30日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 汪正芳 。主题是 《热量爆表的饮食坑》 。主要介绍热量爆表的饮食坑,核桃豆腐丸子的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
12-31栏目:【饮食养生汇】
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睡眠不足寿命短
养生之道科学研究发现,因睡眠出现问题而引发的疾病多达80余种。 关于睡眠时间,一般说来,成年人7~9小时,新生儿20小时,婴儿平均16小时,4岁儿童12小时,小学生9~10小时,中学生8~9小时,老年人8~10小时。 美国医学专家威廉德门特说:睡眠是抵御疾病的第一道防...
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20140621养生一点通视频和笔记:牛国卫讲拜拜肉,蚝油双菇,肩周炎
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