香蕉-第20页
香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 ,并具有一定的减肥功效。香蕉还能促进大脑分泌内啡态。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
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便秘及便秘病人的营养要求
臀部疾病便秘是一种常见的病症,凡是排便间隔过久,每次排便量少而干硬,排便困难,都可以称作便秘患者。 膳食中含有纤维素过多,香料太多,均会引起痉挛性便秘;肠道部分或全部阻塞,发生阻塞性便秘;食物中缺少粗纤维质,新鲜蔬菜和水果进食量太少,饮水不足,脂肪...
11-25栏目:【臀部疾病】
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便秘食疗
中医养生便秘是指排便次数减少,每2一3天或更长时间I次,无规律性,粪质干硬,常伴有排便困难感,是一种临床常见的症状。在正常情况下,食物通过胃肠,经过消化和吸收,所余残渣的排泄,常需24一48小时。如排泄时间超过48小时,即可视为便秘。但是,健康人的排便习惯...
11-21栏目:【中医养生】
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秋季养生粥品
秋季养生秋燥易伤津液、易伤肺,故秋季宜多吃甘润的食物,多吃蔬菜水果,常用的如芝麻、蜂蜜、梨、枇杷、柿子、甘蔗、香蕉、百合、银耳、乳品等。 秋季可选用以下润燥粥。 芝麻蜂蜜粥 先将芝麻炒熟,研成细末,待大米煮熟后,拌入芝麻、蜂蜜一同吃。这款粥适用于便秘...
11-19栏目:【秋季养生】
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夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气,因其性重浊黏滞,故易阻遏气机,病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅,脾虚湿困,导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 减肥 糖尿病 低血压 湿邪 便秘 水肿 头痛 中暑 人参 发热 血压 山楂 痔疮 大豆 香蕉 绿豆 生姜 龙眼肉 乌梅 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 柿子 青鱼 蒲公英 疲乏 食疗 脾胃 脾虚 解酒 咽炎 止咳 降血脂 养胃 乏力 祛痰 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 补气 健脾 降压 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 降血压 养血 本草纲目 脂肪 润肺止咳 心肌梗死 祛风 四肢乏力 健脾胃 邪热 阳气 发汗 猕猴 维生素 膳食纤维 脾气 干裂 祛湿 头昏 出汗 津液 烦躁 西红柿 矿物质 中药 苦瓜 竹笋 清心 水分 黄瓜 风寒 豆制品 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 调理脾胃 姜辣素 滋阴 凉血 钾 暑湿 流汗 口干 长夏 卧蚕 散热 素食 荔枝 龙眼 芹菜 葡萄 辣椒 养阴 津液不足 莲藕 花生 芒果 排汗 土豆 鱼类 萝卜 茶叶 茶 血脂 健脾养胃 补肺 止血 白菜 消化系统 祛风散寒 代茶饮 降火 心肌 啤酒 无力 猕猴桃 含糖量 口渴 柠檬 压力 疳积 止泻 菠萝 番茄 草莓 补品 膳食 杂粮 小便 毛豆 清热祛湿 珍珠 养生之道 桃子 中医养生 健身 石榴 苯 利尿 肠道疾病 暖胃 姜 瘦肉 夏天 柑橘 醋 消化 热量 咖啡 酸味食物 清热解毒的食物 解毒的食物 口干咽燥 水杨酸 小白菜 壮阳 痰 湿 寒 平肝 暑邪 暑热 健胃 舒畅 紫菜 解暑 清暑 咖啡碱 脾胃功能 糖 燥热 燥湿 蛋白 咽干
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香蕉的养生功效
养生之道香蕉富含多种营养成分,它含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素和钙、磷、铁、钾等多种微量元素。香蕉中钾的含量居水果之首。每100克香蕉中,钾高达470毫克。 钾对维持人体细胞功能和体内酸碱平衡以及增进心肌功能均有明显的促进作用。老年体...
11-18栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 咳嗽 便秘 低钾血症 血压 动脉硬化 香蕉 溃疡 发烧 粮食 癌 胃溃疡 防癌 清热 通便 清热解毒 蛋白质 胡萝卜素 乌发 脂肪 润肤 维生素 低钾 大米 解毒 冰箱 胡萝卜 钾 酸碱平衡 润肠 土豆 萝卜 微量元素 胃粘膜 心肌 含糖量 冰糖 梳头 防癌食品 润肠通便 水果 糖尿病人 热量 寒 酱 钙 糖 燥热 蛋白
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宅男腐女居家soho族的10大食疗养生秘方
养生之道宅男腐女愿意花时间在家享受烹饪,在品味和家人一同用餐的乐趣之余,更可以用养生美食为全家带来健康;宅男腐女有时间可以阅读,让紧张的情绪得到放松,如果是一本养生书籍,更可以升级自己的健康知识;宅男腐女有精力学一两招养生窍门,不仅调养自己,更可以...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 食疗养生 养生书籍 养生专家 芝麻粥 上火 衰老 抗衰老 西洋参 血压 木瓜 红枣 枸杞 香蕉 莲子 枸杞子 苹果 菠菜 黑芝麻 食疗 脾胃 足疗 补脾 眼疲劳 睡眠 补血 腹式呼吸 豆浆 视力减退 疲劳 视力 脂肪 新陈代谢 灵芝 熬夜 阳气 薄荷 猕猴 按摩 头昏 大米 酸奶 按摩腹部 黄瓜 胡萝卜 滋阴 摩腹 流汗 午睡 仰卧 芹菜 葡萄 早餐 萝卜 芝麻 茶 泡茶 肺功能 养阳 橙子 果汁 枣 猕猴桃 柚子 经络 柠檬 坐姿 体质 心肺功能 宵夜 醋 消化 补益脾胃 情绪 钙 涎
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脱发的原因和食疗配方
中医养生脱发是一种常见的皮肤病,最常见的是斑秃和脂溢性脱发。斑秃症状为头发迅速脱落,呈圆形或不规则形,少数人头发可全部脱落称全秃;脂溢性脱发,其症状为患者头皮皮脂过量溢出,导致头发油腻潮湿,有时还伴有头皮痰痒炎症。脱发先从两额角、前额和头顶中间开始...
11-13栏目:【中医养生】
相关内容: 大枣黑豆莲藕鸡汤 脱发 斑秃 衰老 脂溢性脱发 黄豆 洋葱 香蕉 生姜 苹果 菠菜 鲤鱼 食疗 焦虑 炎症 补血 美容 养胃 健脾 疲劳 维生素E 缺铁 脂肪 毒素 皮肤粗糙 精神紧张 维生素 中毒 甲状腺 黑豆 胡萝卜 酸性物质 油酸 亚油酸 痒 糖类 莲藕 花生 萝卜 健脾养胃 肉类 养肝 带鱼 枣 延缓衰老 大枣 碘 健身 苯 葱 姜 水果 痰 湿 糖 皮肤病
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什么是干燥综合征
口腔疾病干燥综合征又称SS综合征,是口干眼干与结缔组织病并发的一种综合征。表现为口腔唾液腺分泌减少甚至无分泌液,口腔黏膜随之无光泽,变薄发红;有干燥性角膜炎,泪液可呈黏丝状。 有类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等结缔组织...
10-25栏目:【口腔疾病】
相关内容: 关节炎 山楂 类风湿关节炎 红斑狼疮 角膜炎 干燥综合征 香蕉 主食 阴虚 血瘀 肾阴虚 风湿 维生素C 气滞血瘀 肝肾阴虚 出血 肝郁 肝郁气滞 维生素 水分 红斑 薯类 口干 眼干 系统性红斑狼疮 痰湿 辣椒 类风湿 豆类 面条 类风湿关节 番茄 气滞 苯 关节 风热 痰 湿 泪液 肾阴 芋艿 瘀
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春季如何养生
中医养生从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家和医家都非常重视的事情,因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。 一、少酸多甘为春季饮食之本 中医认为,春季与...
10-16栏目:【中医养生】
相关内容: 肝炎 口臭 上火 便秘 阳痿 怀孕 尿频 慢性胃炎 黄豆 洋葱 香蕉 绿豆 生姜 溃疡 胃炎 大蒜 百合 冬瓜 韭菜 菠菜 糯米 梨 发烧 胃溃疡 脾胃 补脾 疼痛 尿急 尿痛 尿道炎 流感 传染病 风疹 阳气 山药 性生活 免疫力 肝气 出汗 红薯 咽喉 小米 大米 水分 卫生纸 黑木耳 黄瓜 桂圆 绿豆芽 豆芽 胡萝卜 南瓜 蒜 受孕 大葱 畸形 汗腺 白萝卜 扁豆 畏寒 香菇 养阴 土豆 蜂蜜 萝卜 木耳 肝脏 栗子 甘蔗 饮水 枣 冰糖 中年人 甘蓝 传染 大枣 豇豆 芋头 高粱 苯 感染 葱 姜 消化 养阴润燥 润燥 补益脾胃 湿 寒 酱 钙 糖 生殖健康
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房事注意二三事
中医养生四时房事春最佳 中医理论认为,天人相应贯穿整个体系。对待房事也是一样。 虽然古代的医家一致主张:房事要有节制,不可频繁放纵,但是随着季节的变化也会有所偏重,如在春季就可随意一些。《内经》中形容四季的主气是:春生、夏实、秋收、冬藏。就像粮食生...
10-13栏目:【中医养生】
相关内容: 阳痿 香蕉 粮食 抑郁 足厥阴肝经 肝经 性生活 中医理论 噩梦 减压 空调 肉类 巧克力 服食 生活习惯 经络 压力 香肠 夏天 壮阳 情绪 舒畅 心跳
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病人宜多吃水果吗
养生之道对许多人而言,水果是极佳的天然食品。但对病人而言,就必须特别注意,因为有些水果对病患是有害的。 在中医的理论与诊疗主张中,特别将水果区分属性,例如:梨属寒,坐月子时不宜吃;李子性温、西瓜属凉等等,而发热病者不可食用热性水果,有冷虚的毛病者不...
10-04栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 五谷杂粮 糖尿病 便秘 发热 木瓜 胃病 十二指肠溃疡 心肌梗塞 香蕉 溃疡 苹果 西瓜 梨 柿子 五谷 营养不良 坐月子 美容 心痛 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 胃酸 鞣酸 脂肪 瘦身 养颜 维生素 维生素B2 胃酸过多 淀粉 水分 胡萝卜 青菜 维生素B 荔枝 葡萄 杨梅 萝卜 高热 碳水化合物 饮水 心肌 含糖量 柠檬 压力 番茄 补品 杂粮 多糖 发胖 牙齿 苯 水果 消化 热量 痰 寒 钙 糖 杨桃 发福 蛋白
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切莫“醉以入房”
中医养生我国养生学家认为,过量饮酒醉后忌讳房事,因为饮酒后,前列腺、精囊、精阜及输精管道充血,特别是前列腺和精阜。交合时,上述器官更易充血,容易诱发前列腺与精阜的炎症。 《黄帝内经》指出,醉以入房,欲竭其精。现代医学研究也证明,酒是刺激性很强的物质...
10-04栏目:【中医养生】
相关内容: 西红柿汁 高血压 早泄 阳痿 头痛 血压 头晕 骨髓炎 香蕉 妊娠期 溃疡 西瓜 炎症 胃热 解酒 胎儿畸形 酒精中毒 清热 食道炎 血糖 黄帝内经 前列腺 维生素 中毒 烦躁 西红柿 酸奶 饮酒 受孕 钙含量 妊娠 畸形 芹菜 葡萄 蜂蜜 折寿 B族维生素 红酒 冰糖 肾精 护胃 清热去火 醉酒 苯 生长发育 果糖 消渴 尿液 胃黏膜 钙 糖 乙醇 重影
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癌症病人“戒口”的禁忌
养生之道口味差是许多癌症患者共同的现象,但不可因此而一味地选择迎合她胃口的食物,因为癌症患者更需注意饮食的摄取,否则可能使病情恶化。你不能不小心处理。 到底癌症患者有哪些戒口的禁忌呢?就西医而言:只须戒高脂肪食物与肥肉。因为研究发现,这些高脂肪食物...
10-01栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 口臭 咳嗽 便秘 血压 花椒 腹胀 香蕉 生姜 冬瓜 西瓜 梨 海参 羊肉 癌 阴虚 阳虚 脾虚 盗汗 多梦 乏力 致癌 疲劳 脂肪 致癌物 烦躁 荷尔蒙 苦瓜 湿热 蒜 鲍鱼 鱼翅 口干 香瓜 痰湿 辣椒 热症 寒症 胡椒 油炸食品 致癌物质 白菜 寒凉食物 油条 怕冷 桂皮 尿黄 苯 葱 姜 消化 咖啡 痰 湿 寒
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脱肛饮食禁忌
臀部疾病脱肛又称肛管直肠脱垂,是肛管、直肠和乙状结肠下端向下移位,脱出肛门外的一种疾...
09-30栏目:【臀部疾病】
相关内容: 腹泻 咳嗽 便秘 水肿 慢性腹泻 前列腺肥大 脱肛 黄豆 香蕉 习惯性便秘 生姜 苹果 梨 牛肉 气虚 蛋白质 前列腺 结石 瘙痒 慢性咳嗽 牛奶 豆腐 湿热 胡萝卜 内痔 蒜 青菜 糜烂 痒 豆类 肠燥 卧床 蜂蜜 萝卜 橘子 直肠脱垂 无力 番茄 葱 姜 水果 消化 气血 膀胱结石 湿 牵引 脱垂 燥热 燥湿 蛋白 肌肉
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肛瘘饮食禁忌
臀部疾病肛瘘是指肛门附近及直肠下段的慢性瘘管。瘘管中的一端通于肛管内的原发感染病灶即隐窝或称肛窦,形成肛瘘的内口,一端通到肛门周围皮肤,形成肛瘘的外口,管壁是由纤维结缔组织构成。肛瘘多由肛管直肠周围脓肿溃破后形成,分为单纯性肛瘘、复杂性肛瘘、结核...
09-30栏目:【臀部疾病】
相关内容: 便秘 头痛 发热 贫血 湿疹 肛瘘 痈 香蕉 大蒜 苹果 结核病 茭白 梨 牛肉 炎症 疼痛 盗汗 结核 豆浆 心烦 食欲不振 蛋白质 纤维素 肛裂 脓肿 瘙痒 牛奶 竹笋 湿热 内痔 蒜 痈肿 青菜 痒 芹菜 辣椒 怕冷 五心烦热 海鲜 苯 感染 葱 水果 柑橘 消化 湿 发物 蛋白
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老年人该怎样呵护胃肠道
养生之道年轻时消化功能很强,生冷硬辣全能吃。可一过50岁不行了。先是消化不良、食欲减退,稍吃多一点就感胃部胀饱、打嗝嗳气;后来出现腹痛腹胀,多数情况是便秘,偶尔又来几次腹泻,有时粪色发黑,有时还带点鲜血。 这是典型的老年性消化道多种病变。内脏下垂、腹...
09-21栏目:【养生之道】
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心力衰竭病人的饮食养生
胸部疾病1.心力衰竭(简称心衰)的食疗。 在心衰的2一3天内以流食为主,每天总热量限制在2092一3350千焦,液体进量限制在1000毫升左右。目的是为了降低机体的代谢率,使心脏活动减少,负担减轻。但消瘦者总热量的供应可适当提高,以利于体重恢复。可进食藕粉、米汤、菜...
09-24栏目:【胸部疾病】
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老年人食用水果的忌讳
养生之道苹果、梨等含有大量果糖,患有糖尿...
09-11栏目:【养生之道】
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食物"配伍"禁忌
养生之道(1)猪肉忌菱角,同食会引起肚子痛。 (2) 牛肉忌栗子,同食会引起呕吐。 (3)羊肉忌西瓜,同食会伤元气。 (4)狗肉忌绿豆,同食会中毒。 (5)兔肉忌芹菜,同食会引起脱发。 (6)鸡肉忌芹菜,同食会伤元气。 (7)鹅肉忌鸡蛋,同食会伤元气。 (8) 甲鱼忌克菜,同食会...
09-11栏目:【养生之道】
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想年轻常排便
中医养生欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无津。这是汉代著名养生家王充的名句。意思是说保持大使通畅,使体内废物和有害细菌适时排出,保持肠内清洁,减少肌体的中毒机会,就能有益于身体的健康,达到延年益寿的目的。 现代医学研究认为,发生疾病和衰老的原因之...
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足底按摩缓解失眠图片
失眠这是关于足底按摩缓解失眠的图片,图片所在的文章是:20160113饮食养生汇视频和笔记:张雪亮,心脾两虚,失眠,桂圆八宝粥,图片尺寸534x341像素,格式是JPG,图片大小是27983Byte。...
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食管癌的诊断与鉴别诊断
颈部疾病(一)诊断要点 食管癌的早期发现和早期诊断十分重要。凡年龄在50岁以上(高发区在40岁以上),出现进食后胸骨后停滞感或咽下困难者,应及时做有关检查,以明确诊断。其诊断通常基于以下两点:①有胸骨后异物感、吞咽困难、呃逆等食管癌的临床表现;②食...
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20160410最强大夫视频和笔记:黄曲霉毒素,肝癌,乙肝,黄曲霉素
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老年人防骗指南图片
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20160720养生堂视频和笔记:付国兵,颈椎病,急性腰扭伤,癫痫,头痛
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07-20栏目:【养生堂视频】
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