腿抽筋-腿抽筋的原因-腿抽筋怎么办-腿抽筋是什么原因-第4页
腿抽筋的原因：造成腿脚抽筋的主要原因有：局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。情绪过度紧张。水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
腿抽筋怎么办：小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。
腿抽筋是什么原因：腿抽筋有可能是由于缺钙或者者少运动，肌肉收缩导致抽筋。
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