头痛-头痛的原因-如何治疗头痛-第78页
头痛的原因:头痛的原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常比较困难,临床上种类也比较多,如偏头痛、神经性头痛、血管性头痛、紧张型头痛、丛集性头痛、阵发性半边头痛等都属于功能性头痛,功能性头痛不能一味单靠药物控制,要以物理治疗来从功能上进行调节。
如何治疗头痛:冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法,按摩太阳穴,风池穴,百会穴等都会起到很好的缓解头痛的作用。
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08-12栏目:【夏季养生】
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春季养生春天,是一年最美好的时刻,也是多种疾病流行的季节。春季致病有以下几个特点:气候回暖易发传染...
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鼻部按摩保健操
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养生之道心血管病老人对运动持谨慎态度是正确的,但也大可不必退避三舍。科学、合理的锻炼,对身体是有益的。 首先,要求适当。原则上是要根据自己的体能(如手脚是利索还是行动迟缓)、爱好、环境和气候,选择适合自身的项目。其次,要求适量。要根据心血管功能状况...
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运动性眩晕的原因及防治
养生之道由于剧烈或长时间运动以及某些疾病的作用,有些人在运动中或运动后发生头晕、天旋地转、眼冒金花,甚至恶心、呕吐、面色苍白或跌倒,此种情况,运动医学上称为运动性眩晕。发生运动性眩晕者,可能是完全健康的人,也可能是隐匿着某些疾病的人,故眩晕常是疾...
08-09栏目:【养生之道】
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骑车有益健康
养生之道(1)加强了下肢的锻炼,增强了腿部力量。据科学家实验统计,每骑1公里自行车,下肢的26对肌肉需要运动180至200次.同时,下肢的3对大关节也都能参加活动,可以增强双腿的弹跳力,延缓下肢关节韧带的衰老进程。 (2)有助于减肥。骑自行车40至5...
08-05栏目:【养生之道】
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锻炼如何控制运动量
养生之道人体需要锻炼,锻炼时如何控制好运动量,是一些中老年人在锻炼中经常碰到的问题。 所谓运动量,是指运动时身体所能承受的生理负荷,它由运动强度(运动的剧烈程度)与运动时间(每次运动持续的时间)两个因素构成。在锻炼时,可以通过调节运动强度和运动时间...
08-05栏目:【养生之道】
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秋季如何防上火
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08-03栏目:【秋季养生】
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春季为何多头痛
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