胎息

胎息相关资讯

• 最能平衡人体阴阳的穴位神阙穴

  针灸

  神阙穴在肚脐眼正中，是任脉上的要穴。该穴是人体生命最隐秘最关键的窍穴，是人体长寿的大穴。神阙是任脉上的阴穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳相合，是人体生命能源的所在地。古代修炼者把二穴称为水火之宫，借刺激神阙来调整全身，以期达到阴平...

  04-26栏目：【针灸】核心内容: 神阙穴

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• 养生之呼吸修炼法

  养生之道

  呼吸修炼方法虽然众多，但不外乎练吸、练呼、呼吸皆练三者，现按此分类进行介绍： （一）练吸 人体各种机能活动以及抗病能力都和真气直接相关，真气是人体生命活动的动力。吸入充分的新鲜空气，是人体真气充盛的必要条件。《太上养生胎气经》云：自然气可以...

  09-15栏目：【养生之道】

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• 呼吸静功妙诀概述

  养生之道

  《呼吸静功妙诀》的出现，是我国体育界经典著作的一次重大发现，它不仅为明代龚廷贤所著《寿世保元呼吸静功妙诀》找到了理论和方法渊源，而且也证实《呼吸静功妙诀》产生的时代至少不会晚于唐代。《呼吸静功妙诀》不仅科学地论述呼吸的方法和生理规律，而且...

  01-08栏目：【养生之道】

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• 以至静之道逆转阴阳

  养生之道

  如何逆转人体的阴阳之化呢？历代丹家认为在这个问题上，人们的意志愿望、理论认识及种种有为，不仅无济于事，而且有碍于事。逆转阴阳生化的惟一途径，就是行至静之道。《老子》说此道为致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。夫物芸芸，各复其根。《庄子》...

  12-13栏目：【养生之道】

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• 仙丹烹炼仙人之梦

  养生之道

  修身养性，位列仙班，最初被认为最直接、最快捷的方法乃是服饵和外丹。调息、调心、辟谷、胎息等等方法自然奇妙，但是总归是无形的东西，并且需要很大的努力。平常人，尤其是帝王往往不愿意付出那么多，又特别珍视长寿成仙、永享荣华，所以寻求天然所成的灵...

  12-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 茯苓 长寿 远志 胡麻 枸杞 石菖蒲 五味子 黄连 黄精 泽泻 道家 胎息 地黄 灵芝 神农本草经 雄黄 醪醴 紫苏 矿物质 硫磺 汞 金丹 服食 延年益寿 辟谷 补脑 修身养性 蟾蜍 菖蒲 健身 苯 芒硝 桃胶 石韦 朱砂 铅

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• 伏气与胎息

  养生之道

  伏，有藏伏、降服之意。丹道理论认为，人身受胎之初，阴阳两气初结之基，隐然藏伏在丹田之中，名为气根。气根久伏于静，直至胎儿降生，才动而生成呼吸。为此，修炼者为了归根复命而获长生，就非得把这由静生动的后天呼吸、逆返成为由动而静的先天静伏状态不...

  12-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 胎息 气穴 元气 养胎 金丹 醋 小周天 酱 久视

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• 内丹修炼概述

  养生之道

  内丹修炼盛行于唐宋以后，他们多以唐末五代钟离权、吕洞宾所传丹法为始祖，分为东、西、南、北等多种宗派。其中张伯端为南宗，王重阳、丘处机为北宗，陆潜虚为东派，李涵虚为西派。从各派涉及内容来看，都在于性命双修，只是入手点不同。 或从命功入手，由命...

  12-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 痈 胎息 金丹 苯

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• 胎息的方法

  养生之道

  胎息不是一种呼吸锻炼，而是通过一定的锻炼途径重新激活人体已退化的自然本能。古人根据自己的经验提出了很多锻炼的方法。 最早对胎息提出修炼方法的是晋代的葛洪。葛洪在《抱朴子》中说：初学行气鼻中，引气而闭之，阴一心数至一百二十，乃以口微吐之，吐之...

  12-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 苏东坡 葛洪 胎息 腹式呼吸 喘 行气 叩齿 葱 醋 意外伤害 安神 憋气

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• 胎息的生理反应

  养生之道

  胎息修炼是一个比较漫长而艰巨的过程，修炼过程中表现出一定的层次性，根据练功的水平可能出现不同的反应。 如果练功者修炼方法正确，并且能够持之以恒，达到一定程度之后，就会有出现一些非常奇妙的生理反应，如痒、麻、凉、胀等。皮肤敏感度提高，呼吸频率...

  12-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 气功 胎息 痒 苯 俞穴

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• 胎息概述

  养生之道

  胎息是道家的一种重要的炼养术。胎息一词，现认为最早出于晋代葛洪的《抱朴子释滞》：得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如人在胞胎之中。认为胎息是练功达到一定境界而出现的无需口鼻呼吸的一种状态。《大成捷要胎息经注》认为：修道者，常伏其气于脐下，守其神于...

  12-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 苏东坡 葛洪 气功 道家 胎息 美容 五劳 行气 元气 呼吸系统 延年益寿 苯 张开

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• 结元神条件成熟的外在征验

  养生之道

  结元神是在特定的条件下才能完成的，此条件是身心内炼的产物，在道家被称为大周天。这种条件的成熟类似于成人之男女须达性成熟之时，身体各部亦发生一系列变化，这些变化可作为能否进入真正修炼的外显标志，现举要如下： （1）运动系统整体力形成。此整体之...

  12-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 道家 藏象 胎息 心率 呼吸系统 消化系统 生殖系统 排卵 运动系统 关节 消化 植物神经

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• 医家养生之从本能到自觉

  中医养生

  在对自身一无所知的原始时代，人们为了解除病患之苦所采用的第一个方法，很可能是出于本能的自我调节，如运动、静卧安坐。 在漫长的人与自然斗争的实践中，人们还积累了其他一些治病经验，如被树枝、石块刺伤而治愈疾病，发展为针砭；由服食某些物品治愈疾病...

  12-06栏目：【中医养生】

  相关内容： 千金要方 五禽戏 八段锦 华佗 张仲景 孙思邈 葛洪 气功 伤寒 医家养生 胎息 砭石 易筋经 行气 药物疗法 六字诀 外科 服食 脏腑 气血 武术 寒 燕飞 导引

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• 历代各家养生文化

  养生之道

  各家养生的共同趋向茹毛饮血、树叶蔽体的人类祖先，随着一道闪光火的发现，从而知道了生命的重要，并越来越强烈地追求养生防...

  12-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 五脏养生 气功养生 五禽戏 饮食养生 老年养生 华佗 孟子 张仲景 苏东坡 孙思邈 冷谦 万全 肾虚 李杲 葛洪 汪绮石 龚廷贤 张介宾 静坐法 衰老 气功 痈 道家 胎息 食疗 黄帝内经 生命规律 活血化瘀 行气 导引术 元气 耳聪目明 养心 眼睛 硫磺 笑 金丹 养生经 养肝 养脾 服食 丹药 寿命 老年病 延年益寿 养肺 静坐 辟谷 养肾 养生之道 健身 养形 关节 葱 邵康 醋 静坐养生 生气 海东 痰 湿 命门 酱 导引 药补 二十四节气 李鹏 睡功 刘完素 活血 涎 瘀

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• 中医的根本———导引行气功

  中医养生

  导引、行气是中医的基础及根本所在，一砭、二针、三灸、四汤药则是技术上对症状的一时暂解。导引、行气的目的即在回归自然，去除不必要的控制，使身体恢复平衡。 练习此功法时可依据环境、时间、年龄和体质进行选择。每节的练习次数可依情增减。 周天功周天...

  10-04栏目：【中医养生】

  相关内容： 呼吸法 气功 周天功 道家 胎息 硬板床 掌心 膝关节 行气 脊柱 调神 肩关节 枕头 仰卧 腹肌 肘关节 泥丸宫 体质 关节 葱 提肛 小周天 命门 导引 奶酪

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• 房中术养生法

  养生之道

  保精防伤保精就是要求健康合理的性生活，又称为房中术。性活动是人体本能的需要，正常合理的性生活能对身体健康起到积极的作用。 房中术能够养生的主要原因是得其节宣之和，使身体不受损害。肾为藏精之府，主骨、生髓，通于脑。脑为髓之海，脑髓充足，则精力...

  06-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 葛洪 失眠 痛经 长寿 头晕 胎息 疲乏 更年期 记忆力减退 性生活 行气 记忆力 卵巢 嗜睡 睾丸 寿命 无力 肾精 疲乏无力 延年益寿 唠叨 热量 瘀

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• 葛洪“胎息”法

  中医养生

  所谓胎息，顾名思义就是通过想像和意念来模拟胎儿在母体中的呼吸方法。胎息法不但可以延年益寿，还可以治病防...

  05-31栏目：【中医养生】

  相关内容： 葛洪 胎息 美容 行气 耳朵 元气 鼻子 噪音 黑斑 内分泌 延年益寿 苯

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• 动静并存多元养生

  中医养生

  传统养生学在数千年漫长的历史进程中，不但形成了自己独特的理论体系，而且也积累了一整套实用，同时又充满中国古代劳动人民聪明才智的实践方法。 作为一种焕发着勃勃生机的文化现象，传统养生学在数千年漫长的历史进程中，不但形成了自己独特的理论体系，而...

  05-04栏目：【中医养生】

  相关内容： 千金要方 华佗 孙思邈 气功 道家 胎息 行气 导引术 按摩 养心 寿命 保健养生 静坐 康南 养心神 养生之道 武术 静坐养生 酱 导引

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• 养生方法应动静咸宜

  中医养生

  传统养生学在数千年漫长的历史进程中，不但形成了自己独特的理论体系，而且也积累了一整套实用，同时又充满中国古代劳动人民聪明才智的实践方法。 作为一种焕发着勃勃生机的文化现象，传统养生学在数千年漫长的历史进程中，不但形成了自己独特的理论体系，而...

  04-30栏目：【中医养生】

  相关内容： 千金要方 华佗 孙思邈 气功 道家 胎息 行气 导引术 按摩 养心 寿命 保健养生 静坐 康南 养心神 养生之道 武术 静坐养生 酱 导引

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• 气功养生与调息养气

  中医养生

  在中医养生中，认为养气主要从两方面入手，一是保养元气，一是调畅气机。元气充足，则生命有活力，气机通畅，则机体健康。如何达到这些养生的目的呢？可以通过练气功实现。 保养正气，首先是顺四时、慎起居，如果人体能顺应四时变化，则可使阳气得到保护，不...

  03-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 气功养生 针灸 气功 胎息 脾胃 新陈代谢 阳气 元气 情志 通经络 经络 练气 正气 中医养生 健身 气血 生气 理气 宗气 导引 何达

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• 20160216万家灯火视频和笔记:李和伟,黑枸杞的功效,超级水果

  万家灯火

  本页提供2016年2月16日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是 李和伟 。主题是 《保健养生黑枸杞》 。主要介绍黑枸杞的养生功效，如何辨别真假黑枸杞，什么是超级水果，黑枸杞该怎么吃等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全...

  02-18栏目：【万家灯火】核心内容: 黑枸杞 超级水果

  相关内容： 感冒 高血压 腹泻 肿瘤 衰老 血压 长寿 枸杞 发烧 炎症 花青素 自由基 老年斑 辣椒籽 冰箱 冷藏室 抗氧化 感冒发烧 辣椒 樱桃 肉类 水泡 保健养生 蓝莓 氡 苯 长寿果 抗氧化的食物 堵塞 水果 李和伟 黑枸杞 超级水果

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• 20200312我是大医生视频和笔记:程海英,气虚,血瘀,清肺茶,通脉汤

  我是大医生

  本页提供2020年3月12日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 程海英 。主题是 《辨别体质防御外邪》 。主要介绍如何自测肺热体质，如何自测气虚血瘀体质，化瘀通脉汤，桑菊清肺茶等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...

  11-02栏目：【我是大医生】核心内容: 血瘀体质 气虚体质 气虚 血瘀 洗肺茶

  相关内容： 支气管扩张 血瘀体质 腹泻 针灸 西洋参 气虚体质 莱菔子 川芎 中风 肺炎 乳腺炎 瓜蒌 当归 菊花 丹参 气虚 列缺穴 程海英 血瘀 脑中风 膻中穴 曲池穴 血海穴 肺纤维化 消食 补气 手太阴肺经 手阳明大肠经 足太阴脾经 温病条辨 吴鞠通 穴位 大肠经 太子参 脾经 大鱼际 肺热 补阳还五汤 养血 医林改错 甲错 缺血性脑中风 传染病 肺经 腠理 喘 风邪 桑菊饮 曲池 血海 防风 按摩 免疫力 清肺 上焦 瘟疫 肺部疾病 热敷 体虚 芦根 肌肤 血生化 气虚血瘀 茶 乳腺 桑叶 枇杷叶 慢阻肺 化痰 纤维化 代茶饮 舌尖发红 补阳 病毒感染 鱼际 咳喘 体质 吞噬细胞 支气管 正气 传染 按压 氡 感染 气血 生气 理气 洗肺茶 活血通络 痰 寒 清肺茶 缺血 连翘 温病 活血 桑菊清肺茶 化瘀通脉汤 新冠肺炎 涎 邪气 外邪 瘀

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• 20191216养生堂视频和笔记:杜宏波,气血,脾胃,血瘀,血瘀,醪糟

  养生堂视频

  本页提供2019年12月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杜宏波 。主题是 《看清长寿的气血信号》 。主要介绍气血和长寿的关系等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 您知道气血和长寿的关...

  10-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 血瘀体质 气血

  相关内容： 血瘀体质 长寿 胃病 鸡蛋 止痛 血虚 脾胃 血瘀 醪糟 补血 胃胀 补气 气滞血瘀 行气 热敷 性病 脾胃气滞 脾胃健康 气血亏虚 寿命 胃气 气滞 挂号 消化 气血 肝胆 杜宏波 钙 活血 瘀

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• 中医中的病因：六淫致病

  中医养生

  病因，就是破坏人体相对平衡状态而引起疾病的原因。中医认为，人体内部脏腑组织之间，以及人体与外界环境之间，都是处在不断适应的过程中，从而维持相对的动态平衡，以保持人体正常的生理活动。当这种动态平衡因某种原因遭到破坏，而不能调节恢复正常时，人...

  04-07栏目：【中医养生】核心内容: 六淫

  相关内容： 气虚 抵抗力 六淫 正气虚 脏腑 正气 苯 六气 饮食不节 湿 寒 邪气

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• 20181022健康之路视频和笔记:李艳,土行人,火行人,心火,焦虑,腹胀

  健康之路

  本页提供2018年10月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李艳 。主题是 《谁易中招情绪...

  10-23栏目：【健康之路】核心内容: 土行人 火行人

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