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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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四季饮茶注意事项
四季养生中医认为,茶叶上可清头目,中可消食滞,下可利小便,是天然的保健品。一年有春夏秋冬四季之分;茶叶也有寒热温凉性味的差别,因此,四季饮茶也要有区别。 春天,属温,阳气上升,阴气下降,万物复苏。人们经过漫长冬季,内热积贮,因此应注意驱寒御邪,扶阳...
11-19栏目:【四季养生】
相关内容: 清热 消食 润肺 新陈代谢 润肤 阳气 绿茶 红茶 清茶 花茶 出汗 春困 咽喉 水分 凉血 茉莉花 冬季养生 保健品 秋燥 茶叶 龙井茶 普洱 碧螺春 茶 养阳 寒气 小便 扶阳 夏天 理气 寒 清暑 糖
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便秘的茶疗方
养生之道决明茶 草决明30克。将草决明炒至适度,碾碎,用沸水冲泡10分钟即饮用。可润肠通便,降脂明目。适于各种便秘及高血脂、高血压等。 香蜜茶 香油、蜂蜜各1匙。将香油、蜂蜜入杯,用沸水冲调匀即可。每日早、晚各服1次。 可清热解毒,润肠通便。适于习惯性便秘...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 高血脂 便秘 血压 习惯性便秘 清热 通便 清热解毒 降脂 解毒 润肠 蜂蜜 茶 血脂 香油 氡 润肠通便 茶疗 决明茶
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痢疾的茶疗方
养生之道槟榔茶 槟榔、细茶各9 克,食盐适量。将细茶同食盐同炒,去盐留茶,将茶叶与槟榔加水共煎汤,温服。可清热除湿,止...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 干姜 痢疾 甘草 清热 红茶 解毒 湿热 寒湿 化湿 茶叶 茶 泡茶 槟榔 红糖 代茶饮 除湿 姜 醋 姜糖茶 湿 寒 茶疗 姜糖 温中散寒 糖 燥湿
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中暑的茶疗方
养生之道荷花茶 鲜荷花6朵。放入沙锅内,加水500毫升,煎沸3分钟,取汁代茶饮用。可清暑利温,升阳止血。适于轻度中暑。 丝瓜绿豆茶 鲜丝瓜花8朵,绿豆100克。将绿豆放入沙锅内,加水500毫升,煎沸15分钟后,捞出绿豆,再放入丝瓜花煮沸,取汁代茶饮用。可清热降暑。...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 中暑 痈 绿豆 清热 花茶 荷花 丝瓜 茶 止血 代茶饮 冰糖 暑热 茶疗 清暑 糖
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防暑保健药茶六则
夏季养生药茶是中国传统的特色饮料,既可治病防病,又可作为体虚老人养生保健饮料。下面介绍防暑药茶六则,供选饮。 (1)银花甘草茶:取金银花6克,绿茶3克,甘草1克,白砂糖3克,食盐0.3克等。用开水冲泡代茶饮。 本茶具有清热解毒,疏散风热作用。可用于...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 老人养生 减肥 补肾 中暑 决明子 藿香 山楂 疖 痈 枸杞 五味子 菊花 甘草 枸杞子 金银花 乌梅 阴虚 菊花枸杞茶 心烦 清热 开胃 消食 清热解毒 健脾 降压 降脂 胸闷 板蓝根 口干舌燥 阴虚内热 苍术 薄荷 绿茶 祛湿 出汗 解毒 体虚 健脾和胃 银花甘草茶 枸杞茶 荷叶茶 暑湿 口干 散热 荷叶 化湿 莲藕 饮料 茶叶 茶 养肝 代茶饮 药茶 口渴 薄荷茶 小便 降脂减肥 风热 湿 和胃 暑热 健胃 芳香化湿 解暑 糖 佩兰
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夏季养生茶
夏季养生盛夏季节,喝冷饮、喝冰水,只能图一时之快,却不能解暑降温,如果此时饮杯热茶,则更能使人周身凉爽,解暑降温。 在炎热的夏季,当气温等于或超过人体皮肤温度时,蒸发出汗便成为皮肤散热的惟一途径,体表蒸发1克水分可带走0. 58千卡的热量。喝热茶后,一方...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 养生茶 头痛 头晕 痈 五味子 菊花 金银花 乌梅 冬瓜 阴虚 疼痛 痉挛 止咳 菊花茶 肝火 心烦 牙龈肿痛 食欲不振 清热 清热解毒 肝火旺 胸闷 喘 薄荷 敛肺 绿茶 花茶 肺虚 出汗 中药 水分 解毒 夏季养生 清肝明目 苦夏 自汗 汗腺 凉茶 冬瓜茶 散热 荷叶 排汗 蜂蜜 饮料 茶叶 普洱 茶 泡茶 喝茶 药香 清肝 肠胃不适 红糖 甘蔗 果汁 无力 枣 冰糖 柠檬茶 柠檬 延年益寿 玫瑰 压力 玫瑰花 超声 薄荷茶 大枣 牙龈 降温 薄荷叶 氡 利尿 姜 夏天 消化 热量 提神醒脑 口气 发怒 解暑 糖 茶碱
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四季喝粥有讲究
四季养生喝粥还需讲究四季饮食原则:春,祛风散寒;夏,清热解暑;秋,滋阴润燥;冬,温阳散寒。 (1)春季喝百合粥 百合具有养阴、润肺、养胃、去燥火的功效,粳米性甘平。煮法是百合20g,粳米100g,冰糖少许。先煮百合,去渣取汁,然后加入粳米,煮熟后即可加入冰...
11-19栏目:【四季养生】
相关内容: 百合粥 绿豆藕粥 玉米面红薯粥 绿豆 百合 玉米 养胃 清热 润肺 补气 养血 脂肪 不饱和脂肪酸 祛风 红薯 津液 小米 红小豆 饱和脂肪酸 滋阴 养阴 粳米 滋阴润燥 祛风散寒 枣 冰糖 喝粥 大枣 饱和脂肪 不饱和脂肪 氡 饮食原则 温阳散寒 温阳 润燥 脂肪酸 寒 暑热 解暑 清暑 糖 绿豆藕
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夏季宜食的药粥
夏季养生夏日暑热闷湿,多食一些祛暑清热的药粥可缓解夏暑不适。 梨粥 将梨子3个洗净切碎,加水适量煎煮半小时后,捞去梨渣,加入大米煮烂成粥,趁热食用,可缓解肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。 冬瓜粥 将冬瓜500克去皮除瓤,切成小块;粳米100克洗净;少许熟火腿切...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 糖尿病 咳嗽 上火 水肿 关节炎 冬瓜粥 中暑 淋病 肾炎 痔疮 冬瓜 西瓜 梨 薏苡仁 养胃 风湿 风湿性关节炎 食欲不振 清热 便血 肺热 祛风 头昏 大米 解毒 祛暑 凉血 粳米 丝瓜 丝瓜粥 西瓜皮 除湿 小便 利尿 关节 葱 消渴 湿 暑热 解暑 糖
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春季宜食几种粥
春季养生春季食粥也有讲究,以下是春季宜食的几种粥品: 扁豆粥 配料:粳米250克,白扁豆100克,加水适量,煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 鸡蛋花粥 配料:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,煮成稀粥...
11-19栏目:【春季养生】
相关内容: 荷叶粥 肺结核 百合粥 糖尿病 绿豆粥 黄瓜粥 更年期综合症 咳嗽 水肿 中暑 腹胀 贫血 神经衰弱 疖 痈 鼻出血 鸡蛋 绿豆 百合 糯米 更年期 结核 泄泻 补血 止咳 干咳 气管炎 恶心 食欲不振 清热 润肺 清热解毒 健脾 肺热 润肺止咳 出血 喘 浮肿 脚气 头昏 肺燥 水肿病 黄瓜 解毒 湿热 吐血 养心 痈肿 滋阴 凉血 扁豆 荷叶 化湿 粳米 丝瓜 丝瓜粥 蜂蜜 止血 化痰 药食两用 猪油 冰糖 口渴 凉血止血 止泻 赤豆粥 白扁豆 健脾化湿 润燥 痰 湿 安神 解暑 清暑 糖
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夏季宜食的几种粥
夏季养生夏季天气炎热,以下是夏季宜食的几种粥品: 芝麻粥 配料:梗米250克,芝麻(蒸晒后研细)50克,加水适量,共煮成粥。芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用。适用于肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等病人。 筒篙粥 配料:筒篙500克,粳米201...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 芝麻粥 红枣粥 高血压 菠菜粥 猪肝粥 消化不良 脱发 咳嗽 失眠 便秘 肝病 血压 党参 贫血 神经衰弱 痔疮 头晕 红枣 菊花 习惯性便秘 生姜 菠菜 气虚 血虚 脾胃 疼痛 补血 养胃 食欲不振 清热 消食 润肺 通便 清热解毒 健脾 便血 脾胃虚弱 肺热 养血 小便不利 肝肾不足 肝气 慢性便秘 黑米 养肝健脾 燥咳 肺燥 解毒 白萝卜 杭白菊 味精 素食 菊花粥 粳米 润肠 胡椒 萝卜 芝麻 健脾养胃 止血 养肝 猪油 无力 枣 冰糖 黑米党参粥 脾胃虚 小便 润肠通便 姜 姜末 消化 肝气不舒 润燥 痰 安神 补中益气 猪肝 糖
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春季养生食谱
春季养生现代医学认为,早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温,春季养生食谱应该重在温润。春天又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体导致疾...
11-19栏目:【春季养生】
相关内容: 养生食谱 减肥 感冒 糖尿病 高血压 绿豆汤 酸梅汤 补肾 遗精 失眠 便秘 心脏病 关节炎 阳痿 头痛 青光眼 衰老 抗衰老 血压 痢疾 胃病 贫血 头晕 唇炎 鼻出血 黄豆 绿豆 海带 习惯性便秘 百合 韭菜 菠菜 食疗 阴虚 脾胃 补血 目眩 腰膝酸软 虚火 清热 开胃 通便 健脾 蛋白质 维生素E 胡萝卜素 肠炎 积滞 激素 养颜 流感 祛风 出血 毒素 尿血 胃经 发汗 补虚 山药 口角炎 维生素 肝阴不足 免疫力 春季养生 肝气 子宫 蕨菜 矿物质 苦瓜 阴虚火旺 解毒 豆芽 胡萝卜 淤血 荠菜 蒜 健脾益气 子宫出血 滋阴 慢性疾病 维生素B 芹菜 养阴 保健品 樱桃 润肠 蜂蜜 萝卜 茶 血脂 止血 春夏养阳 黄豆芽 养阳 化痰 甘蔗 泌尿系统 海蜇 尿囊素 枣 性激素 补阳 手足皲裂 清补 香椿 春燥 大枣 苯 利尿 感染 补肾益精 润肠通便 关节 葱 姜 水果 预防感冒 基础体温 消化 热量 胃积 肝气不舒 温阳 润燥 泌尿系统感染 痰 湿 寒 平肝 补中益气 发物 紫菜 皲裂 内毒 钙 糖 奶酪 蛔虫
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夏季养生食谱
夏季养生夏季健康的饮食对养生大有帮助。《黄帝内经.素问》中关于重视按季节调节饮食的记载:阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之者灾害生,从之者灾害不起,是谓得道。所以,中医向来有四季五补之分。就拿夏季来说,初夏气温上升,暑热较盛,适当吃荷叶、黄...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 养生食谱 糖尿病 绿豆粥 湿邪 上火 水肿 冬瓜粥 中暑 淋病 茯苓 党参 肾炎 痈 枸杞 绿豆 白术 生姜 龙眼肉 甘草 莲子 枸杞子 冬瓜 西瓜 食疗 气虚 脾胃 养胃 食欲不振 清热 开胃 健脾 鲫鱼汤 脾胃虚弱 养颜 黄帝内经 山药 祛湿 出汗 黑米 黄瓜 冰箱 健脾利湿 夏季养生 芦根 健脾益气 长夏 味精 荷叶 龙眼 粳米 蜂蜜 调味品 木耳 茶 健脾养胃 水泡 西瓜皮 代茶饮 无力 冰糖 黑米党参粥 茄子 脾胃虚 小便 氡 利尿 葱 姜 消化 消渴 湿 氯化钠 暑热 补中益气 解暑 糖 燥湿
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夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气,因其性重浊黏滞,故易阻遏气机,病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅,脾虚湿困,导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 减肥 糖尿病 低血压 湿邪 便秘 水肿 头痛 中暑 人参 发热 血压 山楂 痔疮 大豆 香蕉 绿豆 生姜 龙眼肉 乌梅 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 柿子 青鱼 蒲公英 疲乏 食疗 脾胃 脾虚 解酒 咽炎 止咳 降血脂 养胃 乏力 祛痰 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 补气 健脾 降压 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 降血压 养血 本草纲目 脂肪 润肺止咳 心肌梗死 祛风 四肢乏力 健脾胃 邪热 阳气 发汗 猕猴 维生素 膳食纤维 脾气 干裂 祛湿 头昏 出汗 津液 烦躁 西红柿 矿物质 中药 苦瓜 竹笋 清心 水分 黄瓜 风寒 豆制品 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 调理脾胃 姜辣素 滋阴 凉血 钾 暑湿 流汗 口干 长夏 卧蚕 散热 素食 荔枝 龙眼 芹菜 葡萄 辣椒 养阴 津液不足 莲藕 花生 芒果 排汗 土豆 鱼类 萝卜 茶叶 茶 血脂 健脾养胃 补肺 止血 白菜 消化系统 祛风散寒 代茶饮 降火 心肌 啤酒 无力 猕猴桃 含糖量 口渴 柠檬 压力 疳积 止泻 菠萝 番茄 草莓 补品 膳食 杂粮 小便 毛豆 清热祛湿 珍珠 养生之道 桃子 中医养生 健身 石榴 苯 利尿 肠道疾病 暖胃 姜 瘦肉 夏天 柑橘 醋 消化 热量 咖啡 酸味食物 清热解毒的食物 解毒的食物 口干咽燥 水杨酸 小白菜 壮阳 痰 湿 寒 平肝 暑邪 暑热 健胃 舒畅 紫菜 解暑 清暑 咖啡碱 脾胃功能 糖 燥热 燥湿
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香蕉的养生功效
养生之道香蕉富含多种营养成分,它含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素和钙、磷、铁、钾等多种微量元素。香蕉中钾的含量居水果之首。每100克香蕉中,钾高达470毫克。 钾对维持人体细胞功能和体内酸碱平衡以及增进心肌功能均有明显的促进作用。老年体...
11-18栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 咳嗽 便秘 低钾血症 血压 动脉硬化 香蕉 溃疡 发烧 粮食 癌 胃溃疡 防癌 清热 通便 清热解毒 蛋白质 胡萝卜素 乌发 脂肪 润肤 维生素 低钾 大米 解毒 冰箱 胡萝卜 钾 酸碱平衡 润肠 土豆 萝卜 微量元素 胃粘膜 心肌 含糖量 冰糖 梳头 防癌食品 润肠通便 水果 糖尿病人 热量 寒 酱 钙 糖 燥热
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枸杞的养生功效
疾病食疗红红的枸杞子,以宁夏、甘肃、青海所产的为优。枸杞子有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。枸杞子能滋肝补肾,益精明目,固髓健骨,润肺补虚,适用于肾亏遗精、阳痿、神经衰弱、腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、虚劳咳嗽、糖尿...
11-25栏目:【疾病食疗】
相关内容: 肺结核 糖尿病 补肾 遗精 肝炎 咳嗽 阳痿 人参 神经衰弱 头晕 枸杞 生姜 枸杞子 苹果 盗汗 结核 肾亏 目眩 视力减退 腰膝酸软 清热 润肺 视力 肺热 脂肪 祛风 虚热 补虚 荷尔蒙 元气 头晕目眩 熟地 清心 胡萝卜 肝细胞 蜂蜜 萝卜 茶 果汁 喝汤 姜 痰 枸杞叶 糖 地骨皮
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溃疡性结肠炎中西医治疗原则及健康教育处方
中医养生(一)西医治疗要点 治疗的目的是控制急性发作,维持缓解,减少复发,防治并发症。通常是在强调休息、饮食和营养的基础上进行对症治疗,可应用氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等,若有继发感染还宜应用抗生素,出现严重并发症需手术者则应手术治疗。...
11-17栏目:【中医养生】
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食疗及分类
养生之道食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅有营养,而且还...
11-13栏目:【养生之道】
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痈疖疔疮的食疗养生
中医养生痈疖疔疮虽然是外科病情,也可选择杂粮养生方法。 痈疖疔疮是指痈疽、疖肿、疔疮、丹毒之类多种体表感染性疾...
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皇宫嫔妃的秘制美容食疗配方
中医养生古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了,在华贵的皇宫中,有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了,一起来看一下吧! 润肌肤 悦颜色――玉肌散 原料:白芷、滑石、白附子各6g,...
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木耳的食疗功效
养生之道历代医书对于黑木耳都有详细的记载,明代李时珍在《本草纲目》中记载:木耳生于朽木之上,性甘干,主治益气不饥,轻身强志,并有治疗痔疮、血痢下血等作用。我国医学历来认为黑木耳具有滋润强壮、清肺益气、补血活血、镇静止痛等功效。 黑木耳红糖饮黑木耳30...
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20180916健康之路视频和笔记:赵宁,对乙酰氨基酚,抗生素,可待因
健康之路本页提供2018年9月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵宁 。主题是 《吃药前你该知道的事》 。主要介绍关于感冒药的十万个为什么等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:吃药前你该...
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长寿乡的秘密图片
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20140308养生堂视频和笔记:朱兰讲更年期,尿频,雌激素,潮热汗出
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腰部慢性损伤的治疗
腰部疾病腰部慢性损伤的治疗遵循以下几个方面: 1.消除病因 老年人在日常生活中注意腰部体位,避免使腰肌处于高张力状态的前屈位外,尚应注意活动的节奏性。应选择较为符合腰部生物力学的坐姿,并经常更换,不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1-2小时适当活动腰部,对...
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