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20111229养生堂视频:王征美讲吃的学问
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的中国康复研究中心北京博爱医院中西医结合康复科主任,主任医师,教授,北京中医药老年病委员会专业委员王征美教授为大家讲解吃的学问。 鱼,是不可抗拒的美味,但是吃鱼的时候难免被鱼刺卡到嗓子,如果您被鱼刺卡嗓子该怎...
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羊肉的药用功效
养生之道羊肉在我国约占肉食消费总量的4%左右。在蒙古族、回族、藏族的食物构成中,羊肉是主要的动物性肉食品。羊肉多作为菜肴,少数地区也有做主食者。 羊肉也是冬季进补佳品。羊肉的肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬...
01-04栏目:【养生之道】
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西瓜的药用功效
养生之道西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称瓜中之王,因是在汉代从西域引人,故称西瓜。 西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分。 西瓜含水量极大,占91% -93%,是一种消夏解渴佳品,是大众化的夏令多汁瓜果。西瓜并含有蛋白质、葡萄糖、果糖、...
01-04栏目:【养生之道】
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梨的药用功效
中医养生梨,又称快果、玉乳、蜜父等。古人称梨为果宗,即百果之宗。 因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称。古人用忽如一夜春风来,千树万树梨花开来形容梨树开花时的壮观。 我国有自梨、沙梨、秋子梨等很多品种,产自全国大部分地区,以皮...
01-03栏目:【中医养生】
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香蕉的药用功效
中医养生香蕉是著名的热带和温暖亚热带水果,属芭蕉科植物,古称甘蕉。 香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为快乐水果。女孩子们则把香蕉作为减肥佳果。香蕉又被称为智慧之果,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。 香蕉...
01-03栏目:【中医养生】
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茄子的药用功效
食疗菜谱茄子别名落苏,是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。它是茄科植物茄的果实,为一年生草本植物。 茄子原产于东南亚一带,西汉时传人我国,至今己有两千多年的栽培历史。茄子在我国各地均有种植,是人们喜爱的大众化食物,且能预防和治疗...
01-03栏目:【食疗菜谱】
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白菜的药用功效
食疗菜谱白菜,属于十字花科、芸苔属、草本植物,又名大白菜、结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜。是中国著名的特产蔬菜,栽培面积之广,产量之丰,为各类蔬菜之冠。 白菜之所以在中国蔬菜生产和消费中占有不可替代的地位,是由于它具有适应性强、产量高、口感好、易...
01-05栏目:【食疗菜谱】
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绿豆的药用功效
养生之道绿豆,又称青小豆,是中国的传统豆类食物。它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有济世之良谷之说。在炎炎夏日,绿豆更是群众喜爱的消暑食物。 绿豆中的多种维生素和钙、磷、铁等无机盐含量都高于大米。每100 克绿豆含蛋白质22.1 克,脂肪0.8...
01-02栏目:【养生之道】
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大豆的药用功效
养生之道黄豆,又称大豆。大豆既可食用,又可榨油。很多营养学家都呼吁,多吃肉不如多吃豆。用豆类食品代替一定量的肉类食品,是解决城市中人营养不良和营养过剩双重负担的最好方法。 在植物性食物中,惟有大豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美,故大豆有田中之...
01-02栏目:【养生之道】
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荞麦的药用功效
养生之道荞麦又名甜荞麦、乌麦、花麦、三角麦,为萎科-年生宿根性植物。 荞麦的果,呈三棱卵圆形,棱角锐,皮色黑或银灰,表面和边缘平滑光亮。它有四个品种,分别是甜莽、苦莽、翅莽和米荞麦。中国栽培的主要有普通荞麦和聪扭养莽两种,前者称甜莽,后者称苦莽。由...
01-02栏目:【养生之道】
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小米的药用功效
养生粥小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的五谷之一,也是中国北方人最喜爱的主要粮食之一。小米分为梗性小米、糯性小米和混合小米。 小米营养丰富。据测定,其蛋白质含量为11.2% -13.4% 。脂肪含量为4.5% ,所含的蛋白质、脂肪均高于大米、面粉。 小米含...
01-03栏目:【养生粥】
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螃蟹的药用功效
养生之道螃蟹,又称整毛蟹、梭子蟹、青蟹,属甲壳类动物。螃蟹的种类多达500余种,大体可分为两类:一是海蟹,二是河蟹。一般认为,药用以河蟹为好,海蟹只可供食用。 螃蟹作为美味佳肴,自古以来备受人们的青睐。明代李时珍赞云:鲜蟹和以姜醋,佐以醇酒,嚼黄持辈,...
01-02栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 高血压 高血脂 腹泻 肝炎 冠心病 胃痛 发热 血压 怀孕 脑血栓 动脉硬化 十二指肠溃疡 胆囊炎 胆结石 骨折 过敏 慢性胃炎 洋葱 溃疡 胃炎 孕妇 结核病 柿子 癌 脾胃 炎症 结核 过敏性皮炎 食物中毒 脾胃虚寒 血栓 胆固醇 恶心 呕吐 癌细胞 清热 消食 蛋白质 维生素A 肠炎 皮炎 本草纲目 急性胃肠炎 脂肪 腹痛 甲壳质 沙门氏菌 李时珍 胃虚寒 结石 维生素 中毒 滋阴 维生素B 辣椒 酱油 胆囊 蜂蜜 通经络 鱼类 胃肠炎 茶 螃蟹 血脂 肉类 微量元素 红糖 经络 白糖 体质 补品 虚寒 脾胃虚 苯 维生素B1 关节 葱 姜 姜末 醋 消化 筋伤 寒 酱 钙 糖 活血
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痤疮患者的食物选择
食疗菜谱青春症即粉刺,又称痤疮,俗称暗疮,是青春发育期毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,是以粉刺、疤痕为特征的皮肤损害。好发于面部,尤其是前额、双颊和额部,也见于胸。肩甲间背部及肩部等皮脂丰厚处,常常伴有皮脂溢出。 青春发育期,雄性激素分泌过多,剌激皮脂...
01-01栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 花椒 过敏 戒烟 皮脂溢出 痤疮 洋葱 猪肉 疤痕 焦虑 脾胃 马齿苋 炎症 胃热 内分泌紊乱 血热 清热 消食 通便 清热解毒 健脾 肺热 脂肪 激素 精神紧张 粉刺 维生素 苦瓜 解毒 郁滞 慢性炎症 湿热 蒜 凉血 肌肤 味精 肺胃热盛 糖类 芹菜 萝卜 蒜泥 内分泌 高热 化痰 香油 性激素 膏粱厚味 苋菜 利尿 雄性激素 葱 堵塞 肾上腺 水果 醋 消化 热量 胃积 理气 脂肪酸 痰 湿 和胃 平肝 脾胃积热 皮脂腺 钙 糖
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风湿性关节炎患者的食物选择
食疗菜谱风湿病是由溶血性链球菌引起的一种全身性的疾病,风温性关节炎是风湿病的一种表现。风湿病最先侵犯的是关节,严重的还可侵犯心脏。 风湿病多发生于青少年,成人的风湿病多半是童年及青春期所患风湿病的继续发展。风湿病与阴暗、潮湿、肮脏、人口拥挤等不良的...
01-01栏目:【食疗菜谱】
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抑郁症患者的食物选择
食疗菜谱抑郁症是情感性障碍的一种类型,情绪抑郁是最突出的症状。 抑郁症是常见精神疾病,主要表现为情绪的持久低落,兴趣的丧失,思维迟钝,意志行为减少,严重者伴有自杀观念和行为,部分押郁症患者会出现幻觉和妄想。当前世界十大疾病中,抑郁症名列第1位,其患...
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高血脂患者的食物选择
食疗菜谱近年来,高脂血症逐渐成为大家所熟悉的医学名词,高血脂已成为现代都市人最常见的疾病之一。血脂过高是一种代谢异常的表现,其形成的原因很多,有的是先天性的遗传基因缺陷,有的是继发于某些疾病,有的干脆就是吃出来的,健康人连续进食含脂量高的饮食,血...
01-01栏目:【食疗菜谱】
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痛风时的食物选择
食疗菜谱痛风是一种因嘌呤代谢失常而引起的疾病,病程长,临床表现可分为三期:元症状期、急性关节炎期和慢性关节炎期。 痛风是一种关节炎症,常常在夜晚突然发作,剧痛难忍。患部皮肤又红又热,关节则又肿又敏感,而且,这种疼痛可能持续数日。 引起痛风的原因是血液...
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心悸时的食物选择
养生粥心悸是对心脏搏动的一种不适感觉。一般健康人仅在剧烈运动、精神过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。中医认为心悸是心中动悸不安的一种自觉症状,俗名心跳。现代医学认为,植物神经系统功能紊乱以及各种心脏病所引起的心律失常等,均可出现心悸。现代社...
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草菇的药用功效
养生之道草菇,亦称包脚菇、兰花菇。由于清代曾为宫廷贡品,也有叫它贡菇的,原产中国,外国人把草菇叫做中国蘑菇。草菇肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁,素有放一片,香一锅之美誉。 草菇的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,是国际公认的蛋白质来源,并有素中之荤的美名...
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啤酒的药用功效
养生之道啤酒是用大麦芽和具有芳香气味的啤酒花为主要原料,经过糖化和发酵而酿制出来的一种含二氧化碳的低度酒精饮料,酒精含量在2% -7%之间。低于黄酒和葡萄酒,更低于白酒。 啤酒被称为液体面包,是一种低浓度酒精饮料,可分为生...
12-31栏目:【养生之道】
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20180916健康之路视频和笔记:赵宁,对乙酰氨基酚,抗生素,可待因
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长寿乡的秘密图片
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20140308养生堂视频和笔记:朱兰讲更年期,尿频,雌激素,潮热汗出
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03-09栏目:【养生堂视频】核心内容: 尿频 雌激素 更年期 潮热汗出 养生堂更年期 养生堂雌激素 养生堂朱兰 养生堂尿频
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腰部慢性损伤的治疗
腰部疾病腰部慢性损伤的治疗遵循以下几个方面: 1.消除病因 老年人在日常生活中注意腰部体位,避免使腰肌处于高张力状态的前屈位外,尚应注意活动的节奏性。应选择较为符合腰部生物力学的坐姿,并经常更换,不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1-2小时适当活动腰部,对...
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20190727健康之路视频和笔记:林剑浩,膝关节退行性病变,下蹲,久坐
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