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吃油误区二三例
养生之道开门七件事、柴米油盐酱醋茶。油,是人人每天不可缺少的食品,但如何吃好油?吃什么油?每天吃多少油?目前尚存在一些误区。 误区一:油多不坏菜。许多人喜欢炒菜多放些油。殊不知,油脂摄入过多可导致肥胖、心血管疾...
08-11栏目:【养生之道】
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多吃杂粮益养生
养生之道一说到进补,我们首先想到的常是各种补药、肉类或山珍海味等。其实不然,五谷杂粮也是不错的补药。中医有药食同源的说法,五谷杂粮的药性既可用来防治疾病,且经济实用,又没有副作用。 小米 味甘性平,有健脾和胃的作用,适于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产...
08-12栏目:【养生之道】
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动脉粥样硬化预防原则
全身疾病正确认识疾病,增强战胜疾病的信心,保持乐观、愉快的情绪,与医生密切配合,积极治疗疾...
07-08栏目:【全身疾病】
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高脂血症的杂粮养生
养生之道由于生活水平提高,人们盲目吃喝,已使高脂血症成了最为普及的一种慢性病,同时它又是很多富贵病的基础,因为高脂血症可以引起一系列全身性疾病,如动脉硬化、糖尿...
06-09栏目:【养生之道】
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黄金食品玉米
中医养生玉米为禾本科植物玉蜀黍的种子,世界各地均有栽培。据初步了解,玉米的故乡在墨西哥和秘鲁,先是野生,后由印第安人种植。哥伦布把玉米带到了西班牙,从此很快传遍各大洲。 玉米在公元16世纪传入我国,外国使者把玉米棒子作为晋见皇帝的礼物,所以当时称之为...
05-09栏目:【中医养生】
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竹明:区分脾的寒湿:红豆薏米粥,理中丸,黄连解毒汤,仙术汤
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾湿寒、脾湿热的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的脾湿寒、脾湿热案例给出了不同的食疗调理方法和药方:香砂胃苓汤,红豆薏米粥,理中丸,黄连解毒汤,绿豆芽鲫鱼汤,仙术汤。 什么是脾湿寒...
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心脏真的会碎图片
心脏病这是关于心脏真的会碎的图片,图片所在的文章是:20141116养生堂视频和笔记:刘梅颜讲情绪与健康,心理减压,心碎,图片尺寸507x358像素,格式是JPG,图片大小是163290Byte。...
04-03栏目:【心脏病】
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全国500名老中医名单(湖南省)
养生专家下面是国务院授予的全国500位名老中医目录的一部分,具体名单是湖南省的老中医: 谭新华 王行宽 黄保民 刘绍贵 李传课 贺执茂 欧阳恒 孙达武 谢剑南 张崇泉 李家邦 孙广生 欧正武 杨永华 李世文 许雪君 秦昌国 钱平 张邦福 程志强 刘松林 董克礼 孙之镐...
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八段锦锻炼要领
中医养生八段锦是我国宋代流传下来的一种运动疗法,至今已有八百余年历史,其论述最早见于《夷坚志》:似矩素于声色简薄,多独止于外舍,仿方士熊经鸟伸之术,得之甚喜尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者锦代表此术势的珍贵与奥妙,它包括八节连贯的健身术,八段锦流派...
06-09栏目:【中医养生】
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腰扭伤的健康自测和健康评估
健康自测本页是关于 腰扭伤的健康自测和健康评估 ,文尾附有腰扭伤自测题的答案,腰扭伤对应的调理方案,腰扭伤的食疗方法,腰扭伤的治疗,腰扭伤的健康讲座等内容。 腰扭伤自测题1: 你是否搬重物用力过度? 测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没...
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20131126饮食养生汇视频和笔记:王凤岐讲茶叶,解酒药,隔夜茶,茶醉
饮食养生汇本页提供2013年11月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《 东方的饮料皇帝-茶》。主要介绍茶的养生功效,解酒药真能解酒吗,茶醉,隔夜茶不能喝,茶叶虾的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全...
11-26栏目:【饮食养生汇】核心内容: 茶叶 隔夜茶 茶醉
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