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20140309养生一点通视频和笔记:王必勤讲肥胖,多囊卵巢综合症
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11-03栏目:【养生一点通】核心内容: 肥胖 月经不调 多囊卵巢综合症 醪糟蛋花汤 健脾化湿茶
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20140220健康有道视频和笔记:戴光强讲喝茶减肥,柠檬茶,强生茶
健康有道本页提供2014年2月20日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是戴光强。主题是《茶韵健康(二)》。主要介绍如何喝茶能减肥,如何喝茶美容,喝茶防癌,茶叶的成分,泡柠檬茶注意事项,强生茶的制作方法等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视...
11-03栏目:【健康有道】核心内容: 喝茶减肥 喝茶美容 柠檬茶 强生茶 健脾化湿茶
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肥胖及原因
穴位肥胖是指由于人体代谢失调,导致脂肪组织超量积蓄,在没有水肿、钠潴留、肌肉发达等情况下,体重超过成人正常标准10%为偏重,超过20%称为肥胖。其中,超过20%~30%为轻度肥胖;超过30%~50%为中度肥胖;超过50%以上为重度肥胖。...
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20131118健康之路视频和笔记:张晔讲土豆,减肥,便秘,美容,去芽
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20140129健康之路视频和笔记:张晔讲土豆,减肥,便秘,美容(重播)
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20130715健康有道视频和笔记:傅杰英讲减肥,熬夜,低脂食品,催吐
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20130716健康有道视频和笔记:傅杰英讲艾灸减肥法,薏米排骨冬瓜汤
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20130819健康有道视频和笔记:傅杰英讲减肥,燕麦,针灸埋线,神门穴
健康有道本页提供2013年8月19日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是傅杰英。主题是《健康自信过暑假》。主要介绍哪种食物度减肥有效,针灸埋线有效吗,不适合做针灸埋线的人群,哪些穴位可以减肥,强制节食的危害等相关内容,百年养生网健...
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20130116贵州卫视养生视频和笔记:杨增良讲杨氏减肥美容茶
贵州卫视养生节目本页提供2013年01月16日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是瘦身养颜小茶方。嘉宾是陈允斌、赵之心、瑶瑶,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了常规减肥的误区以及杨氏 减肥美容茶的配方等相关内容。 赵之心,国家级社会体育指导员,中国保健协会...
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20130118贵州卫视养生视频和笔记:陈焕然讲不能做的减肥手术
贵州卫视养生节目本页提供2013年01月18日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是美的代价(下)。嘉宾是陈焕然、陈允斌、陈柏君和刘鑫,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了现代生活中不健 康的减肥的方法,以及正确的减肥美容方等相关内容。 陈允斌,高级公共营养师...
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44.喝粥减肥,值得提倡
范志红第五章 做一名高明煮妇 第44节 喝粥减肥,值得提倡 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥期间,一个烹调主食的好办法就是煮粥。 煮粥和煮饭不一样。煮饭只加入1.2~1.5倍的水,而煮粥要加入6~10倍的水。用大米煮成汤汁不多的粥,需要加8倍左右的水...
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25.水果减肥法
范志红第三章 饮食减肥,种种花样大PK 第25节水果减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 身体要进行修补的时候总是没有材料,就会慢慢变成一间年久失修的破屋子。 一提到减肥,绝大多数女『性』都会联想到水果。很多人会在自己可以控制晚餐的时候,选...
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26."蔬菜汤"减肥法
范志红第三章 饮食减肥,种种花样大PK 第26节蔬菜汤减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 多年之前,就有人听说蔬菜汤可以减肥,号称七日瘦身汤。据说,七日瘦身汤含大量纤维素和维生素,能有效降低胆固醇,分解脂肪,畅通胃肠,消除体内毒素,从而...
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27.吃肉减肥是神话还是现实
范志红第三章 饮食减肥,种种花样大PK 第27节 吃肉减肥是神话还是现实 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 只吃鱼肉蛋的减肥法,被称为阿特金斯膳食法,这种方法减肥后反弹非常快。 多年以前,一位叫做阿特金斯的医生创立了一种另类减肥法,提倡只吃鱼肉...
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43.根本不用忌口的超级减肥法
杨奕症状:肥胖。 方法:1.双手捂在下腹,顺转100下,逆转100下;在上腹部左右搓擦100下。 2.默念数字4000.070.6000,每天30分钟。 3.两腿并拢平躺在床上,把脚提起10厘米,坚持到不能坚持再放下腿,每天反复10次。 4.桂圆...
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浅说肥胖
养生之道随着人们生活水平的提高,饮食结构的变化,自身运动量的减少,能量消耗的降低,体内积存起过剩的能量,致使脂肪组织慢慢扩大地盘,而颊、腹部、背腰部、大腿等处便会堆积凝聚,引起人的形体变化,这就是人体常说的肥胖症。 据有关资料表明,中国患肥胖症的人...
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