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食物是最好的医药
养生之道一般人都认为生病了就要吃药打针,以为这样就能恢复健康。可是,人们却忽略了获得真正的健康和预防疾病完全可以通过人类身体的自然抵抗力来完成,这才是保证健康体魄的最好方法。医学权威人士认为,食物是最好的医药。不适当的食物会引起疾病,恰当的食物可...
12-20栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 高脂血症 癌症 高血压 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 肠癌 冠心病 胃癌 动脉粥样硬化 骨质疏松症 肿瘤 衰老 艾滋病 抗衰老 血压 动脉硬化 老年骨质疏松症 骨质疏松 佝偻病 大豆 黄豆 红枣 枸杞 溃疡 胃炎 枸杞子 大蒜 红豆 苹果 护肤 冬瓜 糯米 黑芝麻 主食 食疗 癌 胃溃疡 玉米 炎症 眼疲劳 脑卒中 近视 恶性肿瘤 美容 胆固醇 皱纹 帕金森病 阿尔茨海默病 番茄红素 花青素 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 抵抗力 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 肠炎 提高免疫力 脂肪 中枢神经 不饱和脂肪酸 养颜 亚硝酸盐 前列腺 维生素 膳食纤维 免疫力 免疫功能 致癌物 辐射 红薯 黑米 维生素D 果胶 大米 甘油三酯 尿道感染 竹笋 粥样硬化 黑木耳 黑豆 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 眼睛 油酸 亚油酸 抗氧化 黑糯米 肌肤 维生素B 白萝卜 烟酸 粪便 海藻 香菇 杨梅 卒中 调味品 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 血脂 补肺 微量元素 硝酸盐 植物固醇 碳水化合物 心肌 B族维生素 帕金森 枣 柚子 无机盐 番茄 草莓 蓝莓 护胃 膳食 优质蛋白质 多糖 预防高血压 调节血脂 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 关节 姜 增强免疫力 水果 蒜氨酸 醋 营养元素 霉菌 消化 磷脂 用眼疲劳 脂肪酸 保肝 和胃 抗肿瘤 护心 茄红素 黑色食物 钙 糖 螺旋藻 蛋白 壮骨
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20111206养生堂视频:于振宣讲阿胶的功效
养生堂视频本期BTV《养生堂》特邀中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师于振宣教授为广大电视观众讲解阿胶的功效。 阿胶功效很多,很多人都用阿胶来滋补,它有补血、补气、美容养颜等功效,这些基本上大家都知道。但是有一个功效可能很多人都不知道。 三十多前,有个...
12-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 阿胶 养生堂于振宣
相关内容: 肥胖 张仲景 感冒 痰湿体质 六味地黄丸 荨麻疹 麻疹 咳嗽 失眠 猪苓 过敏 红斑狼疮 黄连 大蒜 伤寒 于振宣 伤寒论 补血 干咳 美容 月经 三高 地黄 心烦 干咳少痰 补气 养颜 阿胶 阿胶鸡子黄汤 红舌 熬夜 猪苓汤 腿软 安眠药 矿物质 中药 红斑 蒜 皮肤过敏 滋阴 看病 口干 浓茶 痰湿 地黄丸 过敏性疾病 萝卜 茶 补肺 滋阴润燥 桑叶 阿胶的功效 比重 生活习惯 免疫性疾病 口渴 安眠 体质 五心烦热 道地药材 软化血管 养生堂于振宣 醋 黄连阿胶鸡子黄汤 美容养颜 润燥 痰 湿 寒 钙 糖 鸡子黄 川贝 蛋白 咽干 邪气
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养生中药之玉竹
中医养生玉竹,为百合科多年生草本植物。味甘,性平。归肺;胃经。能滋阴润肺;养胃生津。燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。 玉竹味甘多脂,质柔而润,是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A,改善干裂、粗糙的皮...
12-12栏目:【中医养生】
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胸廓出口综合症的治疗
胸部疾病胸廓出口综合症的治疗分非手术疗法和手术治疗。 (1)非手术疗法 ①西医疗法。可用颈部牵引、理疗、星状神经节封闭、镇痛消炎、肌肉松弛的药物等进行治疗,同时述应纠正颈部的不正常姿势,避免手提重物,加强颈肩部肌肉的锻炼,通过增强颈...
12-21栏目:【胸部疾病】
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胎息概述
养生之道胎息是道家的一种重要的炼养术。胎息一词,现认为最早出于晋代葛洪的《抱朴子释滞》:得胎息者,能不以鼻口嘘吸,如人在胞胎之中。认为胎息是练功达到一定境界而出现的无需口鼻呼吸的一种状态。《大成捷要胎息经注》认为:修道者,常伏其气于脐下,守其神于...
12-12栏目:【养生之道】
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中药美容养颜方之千金肾热汤
中医养生千金肾热汤主治肝肾不足,耳鸣、耳聋等,并有润养耳窍,预防耳疾的作用。 取葱白、牡蛎、白术、甘草、大枣、磁石、生地汁、麦门冬、白芍药各适量。以上9味,水煎取汁。口服,每日3次。 方用生地汁、麦门冬滋肾清热;白芍药养血敛阴,使肾精充盈,以通窍聪耳...
12-05栏目:【中医养生】
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中药美容养颜方之藿香散
中医养生取广明胶、白丁香、丁香、藿香叶、零陵香、皂角、檀香、沉香、白芷、龙脑各适量,糯米1升。 广明胶碎炒如珠,皂角去皮子,龙脑另研。诸药共研细末,和匀。每日如常使用,洗髭发手面。本品既可用来洗手面,又可用以洗髭。 方中以藿香叶、零陵香、檀香、白芷、...
12-05栏目:【中医养生】
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中药美容养颜方之羊髓膏
中医养生羊髓膏主治耳疮及重症冻疮。 取羖羊胫骨髓、丹砂、鸡子白各适量。此3味,先将髓并丹砂入乳钵中,研令极细,以鸡子白调和,令匀,入瓷盆中盛。每晚涂抹面部。 方中柏叶、头发凉血化瘀,润肤生肌,用为主药辅以杏仁,润肤防止皲裂,乳香生肌敛疮,消肿止痛,黄...
12-06栏目:【中医养生】
相关内容: 冻疮 止痛 羊髓膏 乳香 美容 润肤 养颜 杏仁 中药 凉血 美容养颜 皲裂 瘀
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中药美容养颜方之玉肌散
中医养生玉肌散主要用于治疗雀斑、酒刺、白屑风、皮肤瘙痒等皮肤疾患,同时起到润肤泽颜的美容效果。 取绿豆粉、滑石、白芷、白附子各适量。上述药共研细末。每晚临睡前洗面后拭干,以末敷之,晨起洗去。 方中以绿豆粉为主药,其粉质细腻,性味甘寒,功能清热解毒,...
12-05栏目:【中医养生】
相关内容: 玉肌散 雀斑 痈 绿豆 白附子 护肤 白芷 皮肤瘙痒 美容 清热 清热解毒 润肤 养颜 祛风 祛斑 风邪 瘙痒 中药 解毒 肌肤 痒 美容养颜 湿 寒 附子
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中药美容养颜方之养容膏
中医养生养容膏中所选大部分药物如白及、白附子、藁本、甘松等皆为传统的祛斑增白之品,配合使用,功专力宏,加之润肤增香药物,照顾全面,是集祛斑、护肤、添香的美容效果为一体的美容良方。 取防风、零陵香、藁本、白及、白附子、花粉、绿豆粉、甘松、山柰、茅香各...
12-05栏目:【中医养生】
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中药美容养颜方之枸杞丸
中医养生枸杞丸主治肝肾不足,目暗不明。 取巴戟天(水浸去心)、五味子、枸杞子、肉苁蓉、菊花各适量。 上述药共为细末,炼蜜为丸如梧桐子大。每服50丸,食前,盐酒送下。 方用枸杞子、甘菊花补益肝肾,养阴益精,滋水明目;佐以巴戟天、肉苁蓉补肾助阳,益情生血,...
12-05栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 枸杞 五味子 菊花 枸杞子 枸杞丸 肉苁蓉 美容 养颜 巴戟天 肝肾不足 中药 养阴 美容养颜 安神
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中药美容养颜方之御前白齿散
中医养生御前白齿散系宫廷秘方。 取石膏、大香附、白芷、甘松、山柰、藿香、沉香、川芎、零陵香、细辛、防风各适量。 石膏另研,共为细末,和匀。先以温水漱口,后以药粉擦牙。 方中重用石膏,磨牙洁齿,清热增白;再伍用香附、甘松、藿香、山柰、沉香、零陵香芳香辟...
12-05栏目:【中医养生】
相关内容: 藿香 川芎 石膏 止痛 御前白齿散 白芷 磨牙 美容 清热 养颜 祛风 防风 细辛 行气 中药 沉香 美容养颜 健胃 香附
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中药美容养颜方之当归活血汤
中医养生取当归、川芎、荆芥、薄荷、芍药、红花、甘草、牡丹皮、桔梗、防风、山栀、黄芩、连翘、白芷各等份。 上述药锉细。每次6克,加姜1片、细茶1撮,水煎,食后温服。本方主治鼻头紫黑,血冷凝滞之症。 当归、川芎、红花养血活血,温散血中寒凝;牡丹皮凉散活血,...
12-05栏目:【中医养生】
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冬季面部刮痧让肌肤青春常驻
冬季养生面部刮痧是将我国古老的民间疗法刮痧与香薰精油结合起来,形成一种中西合璧的美容疗法。它是根据刮痧治病的原理派生出来的一种疗肤法,利用专用的面部刮痧板,沿面部特定的经络穴位,配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏,利用一定的手法刺激肌肤而使其血...
12-05栏目:【冬季养生】
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中药美容养颜方之千金悦泽方
中医养生千金悦泽方药味较少,配伍精当,用后可令人洁白悦泽,颜色红润。保持皮肤清洁有助于血液循环的畅通和皮肤正常的新陈代谢,延缓衰老,是面部美容的重要环节,因而本方的美容作用重在对皮肤的养护。 取猪胰5具,芜菁子、瓜篓子、桃仁各适量,以酒和捣。敷面,...
12-03栏目:【中医养生】
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中药美容养颜方之猪蹄汤
养生之道猪蹄汤为滋养性的美容方,用后可使皮肤光滑鲜嫩,洁白细腻,从而达到美化容颜及抗衰老的目的。 取猪蹄1具,桑白皮、川芎、蒇蕤、白芷、茯苓、商陆、白术各适量。以上诸味,以水3斗,煎猪蹄及药,取l斗,去滓,备用。 猪蹄煮汁,黏腻润滑,滋阴除皱。现代研究...
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桂圆味美孕妇慎食
养生之道桂圆是我国南亚热带名贵特产,历史上南方桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。 桂圆能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产...
12-03栏目:【养生之道】
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养生抗老的中药之蛤蟆油
中医养生蛤蟆油别名田鸡油,香港、广东人均称为雪蛤膏,是东北特产。是由蛙科动物中成熟雌性林蛙的输卵管,经采制干燥而成的。蛤蟆油含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、激素、氨基酸和矿物质,是珍贵的中药材和天然滋补品。 蛤蟆油含有18种氨基酸、13种无机...
12-01栏目:【中医养生】
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20100426养生堂视频:于康谈伪科学酸碱体质
养生堂视频于康,北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员,中国营养学会临床营养分会委员,中国烹饪协会营养专业委员会理事及顾问委员会委员,中国医师协会循证临床营养委员会青年委员兼学术秘书。 有一个词最近很流行酸...
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中药美容养颜方之杏仁面脂
中医养生杏仁面脂是以杏仁为主制成的面脂膏。 杏仁、白附子末、密陀僧、胡粉、白羊髓、珍珠末、白鲜皮末、鸡子白、酒3升。 杏仁汤浸去皮、尖,入少酒,研如膏,再下鸡子白研一百遍,又下羊髓研二百遍后以诸药末纳之,后渐渐入酒,令尽,都研令匀,于瓷盒中盛。每夜以...
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20220425养生堂视频和笔记:范涛,颈椎后纵韧带骨化,瘫痪,痉挛
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