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20121125健康之路视频和笔记:王耀献讲女性各年龄的补肾方和食补
健康之路本页提供2012年11月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季养肾黄金季节(3)。嘉宾是王耀献,主要介绍女性不同年龄的经典补肾方,比如乌鸡白凤丸,痛经调养方,寄生羊肉汤,美容养颜茶等内容。...
11-25栏目:【健康之路】
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20121115天天养生视频和笔记:张晔讲豆浆的功效,喝对豆浆养全家
天天养生本页提供2012年11月15日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是喝对豆浆养全家。嘉宾是张晔,主持人是张星月,主要介绍豆浆的功效,豆浆防三高,豆浆防癌,豆浆增强免疫力,豆浆美容抗衰老等相关内容。...
11-15栏目:【天天养生】
相关内容: 高血压 高血脂 补钙 补肾 肾虚 便秘 张晔 肠癌 衰老 抗衰老 血压 支气管炎 胆结石 骨质疏松 雌激素 乳腺癌 大豆 黄豆 红枣 枸杞 绿豆 红豆 百合 糯米 梨 黑芝麻 食疗 癌 玉米 脾胃 解酒 胃疼 更年期 补血 气管炎 豆浆 降血脂 美容 防癌 高血糖 胆固醇 尿酸 月经 养胃 黄豆雪梨豆浆 红豆红枣豆浆 美容豆浆 黄豆玉米百合豆浆 三高 清热 润肺 通便 降压 卵磷脂 维生素E 养血 激素 养颜 血糖 大豆异黄酮 补虚 山药 亮发 结石 维生素 膳食纤维 免疫力 黑米 甘油三酯 黄瓜 豆制品 黑豆 免疫球蛋白 月经期 葡萄 豆类 芝麻 乳腺 血脂 内分泌 肝脏 护肝 红糖 枣 补充雌激素 异黄酮 桑葚 支气管 护胃 膳食 煮水 雪梨 利尿 增强免疫力 腺癌 摄入过量 磷脂 豆豆 寒 球蛋白 黑色食物 胃黏膜 钙 糖 体寒 黄酮 活血 蛋白
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41.伴随女性成长的好朋友——醪糟
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11-05栏目:【陈允斌】
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51.足部是人体最大的福田
杨奕中华反射好疗法,保健理疗进万家。四面梳理多推按,再把足趾来牵拉。摇足抖足各九下,踩部关节多顺滑。活动气血推小腿,万里之行始足下。 平时您可能很少注意自己的脚,每天把它藏在鞋里算了事儿。 每天泡泡脚,女同志...
11-02栏目:【杨奕】
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28.大黄粉加洋葱直接降高血脂
杨奕症状:全手发红,有白色的脂肪球。大鱼际饱满突出,比小鱼际高出一块。 方法:1.大黄粉装胶囊,每个胶囊0.5毫克,每天三次,每次一个。 2.喝洋葱保健酒(具体做法见下文)。 3.每天清晨喝一杯还阳水(具体做法见下文)...
11-02栏目:【杨奕】
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20121031健康之路视频和笔记:张晔讲红薯,抗癌,防癌,糖尿病,护肤
健康之路本页提供2012年10月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是营养全面薯第一(中)。嘉宾是张晔,主要介绍红薯的营养价值、吃红薯的禁忌等内容。...
10-31栏目:【健康之路】
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20121030天天养生视频和笔记:刘纳讲大米营养,大米的养生三宝
天天养生本页提供2012年10月30日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是大米的养生三宝。嘉宾是刘纳,主持人是项飞,主要介绍大米、米汤、淘米水、粥的养生作用等相关内容。...
10-31栏目:【天天养生】
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20121019健康来了视频和笔记:傅杰英食疗美容,抗衰老,中医美容
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8.22天天养生视频和笔记:张晔讲葡萄,抗衰老,美容,抗衰老的明珠
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8.7天天养生视频和笔记:蔡美琴讲黄色食物,身边的补肾养颜三宝
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8.1天天养生视频:孙丽红讲补铁、缺铁性贫血、贫血,补铁的误区
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7.26天天养生视频:王明勇讲健康和不健康的油,酸奶疗法排油毒
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柠檬的营养价值
养生之道柠檬别名又叫洋柠檬柠果益母果等,属柑橘类,归芸香科因其味极酸,肝虚孕妇最喜食故称益母果或益母子柠檬的果实为长圆形或卵圆形,前端呈乳突状,淡青色,表面粗糙,肉质极酸,皮厚且具有浓郁的芳香气味 食物营养 柠檬的营养价值极高,它不但含有丰富的维生...
08-04栏目:【养生之道】
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7.12天天养生视频:杨增良讲补肾三宝,补肾乌发健脑茶,扶正固本茶
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女性的睡眠特点
养生之道激素水平的变化直接影响女性的睡眠质量:女性独特的生理周期如月经期妊娠期哺乳期更年期绝经期时,女性激素(雌激素孕激素)水平变化可以影响睡眠质量如月经期的不适和雌激素升高使50%的女性干扰睡眠2~3天;孕激素有安定作用,排卵后黄体酮激素升高,可使女性感...
07-03栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 失眠 黑眼圈 心脏病 冠心病 抑郁症 雌激素 妊娠期 抑郁 焦虑 疼痛 眼袋 睡眠 抽筋 更年期 胰岛素抵抗 腿抽筋 胰岛素 美容 月经 绝经 恶心 激素 睡眠呼吸暂停 睡眠质量 荷尔蒙 孕激素 褪黑素 疲倦 妊娠 月经期 安定 热症 激素水平 排卵 性激素 呼吸暂停 睡眠障碍 注意力不集中 苯 睡眠不足 生理周期 情绪 恐惧 绝经期 注意力 肌肉
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睡眠不好危害多
养生之道睡眠是人体适应自然界变化的一种保护性的生理功能睡眠可以调整中枢神经系统大脑皮质的兴奋与抑制功能的平衡,巩固记忆力恢复注意力缓解焦虑情绪保持精力充沛,是机体复原整合和巩固记忆的重要环节;睡眠可以减少机体对氧气和能量的消耗,延长组织器官寿命如人...
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推拿按摩的适应症、禁忌症及注意事项
中医养生推拿疗法是中医养生保健的常用方法,推拿一词最早见于明代万全的小儿推拿著作《幼科发挥》,是指利用手肢体其他部位或器械在人体体表部位或穴位进行各种规范性操作,达到提高或改善人体生理功能消除疲劳和防治疾病的一种传统疗法推拿和按摩属于一个概念,只是不...
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砭石疗法的适应症、禁忌症及注意事项
中医养生《山海经》说:医源于砭,东汉许慎在《说文解字》中解释砭为以石刺病也砭石是我国已知最早的医疗器械,早在远古时期,就被用来切开痈肿排脓放血,或刺激身体的某些部位以消除病痛中医学有砭针灸药和导引按跷等五大疗法,砭石疗法列于首位然而随着华夏文明的进步和...
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药浴剂的合理选用、使用禁忌及注意事项
中医养生药浴疗法是以中医基本理论为指导原则,用中药煎汤洗浴局部或全身,利用药物和水的特性,达到预防保健目的的一种方法它是我国传统医学特色疗法之一,属于祖国医学中的外治法药浴疗法以其方便易行疗效显著适应范围广泛副作用少而深受历代医家重视,也易被广大患者所...
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药浴的分类、方法和适应症
中医养生药浴的方法在古代有很多医家作过论述,明代李时珍在《本草纲目》中记载了沐浴热浴坐浴等多种中药洗浴疗法;清代吴师机在他所著的《理瀹骈文》中将药浴分为洗沐浴,浸浇喷噀八法现代根据患者身体浸入药液中的多少,可将药浴分为以下三类: 1.全身药浴 是头以下的部...
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20220425养生堂视频和笔记:范涛,颈椎后纵韧带骨化,瘫痪,痉挛
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