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莲子相关资讯

• 肝病话食疗养生

  养生之道

  肝病是常见病和多发病，尤其是由病毒性肝炎所引起的慢性肝...

  11-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 食疗养生 枸杞粥 耳鸣 肝炎 肝硬化 肝病 水肿 肝癌 发热 花椒 尿少 枸杞 菊花 莲子 枸杞子 苹果 梨 猪肉 白茅根 鳖甲 主食 食疗 癌 阴虚 肝损伤 肾阴虚 静脉曲张 肾亏 补血 乏力 恶心 呕吐 食欲不振 清热 梨皮 健脾 腹水 氨基酸 蜘蛛痣 脂肪 肝肾阴虚 脓肿 原发性肝癌 出血 慢性肝炎 白蛋白 慢性病 杏仁 山药 维生素 肝肾不足 病毒性肝炎 食欲缺乏 核桃 绿茶 头昏 转氨酶 肝掌 大米 舌苔 桂圆 低烧 解毒 湿热 健脾利湿 滋补肝肾 蒜 性病 疲倦 痣 滋阴 凉血 茅根 口干 味精 糖类 热毒 浓茶 香菇 黄酒 肝细胞 慢性肝病 粳米 花生 蜂蜜 茶 止血 水泡 肝脏 护肝 养肝 清肝 花生仁 栗子 猪油 服食 红糖 遗传 枣 白糖 冰糖 增生 病毒感染 压力 凉血止血 乙型肝炎 大枣 赤小豆 雪梨 氡 苯 利尿 感染 豆豉 葱 姜 瘦肉 醋 果糖 肝脓肿 甜瓜 柔肝散 胀满 湿 和胃 平肝 疲倦乏力 葫芦素 球蛋白 酱 柔肝 猪肝 糖 肾阴 张静 活血 蛋白

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• 神经衰弱话食疗

  神经衰弱

  神经衰弱是一种常见的神经病症，是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。一般来说，在患神经衰弱症的入群中，女性多于男性。这除了受女性本身独具的生理因素影响外，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，对情感的...

  11-13栏目：【神经衰弱】

  相关内容： 心悸 糖尿病 糯米粥 桑椹糯米粥 枸杞粥 耳鸣 遗精 肾虚 失眠 头痛 酸枣仁 尿频 贫血 神经衰弱 头晕 鸡蛋 枸杞 生姜 甘草 莲子 枸杞子 糯米 猪肉 羊肉 食疗 血虚 眼花 多梦 补血 心慌 乏力 记忆力减退 健忘 心烦 食欲不振 清热 开胃 润肺 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 疲劳 卵磷脂 维生素A 养血 本草汇言 本草纲目 灵芝 神农本草经 心血不足 失眠健忘 补虚 维生素 记忆力 头昏 烦躁 果胶 西红柿 淀粉 芡实 甜饮 益智 水分 桂圆 豆腐 体虚 健脾和胃 蒜 养心 滋阴 大脑 肌肤 维生素B 烟酸 味精 蔗糖 葡萄糖 芝麻油 龙眼 芹菜 葡萄 惊悸 黄酒 精神萎靡 养阴 酱油 花生 芝麻 茶叶 木耳 茶 咖啡因 水泡 葱白 猪油 香油 服食 枣 白糖 冰糖 浮小麦 性格 无机盐 榆钱 桑葚 健忘症 膳食 补气血 花生油 失眠症 大枣 多糖 怔忡 注意力不集中 大脑皮层 氡 葱 姜 瘦肉 昏迷 气血 咖啡 磷脂 养阴润燥 连须葱白 烦躁易怒 润燥 思虑过度 壮阳 湿 和胃 安神 酱 枸杞叶 炒枣仁 小麦 钙 糖 神经病 心跳 蛋白 注意力 肌肉

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• 饮食疗法中杂粮的作用

  中医养生

  补益强壮的食物很多，但由于归经不同，食补食养的功效也不同。 年老体弱者或是慢性病人知道，当有肺虚咳喘之时，有经验的老中医往往建议病家经常吃些百合、山药、燕窝、银耳、白果之类的补品，而不会叫你去吃桂圆肉、栗子、大枣、芡实、莲子等食物。这是因为...

  11-13栏目：【中医养生】

  相关内容： 心悸 补肾 腹泻 遗精 肾虚 失眠 慢性腹泻 人参 头晕 心悸失眠 龙眼肉 莲子 百合 糯米 黑芝麻 燕窝 桃仁 粮食 食疗 脾胃 脾虚 补脾 养胃 润肺 健脾 氨基酸 肝经 慢性咳喘 肾虚腰痛 腰痛 肺经 慢性病 饮食疗法 喘 胃经 肾经 山药 维生素 肝血不足 核桃 肺虚 燕麦 淀粉 芡实 桂圆 性病 养心 薯类 白果 扁豆 龙眼 粳米 甘薯 芝麻 银耳 老中医 健脾养胃 补肺 栗子 无力 腿脚无力 枣 咳喘 养肺 补品 杂粮 大枣 豇豆 肺虚咳喘 苯 消渴 便溏 安神 食补 小麦 糖 蛋白 涎

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• 山药的食疗功效

  中医养生

  山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎，又名薯蓣、玉延、佛掌薯等，因能提高人体免疫力，并有抗衰老作用，故有长寿因子之誉。 山药中含有粘液质、淀粉酶、糖蛋白、胆碱、皂甙、多巴胺、自由氨基酸、蛋白质、脂肪、多酚氧化酶、维生素Ｃ及钙、磷、铁、铜、锌、锰、钴、...

  11-13栏目：【中医养生】

  相关内容： 山药粥 山药炖猪肚 山药莲芡糕 支气管扩张 山药煮百合 肺结核 山药黄芪乌骨鸡 糖尿病 白糖零余子 六味地黄丸 补肾 腹泻 遗精 复老还童丸 保命延龄丸 五老返童丸 延龄固本丸 八仙丸 长春延寿丹 消渴病 玉液汤 肾虚 咳嗽 肺癌 厌食 动脉粥样硬化 衰老 抗衰老 黄芪 动脉粥样硬化症 长寿 胃病 尿频 带下病 骨质疏松 矽肺 伤筋 石膏 知母 麦冬 牛膝 菊花 玄参 莲子 结核病 道家 百合 乌骨鸡 五谷 食疗 癌 脾胃 杂粮养生 脾虚 补脾 结核 低血糖 止咳 尿糖 胰岛素 地黄 心血管 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 肠炎 慢性肠炎 矽肺病 本草纲目 皂甙 脂肪 心经 血糖 沙参 厌食症 降血糖 肾经 苍术 补虚 杏仁 山药 维生素 免疫力 脾气 肺虚 肺病 淀粉 芡实 植物蛋白 铁棍山药 中药 粥样硬化 多巴胺 固肾 消化吸收不良 代谢异常 滋阴 虚损 鲜百合 胆碱 味精 喝水 养阴 地黄丸 怀山药 微量元素 脾虚腹泻 服食 心血管系统 中成药 白糖 冰糖 口渴 老年病 红细胞 延年益寿 支气管 肺结核病 膳食 杂粮 小便 健身 葱 姜 淀粉酶 肾气 长寿食谱 消化 糖尿病人 消渴 健康长寿 痰 寒 便溏 对药 补中益气 钙 糖 怀药 蛋白 肌肉

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• 什么是复发性阿弗它性溃疡

  口腔疾病

  复发性阿弗它性溃疡又称复发性口疮、口疳，表现为反复发作的口腔黏膜溃疡，有黄色假膜覆盖，周围有红晕，有明显的灼痛感，溃疡能不治自愈，时隔不久又复发。分轻型、重型、腺周口疮及白塞综合征四型。 发病因素错综复杂，有明显的个体差异，可能与免疫、遗传...

  10-25栏目：【口腔疾病】

  相关内容： 口疮 复发性阿弗它性溃疡 白塞综合征 溃疡 莲子 羊肉 薏苡仁 阴虚 脾胃 脾虚 血瘀 虚火 氨基酸 气滞血瘀 维生素 热邪 阴虚火旺 薯类 辣椒 豆类 燥邪 内分泌 受凉 遗传 气滞 海鲜 苯 肠道疾病 醋 消化 气血 湿 情绪 舒畅 发物 食补 劳累 腺周口疮 瘀

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• 什么是白内障

  眼病

  白内障即晶状体混浊，按病因分为老年性、先天性、并发性、外伤性、代谢障碍性、中毒性和后发性等白内障。 以老年性白内障最多见，其表现为渐进性视物模糊，可有眼前黑影、单眼复视、多视、晚间视物不清等视物异常现象。视力下降随病程而发展，直至仅有光感乃...

  10-26栏目：【眼病】

  相关内容： 糖尿病 肾虚 老年性白内障 白内障 莲子 海参 薏苡仁 食疗 脾胃 失明 肾亏 复视 手术 健脾 视力 脾胃虚弱 虚证 山药 中毒 豌豆 健脾利湿 扁豆 木耳 用眼过度 视力下降 脏腑 脾胃虚 豇豆 代谢障碍 药物中毒 湿 视物模糊 食补 裂隙灯 糖

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• 什么是慢性结膜炎

  眼病

  慢性结膜炎又称赤丝虬脉，是一种由多种原因引起的结膜轻度充血性眼...

  10-26栏目：【眼病】

  相关内容： 水肿 干姜 眼病 急性结膜炎 慢性结膜炎 沙眼 莲子 羊肉 食疗 阴虚 脾胃 马齿苋 血瘀 疼痛 鼻炎 虚火 清热 清热解毒 阴虚火旺 解毒 湿热 眼干 扁豆 痒 辣椒 调味品 用眼过度 暴饮暴食 细菌感染 粉尘 苋菜 苯 感染 姜 脾胃湿热 消化 湿 劳累 结膜炎 芋艿 外邪 瘀

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• 20110314养生堂视频:王莒生讲述脸色问健康

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》邀请到首都医科大学附属北京中医医院院长王莒生教授，王莒生教授为大家带来了通过脸色查看自己的健康状况。 王莒生：首都医科大学附属北京中医医院院长，北京市中医研究所所长，第四批国家级名老中医，中央保健会诊专家，北京市人大代...

  10-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂王莒生

  相关内容： 高血压 补肾 肾虚 失眠 黑眼圈 西洋参 血压 贫血 王莒生 痤疮 黄褐斑 枸杞 莲子 护肤 金银花 发烧 气虚 脾胃 睡眠 更年期 疲劳 老年斑 虚热 熬夜 毛细血管 肾气不足 维生素 橄榄油 熊猫眼 面色 眼睛 鼻子 老中医 茶 面色发红 代茶饮 肾精亏损 肾精 柠檬 玫瑰 槐花 鸡冠花 体质 五花汤 面色发白 护肤品 氡 补肾益精 肾气 养生堂王莒生 醋 热量 脸色 寒 瘀

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• 夏季养生保健小常识

  夏季养生

  对大多数人来说，盛夏在一年四季中最为难过。但是，如能注意保养，不但能安度盛夏，而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。 一、夏季的居养 夏季暑易伤气，即炎热的天气易伤人体之气，令人头昏胸闷，心悸口渴、恶心，甚至昏迷。所以，劳动或运动要避免在烈日...

  10-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 荷叶粥 心悸 绿豆粥 酸梅汤 莲子粥 湿邪 上火 中暑 长寿 绿豆 菊花 莲子 西瓜 主食 排毒 睡眠 食物中毒 菊花茶 恶心 心火 肝火 心烦 清热 开胃 疲劳 胸闷 祛邪 毒素 腠理 李时珍 维生素 脾气 骨痛 花茶 中毒 头昏 出汗 津液 烦躁 散步 游泳 水分 风寒 解毒 寒湿 夏季养生 空调病 养心 大脑 汗腺 洗澡 暑湿 散热 午睡 荷叶 情志 静心 空调 饮料 茶 菜瓜 剩菜剩饭 降火 啤酒 暴饮暴食 口渴 延年益寿 性格 夏季运动 汗液 降温 健身 利尿 夏天 水果 醋 昏迷 消化 气血 过劳 湿 寒 情绪 暑热 于江 内毒 钙

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• 夏季养脾

  夏季养生

  中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的工作，才能不断地从食物中吸收营养。同时，夏天人们大量食用冷饮和瓜果，易损伤脾胃，有很多人容易苦夏，表现为不思饮食、乏力。而通过健脾益气则往往能达到开胃增食、振作精神的效果。 醒脾法。用生蒜泥10克、糖醋...

  10-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 茯苓 山楂 绿豆 生姜 止痛 莲子 百合 糯米 脾胃 乏力 开胃 消食 健脾 山药 蒜 薏米 健脾益气 苦夏 扁豆 粳米 银耳 蒜泥 养脾 海蜇 暴饮暴食 白扁豆 肠道疾病 姜 夏天 醋 消化 开胃健脾 寒 醒脾 健胃 消食开胃 温中散寒 糖 涎

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• 复发性口腔溃疡的预防及护理

  口腔疾病

  复发性口腔溃疡是一种口腔黏膜发生小而疼痛的溃疡，多与精神紧张、内分泌失调、营养缺乏、感染、遗传、免疫功能异常、消化系统疾病等因素有关。属中医的口疮、口糜、口疳范畴。 复发性口腔溃疡多见于中年妇女，是口腔科的常见...

  09-30栏目：【口腔疾病】

  相关内容： 肾气丸 肝炎 肾阳虚 口臭 便秘 枳壳 藿香 茯苓 口腔溃疡 尿频 贫血 口疮 复发性口腔溃疡 消化性溃疡 旋覆花 黄芩 葛根 黄连 白术 代赭石 大黄 丹皮 止痛 溃疡 甘草 莲子 泽泻 山茱萸 血虚 阳虚 胃热 补脾 疼痛 实火 虚火 心烦 牙龈肿痛 内分泌失调 清热 清热解毒 健脾 疲劳 抵抗力 疱疹 慢性病 虚热 精神紧张 苍术 薄荷 山药 木香 维生素 免疫功能 脉沉 虚火上炎 肉桂 红肿 熟地 脾肾阳虚 解毒 面色 泻火 性病 糜烂 口干 莲子心 养阴 化湿 热症 六神丸 便干 内分泌 竹叶 遗传 消化系统 脏腑 免疫性疾病 口渴 牙龈 尿黄 五心烦热 氡 苯 感染 肾气 消化 健脾化湿 梅花 消化系统疾病 湿 便溏 神曲 连翘 芒硝 肾阳 佩兰 咽干 涎

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• 秋季养生指南

  秋季养生

  初秋季节虽然还有一段比较炎热的日子，但在一早一晚却凉风习习。因此，立秋之后就不要再经常赤膊露体贪求一时之快了，要随时防止凉气的侵袭，但一般认为天气虽凉未寒，故亦不宜过快地增添衣服，以便身体逐渐适应寒凉气候，增加御寒能力，有利于冬季预防感冒...

  09-28栏目：【秋季养生】

  相关内容： 百合莲子粥 太极拳 芝麻粥 感冒 糯米粥 莲子粥 便秘 人参 西洋参 远志 脑血栓 生地 莲子 护肤 百合 糯米 梨 黑芝麻 血栓 皱纹 润肺 抵抗力 太极 沙参 胃弱 血栓形成 杏仁 维生素 宣肺 核桃 干裂 津液 散步 皮肤干燥 中药 水分 胡萝卜 滋阴 口干 立秋 秋季养生 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 化痰 春捂秋冻 冰糖 苯 预防感冒 口干咽燥 滋阴润肺 过劳 早睡 早起 痰 湿 寒 春捂 糖 秋冻 川贝 胖大海 涎

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• 下肢溃疡饮食禁忌

  腿部病症

  下肢溃疡是指发生于小腿胫骨内外侧部位的溃疡，中医称为臁疮，俗名老烂脚，好发于长期从事站立工作者。 发生于小腿部的溃疡多因血液循环障碍、代谢障碍、免疫反应异常及外伤感染等导致血流滞缓，局部组织坏死、水肿，抵抗力低下，一旦受到轻微的创伤感染即可...

  09-28栏目：【腿部病症】

  相关内容： 黄芪粥 糖尿病 水肿 人参 花椒 黄芪 山楂 动脉硬化 湿疹 下肢溃疡 红斑狼疮 绿豆 溃疡 莲子 黄柏 冬瓜 马兰头 西瓜 猪肉 鸡肉 薏苡仁 桃仁 食疗 马齿苋 静脉曲张 烫伤 清热 鲫鱼汤 抵抗力 脂肪 臁疮腿 雄黄 山药 核桃 黄瓜 豆腐 红斑 湿热 胡萝卜 南瓜 体虚 下肢静脉曲张 黄鳝 无花果 芹菜 系统性红斑狼疮 丝瓜 萝卜 冬瓜皮 豆腐渣 猪油 荸荠 枣 体质 樟脑 菠萝 气滞 大枣 小便 软化血管 感染 代谢障碍 包扎 脂肪含量 温敷 橘核 色素沉着 红皮 湿 发物 糖 瘀

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• 干果的药用价值

  养生之道

  1.白果(银杏仁) 味甘苦涩，性平，有定痰喘、止带的功效。可用治喘嗽痰多、白带过多、小便白浊等症。白果仁有微毒，注意用量，不可多食。 2.芡实(鸡头米) 味甘涩，性平，有补肾益精的作用，可治肾虚的腰膝酸痛;并能化湿，所以对湿痹关节痛也有效。本品更有固...

  09-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 补肾 遗精 肾虚 咳嗽 失眠 便秘 腹胀 痢疾 咯血 痔疮 心悸失眠 牙周炎 龙眼肉 莲子 南瓜子 桃仁 血虚 脾胃 脾虚 温热病 补脾 泄泻 咽喉肿痛 止咳 养胃 记忆力减退 须发早白 清热 消食 润肺 健脾 关节痛 便血 止咳化痰 润肺止咳 腰痛 腹痛 湿痹 喘 尿血 白带 气喘 杏仁 梦遗 反胃 热邪 咳嗽气喘 敛肺 核桃 记忆力 津液 咽喉 肺燥 芡实 皮肤干燥 清心 肠燥便秘 桂圆 风寒 南瓜 吐血 健脾和胃 外感风寒 养心 白果 食积 龙眼 津液不足 化湿 瓜子 肠燥 润肠 健脾养胃 苦杏仁 止血 化痰 栗子 咳喘 止泻 气滞 小便 银杏 补肾益精 关节 昏迷 气血 理气 润燥 痰 湿 寒 和胃 酱 糖 活血 血吸虫 蛔虫 罗汉果 养心气

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• 胰腺炎病人的饮食养生

  腰部疾病

  饮食不当是引起胰腺炎发作的重要诱因，故饮食治疗对胰腺炎的预防和治疗十分重要。 1.急性胰腺炎饮食治疗措施: 急性胰腺炎多在暴饮暴食或过多进食油腻食物后发作，控制饮食和少食油腻食物是防治急性胰腺炎发病的主要措施。在胰腺炎急性发作期，为了减轻胰腺负...

  09-24栏目：【腰部疾病】

  相关内容： 饮食养生 小米粥 绿豆汤 清蒸鱼 腹泻 消化不良 腹胀 动脉硬化 胰腺炎 红枣 鸡蛋 绿豆 莲子 急性胰腺炎 西瓜 鸡肉 豆浆 胆固醇 呕吐 蛋白质 维生素C 维生素A 慢性胰腺炎 脂肪 大米粥 腹痛 杏仁 杏仁茶 维生素 核桃 小米 西红柿 大米 牛奶 豆制品 豆腐 胡萝卜 钾 蔗糖 花生 蜂蜜 萝卜 优质蛋白 面条 茶 胰腺 控制饮食 油炸食品 萝卜汁 红糖 碳水化合物 果汁 馒头 枣 暴饮暴食 无机盐 饮食调理 优质蛋白质 瘦肉 水果 醋 消化 体重 鲜牛奶 红枣汤 钙 糖 胆汁 蛋白

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• 失眠的防治

  中医养生

  防治失眠不能单纯依赖药物，必须根据各种引起失眠的原因采取针对性的综合措施。 一般地说，偶然出现的、短期的失眠，不要着急或害怕。而对长期的、持久的失眠，则应作全面分析。若系心理因素、环境因素或个体因素引起的，那么，自己应首先解除这些因素的影响...

  09-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 归脾汤 心悸 莲子粥 遗精 静坐法 呼吸法 失眠 人参 陈皮 党参 山楂 远志 动脉硬化 气功 当归 黄连 白术 半夏 生地 生姜 甘草 莲子 焦虑 血虚 穴位按摩 睡眠 早醒 多梦 足三里 腹式呼吸 涌泉穴 三阴交 地黄 内关穴 健忘 腰膝酸软 心火 心烦 消食 健脾 氨基酸 三阴交穴 神门穴 阴交穴 穴位 养血 中枢神经 耐药性 副作用 虚证 内关 心理因素 木香 安眠药 色氨酸 按摩 脾气 脉弦 忧郁 小米 牛奶 舌苔 桂圆 健脾和胃 养心 脑动脉硬化 保和丸 滋阴 仰卧 晚餐 安神定志丸 安神丸 耐药 化痰 炙甘草 枣 坐姿 安眠 静坐 胃气 腹式呼吸法 闭目养神 失眠症 失眠的原因 大枣 发胖 催眠 姜 人中 邵康 思虑过度 阴血不足 养心血 痰 和胃 关穴 安神 连翘 炒枣仁 钙 肾阴 朱砂 邪气 肌肉

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• 老人呼吸疾病的保健

  胸部疾病

  呼吸系统疾病是影响老年人死亡的五大病因之一，而气管炎、肺气肿则是该系统疾病中死亡率最高的两种。老年人呼吸系统的发病率有明显的年龄特点，它随着年龄的增长而增加，年龄越大，发病率越高。究其原因，第一，由于老年人呼吸道膜逐渐萎缩，分泌机能下降，...

  09-18栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 太极拳 慢性支气管炎 感冒 肺癌 支气管炎 呼吸系统疾病 吸烟 气功 大豆 鸡蛋 海带 莲子 百合 梨 癌 痉挛 肺气肿 气管炎 肺心病 气短 祛痰 润肺 卵磷脂 太极 巨噬细胞 喘 免疫力降低 免疫力 核桃 牛奶 豆制品 丝瓜 蜂蜜 木耳 茶 寒露 死亡率 受凉 呼吸系统 口罩 老年病 咳喘 支气管 膳食 焦油 瘦肉 预防感冒 磷脂 固本咳喘片 痰 湿 寒 球蛋白 肺气 高健 酱 茶碱 蛋白

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• 做好秋季“底补”

  秋季养生

  根据季节变化和补品性味，人们将秋季服食平和补品称为引补或底补，也就是为冬令进补打基础的意思。在秋天气候凉爽时，先服食一些较为平和的补品，可以调整脏腑功能，使其适应冬季严寒的气候，以利达到健身与底补的目的。秋季的底补既是冬季进补的准备，又是...

  09-18栏目：【秋季养生】

  相关内容： 肾气丸 慢性支气管炎 肺结核 支气管哮喘 补肾 咳嗽 便秘 西洋参 支气管炎 哮喘 胡麻 红枣 鸡蛋 石膏 麦冬 龙眼肉 甘草 莲子 百合 梨 燕窝 猪肉 牛肉 鸡肉 桃仁 食疗 阴虚 结核 肾亏 干咳 气管炎 豆浆 风湿 虚不受补 干咳少痰 开胃 消食 润肺 通便 补气 健脾 蛋白质 生晒参 养血 气血不足 阿胶 扶正祛邪 扶正 祛邪 沙参 湿痹 喘 湿病 风湿病 独活 气喘 补虚 杏仁 清燥救肺汤 山药 核桃 芡实 牛奶 皮肤干燥 寒湿 体虚 健脾补肾 钾 口干 龙眼 花生 秋燥 蜂蜜 茶 补肺 微量元素 桑叶 冬季进补 服食 甘蔗 碳水化合物 枣 柚子 脏腑 冰糖 养肺 支气管 补品 大枣 健身 进补 肾气 水果 消化 气血 肝肾亏虚 口干咽燥 肺肾两虚 蜂王浆 冬令进补 痰 湿 寒 和胃 消积 安神 食补 消食开胃 钙 糖 蛋白 外邪

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• 夏季养生在于“清”

  夏季养生

  专家提醒，夏季养生在于清。那么，如何做到这个清字呢？这就需要做到以下几点。 （1）思想宜清静 盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来，神清气和，切忌脾气火暴，遇事一蹦三跳，因躁生热，要防止心火内生。保持清淡的心...

  09-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 荷叶粥 绿豆粥 酸梅汤 莲子粥 上火 中暑 绿豆 菊花 莲子 主食 焦虑 菊花茶 心火 清热 开胃 脾气 花茶 烦躁 散步 夏季养生 不良情绪 荷叶 饮料 茶 肠道疾病 醋 消化 寒 情绪 暑热 于江

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• 科学饮食有助睡眠

  中医养生

  营养专家告诉我们，吃以下几种食物有助于睡眠。 （1）龙眼 又名桂圆，古人说它益智宁心、养血安神。用桂圆50克，莲子、芡实各30克炖汤，睡前服食；或用桂圆500克，去皮、核后放入碗中，加白糖50克，反复蒸、晾3次，待其色泽变黑后，装入瓶中，放冰箱保存，每...

  08-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 小米粥 神经衰弱 红枣 莲子 黄花菜 糯米 脾胃 睡眠 多梦 健脾 养血 色氨酸 5-羟色胺 小米 睡眠质量 芡实 牛奶 益智 桂圆 冰箱 疲倦 宁心安神 龙眼 不眠 晚餐 养脾 服食 枣 白糖 安眠 除湿 养脾胃 催眠 鲜牛奶 湿 和胃 健脾除湿 安神 酱 糖 金针

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• 冬葵叶的药用

  中医养生

  《医林纂要》谓冬葵叶：益心，泻肾，滑肠，去结行水，通乳。《贵州民间方药集》：全草：治小便不通，全身肿胀，又用以利便缓下，催生，催乳。本品性寒，味甘滑，无毒。葵菜《含锦葵酸等有机酸，有消炎解毒、清热利湿的作用，故可用于湿热型之老年前列腺增生...

  12-14栏目：【中医养生】

  相关内容： 咳嗽 丹毒 黄疸 前列腺增生 疖 痈 孕妇 冬葵叶 脾虚 疼痛 咽喉肿痛 清热 消炎 肺热 小肠经 前列腺 催乳 咽喉 解毒 湿热 痈肿 小便不通 热毒 肿胀 葱白 增生 苋菜 多糖 小便 葱 有机酸 湿 寒 糖

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• 支气管哮喘的杂粮养生

  养生之道

  支气管哮喘是一种全球性的和最为常见的慢性呼吸系统疾病之一，全世界约有2亿人患有哮喘，在中国至少也有千万以上的患者。 支气管哮喘属于呼吸道过敏性疾病，在各种过敏物质（又称过敏原）和诱发因素作用下，引起支气管平滑肌痉挛，粘膜水肿，分泌物增多，以...

  11-03栏目：【养生之道】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 落花生粥 豆浆萝卜汁 南瓜蜜糖 栗子粥 支气管哮喘 咳嗽 上火 水肿 哮喘 呼吸系统疾病 过敏 杂粮养生 痉挛 呼吸困难 豆浆 月经 蛋白质 胸闷 咳痰 黄痰 慢性病 喘 寒痰 喘息 痰饮 寒饮 舌苔 面色 过敏原 南瓜 性病 自汗 花生 温燥 过敏性疾病 萝卜 萝卜汁 栗子 呼吸系统 呼吸道过敏 口渴 支气管 杂粮 花粉 葱 呼吸急促 洗肺茶 痰 寒 油烟 情绪 痰浊 植物神经 糖 植物神经功能紊乱 蛋白 外邪

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• 中老年人椅子健身法

  老年人

  全身放松，上体挺直坐于椅上，双臂自然下垂，头部先前倾，再后仰，左右转倾，再从右至左转动1圈为1次，第二次反方向转动，各转3次。...

  08-02栏目：【老年人】核心内容: 椅子健身法

  相关内容： 掌心 椅子健身法 健身

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• 病毒性肺炎化验单解析

  化验单

  病毒性肺炎是由上呼吸道病毒感染，向下蔓延所致的肺部炎症。...

  11-02栏目：【化验单】核心内容: 病毒性肺炎 洗肺茶

  相关内容： 水肿 头痛 发热 病毒性肺炎 肺炎 溃疡 炎症 免疫功能 化验单 病毒感染 感染 洗肺茶 间质性肺炎 蛋白

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• 20130207贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲怎样健康饮茶饮酒

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年02月07日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是健康送好礼（上）。嘉宾是刘钊、王维丽和王凤岐，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了茶饮的分类以及适宜的 人群，并且指出了饮酒后解酒的正确做法等相关内容。 刘钊，北京同仁堂主治医...

  04-11栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 食疗养生 湿热体质 消化不良 头晕 食疗 王凤岐 解酒 血栓 呕吐 乌龙茶 心率 刘钊 绿茶 红茶 清茶 白茶 黄茶 黑茶 花茶 低钾 药酒 乌头 食用油 饮酒 湿热 钾 茉莉花 浓茶 偏方 茶叶 铁观音 普洱 碧螺春 茶 喝茶 果汁 发酵茶 体质 暖胃 夏天 消化 湿 发酵

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