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粮食及制品的药用价值
养生之道1.黄豆 味甘,性平,具有健脾宽中、润燥消水的功效。可用于疮积瘦弱、腹胀泻...
09-27栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 慢性肾炎 消化不良 肾虚 脱发 咳嗽 便秘 水肿 发热 腹胀 痢疾 肾炎 疮积 痈 黄豆 绿豆 糯米 黑芝麻 粮食 阴虚 脾胃 补脾 营养不良 泄泻 瘫痪 止咳 养胃 须发早白 清热 开胃 润肺 清热解毒 健脾 腹水 脾胃虚弱 积滞 痹症 祛风 腹痛 拘挛 白带 浮肿 胃弱 补虚 小便不利 反胃 中毒 燥咳 水肿胀满 豆腐 解毒 黑豆 养心 气利 痈肿 荞麦 妊娠 虚损 自汗 肿胀 花生 肠燥 润肠 芝麻 化痰 脾胃虚 小便 赤小豆 利尿 豆豉 葱 消化 胃积 药物中毒 消渴 润燥 胀满 解表 痰 寒 消积 暑热 安神 补中益气 小麦 小麦粉 活血
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水果的药用价值
养生之道1.橘 味甘酸,性平,有开胃理气、止渴润肺的功效。可用治胸隔结气、消渴、呕逆等症。 2.橙 味酸,性凉,有健脾和胃、解酒之功效。可用治食欲不振、食后腹胀、呕吐、伤酒以及凛疲等症。 3.柚子 味甘酸,性寒,有开胃健脾、解酒之功效,并有消除人体疲劳的作用...
09-27栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 癌症 耳鸣 腹泻 消化不良 咳嗽 便秘 水肿 牙痛 胃痛 中暑 消渴症 腹胀 痢疾 贫血 泌尿系统结石 口疮 红枣 止痛 胃炎 孕妇 乌梅 西瓜 梨 柿子 呢逆 癌 气虚 血虚 疼痛 解酒 盗汗 泄泻 止咳 干咳 呕吐 须发早白 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 补气 健脾 腹水 抗癌 疲劳 肠胃炎 便血 胸闷 积滞 肺气虚 养血 腹痛 尿血 行气 结石 小便不利 反胃 干咳无痰 敛肺 寄生虫 疟疾 安胎 肺虚 津液 风热咳嗽 燥咳 肺燥 肺虚咳嗽 解毒 祛暑 吐血 健脾和胃 结气 食积 荔枝 葡萄 津液不足 杨梅 清肝 化痰 槟榔 甘蔗 泌尿系统 无力 枣 柚子 口渴 柠檬 止泻 菠萝 桑葚 治癌 补气血 大枣 小便 血便 姜 金橘 水果 消化 气血 理气 开胃健脾 消渴 润燥 风热 口淡 胀满 水停 痰 寒 和胃 解郁 暑热 安神 健胃 补中益气 解暑 肺气 肾阴 黄酮 活血 蛔虫 清热除烦
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酷暑天该如何养生
夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿,指明了夏季养生的基本原则:在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪。 夏天,指阴历四月至六月,即从立夏之日起,到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中,夏季是一年里...
09-24栏目:【夏季养生】
相关内容: 早衰 感冒 高血压 肝炎 湿邪 汪绮石 关节炎 冠心病 中暑 水中毒 血压 三伏 痢疾 动脉硬化 眼病 下肢溃疡 止痛 溃疡 脾胃 疼痛 睡眠 抽筋 风湿 乏力 心烦 大便干 食欲不振 清热 开胃 药食同源 蛋白质 疲劳 抵抗力 关节痛 肠炎 胃酸 新陈代谢 口干舌燥 黄帝内经 慢性病 腠理 湿病 风湿病 阳气 脚气 维生素 膳食纤维 中医理论 绿茶 中毒 出汗 烦躁 慢性中毒 元气 矿物质 游泳 苦瓜 水分 大便干结 豆制品 解毒 祛暑 小满 夏季养生 性病 空调病 芒种 养心 疲倦 大脑 洗澡 口干 长夏 午睡 素食 湿气 荷叶 喝水 立秋 吃素 空调 便干 饮料 胃肠炎 茶 消毒 饮水 心肌 啤酒 人体阳气 口渴 体液 苦菜 膳食 关节疼痛 挂号 汗液 尿黄 苦丁茶 苯 肠道疾病 感染 关节 葱 瘦肉 睡眠时间 肾上腺 肾上腺素 夏天 水果 消化 气血 心肌缺血 交感神经 尿液 痰 湿 桑黄 暑邪 暑热 缺血 多汗 关节疼 解暑 缺水 白开水 蛋白 涎 瘀 肌肉 皮肤病
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眩晕症患者的饮食养生
脑袋疾病眩是眼花、晕是头晕,常同时并见,通称眩晕。眩晕症是老人常见的病症表现。现代医学中的脑动脉硬化、高血压、贫血、神经衰弱以及某些脑部疾患,常有眩晕为主症。可参考下法进行自我治疗: 1.肝阳上亢型眩晕症:症见眩晕耳鸣,头痛且胀、面色潮红、急躁易怒,口...
09-26栏目:【脑袋疾病】
相关内容: 饮食养生 心悸 木耳粥 高血压 耳鸣 遗精 肾阳虚 失眠 头痛 衰老 抗衰老 人参 血压 动脉硬化 贫血 神经衰弱 眩晕 头晕 心悸失眠 大豆 枸杞 菊花 枸杞子 黑大豆 黑芝麻 食疗 阴虚 阳虚 脾胃 眼花 口苦 恶心 健忘 腰膝酸软 心烦 肝阳上亢 开胃 润肺 胸闷 眩晕症 养血 山药 淮山药 脉沉 脉弦 小米 元气 面色 滋补肝肾 清肝明目 脑动脉硬化 眩晕耳鸣 滋阴 自汗 散热 菊花粥 痰湿 粳米 花生 肾精不足 调味品 芝麻 木耳 止血 桑叶 气血亏虚 养肝 清肝 化痰 枣 冰糖 肾精 浮小麦 大枣 五心烦热 气血 补元气 滋阴润肺 壮阳 补益脾胃 痰 湿 劳累 肾阳 小麦 糖
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做好秋季“底补”
秋季养生根据季节变化和补品性味,人们将秋季服食平和补品称为引补或底补,也就是为冬令进补打基础的意思。在秋天气候凉爽时,先服食一些较为平和的补品,可以调整脏腑功能,使其适应冬季严寒的气候,以利达到健身与底补的目的。秋季的底补既是冬季进补的准备,又是...
09-18栏目:【秋季养生】
相关内容: 肾气丸 慢性支气管炎 肺结核 支气管哮喘 补肾 咳嗽 便秘 西洋参 支气管炎 哮喘 胡麻 红枣 鸡蛋 石膏 麦冬 龙眼肉 甘草 莲子 百合 梨 燕窝 猪肉 牛肉 鸡肉 桃仁 食疗 阴虚 结核 肾亏 干咳 气管炎 豆浆 风湿 虚不受补 干咳少痰 开胃 消食 润肺 通便 补气 健脾 蛋白质 生晒参 养血 气血不足 阿胶 扶正祛邪 扶正 祛邪 沙参 湿痹 喘 湿病 风湿病 独活 气喘 补虚 杏仁 清燥救肺汤 山药 核桃 芡实 牛奶 皮肤干燥 寒湿 体虚 健脾补肾 钾 口干 龙眼 花生 秋燥 蜂蜜 茶 补肺 微量元素 桑叶 冬季进补 服食 甘蔗 碳水化合物 枣 柚子 脏腑 冰糖 养肺 支气管 补品 大枣 健身 进补 肾气 水果 消化 气血 肝肾亏虚 口干咽燥 肺肾两虚 蜂王浆 冬令进补 痰 湿 寒 和胃 消积 安神 食补 消食开胃 钙 糖 蛋白 外邪
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辣椒的功效
中医养生辣椒为茄科植树物。药用以尖小而辣味强者为佳。昧辛性热,有调味健胃作用。在明朝末年由西欧传人我国。它的品种繁多,营养丰富。食用药用价值颇高,不过对某些人来说,它亦会带来一些弊端。辣椒作为一种蔬菜,对消化系统的作用主要表现在三个方面。 口腔: 辣...
09-09栏目:【中医养生】
相关内容: 减肥 肥胖 感冒 高血压 上火 便秘 水肿 血压 慢性胃炎 冻疮 生姜 止痛 胃炎 发烧 癌 食道癌 疼痛 扁桃体炎 心血管 开胃 消食 消炎 蛋白质 维生素C 便血 腹痛 冠状动脉 维生素 冻伤 扁桃体 周围炎 痒 糖类 辣椒 心血管系统 消化系统 心肌 增生 无机盐 苯 姜 受寒 消化 辣椒素 寒 健胃 破溃 结膜炎 温中散寒 钙 糖 蛋白
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各种食物的养生功效
养生之道酸味 食物的酸味是由有机酸产生的,《本草备要》中说:酸湿散瘀解毒,下气消食,开胃气,散水气。治心腹血气疼,产后血晕,症结痰癖,黄疸痈肿,口舌生疮,损伤积血,谷鱼肉菜蕈诸虫毒。也就是说,经常吃酸味食物可增强肝脏功能,并能抑制胃酸,增进食欲,促...
09-05栏目:【养生之道】
相关内容: 产后血晕 黄疸 痈 伤筋 脾胃 脾胃虚寒 祛痰 清热 开胃 消食 通便 消炎 胃酸 腹痛 毛细血管 筋病 胃虚寒 祛湿 淀粉 清心 指甲 解毒 泻火 痈肿 肝脏 体质 除湿 胃气 鱼肉 气滞 虚寒 脾胃虚 利尿 淀粉酶 伤肝 消化 有机酸 酸味食物 痰 湿 寒 便溏 解暑 肺气 冷痛 苦味食物 胃黏膜 钙 活血 燥湿 散瘀 瘀 肌肉
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夏季养生应多食“酸”
夏季养生夏季天气炎热让人们普遍感觉不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。专家提醒,夏季多吃点酸味食品对健康有利。一般而言,夏季多食酸味食品,有以下4个方面的好处。 (1)敛汗祛湿 夏季出汗多而易丢失津液,需适当吃些酸味食物,如番茄、...
09-03栏目:【夏季养生】
相关内容: 山楂 乌梅 开胃 消食 健脾 胃酸 传染病 猕猴 肾脏 维生素 祛湿 出汗 津液 水分 夏季养生 流汗 葡萄 芒果 血黏 钙制剂 内分泌 饮水 猕猴桃 柠檬 止泻 菠萝 番茄 草莓 传染 血黏度 夏天 水果 醋 消化 酸味食物 湿 健胃 钙
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夏季养生在于“清”
夏季养生专家提醒,夏季养生在于清。那么,如何做到这个清字呢?这就需要做到以下几点。 (1)思想宜清静 盛夏酷暑蒸灼,人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来,神清气和,切忌脾气火暴,遇事一蹦三跳,因躁生热,要防止心火内生。保持清淡的心...
09-02栏目:【夏季养生】
相关内容: 荷叶粥 绿豆粥 酸梅汤 莲子粥 上火 中暑 绿豆 菊花 莲子 主食 焦虑 菊花茶 心火 清热 开胃 脾气 花茶 烦躁 散步 夏季养生 不良情绪 荷叶 饮料 茶 肠道疾病 醋 消化 寒 情绪 暑热 于江
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睡前饮醋巧养生
养生之道醋有很高的保健价值,可促进糖代谢,消除疲劳,降低胆固醇,防止动脉硬化等。综观食醋对健康的积极作用,主要有以下几点。 (1)有利于身体对钙的吸收 人体内的钙,大约99%是以钙盐的形式存在于骨骼之中的,其余则以结合或游离的离子态存在于软组织、细胞外...
08-23栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 动脉硬化 脾胃 美容 胆固醇 开胃 健脾 降脂 蛋白质 氨基酸 疲劳 脂肪 新陈代谢 健脾胃 降低胆固醇 维生素 维生素D 黑斑 养肝 低胆固醇 体液 甲状旁腺素 骨骼 软组织 降脂减肥 生长发育 醋 消化 血钙 酱 钙 糖 成骨细胞 甲状旁腺 蛋白
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盛夏常吃瓜药物不用抓
夏季养生盛夏常吃瓜,药物不用抓,这是我国一句民间谚语。瓜类不仅可果可蔬,而且还可入药治...
08-17栏目:【夏季养生】
相关内容: 减肥 糖尿病 高血压 咳嗽 水肿 冠心病 阳痿 咽喉痛 中暑 肿瘤 肾性水肿 血压 肺脓肿 痢疾 湿疹 止痛 肾脏病 冬瓜 西瓜 食疗 癌 食道癌 解酒 烫伤 咽喉肿痛 胰岛素 美容 尿酸 清热 开胃 通便 消炎 清热解毒 降脂 蛋白质 脂肪 流感 脓肿 血糖 降血糖 邪热 肾脏 维生素 免疫功能 咽喉 果胶 中药 苦瓜 清心 水分 黄瓜 高烧 解毒 利尿剂 凉血 钾 烟酸 西瓜霜 散热 葡萄糖 热毒 葡萄 丝瓜 瓜子 茶 微量元素 止血 冬瓜皮 化痰 服食 西瓜皮 代茶饮 苦瓜素 利尿 丙醇二酸 昏迷 烧伤 消渴 壮阳 痰 湿 抗肿瘤 葫芦素 清暑 钙 糖 葫芦巴碱 蛋白
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秋季饮食养生
秋季养生入秋后,气候逐渐干燥,气温逐渐降低,湿度也逐渐减少,人的皮肤黏膜水分蒸发加速,于是人体出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象,这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说,润其燥是秋季养生的大法,所以饮食上要注意用清淡滋润之品以...
08-18栏目:【秋季养生】
相关内容: 饮食养生 百合粥 红枣粥 补肾 便秘 头痛 痢疾 贫血 神经衰弱 眩晕 红枣 香蕉 绿豆 细菌性痢疾 习惯性便秘 莲子 护肤 百合 冬瓜 西瓜 梨 黑芝麻 食疗 阴虚 肾阴虚 食物中毒 补血 豆浆 养胃 银耳汤 肝火 清热 开胃 润肺 通便 健脾 肝火旺 黑芝麻糊 养血 肝肾阴虚 传染病 维生素 细菌性食物中毒 核桃 干裂 中毒 西红柿 矿物质 牛奶 清心 水分 黄瓜 桂圆 解毒 养心 滋阴 肌肤 椰子汁 葡萄 养阴 秋季养生 粳米 保健品 秋燥 润肠 萝卜 饮料 芝麻 银耳 茶 补肺 核桃粥 滋阴润燥 消毒 水泡 养肝 养脾 健脑 枣 冰糖 止泻 病从口入 健脾养肝 传染 清心安神 海鲜 润肠通便 水果 饮食结构 润燥 咽痛 湿 抗皱 安神 白开水 糖 肾阴
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多吃杂粮益养生
养生之道一说到进补,我们首先想到的常是各种补药、肉类或山珍海味等。其实不然,五谷杂粮也是不错的补药。中医有药食同源的说法,五谷杂粮的药性既可用来防治疾病,且经济实用,又没有副作用。 小米 味甘性平,有健脾和胃的作用,适于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产...
08-12栏目:【养生之道】
相关内容: 五谷杂粮 高血压 米油 腹泻 慢性疲劳 便秘 冠心病 血压 长寿 五谷 玉米 粗粮 脾胃 胆固醇 呕吐 开胃 消炎 药食同源 健脾 蛋白质 疲劳 鞣酸 虚热 副作用 慢性疲劳综合征 维生素 反胃 小米 益智 体虚 健脾利湿 健脾和胃 油酸 亚油酸 荞麦 糖类 肉类 虚汗 止泻 玉米油 杂粮 脾胃虚 脂类 进补 高粱 湿 寒 和胃 发酵 健胃 止汗 糖 活血 蛋白
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白萝卜促消化
养生之道白萝卜是我们日常生活中常见的果蔬食品,能润喉清嗓、降气开胃。历来就是治疗食积胸闷和消化不良的佳品。白萝卜这种帮助消化、促进吸收的功能使它赢得了小人参的美称。中医认为,白萝卜味甘、辛,性凉,有下气定喘、止咳化痰、消食除胀、利大小便和清热解毒...
08-08栏目:【养生之道】
相关内容: 补肾 消化不良 咳嗽 人参 失音 生姜 猪肾 补脾 止咳 清热 开胃 消食 清热解毒 胸闷 养血 止咳化痰 喘 津液 咽喉 大米 风寒 解毒 养心 凉血 白萝卜 食积 萝卜 止血 化痰 凉血止血 小便 葱 姜 消化 消渴 痰 寒
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红薯的药用价值
养生之道《本草纲目》中记载:甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴。中医视红薯为良药。入药始见于清代赵学敏的《本草纲目拾遗》,称红薯性平味甘、无毒,入脾、肾二经,常食可凉血活血、益气生津、宽肠通便,产妇最宜。又称番薯补中,和血,暖胃,肥五脏。白皮肉者,益肺生...
08-08栏目:【养生之道】
相关内容: 脾胃 补脾 开胃 通便 健脾 脾胃虚弱 本草纲目 补虚 红薯 风寒 凉血 口干 甘薯 晚餐 无力 中和 脾胃虚 暖胃 寒 食补 肾阴 活血
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夏季饮食调整胃肠之3宜3戒
养生之道很多人不注意夏季饮食,这造成了夏季是胃肠道疾病高发的季节。在夏季,怎么才能有效地调整胃肠功能、预防胃肠疾病呢?吃什么食物有利于调理肠胃,我们一起来看看吧! 一宜多食豆类 众所周知,绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质,而且含有不饱和脂肪酸以...
08-05栏目:【养生之道】
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夏季的养生之道
夏季养生夏日气候燥热,养生应以热者凉之,燥者清之为原则,故清燥解热乃夏季养生的要道。 首先,头脑宜清静。盛夏烈日炎炎,人会感到困倦、烦躁和闷热不安,因此使头脑清静、神气平和是养生的首要所在。据医经《养生篇》中记载,夏日宜静养勿燥,节嗜欲、定心气,可...
08-01栏目:【夏季养生】
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淋巴结核饮食禁忌
胸部疾病淋巴结核是一种慢性传染疾病,是由结核菌引起,分原发性和继发性两种。以继发感染较为常见,人体抵抗力降低是引起淋巴结结核的重要因素。 多发于颈部、腋下、领下、腹股沟等处,局部结肿硬如核,累累成串,有时溃破流脓,伴有潮热,盗汗等症状。 鸭蛋,性凉...
07-25栏目:【胸部疾病】
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骨折饮食禁忌
全身疾病骨折的原因可分为外伤性和病理性两大类。外伤性骨折多由直接暴力或间接暴力所引起e病理性骨折则是骨骼本身有...
07-30栏目:【全身疾病】
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血管性痴呆的预防
脑袋疾病心理调养是血管性痴呆调养的重要方面,通常宜从以下几方面进行。①安慰疏导:若患者意识清楚,家属应常与其交谈,帮助患者重建生活的勇气和信心;②情志转移:使患者从不良心境中解脱出来;③不可呵斥:若患者生活不能自理,不修边幅,裸露身体,不应嫌弃、...
07-21栏目:【脑袋疾病】
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20130829健康生活视频和笔记:路红,秦建辉讲老寒腿,寒湿,静脉曲张
健康生活本页提供2013年8月29日BTV生活节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是路红,秦建辉。主题是《折磨人的腿凉》。主要介绍看舌苔查寒湿,下肢静脉曲张等相关内容,百年养生网健康生活栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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寒凉型食物图片
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经络,脏腑与养生的关系
针灸脏腑是人体内脏的总称,包括五脏、六腑和奇恒之腑。五脏是心、肝、脾、肺、肾,六腑是胆、小肠、大肠、胃、膀胱、三焦。奇恒之腑包括:脑、髓、骨、脉、胆、女子胞(子宫)。《黄帝内经五脏别论》中说:所谓五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实;六腑者,...
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选红枣和苹果的方法图片
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