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秋季宜食的粥品
秋季养生黑芝麻粥 配料:黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜适量,水煮成粥。黑芝麻粥具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。适用于肝肾不足、风痹、瘫痪、大便燥结、病后虚赢、须发早白、妇人产后乳少等病症。 鲜藕粥 配料:粳米250克,鲜藕100克,加水适量,共煮成粥。鲜藕...
11-19栏目:【秋季养生】
相关内容: 芝麻粥 木耳粥 高血压 补肾 消化不良 口臭 血压 痢疾 咯血 苹果 黑芝麻 阴虚 玉米 瘫痪 止咳 须发早白 大便干 食欲不振 清热 开胃 润肺 通便 肠炎 玉米粥 润肺止咳 阴虚内热 反胃 肝肾不足 燥咳 大便干结 凉血 气阴两虚 粳米 便干 润肠 蜂蜜 芝麻 木耳 止血 白糖 口渴 凉血止血 咳血 小便 利尿 润肠通便 风痹 消化 解暑 糖
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秋季养生食谱
秋季养生秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品;秋燥耗阴伤精,多吃含有丰富维生素A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。 一 羊肉窝蛋粥 配料:羊肉片200克...
11-19栏目:【秋季养生】
相关内容: 养生食谱 羊肉窝蛋粥 杏仁红豆粥 红烧栗子鸡 丝瓜炒虾仁 清蒸鱼 莲藕炖排骨 花椒 鸡蛋 红豆 羊肉 排毒 开胃 润肺 补气 抵抗力 维生素E 维生素A 养颜 补虚 杏仁 维生素 免疫力 淀粉 生鸡蛋 大米 土鸡蛋 蒜 滋阴 味精 秋季养生 莲藕 酱油 丝瓜 秋燥 胡椒 鸡精 芦笋 栗子 红豆粥 虾仁 枣 压力 大枣 秋季养生食谱 烧水 葱 姜 醋 消化 寒 酱 栗子鸡 板栗 糖
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溃疡病人的防治食谱
疾病食疗溃疡病的主要特征是上腹部规律性疼痛,一般胃溃疡有饱食则痛的特点,疼痛规律为进食,然后疼痛,最后缓解;十二指肠溃疡多为饥饿痛,规律为饥饿,然后疼痛,进食之后疼痛缓解。 在饮食制度上,应该采取定时定量、少量多餐的办法,这样即可减少胃的负担,又可...
11-25栏目:【疾病食疗】
相关内容: 猪肚汤 糯米粥 三七 陈皮 干姜 十二指肠溃疡 溃疡病 红枣 鸡蛋 当归 生姜 溃疡 五灵脂 韭菜 糯米 龟肉 鸡肉 鸽肉 胃溃疡 脾胃 疼痛 补血 养胃 开胃 补气 健脾 胃酸 三七粉 山药 木香 牛奶 健脾和胃 薏米 健脾益气 糜烂 扁豆 荔枝 香菇 花生 胡椒 健脾养胃 荔枝核 花生仁 放血 服食 枣 喝汤 中和 大枣 白扁豆 姜 金橘 醋 补益脾胃 和胃 疏肝 佛手
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胃痛呃逆的酒疗方
养生之道姜糖酒 生姜250克,砂糖5 0 0克,黄酒2500毫升。将生姜切碎,与砂糖、黄酒同放入酒坛内,密封浸泡10日。每日2次,每次20毫升。可益脾温经,发表散寒。适于食欲不振、胃中寒冷等。 甘凉健胃酒 蒲公英500克,大枣100克,白糖200克,黄酒2000毫升。将蒲公英洗净...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 消化不良 呃逆 胃痛 陈皮 山楂 腹胀 慢性胃炎 生姜 胃炎 蒲公英 食欲不振 清热 开胃 通便 清热解毒 健脾 行气 腹胀痛 解毒 黄酒 白酒 枣 白糖 大枣 姜 消化 山楂酒 寒 健胃 姜糖 糖
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适量饮酒助养生
养生之道酒的主要成分是乙醇,酒的历史源远流长,人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生,但却与养生保...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 咳嗽 失眠 心脏病 肝癌 冠心病 痛经 衰老 抗衰老 血压 动脉硬化 心血管病 偏瘫 红花 龟肉 癌 血瘀 睡眠 血栓 胰岛素 美容 胆固醇 心血管 开胃 补气 蛋白质 氨基酸 疲劳 戒酒 养血 白藜芦醇 降低胆固醇 红花酒 维生素 中毒 植物油 甘油三酯 饮酒 葡萄酒 维生素B 嗅觉 葡萄 黄酒 饮料 血脂 微量元素 低胆固醇 红葡萄酒 啤酒 白酒 馒头 失眠症 发胖 米饭 水果 醋 消化 热量 维生素B族 活血通络 寒 发酵 健胃 糖 乙醇 活血 蛋白 瘀
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防暑保健药茶六则
夏季养生药茶是中国传统的特色饮料,既可治病防病,又可作为体虚老人养生保健饮料。下面介绍防暑药茶六则,供选饮。 (1)银花甘草茶:取金银花6克,绿茶3克,甘草1克,白砂糖3克,食盐0.3克等。用开水冲泡代茶饮。 本茶具有清热解毒,疏散风热作用。可用于...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 老人养生 减肥 补肾 中暑 决明子 藿香 山楂 疖 痈 枸杞 五味子 菊花 甘草 枸杞子 金银花 乌梅 阴虚 菊花枸杞茶 心烦 清热 开胃 消食 清热解毒 健脾 降压 降脂 胸闷 板蓝根 口干舌燥 阴虚内热 苍术 薄荷 绿茶 祛湿 出汗 解毒 体虚 健脾和胃 银花甘草茶 枸杞茶 荷叶茶 暑湿 口干 散热 荷叶 化湿 莲藕 饮料 茶叶 茶 养肝 代茶饮 药茶 口渴 薄荷茶 小便 降脂减肥 风热 湿 和胃 暑热 健胃 芳香化湿 解暑 糖 佩兰 清热除烦
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春季养生食谱
春季养生现代医学认为,早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温,春季养生食谱应该重在温润。春天又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体导致疾...
11-19栏目:【春季养生】
相关内容: 养生食谱 减肥 感冒 糖尿病 高血压 绿豆汤 酸梅汤 补肾 遗精 失眠 便秘 心脏病 关节炎 阳痿 头痛 青光眼 衰老 抗衰老 血压 痢疾 胃病 贫血 头晕 唇炎 鼻出血 黄豆 绿豆 海带 习惯性便秘 百合 韭菜 菠菜 食疗 阴虚 脾胃 补血 目眩 腰膝酸软 虚火 清热 开胃 通便 健脾 蛋白质 维生素E 胡萝卜素 肠炎 积滞 激素 养颜 流感 祛风 出血 毒素 尿血 胃经 发汗 补虚 山药 口角炎 维生素 肝阴不足 免疫力 春季养生 肝气 子宫 蕨菜 矿物质 苦瓜 阴虚火旺 解毒 豆芽 胡萝卜 淤血 荠菜 蒜 健脾益气 子宫出血 滋阴 慢性疾病 维生素B 芹菜 养阴 保健品 樱桃 润肠 蜂蜜 萝卜 茶 血脂 止血 春夏养阳 黄豆芽 养阳 化痰 甘蔗 泌尿系统 海蜇 尿囊素 枣 性激素 补阳 手足皲裂 清补 香椿 春燥 大枣 苯 利尿 感染 补肾益精 润肠通便 关节 葱 姜 水果 预防感冒 基础体温 消化 热量 胃积 肝气不舒 温阳 润燥 泌尿系统感染 痰 湿 寒 平肝 补中益气 发物 紫菜 皲裂 内毒 钙 糖 奶酪 蛔虫 蛋白
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夏季养生食谱
夏季养生夏季健康的饮食对养生大有帮助。《黄帝内经.素问》中关于重视按季节调节饮食的记载:阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之者灾害生,从之者灾害不起,是谓得道。所以,中医向来有四季五补之分。就拿夏季来说,初夏气温上升,暑热较盛,适当吃荷叶、黄...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 养生食谱 糖尿病 绿豆粥 湿邪 上火 水肿 冬瓜粥 中暑 淋病 茯苓 党参 肾炎 痈 枸杞 绿豆 白术 生姜 龙眼肉 甘草 莲子 枸杞子 冬瓜 西瓜 食疗 气虚 脾胃 养胃 食欲不振 清热 开胃 健脾 鲫鱼汤 脾胃虚弱 养颜 黄帝内经 山药 祛湿 出汗 黑米 黄瓜 冰箱 健脾利湿 夏季养生 芦根 健脾益气 长夏 味精 荷叶 龙眼 粳米 蜂蜜 调味品 木耳 茶 健脾养胃 水泡 西瓜皮 代茶饮 无力 冰糖 黑米党参粥 茄子 脾胃虚 小便 氡 利尿 葱 姜 消化 消渴 湿 氯化钠 暑热 补中益气 解暑 糖 燥湿
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夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气,因其性重浊黏滞,故易阻遏气机,病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅,脾虚湿困,导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 减肥 糖尿病 低血压 湿邪 便秘 水肿 头痛 中暑 人参 发热 血压 山楂 痔疮 大豆 香蕉 绿豆 生姜 龙眼肉 乌梅 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 柿子 青鱼 蒲公英 疲乏 食疗 脾胃 脾虚 解酒 咽炎 止咳 降血脂 养胃 乏力 祛痰 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 补气 健脾 降压 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 降血压 养血 本草纲目 脂肪 润肺止咳 心肌梗死 祛风 四肢乏力 健脾胃 邪热 阳气 发汗 猕猴 维生素 膳食纤维 脾气 干裂 祛湿 头昏 出汗 津液 烦躁 西红柿 矿物质 中药 苦瓜 竹笋 清心 水分 黄瓜 风寒 豆制品 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 调理脾胃 姜辣素 滋阴 凉血 钾 暑湿 流汗 口干 长夏 卧蚕 散热 素食 荔枝 龙眼 芹菜 葡萄 辣椒 养阴 津液不足 莲藕 花生 芒果 排汗 土豆 鱼类 萝卜 茶叶 茶 血脂 健脾养胃 补肺 止血 白菜 消化系统 祛风散寒 代茶饮 降火 心肌 啤酒 无力 猕猴桃 含糖量 口渴 柠檬 压力 疳积 止泻 菠萝 番茄 草莓 补品 膳食 杂粮 小便 毛豆 清热祛湿 珍珠 养生之道 桃子 中医养生 健身 石榴 苯 利尿 肠道疾病 暖胃 姜 瘦肉 夏天 柑橘 醋 消化 热量 咖啡 酸味食物 清热解毒的食物 解毒的食物 口干咽燥 水杨酸 小白菜 壮阳 痰 湿 寒 平肝 暑邪 暑热 健胃 舒畅 紫菜 解暑 清暑 咖啡碱 脾胃功能 糖 燥热 燥湿 蛋白 咽干
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鲤鱼的食疗功效
养生之道中医认为,鲤鱼味甘性平而温、无毒,有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、滋养开胃、止咳嗽、通乳汁等功效。历代医家都将鲤鱼作为食疗佳品。《本草纲目》中认为鲤鱼煮食,下水气,利小便;烧末,能发汗,定气喘、治咳嗽、消肿。《神农本草经》也将鲤鱼列为食疗...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 咳嗽 糯米 鲤鱼 食疗 癌 脾胃 补脾 止咳 防癌 清热 开胃 清热解毒 健脾 抗癌 本草纲目 神农本草经 喘 发汗 气喘 解毒 味精 防癌抗癌 化湿 胡椒 小便 赤小豆 利尿 葱 姜 湿 肺气 酱 赤小豆鲤鱼汤 活血
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西瓜的食疗效用
养生之道绿豆西瓜粥 材料:大米120 克,绿豆100 克,西瓜瓤150 克。 功效:清热利尿,消暑止渴,祛淤降压。 做法:绿豆用清水泡4小时;西瓜瓤切丁;大米淘净,与绿豆同入锅,加水旺火烧沸后用小火熬成粥,拌入西瓜瓤,煮沸即可。每天早、晚分食。 中医认为,西瓜味甘...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 低血压 血压 绿豆 西瓜 食疗 解酒 清热 开胃 降压 氨基酸 维生素C 本草纲目 新陈代谢 李时珍 维生素 清肺 大米 矿物质 苦夏 蔗糖 葡萄糖 葡萄 润肠 水泡 软化血管 利尿 果糖 消化 有机酸 寒 解暑 钙 糖
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荞麦的食疗功效
养生之道中医认为,荞麦性凉味甘,能健胃、消积、止汗。《食疗本草》中记载其实肠胃,益气力,续精神;《随息居饮食谱》说它开胃宽肠,益气力,御寒风;《中国药植图鉴》则认为荞麦可收敛冷汗。 荞麦中的食物纤维大多是果胶和黏质,对防治糖尿...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血脂 腹泻 消化不良 食疗 脾胃 脾胃虚寒 清热 开胃 胃虚寒 果胶 荞麦 血脂 微量元素 健脑 败火 虚寒 脾胃虚 碘 消化 寒 消积 健胃 止汗 钙 糖
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消化不良的食疗调理:山植,金橘,菠萝,杨梅,螂鱼
中医养生消化不良是指一种连续或间断出现上腹不适或疼痛,伴有餐后饱胀、腹部胀气、暖气、早饱、厌食、恶心、呕吐、烧心、胸骨后疼痛和反胃等一项或多项症状,该症状与排便无关。消化不良可分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良是指具有上述消化不良...
11-13栏目:【中医养生】
相关内容: 山碴糕 山植粳米粥 山植麦芽茶 金橘饼 金橘蜜酒 杨梅糕 青梅酒 菠萝汁 螂鱼多美汤 螂鱼冬瓜汤 肥胖 感冒 癌症 冬瓜汤 消化不良 口臭 厌食 木瓜 党参 腹胀 胃病 功能性消化不良 鸡蛋 白术 大黄 止痛 溃疡 胃炎 甘草 苹果 冬瓜 麦芽 食疗 癌 脾胃 炎症 脾虚 疼痛 泄泻 胀气 胆固醇 养胃 恶心 呕吐 食欲不振 开胃 消食 健脾 蛋白质 肠炎 胃酸 大肠经 积滞 急性胃肠炎 脂肪 健脾胃 虚热 行气 烧心 维生素 胃酸过多 反胃 食欲缺乏 胃气不足 牛奶 植物油 明矾 体虚 健脾和胃 食积 黄酒 粳米 杨梅 蜂蜜 胃肠炎 茶 健脾养胃 蛋白酶 猪油 消化系统 白糖 皮试 柠檬 止泻 菠萝 青梅 胃气 酵素 琼脂 橘皮 菠萝蛋白酶 木瓜蛋白酶 柠檬酸 利尿 葱 姜 金橘 消化 有机酸 理气 陈米 脂肪酸 胀满 痰 湿 和胃 神曲 果酸 钙 糖 胆汁 早饱 蛋白
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肠炎食疗养生
养生之道肠炎是指肠膜及其深层组织的炎症。通常所说的肠炎是包括小肠和结肠炎症的通称。肠炎一般都是由于某些传染...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 食疗养生 菠萝汁 腹泻 咳嗽 月经不调 中暑 发热 痢疾 咯血 鸡蛋 生姜 苹果 乌梅 柿子 食疗 炎症 胃热 痉挛 咽喉肿痛 月经 呕吐 清热 开胃 消食 润肺 消炎 清热解毒 肠炎 慢性肠炎 脂肪 传染病 出血 腹痛 结肠炎 胃弱 沙门氏菌 维生素 敛肺 寄生虫 中毒 咽喉 淀粉 脱水 胃肠道痉挛 明矾 水分 解毒 冰箱 吐血 纳呆 口干 粪便 葡萄 花生 饮料 木耳 胃肠炎 茶 止血 化痰 红糖 果汁 白糖 止泻 菠萝 番茄 青梅 番茄酱 花生油 臭味 传染 氡 感染 姜 水果 消渴 痰 寒 和胃 暑热 清暑 酱 果酸 糖 活血 葡萄球菌
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神经衰弱话食疗
神经衰弱神经衰弱是一种常见的神经病症,是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张,从而产生脑力活动能力的减弱。一般来说,在患神经衰弱症的入群中,女性多于男性。这除了受女性本身独具的生理因素影响外,女性往往性格趋于内向,情感更为丰富,对情感的...
11-13栏目:【神经衰弱】
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苦夏食疗方
夏季养生芦根绿豆粥 新鲜芦根100克,绿豆50克,粳米100克。芦根切短,加水煎煮半小时后去渣,再加入绿豆、粳米同煮成粥。因为天热易出汗,身体损失大量的氯化钠,因此可以在粥中加适量盐,能清热养胃,消暑解渴。 枸杞茄子黑鱼丁 茄子250克,黑鱼500克,枸杞子15克。...
11-13栏目:【夏季养生】
相关内容: 绿豆粥 茯苓 党参 枸杞 绿豆 白术 甘草 枸杞子 食疗 养胃 清热 开胃 健脾 鲫鱼汤 出汗 芦根 健脾益气 苦夏 味精 粳米 调味品 茄子 葱 姜 湿 氯化钠 燥湿
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20111102养生堂视频:张国玺讲护心
养生堂视频本期BTV《养生堂》节目继续为大家邀请到了两位重量级的专家:中国中医科学院西苑医院养生研究室主任、北京市健康科普专家张国玺以及中国中医科学院西苑医院治未病中心主任衷敬柏为您详细解护心那些事。 秋冬时节翩然至,又到一年护心时。心脑血管疾病作为危...
11-05栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂心脏病 养生堂张国玺
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什么是恶性淋巴瘤
全身疾病恶性淋巴瘤是发生于淋巴结和淋巴组织的恶性肿瘤,分为霍奇金瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。表现为浅表淋巴结肿大,从颈部可蔓延至颌、腋、腹股沟等处及纵膈、腹腔部位脏器。淋巴结一般无痛,中等硬度但坚韧,并可互相融合成大块。全身症状可有高热、盗汗、皮肤...
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夏季养生保健小常识
夏季养生对大多数人来说,盛夏在一年四季中最为难过。但是,如能注意保养,不但能安度盛夏,而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。 一、夏季的居养 夏季暑易伤气,即炎热的天气易伤人体之气,令人头昏胸闷,心悸口渴、恶心,甚至昏迷。所以,劳动或运动要避免在烈日...
10-17栏目:【夏季养生】
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夏季养脾
夏季养生中医认为,夏天人体消耗较大,需要加强脾的工作,才能不断地从食物中吸收营养。同时,夏天人们大量食用冷饮和瓜果,易损伤脾胃,有很多人容易苦夏,表现为不思饮食、乏力。而通过健脾益气则往往能达到开胃增食、振作精神的效果。 醒脾法。用生蒜泥10克、糖醋...
10-17栏目:【夏季养生】
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20130829健康生活视频和笔记:路红,秦建辉讲老寒腿,寒湿,静脉曲张
健康生活本页提供2013年8月29日BTV生活节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是路红,秦建辉。主题是《折磨人的腿凉》。主要介绍看舌苔查寒湿,下肢静脉曲张等相关内容,百年养生网健康生活栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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寒凉型食物图片
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09-08栏目:【健康图库】
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经络,脏腑与养生的关系
针灸脏腑是人体内脏的总称,包括五脏、六腑和奇恒之腑。五脏是心、肝、脾、肺、肾,六腑是胆、小肠、大肠、胃、膀胱、三焦。奇恒之腑包括:脑、髓、骨、脉、胆、女子胞(子宫)。《黄帝内经五脏别论》中说:所谓五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实;六腑者,...
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选红枣和苹果的方法图片
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