鸡蛋-第4页
鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的。
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20121005养生堂视频:于康讲营养不良,肥胖型营养不良,肠出营养来1
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