降血脂-降血脂的食物-吃什么降血脂-第17页
降血脂的食物:水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。洋葱也可以降低胆固醇和血压,并有降低血液粘度的功效。
吃什么降血脂:蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
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37.薤家姐妹花——开胃健脾的藠头和延年益寿的苦藠
陈允斌第4章 开在厨房里的药房 37.薤家姐妹花开胃健脾的藠头和延年益寿的苦藠 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 藠头上面带有根须,一般做菜都弃之。摘下来的根须,如果是特别粗胖的那种,以前外婆也会留下来加点盐腌一下凉拌吃,能通气消食,不过吃起...
11-05栏目:【陈允斌】
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平肝降压茶图片
健康图库这是关于20130319天天养生视频和笔记:杨增良讲喝茶养肝,眼睛,中风,肝硬化的图片,图片所在的文章是:20130319天天养生视频和笔记:杨增良讲喝茶养肝,眼睛,中风,肝硬化,图片尺寸431x245像素,格式是JPG,图片大小是33326Byte。...
04-14栏目:【健康图库】
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高枕真就无忧吗
养生之道就长期的保健原则而言,不该使用高枕头。尤其中老年人容易罹患颈椎病,更不宜睡高枕,以免颈椎病加剧。 俗语说高枕无忧,枕头较高的确可使人情绪安定,意态自然,因此有不少人偏爱高枕头,认为这样较舒服。但是,就医学观点而论,长期使用高枕头会带来不少坏...
10-04栏目:【养生之道】
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20190203养生堂视频和笔记:张晋,左小霞,团圆饭的健康打开方式
养生堂视频本页提供2019年2月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张晋、左小霞、李缨、沈晨 。主题是 《团圆饭的健康打开方式》 。主要介绍团圆饭的健康打开方式等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
02-14栏目:【养生堂视频】
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中医养生学基本原则之综合调养
中医养生人是一个统一的有机体,无论哪一个环节发生了障碍,都会影响整体生命活动的正常进行。所以,养生必须从整体全局着眼,注意到生命活动的各个环节,全面考虑,综合调养。 综合调养的内容,不外着眼于人与自然的关系,以及脏腑、经络、精神情志、气血等方面。具...
04-06栏目:【中医养生】
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20170604健康之路视频和笔记:栗光明,肝癌,乙肝,肝硬化,食欲不振
健康之路本页提供2017年6月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 栗光明 。主题是 《肝癌其实防得...
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