发热-第69页
发热又称发烧。引起发热的原因很多，最常见的是感染其次是结缔组织病。发烧时体温升高，有些病源微生物活性和繁殖就会变得不那么活跃。而人体的免疫系统反应性则显著增强，包括白细胞计数增加，吞噬细胞和嗜中性粒细胞的杀菌活性增强等。所以发烧是人体进化获得的一种对抗病原微生物感染入侵的有益的保护性机制。
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竹明:区分脾的寒湿:红豆薏米粥,理中丸,黄连解毒汤,仙术汤
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本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾湿寒、脾湿热的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的脾湿寒、脾湿热案例给出了不同的食疗调理方法和药方：香砂胃苓汤，红豆薏米粥，理中丸，黄连解毒汤，绿豆芽鲫鱼汤，仙术汤。 什么是脾湿寒...
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冬季要养肾防寒
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冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本，由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。 冬季是从立冬日开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天...
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边看电视边保健
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工作劳累了一天，晚上人们往往用看电视来作为放松心境、消除疲劳的休息方法，这是一种比较消极的做法。如果能在看电视的过程中，做一些简便的保健操，就会达到事半功倍的效果。下面介绍几种简单易学，有一定效果，可利用看电视的时间来做的保健操。 1、双腿...
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中年自我保健
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人到中年，需要注意的自我养生保健，你准备好清单了吗？如果还没有的话，那么看看这些吧。 1、按时作息、静坐收心。由于事业繁忙，家务缠身，即使一天24小时不休息也有干不完的事。越是在这种情况下，越要做到按时作息，因为人的工作效率与人的生物钟的规律...
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运动补水有讲究
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在体育爱好者甚至一些职业教练员中流行着这样一种观点：在运动过程中不宜补水。他们认为在运动或训练过程中喝水会增加心脏负担，增加胃肠道负担，易造成运动中腹痛，影响运动成绩，因而，应在运动结束后再补水。 运动时，体内产热增加，体温升高，尤其在特殊...
05-05栏目：【养生之道】相关内容： 发热 痉挛 高血糖 呕吐 疲劳 脂肪 血糖 腹痛 心率 肾脏 血管收缩 出汗 脱水 水分 奶制品 吸氧 散热 喝水 豆类 排汗 饮料 消化系统 饮水 含糖量 补水 降温 氡 苯 夏天 消化 体重 寒 和胃 酱 缺水 白开水 糖
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春季小心旧病复发
春季养生
由于气象要素的多变，在春天常引起许多疾病复发。最为常见的有： 冠心病 每年2～4月份是心肌梗死的发病高峰期。主要是天气变化无常，忽冷忽热，时风时雨，常使冠心病患者的病情恶化。 风湿性心脏病 主要是由于风湿热反复发作侵犯心脏引起。常因寒冷、潮湿、...
04-30栏目：【春季养生】相关内容： 感冒 咳嗽 心脏病 关节炎 冠心病 头痛 发热 风湿热 哮喘 肾炎 过敏 上呼吸道感染 炎症 泡脚 风湿 鼻塞 胸闷 心肌梗死 喘 花粉症 风湿性心脏病 呼吸道感染 流涕 湿热 过敏反应 痒 水泡 保暖 心肌 口罩 体质 花粉 苯 感染 关节 受寒 过敏体质 墨镜 咽痛 湿 寒 喷嚏 劳累
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适合秋季吃的蔬果
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梨 梨，又名蜜父、雪梨等。梨鲜嫩多汁，酸甜适口，有天然矿泉水之称，古人称之为白果之宗，绞为梨汁，则为天生甘露饮。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。最适宜于秋季发热和有内热的人食用，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气...
04-28栏目：【秋季养生】相关内容： 补钙 麻疹 咳嗽 衰老 抗衰老 人参 发热 山楂 长寿 支气管炎 长寿食品 贫血 咯血 神经衰弱 胡麻 红枣 鸡蛋 孕妇 莲子 百合 梨 柿子 牛肉 食疗 阴虚 脾胃 补脾 解酒 痉挛 低血糖 止咳 干咳 气管炎 美容 养胃 皱纹 三高 祛痰 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 健脾 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素E 胡萝卜素 咽干口渴 肺热 养血 止咳化痰 新陈代谢 润肺止咳 血糖 口干舌燥 扶正 虚热 皮肤粗糙 碱性食物 维生素 免疫力 干咳无痰 肺痿 肺虚 津液 果胶 肺燥 肺虚咳嗽 清心 豆腐 高烧 解毒 胡萝卜 养心 滋阴 凉血 虚损 维生素B 白果 白萝卜 口干 莲蓬 蔬果 葡萄 不眠 养阴 津液不足 化湿 莲藕 秋燥 肠燥 润肠 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 木耳 血脂 补肺 化痰 甘蔗 荸荠 枣 柚子 口渴 延年益寿 体质 止泻 镇咳 支气管 补品 清心安神 肺痨 大枣 小便 碘 珍珠 进补 雪梨 利尿 高蛋白食物 脏燥 水果 含钙量 消化 气血 理气 开胃健脾 矿泉水 润燥 咽痛 痰 湿 安神 健胃 补中益气 猪肝 钙 糖 活血
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夏季饮食卫生
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饮食卫生防腹泻腹泻是夏季肠道传染疾病的高发...
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春季常见病症状及预防
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春天天气转暖，温热毒邪复苏，致病的微生物也开始生长繁殖。因此流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、肺炎等各种传染病最容易发生，此时应及时预防疾病发生。 流行性感冒 春季气候变化无常，若脱衣太早或稍有不慎，病毒、细菌等病原体就会趁机而入，引发流行性...
04-25栏目：【春季养生】相关内容： 支气管哮喘 感冒 荨麻疹 水痘 麻疹 咳嗽 水肿 头痛 发热 怀孕 流行性感冒 支气管炎 哮喘 心肌炎 肾炎 腮腺炎 过敏 肺炎 流行性腮腺炎 支气管肺炎 孕妇 婴儿 菠菜 发烧 疼痛 呼吸困难 皮肤瘙痒 鼻炎 过敏性皮炎 胎儿畸形 打喷嚏 气管炎 嗓子疼 呕吐 血热 脓毒血症 蛋白质 抵抗力 鼻塞 皮炎 流感病毒 烂嘴角 惊厥 激素 疫苗 流感 腰痛 传染病 风疹 出血 口干舌燥 喘 风邪 脑膜炎 败血症 防风 并发症 维生素 食欲减退 免疫功能 流感疫苗 鼻涕 烦躁 咽喉 油菜 瘙痒 流鼻涕 水分 高烧 花粉过敏 豆芽 流涕 过敏原 染发 眼睛 鼻子 紫外线 妊娠 维生素B 畸形 洗澡 白萝卜 口干 痒 畏寒 热毒 肿胀 卧床 萝卜 家庭护理 消毒 高热 死亡率 肝脏 毒邪 饮水 心肌 口罩 无力 脊髓 体质 淋巴结 支气管 传染 花粉 身体素质 皮疹 流脑 醉酒 苯 张开 感染 瘦肉 过敏体质 豆豆 淋巴 淋巴结炎 痰 寒 喷嚏 喉头水肿 结膜炎
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睡前六大养生法
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女性朋友们由于整日繁忙的工作和紧张的情绪，直接影响到身体健康，因此，养生被越来越多的女性朋友所重视。 睡眠可不能小看，它不仅是抵御疾病的第一道防线，而且高质量的睡眠可使疲惫不堪的女性朋友在一觉醒来后，变得容光焕发、神采奕奕。 养成良好的睡眠...
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从中医养生谈中耳炎
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中耳炎俗称烂耳朵，它是中耳道因链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌等化脓性致病菌侵人而引起的炎症性病变。当病菌进人鼓室，抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症。 中耳炎可分为急性中耳炎和慢性中耳炎两种。急性中耳炎，症见耳内搏动性跳痛，听力减退，鼓膜穿...
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血病主要症状：血虚、血淤和出血
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中医临床上有关血的病证很多，归纳起来有血虚、血淤和出血三个方面。 1.血虚 【主要症状】面色苍白或萎黄，唇、舌、指甲色淡无华，头晕眼花，心悸，失眠，手足发麻。脉细或细数 无力。 2.血淤 【主要症状】局部肿胀疼痛特点为刺痛，痛有定处，痛血聚积而出现...
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中医养生中肝与胆病症的主要症状
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1.肝气郁结 【主要症状】情绪抑郁或急躁易怒，胸闷不舒，胁肋胀痛，不欲饮食，或见呕吐、便溏。苔白滑，脉弦。妇女则有月经不调、痛经或经前乳房作胀。 2.肝经实火 【主要症状】头痛眩晕，耳鸣耳聋，急躁易怒，面红目赤，胁肋灼痛，甚至吐、衄血，口苦。苔黄...
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中医寒热
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中医经常提到寒热，其实寒与热是指病证的两种不同性质。一般说来，寒证多因人体受寒邪的侵袭，或由于人体阳气不足所引起。热证多因人体受热邪的侵袭，或由于人体的阴液不足而虚火内生所致。 辨明寒证与热证，是临床上应用温法或清法的主要依据。一般应综合病...
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冬天泡脚养生的细节问题
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进入冬天，很多人喜欢用热水泡脚，因为这样做能促进脚部血液循环、消除疲劳、改善睡眠、缓解头痛症状，但要控制好水温，既不能太低，也不能太高。养生专家认为，泡脚的水温控制在40%左右为宜。 泡脚时，如果水温太低则达不到泡脚的效果，过高则易致双脚血管...
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表里
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表里，表与里，是指病位深浅和病情轻重的两个纲领。病变在皮毛、经络的为表证，病变在脏腑的为里证。一般说来，表证病邪居于浅表，病证较轻，里证则病邪深入，病证也较重。 （一）表证 表证，是体表受邪所引起病证的概括。表证的治疗法则是发汗解表，采取汗...
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异常脉象及其主病
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异常脉象，亦称病脉，前人记载病脉的数目有28种之多，但临床上常见的脉象主要有十余种。从脉搏的位置浅深可分浮沉，从脉搏的频率可分迟数，从脉搏的节律可分促、结、代。现将主要病脉及其所主的病证介绍如下。 1.浮脉脉搏比较浅表，轻按即能清楚感到脉搏跳动...
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问诊
中医养生
问诊，是医生通过谈话的形式，向病人或其家属了解病情的一种诊察方法。问诊必须从整体出发，按辨证要求，有目的地进行。前人把问诊的要点概括成十问歌，即一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六胸腹，七聋八渴及睡眠，九问旧病十问卧，再兼服药参机变...
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望诊
中医养生
一般望诊 （一）望精神 察病人的精神状态，如面部表情、眼神和动态，可以概括得知机体正气的盛衰和疾病的轻重。如有神即表情自然、目光有神、反应敏锐，表示正气未伤，疾病不甚严重，无神即精神萎靡、表情淡漠、目光暗淡、反应迟钝、表示正气已伤，病情严重...
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按摩耳朵的养生效果
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早在古代就有很多养生学家认为耳为宗脉之所聚、一身之气贯于耳，现代养生学家也认为耳是祛病强身的重要部位。中医研究发现，人耳上分布有79个穴位，与人体各个部位都有着密切的联系。 耳朵不仅仅是一个听觉器官，它除了能准确地听到外界的声音之外，还是一个...
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20121224健康来了视频和笔记:龚全心讲冬季艾灸,中脘,关元,三阴交
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20160405饮食养生汇视频和笔记:郭玉琴,玉屏风散,慢阻肺,肺气肿
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寿斑并非长寿的标志
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寿斑，是指在老年人皮肤上出现的一种褐色的斑块，在医学上称它为脂褐质色素，俗称老年斑。因为多见于高龄老人，人们便送它个雅称：寿斑。而现代医学的研究结果表明，这雅号却名不副实，它并非是长寿的标志。 寿斑，是衰老的象征。８０岁的老人都会出现这种斑...
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