发热-第62页
发热又称发烧。引起发热的原因很多，最常见的是感染其次是结缔组织病。发烧时体温升高，有些病源微生物活性和繁殖就会变得不那么活跃。而人体的免疫系统反应性则显著增强，包括白细胞计数增加，吞噬细胞和嗜中性粒细胞的杀菌活性增强等。所以发烧是人体进化获得的一种对抗病原微生物感染入侵的有益的保护性机制。
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秋季养生应防“秋燥”
秋季养生
秋季气候干燥，空气温度较低，空气中相对温度通常在60％以下，甚至30％左右，而人的皮肤、黏膜等所需的相对温度大约是70％，低于这个数值，人便会感到干燥，呼吸道黏膜及皮肤水分大量散失，容易产生咽喉干燥、咽痒、干咳、嘴唇干裂、大便干结等上火症状。这...
09-04栏目：【秋季养生】相关内容： 栗子粥 胡萝卜粥 咳嗽 上火 头痛 发热 梨 玉米 咽喉肿痛 干咳 心烦 大便干 鼻塞 玉米粥 熬夜 山药 干咳无痰 干裂 咽喉 抽烟 舌苔 水分 大便干结 黄瓜 胡萝卜 大枣粥 口干 痒 花草 喝水 养阴 秋季养生 秋燥 温燥 凉燥 便干 萝卜 栗子 橙子 怕冷 枣 暴饮暴食 口渴 体质 嘴唇干裂 大枣 中秋 早睡 早起 痰 寒 情绪 暑热 酱 咽痒
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夏季防中暑
夏季养生
在炎热的夏天，外界的气温常常会超过人的体温，如果在这种状态下劳动，而散热器官却不健全的话，身体便会因为感觉太热而忍受不住，顿时就会觉得头痛、头晕、发闷、发热、两眼发黑，随即就会扑倒在地。有这些症状就表示是中暑了。 中暑可以说是一种很严重的疾...
09-03栏目：【夏季养生】相关内容： 酸梅汤 头痛 中暑 藿香 发热 头晕 西瓜 藿香正气 急救 藿香正气液 清热 人工呼吸 十滴水 紫外线 凉茶 散热 喝水 饮料 茶 果汁 体液 正气 苯 夏天 水果 人丹 解暑 酱
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天气寒冷请暖守身前两个“弱区”
冬季养生
天冷了，大家比较重视晚上加被，白天添衣，戴口罩帽子，加外套，穿厚皮鞋等，却往往会忽视我们身体前面的两个薄弱区域。 人体前面有两个对气温下降极其敏感的薄弱区域：颈前及脐腹部。 颈前部俗称喉咙口，是指头颈的前下部分，上面相当于男性的喉结，下至胸...
09-01栏目：【冬季养生】相关内容： 腹泻 消化不良 胃痛 发热 面相 腹胀 慢性胃炎 慢性鼻炎 溃疡 胃炎 胃溃疡 疼痛 鼻炎 气管炎 肠炎 慢性肠炎 咽喉炎 出血 咽喉 散热 热症 晚餐 内分泌 保暖 口罩 面积 喉炎 受寒 肾上腺 消化 寒
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居家养生谨防“电冰箱肠炎”
养生之道
近年来，一种与电冰箱密切相关的耶尔赞氏菌肠炎的发病率正逐年上升，且患者病前几乎都进食过冷藏食品。医学上称之为电冰箱肠炎。 低温冷冻虽然能抑制和杀灭大多数病菌，并可使食物保鲜和延长保存时间，但耶尔赞氏菌的生物学特性是在低温环境中生长活跃，而且...
08-25栏目：【养生之道】相关内容： 发热 痈 乏力 恶心 呕吐 肠炎 中毒 麻痹 冰箱 畏寒 食物保鲜 冷冻 居家养生 氡 感染 寒
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舌头健康不容忽略
养生之道
舌头的健康常常为人们所忽视。专家提醒，舌头是口腔内最灵活的器官，人体的很多疾病都可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。舌质是舌的肌肉脉络组织，即舌体。舌苔则是舌面上附着的一层薄的白色苔状物。正常的舌头，应该是舌体柔软、活动自如...
08-25栏目：【养生之道】相关内容： 支气管扩张 慢性支气管炎 慢性肾炎 癌症 高血压 消化不良 肝炎 失眠 便秘 发热 缺氧 血压 支气管炎 哮喘 胰腺炎 肾炎 贫血 肺炎 习惯性便秘 溃疡 伤寒 癌 胃溃疡 炎症 营养不良 气管炎 心血管 肠炎 慢性胃肠炎 传染病 黄苔 喘 败血症 结肠炎 维生素 舌苔 甲状腺 高热症 下血 热毒 肿胀 热症 胃肠炎 胰腺 内分泌 高热 心血管系统 消化系统 甲状腺功能亢进 舌尖发红 体液 支气管 传染 血色素 流脑 肠道疾病 感染 消化 肝胆 消化系统疾病 痰 湿 寒 乙脑 毒热 胃黏膜
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克服失眠八妙招
养生之道
许多人抱怨在夜里醒来无法再入睡，对此，他们常用的方法是吃安眠药物，但是这一方法是失眠症研究人员最不提倡的。近年来，随着医生和有关研究人员的努力，有关专家提出了8个自我克服失眠症的方法。 （1）不要补觉 如果你在夜里醒来，15分钟内还不能重新入睡...
08-23栏目：【养生之道】相关内容： 咳嗽 失眠 头痛 发热 睡眠 中枢神经 安眠药 抽烟 散步 饮酒 大脑 洗澡 咖啡因 巧克力 补觉 可乐 安眠 失眠症 喝咖啡 醋 咖啡 痰
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眼睛保健法
养生之道
一双明眸善睐的眼睛，是美丽，也标志着健康，所以眼睛保健很重要。眼睛保健养生的方法如下。 （1）运目保健法运目 早晨醒后，先闭目，眼球从右向左，从左向右。 远眺：用眼睛眺望远处景物。 （2）按摩健目法熨目 双手摩擦至热，两手掌分别按在两目上，使其热...
08-22栏目：【养生之道】相关内容： 发热 牡蛎 蘑菇 大豆 韭菜 牛肉 粗粮 糙米 蛋白质 太阳穴 维生素C 维生素A 视力 猕猴 维生素 维生素B2 按摩 豆制品 胡萝卜 蒜 眼睛 维生素B 扁豆 葡萄 豆类 花生 萝卜 萝卜缨 微量元素 白菜 米糠 摩法 枣 猕猴桃 保健养生 番茄 静坐 眼睛保健 蒜苗 维生素B1 瘦肉 水果 醋 绿色蔬菜 钙 奶酪
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感冒后应多睡觉少运动
养生之道
对于感冒，专家认为目前治疗的主要手段不是药物，而是休息。 在睡眠时，人体的免疫细胞能制造一种叫胞壁酸的特殊物质，这种物质不仅可促进睡眠，而且还能增强人体的免疫功能，对感冒患者颇有好处。感冒患者发热也是一种促进体内胞壁酸产生的过程。因此，若感...
08-21栏目：【养生之道】相关内容： 感冒 咳嗽 发热 支气管炎 睡眠 气管炎 抵抗力 免疫功能 免疫细胞 散步 卧床 饮水 支气管 消化
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秋季运动2忌
秋季养生
（1）忌穿单衣秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而是要给身体一个适应的时间。出去锻炼时应该多穿件宽松、舒适的外套，等准备活动做完或锻炼一会...
全文阅读08-24栏目：【秋季养生】 -
冬季锻炼注意事项
冬季养生
冬季锻炼，可以增强身体对低温的适应能力，增强抵抗力，使身体保持健康。但是，冬季锻炼要注意以下3点。 （1）注意热身运动气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的黏滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较...
09-01栏目：【冬季养生】相关内容： 发热 关节扭伤 肌肉拉伤 抵抗力 脂肪 出汗 烦躁 腿痛 扭伤 肌腱 热身运动 韧带 保暖 健身 健身运动 关节 体重 热量 脂肪含量 拉伤 湿 寒 酱 体脂
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20110817养生堂视频:刘长信讲睡眠
养生堂视频
本期BTV《养生堂》继续为大家邀请到的是东直门医院推拿按摩科主任，推拿按摩研究主任刘长信，为大家讲解睡眠的问题。 刘长信 男 45岁，1983年毕业于北京中医药大学现任北京中医药大学东直门医院推拿按摩科主任，推拿按摩研究主任，硕士生导师，并兼任全国推...
08-18栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂刘长信 养生堂睡眠 相关内容： 感冒 失眠 发热 远志 头晕 刘长信 栀子 黄芩 丹参 睡眠 盗汗 健忘 腰膝酸软 心烦 食欲不振 心肾不交 疲劳 穴位 推拿 按摩 面色 入睡困难 失眠的原因 健身 注意力不集中 养生堂刘长信 养生堂睡眠 醋 夜间盗汗 情绪 劳累
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老年人应主动饮水
养生之道
水为人体重要组成物质，它是维持人体体液平衡，保证细胞正常代谢，维持身体内在环境稳定和各个脏器生理功能，维持人的生命所必需；是把各种营养物质运送到细胞，并把细胞代谢产生的废料排出体外的媒介物。因此，水是人体必不可少的营养素。不少人习惯口渴了...
08-18栏目：【养生之道】相关内容： 膀胱癌 发热 癌 血栓 心慌 气短 新陈代谢 血栓形成 结石 出汗 饮水 口渴 体液 尿道结石 感染 体重
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老人口臭该如何防治
养生之道
有的老年人，口腔有臭味。为什么？其主要原因有二：一是老年人不注意口腔清洁卫生，让细菌在口腔中繁殖，如口腔及牙缝里，有食物残渣发酵，产生含有臭味的硫化氢，使口腔发臭；二是口腔与呼吸道、消化道有密切关系，有些老年人，某些器官有病，如鼻炎、肝胆...
08-18栏目：【养生之道】相关内容： 口臭 藿香 发热 口腔溃疡 溃疡 大蒜 韭菜 鼻炎 胃火 传染病 出血 刷牙 蒜 硫化氢 豆类 茶 枣 鼻衄 胃火炽盛 臭味 传染 大枣 肠道疾病 葱 水果 消化 肝胆 发酵 酱 连翘 佩兰
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睡前洗脚的好处
养生之道
我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法及春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼的说法。 中医认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，故脚是足三阴之始，足三阳之终...
08-15栏目：【养生之道】相关内容： 发热 长寿 抵抗力 穴位 新陈代谢 按摩 免疫力 元气 祛暑 大脑 润肠 经络 脏腑 延年益寿 除湿 夏天 气血 补元气 湿
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温度会影响睡眠吗
养生之道
这里所说的温度分两类，一是人体自身的温度，二是整个地球环境的温度。这两个温度都会影响人类的正常睡眠。 正常的人体温度为36～37℃，因此一旦出现发热症状，我们就无法正常睡眠。所以保证正常的体温是良好睡眠的前提。 除了体温，大气的温度也会影响睡眠...
08-15栏目：【养生之道】相关内容： 睡眠养生 失眠 发热 睡眠 烦躁 睡眠质量 热症 中医养生 寒
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低温下生存能长寿
养生之道
早在《黄帝内经》中就已提出：高者其气寿，下者其气夭。意思是说：高处气温低寒，寒冷能使人的体温降低，体温低细胞分裂缓慢，代谢也慢，可节能，故衰老得晚，住在那里的人寿命就长。而地处气温偏高，能使人体温升高，细胞分裂快，代谢快，由于阳气耗散快，...
08-13栏目：【养生之道】相关内容： 衰老 发热 长寿 蘑菇 梨 阴虚 黄帝内经 阳气 中医理论 大白菜 养阴 萝卜 冬泳 白菜 寿命 枣 冷水浴 苯 消化 寒
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老人过冬保健防寒误区
冬季养生
（1）足不出户，终日烤火。在冬季，经常门窗紧闭，室内吸烟、尘埃、人体排泄的废物、家用电器发射的电子雾等，无不对人体健康构成严重威胁。若终日闭门烤火取暖，会降低老年人的耐寒和抗病能力。因此，老年人过冬，除晚上和大风降温天气外，不要终日足不出户...
09-02栏目：【冬季养生】相关内容： 感冒 头痛 发热 缺氧 脑血栓 心绞痛 骨折 吸烟 睡眠 血栓 心肌梗死 阳气 血栓形成 股骨颈骨折 冻伤 脱水 水分 饮酒 洗澡 散热 畏寒 步态 饮水 心肌 体质 多尿 降温 摔倒 寒 缺血 燥热
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夏天宜服西洋参
夏季养生
随着天气逐渐炎热，人常会感到虚烦躁火、食欲缺乏。 西洋参是夏季进补的常用之品，它性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。 研究发现，西洋参的主要成分是人参皂甙与精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等１８种氨基酸。上述成分对大脑有镇静作用，对中...
08-12栏目：【夏季养生】相关内容： 腹泻 咳嗽 人参 西洋参 发热 痈 失音 麦冬 菊花 阴虚 养胃 乏力 食欲不振 清热 润肺 补气 氨基酸 咽干口渴 皂甙 中枢神经 精氨酸 喘 食欲缺乏 烦躁 舌苔 谷氨酸 寒湿 滋阴 气阴两虚 大脑 畏寒 养阴 口渴 健身 进补 天冬氨酸 夏天 脾阴虚 咽痛 湿 寒 虚烦
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耳鸣时耳部保健按摩
养生之道
耳部保健按摩常做的项目及做法简介如下： （１）击天鼓，也叫鸣天鼓。静坐闭目养神，用双手心紧贴两耳孔，五指贴耳后脑部（枕部），将食指压在中指上，将食指下滑，轻弹后脑部３６或７２下。弹时双手交替进行，并能听到耳内咚咚的响声。弹击后快速将双手掌离...
08-11栏目：【养生之道】相关内容： 耳鸣 发热 炎症 鸣天鼓 按摩 摩法 静坐 闭目养神
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鼻部按摩保健操
养生之道
站在空气新鲜的地方，头正颈直，两眼微闭，口微闭合，舌舔上腭，以鼻呼吸，缓慢均匀。先用右手食指指腹从鼻根部沿鼻梁上下轻轻按摩２０次，再沿鼻子周围轻轻按摩２０圈，然后用拇、食两指捏住鼻翼两侧上下移动２０下，捏紧松开、再捏紧再松开２０下，最后用...
08-11栏目：【养生之道】相关内容： 感冒 失眠 针灸 头痛 发热 神经衰弱 中风 疖 疖肿 抵抗力 穴位 传染病 出血 扩胸 按摩 鼻子 鼻梁 嗅觉 深呼吸 传染 健身 人中 通经活络 醋 预防感冒
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20121224健康来了视频和笔记:龚全心讲冬季艾灸,中脘,关元,三阴交
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