多梦-晚上睡觉多梦-睡觉多梦怎么办-多梦的原因-多梦的治疗方法-第18页

多梦相关资讯

• 中年妇女绝经后的心理调控

  养生之道

  中年期妇女在进人老年期之前要经历一个称为更年期(45岁一50岁)的过渡阶段，它在生理上的主要标志就是绝经。绝经后的中年妇女在生理与心理上普遍经历着一系列比较剧烈的变化。 生理变化主要表现为:某些大脑功能、内分泌功能以及性器官功能开始衰退，尤以性腺...

  09-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 耳鸣 失眠 头痛 抑郁症 焦虑症 眩晕 过敏 疲乏 抑郁 焦虑 疼痛 眼花 多梦 更年期 绝经 乏力 记忆力减退 疲劳 胸闷 激素 心理健康 记忆力 出汗 忧郁 烦躁 卵巢 易激动 失眠多梦 大脑 快走 内分泌 激素水平 身心疾病 性激素 性格 心理变化 麻木 关节疼痛 生理变化 性功能衰退 大脑皮层 关节 肢体麻木 情绪 关节疼 植物神经

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• 话说胡桃

  中医养生

  胡桃又叫核桃、羌桃，在干果类食品中，以味美多脂、营养丰富而深受人们的喜爱。据测定，胡桃仁内含蛋白质，脂肪高达63.9% ，还含有维生素A、维生素E、维生素B、烟酸，以及元素钙、磷、铁、钵、锤、铭等人体必需的营养物质。民间有常吃胡桃，能返老还童的说法...

  09-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 慢性支气管炎 高血压 耳鸣 补肾 肾虚 失眠 便秘 水肿 胃癌 肿瘤 衰老 抗衰老 人参 青皮 血压 酸枣仁 长寿 支气管炎 肾炎 神经衰弱 牛皮癣 头晕 乳腺炎 鸡蛋 何首乌 习惯性便秘 生姜 止痛 急性肾炎 护肤 桃仁 癌 食道癌 多梦 气管炎 美容 胆固醇 腰膝酸软 通便 消炎 蛋白质 疲劳 自由基 维生素E 维生素A 皮炎 鸡内金 养血 脂肪 不饱和脂肪酸 老年斑 腹痛 副作用 尿路结石 喘 性功能减退 结石 维生素 敛肺 核桃 记忆力 记忆力衰退 饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 失眠多梦 大脑 维生素B 烟酸 痒 葡萄糖 葡萄 黄酒 润肠 蜂蜜 乳腺 血脂 微量元素 内分泌 脑垂体 泌尿系统 健脑 枣 冰糖 支气管 喝汤 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 长寿果 润肠通便 姜 醋 消化 垂体 海金沙 金钱草 脂肪酸 湿 钙 糖 蛋白 涎 壮骨

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• 面对面睡觉有害健康

  养生之道

  生活中，经常有面对面睡觉的情形，比如恩爱夫妻之间、母子之间，往往是面对面相对而睡，表现双方的恩爱和关心。这种面对面睡觉的情况，对双方身体健康有害。 在人体内以脑组织的耗氧量最大。一般情况下，成人的脑组织占全身耗氧量的1/6左右。两个人面对面地...

  08-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 面相 睡眠 多梦 记忆力减退 疲劳 记忆力 大脑

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• 科学饮食有助睡眠

  中医养生

  营养专家告诉我们，吃以下几种食物有助于睡眠。 （1）龙眼 又名桂圆，古人说它益智宁心、养血安神。用桂圆50克，莲子、芡实各30克炖汤，睡前服食；或用桂圆500克，去皮、核后放入碗中，加白糖50克，反复蒸、晾3次，待其色泽变黑后，装入瓶中，放冰箱保存，每...

  08-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 小米粥 神经衰弱 红枣 莲子 黄花菜 糯米 脾胃 睡眠 多梦 健脾 养血 色氨酸 5-羟色胺 小米 睡眠质量 芡实 牛奶 益智 桂圆 冰箱 疲倦 宁心安神 龙眼 不眠 晚餐 养脾 服食 枣 白糖 安眠 除湿 养脾胃 催眠 鲜牛奶 湿 和胃 健脾除湿 安神 酱 糖 金针

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• 晚餐不当易患病

  养生之道

  一个健康的胃大约只有拳头大小，当我们吃下太多食物，把胃撑得过大，又塞得满满时，会让消化过程受到很大的阻碍，就像炉子加了太多煤炭，没有留些空气助燃，反而会阻碍燃烧。科学研究发现，晚餐不当易引起多种疾...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 失眠 肠癌 冠心病 休克 血压 动脉硬化 胰腺炎 肥胖症 神经衰弱 急性胰腺炎 癌 睡眠 多梦 胰岛素 胆固醇 蛋白质 氨基酸 脂肪 梗阻 结石 大脑 素食 晚餐 胰腺 血脂 暴饮暴食 尿道结石 发胖 感染 肠道细菌 胰岛素的作用 消化 热量 尿液 脂肪酸 嵌顿 钙 糖 蛔虫 蛋白

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• 老年骨质疏松症的自我调治

  养生之道

  骨质疏松症是一种以骨组织微结构破坏为特征的全身性疾病，多发生于老年人和绝经后的妇女，中医称之为骨痿，认为肾虚是发生骨质疏松症的主要原因。老年骨质疏松症患者采用以下的方法调治，可控制或减缓病程的进展，降低骨折的发生率。 （１）自我护理。患者宜...

  08-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 太极拳 心悸 六味地黄丸 耳鸣 补肾 归脾丸 肾虚 肾阳虚 失眠 胃痛 骨质疏松症 人参 尿频 骨折 心悸失眠 老年骨质疏松症 骨质疏松 吸烟 止痛 疲乏 阴虚 阳虚 血瘀 疼痛 肾阴虚 盗汗 多梦 泄泻 补血 腰酸背痛 绝经 乏力 地黄 夜尿 腰膝酸软 心烦 消炎 健脾 蛋白质 通络止痛 跌倒 太极 气滞血瘀 肝肾阴虚 四肢乏力 背痛 合理膳食 温补肾阳 行气 结石 维生素 五更泄 牛奶 酸奶 中药 关节酸痛 豆制品 面色 人参归脾丸 滋补肝肾 健脾益气 失眠多梦 自汗 畏寒 气血两虚 浓茶 精神萎靡 夜尿频多 豆类 地黄丸 预防骨质疏松 茶 钙剂 晒太阳 饮水 中成药 虾皮 关节变形 膳食 骨骼 气滞 镇痛药 小便 黑便 五心烦热 苯 关节 葱 肾气 水果 气血 痰 寒 绿色蔬菜 骨痿 肾阳 钙 糖 肾阴 活血 蛋白 咽干 瘀 消炎镇痛药 肌肉

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• 人到中年应防“紧张病”

  养生之道

  中年人是社会的中坚力量，是单位的骨干；是家庭的栋梁，他们为事业、家庭和子女而奔波，是最繁忙、最劳碌的人群。诸多的社会心理因素，常常使他们处于某种紧张状态之中，有的学者称其为中年紧张。如果长时间的处于紧张状态，可以直接引发心身疾病，如高血...

  08-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 癌症 糖尿病 高血压 耳鸣 肝硬化 失眠 冠心病 血压 动脉硬化 眩晕 溃疡 癌 睡眠 眼花 多梦 目眩 乏力 心烦 食欲不振 疲劳 太极 四肢乏力 心理因素 消化道溃疡 失眠多梦 自我放松 心身疾病 生活习惯 压力 中年人 苯 情绪障碍 消化 情绪 糖

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• 睡前适合练太极拳吗

  中医养生

  中医认为，经常练太极拳可加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌，改善阳痿、遗精、腰腿酸软等状态。因此，通过练习太极拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，明显提高睡眠质量。而且，太极拳的练意养神还能调整...

  08-14栏目：【中医养生】

  相关内容： 千金要方 睡眠养生 太极拳 遗精 失眠 阳痿 天麻 眩晕 睡眠 多梦 肾亏 补气 健脾 太极 睡眠质量 体虚 养心 大脑 平衡阴阳 内分泌 养肝 补脑 葱 姜 情绪 安神 腿酸 睡功

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• 养生为何必补髓

  中医养生

  髓，指精髓。养生要补髓，指若想延年益寿，身体健康，必须注意要经常补充人体精髓的不足。 众所周知，骨为人体一身之支架。骨骼的状况如何，将直接影响人的生命质量。《黄帝内经》中说：骨髓坚固，气血皆从，如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气血如故。...

  08-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 补髓汤 补肾 遗精 长寿 生姜 黄精 菟丝子 鳖肉 鳖甲 阴虚 肾阴虚 多梦 胆固醇 目眩 鹿茸 地黄 二至丸 氨基酸 抵抗力 脂肪 腰痛 黄帝内经 巴戟天 梦遗 头昏 元气 头昏目眩 耳聪目明 肾精亏虚 滋阴 味精 常用药 地黄丸 胡椒 滋阴补肾 先天之本 无力 肾精 脊髓 延年益寿 正气 骨骼 喝汤 苯 生长发育 葱 姜 气血 支架 肾阴 重影 蛋白 邪气

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• 平性食物具有哪些养生功效

  中医养生

  大豆：补肾养心，祛风解毒，活血利水。主治肾虚腰痛、视力减退、月经不调。 黑芝麻：补益肝肾，养血润燥。主治头昏眼花、肺燥咳嗽、便秘、缺乳。 花生米：润肺和胃，宁心安神。主治高血压、失眠。 向日葵：清热利尿，止痢透疹。主治咳嗽多痰、小便涩痛。 葡...

  08-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 糖尿病 高血压 补肾 腹泻 遗精 肾虚 咳嗽 上火 失眠 便秘 肝病 月经不调 血压 慢性胃炎 小儿遗尿 遗尿 大豆 止痛 溃疡 胃炎 莲子 黑芝麻 阴虚 脾虚 补脾 眼花 多梦 干咳 月经 养胃 银耳汤 呕吐 视力减退 清热 润肺 补气 健脾 视力 肾虚腰痛 养血 腰痛 祛风 喘 白带 山药 敛肺 头昏 燥咳 肺燥 解毒 湿热 养心 头昏眼花 失眠多梦 宁心安神 白果 葡萄 花生 蜂蜜 芝麻 银耳 桂花 补肺 缺乳 无力 白糖 咳喘 补气血 小便 利尿 气血 润燥 痰 湿 和胃 安神 糖 活血

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• 秋季饮食安排

  秋季养生

  秋季温度逐渐降低，人的食欲也开始增强，从而弥补因夏天气温炎热而造成的营养不足。同时秋季又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，是个安排饮食的最好季节。那么秋季要怎样安排饮食呢？首先，要注意防止热量过剩。进入秋季后，食物丰富，人...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 消化不良 咳嗽 失眠 西洋参 发热 怀孕 神经衰弱 香蕉 苹果 百合 冬瓜 阴虚 多梦 心烦 食欲不振 清热 咳痰 肺阴虚 甘蔗粥 银耳羹 津液 燥咳 肺燥 失眠多梦 辣椒 养阴 津液不足 粳米 莲藕 胡椒 萝卜 银耳 菜瓜 消化道疾病 甘蔗 白糖 口渴 茄子 发胖 苯 夏天 消化 热量 养阴润燥 润燥 痰 寒 痰中带血 糖 西葫芦 燥热 咽干 涎

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• 入秋如何防止“情绪疲软”

  秋季养生

  入秋后，人常会犯困，感到精神疲乏。这主要是由于夏季炎热，人体一直处于亢奋状态。 立秋前后，随着天气逐渐变凉，人也慢慢从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多而出现疲软、困乏等状况，医学上称之为情绪疲软。 为摆脱秋季这种情绪疲软状态...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 失眠 缺氧 菊花 甘草 莲子 疲乏 抑郁 焦虑 睡眠 多梦 菊花茶 心慌 蛋白质 核桃 花茶 犯困 牛奶 养心 不良情绪 情绪低落 龙眼 喝水 立秋 莲藕 早餐 秋燥 鱼类 茶 清肝 枣 玫瑰 玫瑰花 抑郁情绪 大枣 水果 吊兰 文竹 五行学说 早睡 早起 情绪 解郁 安神 小麦 钙 蛋白 注意力

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• 春季怎样防上火

  春季养生

  中医认为，在人体内有一种看不见的火，能产生温暖和力量，提供生命能源，推动生命进程。因此，中医称这种火为命门之火。犹如人体内的核反应堆，命门之火能聚集力量，为人体的生命提供长久持恒的动力。正常情况下，命门之火藏而不露，动而不散，潜而不越。但...

  08-01栏目：【春季养生】

  相关内容： 补肾 咳嗽 上火 失眠 排毒 脾胃 疼痛 多梦 养胃 乏力 夜尿 大便干 食欲不振 清热 健脾 牛黄上清丸 新陈代谢 四肢乏力 肝肾不足 干裂 头昏 出汗 咽喉 燥咳 肺燥 水分 眼睛 粳米 便干 饮料 芝麻 止血 大便干燥 红糖 饮水 夜尿增多 冰糖 防上火 嘴唇干裂 小便 氡 水果 三黄片 清热饮 命门 牛黄 板栗 糖 活血

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• 神经衰弱饮食禁忌

  神经衰弱

  大多数缓慢起病，常常可以找到导致长期精神紧张、疲劳的因素。也有少数突然发于头痛、失眠之后，无明显的外界原因。 神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致脑的兴奋和抑制功能失调，属神经官能症的一种类型。本病症状可分为两大类:一是兴奋占优势的症...

  07-30栏目：【神经衰弱】

  相关内容： 耳鸣 失眠 头痛 神经衰弱 头晕 多梦 鹿茸 心慌 乏力 气短 记忆力减退 疲劳 食医 心血不足 性功能减退 精神紧张 记忆力 易激动 不眠 精神萎靡 胡椒 茶 补阳 体质 注意力不集中 咖啡 情绪 多汗 酱 注意力

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• 中医话气胸

  全身疾病

  （一）病因病机 中医认为气胸的发生与外邪侵肺，咳喘损肺，创伤肺膜以及用力努责等有关。外邪客于皮毛，则肺之窍道闭，闭则肺气壅塞损裂乃致呼吸不利突发肺胀。本有宿疾再加外感，痰饮阻肺，肺络失和，外邪袭肺，宣肃失司，更因咳喘之甚肺膜损伤，气入胸腔，...

  07-29栏目：【全身疾病】

  相关内容： 心悸 咳嗽 气胸 腹胀 头晕 疲乏 气虚 血瘀 疼痛 呼吸困难 多梦 目眩 乏力 气短 健忘 心烦 胸闷 面色无华 气血不足 肝郁 喘 胸痛 肝郁气滞 心悸气短 气喘 咳嗽气喘 肺胀 呼吸不利 脉弦 痰饮 头晕目眩 舌苔 面色 虚损 纳呆 气阴两虚 口干 气虚血瘀 情志 茶 面色苍白 无力 咳喘 气滞 情志不畅 气血 胀满 痰 便溏 痰浊 肺气 外邪 瘀

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• 中医话心律失常

  胸部疾病

  （一）病因病机 １．心气不足 多因年迈脏气虚弱，劳倦、思虑过度，耗伤心气，或久病体虚，气血双亏，心气乏源，致心气不足无以推动血液运行，血行不畅，心脉受阻而发...

  07-13栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 心悸 耳鸣 失眠 心律失常 腹胀 眩晕 头晕 疲乏 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 血瘀 盗汗 多梦 目眩 乏力 气短 恶心 心痛 心烦 心脾两虚 胸闷 面色无华 脾胃虚弱 大便稀溏 心血不足 喘 寒邪 下肢浮肿 心悸气短 浮肿 气喘 心阳虚 心血虚 心脉瘀阻 热邪 火邪 痰饮 水饮 头晕目眩 舌苔 面色 体虚 虚损 纳呆 胸闷气短 自汗 血生化 口干 畏寒 痰湿 情志 痰热内扰 心气不足 面色苍白 寒气 气滞 脾胃虚 小便 五心烦热 心血瘀阻 气血 心阳不振 思虑过度 痰瘀 水饮凌心 胀满 痰 湿 寒 心血瘀 心虚 涎 外邪 瘀

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• 中医话风湿性心脏瓣膜病

  心脏病

  （一）病因病机 中医认为风湿性心脏瓣膜病的发生是由于风、寒、湿、热之邪侵入人体，合而为痹，病延日久，或反复感受外邪，侵犯血脉，累及心脏，因心主血脉，从而影响到血液的周流，故心脉瘀阻是本病的主要病机。在病变的早期以痹证为主，兼见心悸气短，动则...

  07-11栏目：【心脏病】

  相关内容： 心悸 肾阳虚 咳嗽 失眠 水肿 风湿性心脏瓣膜病 腹胀 咯血 头晕 尿少 疲乏 气虚 血虚 阳虚 血瘀 盗汗 多梦 风湿 目眩 乏力 气短 胸闷 面色无华 咳痰 紫绀 心气虚 肺气虚 口干舌燥 心血不足 虚证 实证 喘 下肢浮肿 胸痛 阳气 心悸气短 浮肿 心脉瘀阻 痹证 脉沉 四肢厥冷 水饮 头晕目眩 腹胀痛 面色 失眠多梦 气阴两虚 胸闷气短 自汗 口干 畏寒 精神萎靡 青筋 阳气虚 怔忡 心肾阳虚 痰 湿 寒 痰浊 肺气 肾阳 瘀血 外邪 瘀

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• 中医话风湿性心脏炎

  心脏病

  （一）病因病机 风湿性心脏炎的发生为内外因相互作用而成。外由风、寒、湿、热之邪杂至，导致心脉和经络、关节痹阻为患。内因多系先天禀素不足或后天失养，不能抵御外邪，使病邪由浅及深，由经络入脏腑，而见心脏受损的表现。风湿之邪侵犯心脉，日久内舍于心...

  07-11栏目：【心脏病】

  相关内容： 心悸 肾阳虚 发热 风湿性心脏炎 气虚 阳虚 疼痛 盗汗 多梦 风湿 乏力 气短 心烦 胸闷 浊水 心悸气短 浮肿 小便不利 脉沉 水饮 红肿 面色 湿热 畏寒 正气虚 经络 脏腑 口渴 心阴不足 正气 麻木 关节疼痛 心前 唇色 小便 五心烦热 怔忡 胸闷憋气 关节 气血 风热 咽痛 心肾阳虚 痰 湿 寒 痰浊 关节疼 肾阳 憋气 瘀血 外邪 瘀 肌肉

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• 中医话原发性心肌病

  胸部疾病

  （一）病因病机 １．先天不足，肾气亏虚或后天失养，外感风热毒邪，袭肺侵心，由表入里，由气及血，伤及血脉，心脉痹阻。 ２．饮食不节，饮酒过度或吸烟成瘾而损伤脾胃，蕴湿化热生痰，上犯于心，使心阳不振。 ３．先天禀赋不足，后天过劳，劳伤心脾而致心脾...

  07-12栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 心悸 肾虚 肾阳虚 失眠 水肿 心肌病 原发性心肌病 头晕 吸烟 疲乏 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 血瘀 肾阴虚 盗汗 多梦 乏力 气短 胸闷 紫绀 喘 阳气 心悸气短 小便不利 脉沉 四肢厥冷 脉弦 水饮 倚息 饮酒 失眠多梦 纳呆 气阴两虚 胸闷气短 自汗 畏寒 气虚血瘀 热毒 晕倒 毒邪 心肌 无力 脏腑 正气 小便 怔忡 肾气 气血 心阳不振 饮食不节 风热 过劳 痰瘀 心肾阳虚 痰 湿 寒 甲紫绀 痰浊 先天不足 肾阳 肾阴 咽干 瘀

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• 中医话病毒性心肌炎

  胸部疾病

  （一）病因病机 病毒性心肌炎的发生主要是在素体虚弱（久病或先天禀赋不足所致之气血阴阳亏虚，脏腑功能失调）的基础上，复因外邪入侵，热毒侵心，致使瘀血痰浊阻滞，心脉失于濡养而成。其体虚为发病的根本，外邪（病毒）是发病的重要条件，正虚感邪是发病的...

  07-10栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 心悸 咳嗽 失眠 发热 病毒性心肌炎 腹胀 心肌炎 头晕 病毒性心肌 疲乏 阴虚 气虚 盗汗 多梦 乏力 气短 心烦 心脾两虚 胸闷 面色无华 紫绀 心气虚 肺气虚 黄痰 喘憋 喘 身痛 心悸气短 浮肿 脉浮 脾气 痰饮 倚息 面色 体虚 六淫 失眠多梦 纳呆 气阴两虚 胸闷气短 自汗 口干 痒 畏寒 热毒 心肌 脏腑 小便 五心烦热 怔忡 脾气亏虚 阴阳两虚 气血 痰瘀 痰 寒 痰浊 肺气 咽痒 咽干 瘀血 外邪 瘀

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• 20180617家政女皇视频和笔记:盐焗鸡的制作方法

  家政女皇

  本页提供2018年6月17日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《盐焗鸡》 。主要介绍盐焗鸡的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 盐焗鸡的制作方法：整鸡处理干净，鸡翅膀用刀背砸断，用水稍...

  06-19栏目：【家政女皇】核心内容: 盐焗鸡

  相关内容： 花椒 鸡肉 小茴香 水分 荷叶 茴香 葱 姜 痰 盐焗鸡

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• 疲乏时的食疗图片

  健康图库

  这是关于疲乏时的食疗的图片，图片所在的文章是：疲乏时的食疗，图片尺寸360x360像素，格式是JPG，图片大小是59482Byte。...

  07-13栏目：【健康图库】

  相关内容： 疲乏 食疗 脾虚 气血两虚 消化 气血 湿 劳累

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• 20141103健康之路视频和笔记:白一冰讲泡脚有什么好处,粗盐热敷

  健康之路

  本页提供2014年11月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是白一冰。主题是《热走颈椎，。主要介绍脖子发冷是否和颈椎病有关，热成像仪的成像原理，如何在家进行热疗，不花钱的颈椎热敷法，泡脚的时间多久合适等相关内容，百年...

  11-03栏目：【健康之路】核心内容: 颈椎病

  相关内容： 颈椎病 贴敷 颈椎 烫伤 泡脚 热敷 止血 晒太阳 暖宝宝 泡温泉 蜡疗 白一冰 泡脚有什么好处 粗盐热敷 薰衣草 寒 温泉 热敷法

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• 不同体型的人群应当选择什么样的运动方法

  赵之心

  说到锻炼，再没有比不同的人有不同的练法更贴切的措词了。根据你的体型，你应当做出适合自己的锻炼安排，下面就是根据身体类型确定锻炼的几条准则： 1. 瘦型体质的你需要多点风韵 如果你的身体一直偏瘦，你多半体能水平高，耐力也高于平均水平。 也许你比大...

  04-07栏目：【赵之心】

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• 20140713养生一点通视频和笔记:王必勤讲先兆流产如何预防,彩色豆

  养生一点通

  本页提供2014年7月13日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王必勤。主题是《如何预防先兆流产》。主要介绍先兆流产和流产的区别，如何预防先兆流产，彩色豆的制作方法等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和...

  07-14栏目：【养生一点通】核心内容: 先兆流产

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