补血-补血的食物有哪些-补血吃什么好-吃什么补血-补血的汤-第41页

补血相关资讯

• 20110123养生堂视频:李铮讲千古名方之独活寄生汤

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》邀请到北京中医药大学李铮硕士，向广大电视观众介绍历史上治病的有名的方子，讲解其来源和治病救人的故事。 李铮，北京中医药大学中医硕士，中国老年学会科学养生专业委员会委员。硕士研究生期间，学习研究厚古典名医名方多年，造诣颇...

  10-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 独活寄生汤 千古名方 养生堂李铮

  相关内容： 千金要方 四物汤 四君子汤 孙思邈 补肾 人参 茯苓 血压 秦艽 川芎 李铮 当归 牛膝 鸡血藤 甘草 桑寄生 阴虚 疼痛 皮肤瘙痒 肾亏 补血 风湿 乏力 地黄 夜尿 腰膝酸软 虚火 心烦 夜尿多 补气 健脾 降压 降血压 痹症 独活寄生汤 养血 气血不足 祛风 口干舌燥 湿痹 独活 肾经 防风 芍药 细辛 腿疼 膝关节 活血化瘀 肝肾不足 肉桂 安胎 上焦 下焦 津液 瘙痒 皮肤干燥 手麻 中药 阴虚火旺 风寒 寒湿 肌肤 口干 痒 茶 泡茶 肘关节 除湿 正气 麻木 关节 千古名方 养生堂李铮 醋 气血 肝肾亏虚 踝关节 湿 寒 腰腿疼痛 桑寄生粥 腰腿疼 杜仲 活血 风药 瘀 壮骨

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• 春季养肝

  春季养生

  春季万物生发，按中医五行理论归属，春为木；肝喜条达，与木的生长相类似，因此春季是肝木旺盛的季节，如果春季肝气伤，则夏天当令的心火将失其所生，到了夏天心火会不足，寒气将趁机侵犯而导致寒变，即该热时不热，该长者不长，中医学称此现象为逆春气，养...

  10-16栏目：【春季养生】

  相关内容： 感冒 咳嗽 上火 哮喘 戒烟 痈 菊花 马兰头 排毒 睡眠 补血 止咳 菊花茶 养胃 心火 肝火 新陈代谢 口干舌燥 毒素 喘 阳气 胆经 春季养肝 热邪 中医理论 肝气 花茶 忧郁 眼睛干涩 风寒 饮酒 清肝明目 热感冒 眼睛 口干 忧愁 疏肝理气 喝水 情志 养阴 夜猫子 银耳 茶 泡茶 肝脏 养肝 清肝 脏腑 玫瑰 玫瑰花 寒气 体液 桑葚 补品 饮食调理 修身养性 苜蓿 感染 夏天 伤肝 消化 肝胆 理气 发怒 思虑过度 保肝 痰 湿 寒 疏肝 佛手 酱 劳累 缺水 柔肝 鸭血 活血 陶冶 养肝气 涎

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• 安神药的治疗范畴及注意事项

  中医养生

  安神药：凡具有安神定志作用的药物，称为安神药。运用安神药治疗心悸失眠、烦躁不宁等神志不安病症的方法，称为安神法。 安神药根据药物的质地和功效特点可分为重镇安神药、滋养安神药两种，前者多为矿物类药材，具有质重沉降之性，重则能镇，重可去怯，故有...

  10-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 心悸 高血压 失眠 高血压病 冠心病 血压 龙骨 琥珀 酸枣仁 柏子仁 远志 牡蛎 心肌炎 神经衰弱 更年期综合征 心悸失眠 血管疾病 安神药 脾胃 脾虚 睡眠 多梦 更年期 补血 精神分裂 恶心 呕吐 心血管疾病 健忘 心血管 惊厥 状腺功能亢进症 烦躁 癫痫 甲状腺 刷牙 养心 养阴 内分泌 甲状腺功能亢进 心肌 枣 精神分裂症 洗脸 甲状腺功能亢进症 交感神经兴奋 催眠 消化 交感神经 平肝 情绪 安神 酱

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• 活血话养生

  中医养生

  祖国医学强调，人的生理、病理都和血有密不可分的关系。因为血是所有物质的基础，气则是推动血运行到身体各部分以进行生理活动的重要动力。血气充盈、调和，自然气色良好，容光焕发；相反地，若血气不足则皮肤干燥，头发欠缺光滑润泽，肌肉弹性不佳，早生衰...

  10-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 补肾 衰老 人参 青皮 茯苓 党参 黄芪 山楂 川芎 活血化瘀药 枸杞 栀子 黄芩 当归 红花 黄连 白术 何首乌 赤芍 鸡血藤 丹皮 丹参 黄精 甘草 枸杞子 山茱萸 熟地黄 黄柏 菟丝子 乳香 蒲黄 桃仁 补血 地黄 血热 清热 补气 养血 阿胶 没药 山药 淮山药 活血化瘀 木香 行气 肉桂 皮肤干燥 中药 熟地 淤血 凉血 鲍鱼 荔枝 女贞子 荔枝核 炙甘草 补阳 养血柔肝 血气不足 养肾 补阴 气色 气血 香附 柔肝 附子 肾阳 肾阴 杜仲 活血 地骨皮 瘀 肌肉

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• 中药的促进造血系统功能与改善泌尿系统功能及改善呼吸系统功能

  中医养生

  医学实验表明：补血药阿胶对大量放血产生的贫血，有加快恢复血容量、红细胞及血红蛋白作用，疗效比奶粉与铁剂合用更好；猪皮胶可以增加血小板的数量，用来防治原发性及继发性血小板减少症。鸡血藤煎剂对实验性家兔贫血有补血作用，能使白细胞增加，血红蛋白...

  10-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 补肾 水肿 人参 黄芪 琥珀 贫血 当归 白术 鸡血藤 甘草 冬虫夏草 结核 补血 鹿茸 地黄 祛痰 消炎 中枢神经 激素 阿胶 白细胞减少 扶正 耐药性 温补肾阳 血小板 白细胞 咽喉 中药 水肿病 血小板减少 钾 葡萄 奶粉 耐药 放血 呼吸系统 泌尿系统 补阳 红细胞 血红蛋白 可待因 镇咳 支气管 血色素 利尿 肾气 肾上腺 肾上腺素 结核杆菌 链球菌 痰 肾阳 杜仲 葡萄球菌 自主神经功能紊乱 蛋白

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• 常用美容中药

  中医养生

  人参 人参为五加科植物人参的根，又名人衔、神草、黄参、地精、孩儿参。味甘、微苦，性温。具有大补元气，固脱生津，安神益智，润肤驻颜，生发、黑发的功效。人参及其制品可治劳伤虚损、瘦弱不食、精神萎靡、须发早白、头发脱落、酒刺面疮、中风口喁。 三七...

  10-07栏目：【中医养生】

  相关内容： 早衰 脱发 斑秃 白癜风 口臭 便秘 牙痛 头痛 肿瘤 梅毒 衰老 抗衰老 人参 三七 土茯苓 茯苓 黄芪 川芎 痢疾 湿疹 龋齿 中风 过敏 雀斑 脚气病 白发 痈 疔疮 脂溢性皮炎 痤疮 银屑病 黄褐斑 萎缩性鼻炎 枸杞 当归 白术 何首乌 赤芍 大黄 前胡 止痛 枸杞子 伤寒 天门冬 菟丝子 白芷 血虚 脾胃 补脾 结核 鼻炎 痱子 烫伤 补血 美容 须发早白 腰膝酸软 清热 润肺 清热解毒 补气 健脾 氨基酸 维生素C 维生素A 胡萝卜素 皮炎 肝经 面色萎黄 脾胃虚弱 积滞 脾经 惊厥 激素 润肤 气血不足 灵芝 祛风 祛斑 血糖 精氨酸 降血糖 毒素 水湿 粉刺 肾经 苍术 防风 芍药 补骨脂 毛细血管 脚气 山药 活血化瘀 木香 行气 维生素 肝肾不足 按摩 免疫功能 SOD 元气 淀粉 中药 益智 固肾 解毒 面色 美白 泻火 胡萝卜 吐血 防腐剂 芦荟 淤血 衄血 大肠杆菌 痈肿 紫外线 添加剂 凉血 虚损 肌肤 血生化 花露水 痒 脚臭 糖类 热毒 葡萄 精神萎靡 养阴 常用药 甘露醇 萝卜 补肺 消毒 止血 黄芪多糖 清肝 祛风散寒 皂苷 健脑 疣 脊髓 清肝泻火 止泻 抗过敏 除湿 头油 生物碱 中和 脾胃虚 多糖 碘 珍珠 苯 感染 金黄色葡萄球菌 关节 淀粉酶 蝴蝶斑 肾上腺 消化 气血 有机酸 补元气 乳酸 毛囊炎 结核杆菌 风热 核黄素 补益精血 色素沉着 保肝 湿 寒 和胃 抗肿瘤 安神 解暑 连翘 钙 糖 黄酮 活血 葡萄球菌 燥湿 洗发 瘀 肌肉 皮肤病

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• 养生求本，扶正祛邪

  中医养生

  中药养生求本，就是说，采用中药来调理保健人体必须抓住每一个人体虚的本质，针对本质进行中药调理。中医认为，同一本质的体虚，也可能产生若干不同的临床表现，例如：肾精不足症。这种本质的体虚在成年人往往表现为早衰，头发脱落、牙齿摇动、耳鸣、健忘恍...

  09-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 早衰 耳鸣 补肾 针灸 头痛 止痛 补血 健忘 肝阳上亢 清热 消食 抵抗力 养血 扶正祛邪 扶正 祛邪 按摩 中药 风寒 体虚 外感风寒 滋阴 肾精不足 化痰 无力 肾精 体质 正气 牙齿 脚痛 风热 补肾填精 阴血不足 痰 寒 平肝 活血 邪气

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• 中医养生是长寿的法宝

  中医养生

  中医养生学是中华民族多少世纪以来在中医理论指导下，研究人类生命规律、探索疾病发生原因和人体衰老机制的一门学科。它主要是寻找防病保建、增强体质、提高肌体抗病能力、延缓人体衰老进程的方法，使肌体的生命活动处于阴阳平衡、体用和谐、身心健康的状态...

  09-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 五禽戏 饮食养生 华佗 衰老 抗衰老 长寿 三伏 五谷 食疗 脾胃 补血 清热 补气 药膳 饮食疗法 生命规律 性生活 导引术 按摩 四季养生 中医理论 谷气 叩齿 调神 滋阴 情志 养阴 阴阳平衡 春夏养阳 先天之本 细嚼慢咽 养阳 春捂秋冻 饮食习惯 延缓衰老 补阳 延年益寿 体质 梳头 除湿 膳食 登山 中医养生 健身 补阴 健身运动 醋 气血 健康长寿 壮阳 早起 痰 湿 寒 治未病 春捂 导引 阴平阳秘 五菜 秋冻

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• 使用药物养生的基本原则

  养生之道

  1.要顾护脾胃 使用滋补药，一定要顾护脾胃。这是因为脾胃为后天之本，百虚皆由于脾胃，如大病久病之后或年老体弱的虚衰，常非一脏一腑，多见五脏皆虚，气血阴阳俱不足。此时用补，当遵孙思邀五脏不足，调于胃。通过补脾胃，使脾气先旺，则气血阴阳化生有源，...

  09-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 感冒 上火 衰老 抗衰老 陈皮 痈 丹参 西瓜 梨 气虚 脾胃 补脾 秋梨膏 补血 丹参片 风湿 虚不受补 急救 补气 穴位 新陈代谢 慢性病 阳气 苍术 木香 续命汤 脾气 药酒 中毒 水分 体虚 性病 调理脾胃 痒 煎药 黄酒 养阴 温燥 蜂蜜 白酒 自来水 脏腑 补阳 体质 浸泡药 进补 补阴 苯 关节 消化 气血 秋梨 桑菊感冒片 痰 湿 寒 脾胃功能 糖 佩兰 活血 寒热 肌肉

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• 冬季养生说进补

  冬季养生

  冬季的自然界天寒地冻，植物落叶枯萎，动物冬眠，呈现一派萧条、收藏的景象。冬藏是为了养精蓄锐，为来年春天万物复苏、生机蓬勃提供充沛的物质基...

  09-18栏目：【冬季养生】

  相关内容： 当归生姜羊肉汤 生姜羊肉汤 十全大补膏 感冒 糖尿病 低血压 补肾 腹泻 知柏地黄丸 便秘 人参 发热 血压 党参 痔疮 气功 海带 当归 生姜 藏象 海参 羊肉 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 补血 止咳 养胃 虚不受补 鹿茸 地黄 润肺 通便 补气 蛋白质 止咳化痰 脂肪 气血不足 虚热 喘 性功能减退 阳气 补虚 竹笋 阳气不足 鱼翅 畏寒 养阴 冬季养生 羊肉汤 地黄丸 琼玉膏 润肠 萝卜 银耳 秋冬进补 养阳 化痰 冬季进补 服食 龟龄集 老年性便秘 阳气虚 脏腑 补阳 体质 补品 补气血 碘 进补 软化血管 润肠通便 暖胃 姜 消化 气血 消渴 阴血不足 痰 寒 肺气 化痰平喘 酱 食补 药补 脾胃功能 钙 糖 蛋白

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• 冬季是养肾的好时机

  冬季养生

  人生于天地之间，禀受阴阳之气，体内阴阳变化与自然界阴阳变化紧密相随。交九之后，体内亦是阴盛极，阳始生。人之摄生必须顺其自然，注意调理。体之阴阳根之于肾。所以，数九寒天的摄生即调摄肾之阴阳，这是极为重要的。 肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人...

  09-18栏目：【冬季养生】

  相关内容： 补肾 衰老 海带 韭菜 黑芝麻 海参 羊肉 五谷 尿潴留 补血 新陈代谢 阳气 肾经 膀胱炎 肾脏 免疫力 免疫功能 黑米 黑木耳 固肾 排尿困难 黑豆 憋尿 冬季养生 豆类 鱼类 芝麻 木耳 先天之本 乌鸡 怕冷 枣 人体阳气 延缓衰老 桑葚 养肾 肾功能 漏尿 苯 饮食原则 生长发育 肾气 水果 五行学说 肾阳不足 壮阳 寒 紫菜 五菜 肾阳 肾阴

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• 中医说“虚”

  养生之道

  中医所说的虚是指正气不足，精气虚弱，详细可分为阴阳、气血、表里和五脏的虚，即中医所说的四虚，具体为气虚、血虚、阴虚和阳虚。 气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 真武汤 金匮肾气丸 补中益气汤 右归丸 四物汤 肾气丸 心悸 四君子汤 补肺汤 耳鸣 补肾 遗精 知柏地黄丸 当归补血汤 十全大补汤 肾虚 失眠 便秘 衰老 人参 眩晕 头晕 痈 当归 疲乏 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 营养不良 眼花 盗汗 泄泻 补血 目眩 乏力 气短 地黄 健忘 手术 腰膝酸软 虚火 心烦 食欲不振 补气 疲劳 胸闷 脾胃虚弱 出血 喘 失眠健忘 肾气不足 温补肾阳 五更泄 脾气 元气 头晕目眩 指甲 面色 失血 生活方式 体虚 疲倦 滋阴 胸闷气短 自汗 补肺气 左归丸 地黄丸 补血虚 补肺 先天之本 脾气不足 面色苍白 降火 无力 脏腑 疲乏无力 补阳 压力 正气 养肾 脾胃虚 怔忡 补阴 肾气 气血 补肾气 温阳 肾阳不足 肾阴不足 寒 疲倦乏力 补中益气 肺气 腿酸 先天不足 补血汤 肾阳 肾阴 咽干

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• 心脏保健的重要性

  心脏病

  心脏是生命的源动力，心脏保健尤为重要： （1）避免遗传因素的影响 不少心脏病具有明显的遗传因素的影响。如近亲结婚，可使上代携带的隐性遗传基因在下一代子女中显现出来，这样就会导致下一代子女的先天性心脏病发病率偏高。 （2）注意胎儿发育的环境因素...

  08-28栏目：【心脏病】

  相关内容： 高血压 腹泻 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 肿瘤 衰老 心力衰竭 血压 心律失常 动脉硬化 中风 血管疾病 乳腺癌 黄豆 海带 妊娠期 大蒜 菠菜 黑芝麻 癌 痉挛 结核 补血 血栓 胆固醇 心血管疾病 心血管 蛋白质 氨基酸 疲劳 卵磷脂 维生素E 叶酸 穴位 脂肪 不饱和脂肪酸 出血症 出血 精氨酸 先天性心脏病 可溶性纤维 杏仁 维生素 按摩 血小板 忧郁 子宫 乳房 粥样硬化 黑木耳 蒜 饱和脂肪酸 抗氧化 妊娠 大脑 维生素B 芝麻 木耳 乳腺 微量元素 止血 遗传 延缓衰老 病毒感染 单糖 遗传基因 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 感染 基因 维生素B1 衰竭 腺癌 热量 气血 磷脂 心脏健康 脂肪酸 血管弹性 情绪 护心 恐惧 肺气 糖 蛋白 注意力

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• 老年骨质疏松症的自我调治

  养生之道

  骨质疏松症是一种以骨组织微结构破坏为特征的全身性疾病，多发生于老年人和绝经后的妇女，中医称之为骨痿，认为肾虚是发生骨质疏松症的主要原因。老年骨质疏松症患者采用以下的方法调治，可控制或减缓病程的进展，降低骨折的发生率。 （１）自我护理。患者宜...

  08-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 太极拳 心悸 六味地黄丸 耳鸣 补肾 归脾丸 肾虚 肾阳虚 失眠 胃痛 骨质疏松症 人参 尿频 骨折 心悸失眠 老年骨质疏松症 骨质疏松 吸烟 止痛 疲乏 阴虚 阳虚 血瘀 疼痛 肾阴虚 盗汗 多梦 泄泻 补血 腰酸背痛 绝经 乏力 地黄 夜尿 腰膝酸软 心烦 消炎 健脾 蛋白质 通络止痛 跌倒 太极 气滞血瘀 肝肾阴虚 四肢乏力 背痛 合理膳食 温补肾阳 行气 结石 维生素 五更泄 牛奶 酸奶 中药 关节酸痛 豆制品 面色 人参归脾丸 滋补肝肾 健脾益气 失眠多梦 自汗 畏寒 气血两虚 浓茶 精神萎靡 夜尿频多 豆类 地黄丸 预防骨质疏松 茶 钙剂 晒太阳 饮水 中成药 虾皮 关节变形 膳食 骨骼 气滞 镇痛药 小便 黑便 五心烦热 苯 关节 葱 肾气 水果 气血 痰 寒 绿色蔬菜 骨痿 肾阳 钙 糖 肾阴 活血 蛋白 咽干 瘀 消炎镇痛药 肌肉

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• 安眠食物知多少

  养生之道

  中医认为，人体休息关键在于睡眠质量。每天保持规律起居，注意保持适合自己的睡眠模式，才是维持健康的根本所在。消除疲劳、恢复精力、健身益寿主要是通过合理睡眠得来，下面介绍几种既辅助安眠，又滋补身体的食物：百合清热、润肺、祛烦宁心安神，可治梦多...

  08-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 低血压 失眠 人参 血压 酸枣仁 莲子 百合 阴虚 血虚 睡眠 补血 胆固醇 心烦 清热 润肺 健脾 疲劳 养血 小米 睡眠质量 用脑过度 宁心安神 养阴 粳米 养肝 服食 红糖 枣 安眠 桑葚 健身 独参汤 和胃 平肝 安神 糖

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• 狗肉的补益功效

  养生之道

  狗肉不仅味道鲜美，营养丰富，且具有入药疗疾的效用。中医认为，狗肉味甘、咸、酸、性温，具有补中益气、温肾助阳之功。《普济方》认为狗肉久病大虚者，服之轻身，益气力。《本草纲目》中记载，狗肉能滋补血气，专走脾肾二经而瞬时暖胃祛寒，补肾壮阳，服之...

  08-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 耳鸣 补肾 肾虚 水肿 血压 耳聋 阳虚 脾胃 营养不良 补血 本草纲目 补虚 中药 黑豆 体虚 口干 五香粉 服食 膳食 暖胃 葱 姜 气血 祛寒 壮阳 寒 补中益气 小麦

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• 海带的价值

  养生之道

  从中医角度讲，海水性属阴冷寒凉，生长在海水中的海带也具有极强的抗寒能力。海带味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。 《本草纲目》中记载海带可治水病瘿瘤，功同海藻。《医林纂要》指出它能补心行水，消滞，消瘿...

  08-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 高血脂 补肾 水肿 血压 海带 结核 补血 胆固醇 补气 降压 蛋白质 胡萝卜素 本草纲目 脂肪 血管硬化 脚气 维生素 甲状腺 黑木耳 胡萝卜 凉血 芹菜 海藻 萝卜 鸡精 木耳 血脂 止血 肝脏 化痰 碘 凉拌芹菜 肾气 补肾气 痰 寒 钙 活血 蛋白

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• 秋季饮食养生

  秋季养生

  入秋后，气候逐渐干燥，气温逐渐降低，湿度也逐渐减少，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是人体出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象，这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说，润其燥是秋季养生的大法，所以饮食上要注意用清淡滋润之品以...

  08-18栏目：【秋季养生】

  相关内容： 饮食养生 百合粥 红枣粥 补肾 便秘 头痛 痢疾 贫血 神经衰弱 眩晕 红枣 香蕉 绿豆 细菌性痢疾 习惯性便秘 莲子 护肤 百合 冬瓜 西瓜 梨 黑芝麻 食疗 阴虚 肾阴虚 食物中毒 补血 豆浆 养胃 银耳汤 肝火 清热 开胃 润肺 通便 健脾 肝火旺 黑芝麻糊 养血 肝肾阴虚 传染病 维生素 细菌性食物中毒 核桃 干裂 中毒 西红柿 矿物质 牛奶 清心 水分 黄瓜 桂圆 解毒 养心 滋阴 肌肤 椰子汁 葡萄 养阴 秋季养生 粳米 保健品 秋燥 润肠 萝卜 饮料 芝麻 银耳 茶 补肺 核桃粥 滋阴润燥 消毒 水泡 养肝 养脾 健脑 枣 冰糖 止泻 病从口入 健脾养肝 传染 清心安神 海鲜 润肠通便 水果 饮食结构 润燥 咽痛 湿 抗皱 安神 白开水 糖 肾阴

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• 猪肉不宜和什么食物搭配

  中医养生

  牛肉《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性；而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。两者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。 芫荽 芫荽别名香菜，辛温，耗...

  08-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 血压 长寿 牡蛎 长寿食品 大豆 海带 夏枯草 猪肉 牛肉 脾胃 补脾 补血 蛋白质 降血压 养血 虚热 补虚 肝气 动物蛋白 矿物质 伤神 湿热 滋阴 酸碱平衡 食物搭配 酱油 鸡精 清肝 桑葚 芫荽 肝风 植酸 瘦肉 碱性食品 痰 湿 寒 平肝 酱 糖 蛋白

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• 良好性情有助于提高人体抗病能力

  养生之道

  现代医学研究证明，性情受大脑皮质植物功能区、大脑边缘系统、下丘脑和脑干网状结构、中枢神经系统控制和调节，这四个部位正好也是人体各内脏和内分泌腺体活动的控制者，因此对外界事物的不同心理反应，也同时影响内脏、腺体、内分泌以及肌肉组织等系统的活...

  08-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 鸡蛋 黑芝麻 猪肉 脾胃 补脾 补血 中枢神经 神农本草经 山药 免疫功能 大脑 味精 黄酒 润肠 芝麻 怀山药 内分泌 肌肉

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• 大麻的药用

  中医养生

  性味:麻仁：甘、平，无毒。 成分:雌株大麻枝梢含棕色半固体的大麻树脂，其中有三种液体物质，即：大麻酚、大麻酚醇和四氧大麻酚，此外尚含有挥发油、胆碱、葫芦巴碱等。种子含蛋白质、脂肪油、维生素 Ｂ２、卵磷脂、植物甾醇、钙、镁及葡萄糖醛酸等。 功用:...

  06-26栏目：【中医养生】

  相关内容： 便秘 蛋白质 卵磷脂 脂肪 维生素 慢性便秘 胆碱 葡萄糖 葡萄 润肠 磷脂 风热 植物甾醇 钙 糖 葫芦巴碱 蛋白

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• 运动养生三部曲

  养生之道

  运动对身体健康非常重要，一方面，适度运动可以促进血液循环和新陈代谢，调节和兴奋大脑神经中枢，增加和提高免疫力；另一方面，运动还可以增强食欲，提高睡眠质量。但在锻炼身体的时候，要把握好锻炼前、锻炼中和锻炼后这3个环节，这样才能达到锻炼的最佳效...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 感冒 血压 头晕 睡眠 心慌 胸闷 提高免疫力 新陈代谢 腹痛 心率 免疫力 睡眠质量 腿痛 大脑 晨练 韧带 空气污染 中和 体重 痰 适度运动 酱 憋气 肌肉

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• 哪种食物补钙效果最好图片

  健康图库

  这是关于20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂的图片，图片所在的文章是：20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂，图片尺寸439x332像素，格式是JPG，图片大小是39032Byte。...

  12-15栏目：【健康图库】

  相关内容： 补钙 骨质疏松 薛庆云 骨头汤 芹菜 吃素 钙剂 骨骼 钙

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• 20160311健康之路视频和笔记:朱宏伟,腰痛,腰突,腰椎间盘突出

  健康之路

  本页提供2016年3月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱宏伟 。主题是 《腰痛与腰突》 。主要介绍哪种疼说明腰椎间盘突出了，腰椎间盘突出的表现，最易导致腰椎间盘突出的动作，搬重物的正确方式，如何减少腰椎间盘损害，...

  03-11栏目：【健康之路】核心内容: 腰椎间盘突出

  相关内容： 腰椎间盘突出 椎间盘突出 疼痛 小燕飞 手术 武医 腰痛 腿疼 腰椎 按摩 卧床 无力 肌无力 压力 麻木 扭腰 醋 痰 撞大树 朱宏伟 腰突 燕飞 钙 护腰 朱宏

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• 黄昏小睡，有助熬夜

  养生之道

  事实上，这种乍见合理的睡眠方式，不但效果不好，对健康也很不好。 一般睡眠可分二种，一是徐波睡眠，二是逆说睡眠。徐波睡眠多发生在晚上刚入睡时，黎明时较少，它可以消除肉体的疲劳；而逆说睡眠恰好相反，多在天明时发生，它有助于精神的恢复。 因此，天...

  10-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠 疲劳 熬夜 苯

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