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补血相关资讯

• 便秘病人的防治食谱

  疾病食疗

  便秘了应纠正不良习惯和调整饮食结构。增加含纤维素较多的蔬菜与水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等;适当摄取粗糙、多渣的杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦米等;油脂类食物、蜂蜜、凉开水均有助于便秘的预防和治疗。下面介绍几种便秘的防治食谱...

  11-25栏目：【疾病食疗】

  相关内容： 土豆汁 便秘 首乌煲鸡蛋 黄豆 鸡蛋 香蕉 何首乌 生姜 韭菜 菠菜 梨 黑芝麻 桃仁 玉米 补血 通便 纤维素 杏仁 核桃 油菜 薯类 芹菜 粳米 润肠 土豆 蜂蜜 芝麻 茶 白菜 杂粮 喝汤 脂类 润肠通便 姜 水果 饮食结构 润燥 韭菜子

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• 中医美容药酒

  中医养生

  首乌酒 制首乌60克，切碎，浸于500毫升白酒中，密封。每天摇动数次，3～5天后即可饮。每天1～2次，每次10～15毫升。 首乌味甘涩，性微温。《开宝本草》谓之益血气，黑髭鬓，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。此方即出自这一医药古籍。现代研究也证明，...

  11-19栏目：【中医养生】

  相关内容： 心悸 枸杞酒 茯苓酒 高血压 补肾 肾虚 失眠 衰老 抗衰老 人参 茯苓 血压 党参 黄芪 川芎 酸枣仁 长寿 远志 神经衰弱 头晕 痈 红枣 枸杞 石菖蒲 麦冬 当归 白术 何首乌 牛膝 羚羊角 生地 菊花 白芍 龙眼肉 甘草 孕妇 枸杞子 熟地黄 天门冬 鸽肉 桃仁 阴虚 血虚 脾胃 睡眠 骨刺 补血 美容 乏力 气短 地黄 健忘 腰膝酸软 虚火 食欲不振 必需脂肪酸 心脾两虚 维生素E 维生素A 胡萝卜素 面色萎黄 面色无华 脾胃虚弱 脂肪 不饱和脂肪酸 气血不足 腰痛 神农本草经 淫羊藿 喘 独活 皮肤粗糙 防风 五加皮 杏仁 维生素 肉桂 核桃 药酒 矿物质 中药 熟地 阴虚火旺 桂圆 面色 胡萝卜 饱和脂肪酸 油酸 阴虚阳亢 亚油酸 肌肤 维生素B 烟酸 龙眼 葡萄 蜂蜜 萝卜 茶 桂花 微量元素 白酒 无力 枣 白糖 冰糖 延年益寿 咳喘 虚寒 劳损 中和 菖蒲 脾胃虚 饱和脂肪 不饱和脂肪 高粱 氡 维生素B1 气血 肾阳不足 脂肪酸 百益长春酒 寒 安神 酱 红曲 肾阳 钙 糖 生黄芪 杜仲 美容药酒

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• 酒与养生的联系

  中医养生

  关于酒的起源古籍有两种说法：一说夏禹时代的仪狄发明了酿酒。《吕氏春秋》云：仪狄作酒，《战国策》与其相同，曰：仪狄作酒而美。另一种说法认为酿酒始于夏代的杜康，《说文解字》解释酒字的条目中有杜康作秫酒。 人类最初的饮酒行为虽然远不能够称之为饮酒...

  11-19栏目：【中医养生】

  相关内容： 养生酒 枸杞酒 仙灵脾酒 茯苓酒 茯苓 木瓜 枸杞 当归 五味子 白术 何首乌 菊花 黄精 止痛 枸杞子 五谷 补脾 补血 养胃 风湿 补气 健脾 养血 祛风 疏肝解郁 淫羊藿 肾经 补虚 五加皮 山药 行气 药酒 矿物质 中药 风寒 饮酒 滋补肝肾 葡萄酒 滋阴 丁香 葡萄 菊花酒 黄酒 常用药 仙灵脾 健脾养胃 祛风散寒 红酒 白酒 蛇酒 五味子酒 龟龄酒 水果 白术酒 气血 理气 温阳 祛寒 壮阳 五精酒 百益长春酒 参苓白术酒 补酒 湿 寒 疏肝 解郁 发酵 安神 酱 瘀血 瘀

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• 秋季养生汤

  秋季养生

  秋天是进补的最佳季节，饮食要减辛增酸，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节，同时，秋季的养生要收敛人体的阳气，辛主发散，酸主收敛，减辛增酸，有助于秋冬养阴。 雪梨银耳羹 材料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。 做法：雪梨切片，银耳泡软时...

  11-19栏目：【秋季养生】

  相关内容： 养生汤 萝卜汤 雪梨银耳羹 奶汁百合鲫鱼汤 当归黄芪补血鸡汤 菊花萝卜汤 木瓜胡萝卜玉米汤 木瓜 黄芪 痈 枸杞 当归 菊花 百合 梨 猪肉 玉米 补血 鲫鱼汤 阳气 薄荷 肝气 银耳羹 胡萝卜 鲜百合 味精 养阴 秋季养生 萝卜 银耳 米酒 香油 冰糖 进补 雪梨 葱 姜 瘦肉 肺气 减辛增酸 糖

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• 茶方大全

  中医养生

  中医之道源远流长，茶作为古老东方的神奇树叶，不但拥有各种各样的口感，还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方，具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效，在闲暇之时选一种茶方，调理身体，延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...

  11-19栏目：【中医养生】

  相关内容： 黄芪茶 腰肌劳损 减肥 心悸 高脂血症 肥胖 感冒 糙米茶 癌症 高血脂 耳鸣 补肾 腹泻 消化不良 肝炎 肾虚 脱发 口臭 咳嗽 上火 失眠 便秘 发须早白 牙痛 冠心病 头痛 青光眼 咽喉痛 胃痛 中暑 衰老 抗衰老 人参 西洋参 三七 枳壳 陈皮 决明子 茯苓 血压 花椒 党参 黄芪 山楂 酸枣仁 长寿 远志 牡蛎 不育 流行性感冒 腹胀 痢疾 动脉硬化 贫血 神经衰弱 眩晕 湿疹 茶方 头晕 过敏 白发 疖 疖肿 痈 痤疮 黄褐斑 上呼吸道感染 白内障 长生果 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 绿豆 海带 麦冬 当归 五味子 白术 何首乌 羚羊角 化疗 生地 菊花 白芍 习惯性便秘 生姜 丹参 止痛 龙眼肉 甘草 莲子 泽泻 枸杞子 伤寒 天门冬 玉竹 百合 金银花 乌梅 菟丝子 冬瓜 糯米 西瓜 梨 黑芝麻 鲤鱼 蒲公英 白花 马鞭草 薏苡仁 小茴香 麦芽 桃仁 疲乏 食疗 焦虑 癌 阴虚 冬虫夏草 排毒 血虚 脾胃 炎症 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 糙米 解酒 营养不良 痉挛 睡眠 肾阴虚 气郁 盗汗 口苦 更年期 肾亏 头疼 扁桃体炎 青春痘 低血糖 补血 脾胃虚寒 咽喉肿痛 止咳 菊花茶 麦冬茶 五劳七伤 气管炎 降血脂 美容 防癌 胆固醇 月经 养胃 四肢无力 风湿 目眩 乏力 气短 皱纹 地黄 视力减退 祛痰 健忘 枸杞菊花茶 心烦 癌细胞 食欲不振 内分泌失调 叶绿素 清热 开胃 消食 润肺 通便 消炎 清热解毒 补气 健脾 降压 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 抵抗力 维生素A 视力 胸闷 面色萎黄 太子参 焦山楂 肝阴虚 肺热 咽喉炎 热伤风 板蓝根 偏头痛 养血 乌发 止咳化痰 茶多酚 脂肪 新陈代谢 瘦身 润肤 养颜 山楂核桃茶 流感 润肺止咳 醋茶 气血不足 天葵 灵芝 祛斑 四肢乏力 三七花 血糖 白细胞减少 慢性肝炎 口干舌燥 扶正祛邪 腹痛 扶正 祛邪 健脾胃 毒素 熬夜 迷迭香茶 五劳 七伤 喘 长斑 乌龙茶 三花茶 玫瑰花茶 皮肤粗糙 发汗 柴胡 薄荷 益母草 石斛 气喘 补虚 肾脏 恶性贫血 杏仁 杏仁茶 山药 胃虚寒 活血化瘀 行气 久坐 维生素 反胃 桑椹膏 免疫力 免疫功能 软骨 热邪 减肥茶 肝气郁滞 清肺 敛肺 肉桂 呼吸道感染 血小板 白细胞 辐射 核桃 松子 脾气 宿便 鼻涕 肝气 消脂 绿茶 红茶 黄茶 花茶 肺虚 头昏 脉弦 津液 忧郁 烦躁 咽喉 扁桃体 金桔 紫苏 元气 头晕目眩 大米 维生素缺乏 矿物质 牛奶 流鼻涕 皮肤干燥 舌苔 肺部疾病 益智 洛神花 清心 水分 山楂荷叶茶 黑木耳 桂圆 固肾 风寒 解毒 祛暑 面色 黑豆 美白 泻火 郁滞 湿热 体虚 健脾利湿 滋补肝肾 健脾和胃 薏米 芦根 养心 眼睛 鼻子 减压 葡萄酒 抗氧化 荞麦 头胀 疲倦 枸杞茶 血小板减少 滋阴 凉血 纳呆 丁香 健脾补肾 肌肤 自汗 血生化 验方 荷叶茶 西瓜汁 去皱 鱼翅 口干 杭白菊 凉茶 扁豆 莲子心 用嗓过度 驱风 葡萄糖 湿气 嗅觉 花草 热毒 茉莉花 荷叶 龙眼 气血两虚 葡萄 脾胃不和 惊悸 苏叶 安定 养阴 津液不足 菱角 绞股蓝 粳米 莲藕 花生 瘦腿 寒症 早餐 月经周期 肠燥 润肠 蜂蜜 黑斑 金莲花 饮料 芝麻 茶叶 普洱 木耳 生津茶 茶 咖啡因 桂花 喝茶 血脂 补肺 预防癌症 米酒 止血 内分泌 桑叶 心气不足 滋阴补肾 免疫力下降 药香 冬瓜皮 葱白 肝脏 护肝 养肝 清肝 养脾 化痰 花生衣 香油 红糖 茴香 面色苍白 碳水化合物 果汁 怕冷 代茶饮 荸荠 降火 减脂 体内垃圾 红葡萄酒 无力 松针茶 枣 柚子 白糖 冰糖 药茶 延缓衰老 口渴 疲乏无力 补阳 柠檬 延年益寿 玫瑰 桃花 清补 压力 安眠 助眠 凉血止血 玫瑰花 体质 喉炎 止泻 养肺 掉发 明目茶 静坐 败火 膳食 补气血 补脑 玉竹茶 三焦 虚寒 劳损 喝汤 中和 失眠症 薄荷茶 肾功能 脾胃虚 大枣 眼压 多糖 发胖 刀豆 夏季头晕 小便 怔忡 橘红 赤小豆 白扁豆 白梅花 抗疲劳 覆盆子 健身 薄荷叶 蔓越莓 高粱 雪梨 理肺 氡 苯 利尿 感染 补肾益精 润肠通便 气色 葱 姜 肾气 感冒咳嗽 增强免疫力 夏天 肉桂粉 水果 柑橘 醋 果糖 预防感冒 视力模糊 薰衣草 消化 气血 梅花 提神醒脑 肝肾亏虚 咖啡 肝胆 心烦易怒 薄荷甘草茶 姜糖茶 理气 莲心茶 乳酸 养阴润燥 祛寒 润燥 脸色 健康长寿 肝气郁 风热 早起 清肺热 保肝 解表 痰 湿 寒 斑疹 和胃 血管弹性 红枣汤 疏肝 平肝 情绪 消积 解郁 薏仁茶 暑热 化肝 疲倦乏力 紫苏叶 命门 丹参茶 多汗 安神 健胃 补中益气 解暑 止汗 肺气 酱 咖啡碱 龙眼茶 冷痛 月季花 枸杞叶 香附 姜糖 柔肝 附子 气血双补 肾阳 米茶 小麦 果酸 钙 薏仁 白开水 糖 燥热 川贝 肾阴 软骨素 活血 胖大海 蛔虫 桂圆茶 竹茹 玫瑰茄 散瘀 蛋白 涎 蜜蜂 邪气 瘀 冥想 寒热 肌肉

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• 16种养生粥

  养生之道

  喝粥有补养脾胃、增强功效、药效直接、药力持久、无副作用的好处。 （1）红枣粥 取红枣10耀15枚与粳米100克一起煮粥。红枣粥不但香甜可口，使人食欲顿开，而且可以用来治疗体质衰弱、病后体虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血、血小板减少、过敏性紫癜...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 养生粥 山药粥 小米粥 肺结核 百合粥 红枣粥 木耳粥 芹菜粥 大米绿豆粥 大米百合粥 江米红糖粥 高粱米粥 玉米籽粥 苡米山药粥 桂圆莲子糯米粥 银杞菊花粥 芝麻核桃粥 木耳红枣粥 羊肉粥 肥胖 感冒 慢性肾炎 高血压 糯米粥 绿豆粥 低血压 腹泻 咳嗽 慢性腹泻 中暑 茯苓 血压 肾炎 贫血 咯血 神经衰弱 痔疮 过敏 过敏性紫癜 扁平疣 紫癜 红枣 绿豆 菊花 莲子 百合 糯米 羊肉 桃仁 气虚 玉米 脾胃 补脾 营养不良 风寒感冒 结核 痱子 补血 止咳 养胃 润肺 健脾 脾胃虚弱 心气虚 单宁 润肤 润肺止咳 血管硬化 出血 副作用 山药 血小板 核桃 祛湿 小米 大米 茯苓粥 黑木耳 桂圆 风寒 解毒 祛暑 体虚 养心 血小板减少 滋阴 菊花粥 芹菜 痰湿 粳米 莲子肉 早餐 晚餐 蜂蜜 芝麻 银耳 木耳 核桃粥 止血 葱白 肝脏 护肝 清肝 养脾 服食 红糖 高粱米 健脑 枣 冰糖 疣 喝粥 体质 止泻 除湿 护胃 养脾胃 肾功能 脾胃虚 高粱 苯 利尿 葱 姜 感冒咳嗽 夏天 体重 气血 痰 湿 寒 和胃 安神 健胃 糖

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• 春季养生粥

  春季养生

  春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此春季养生要注意保卫体内的阳气，有损阳气的情况应避免，应遵循养阳防风的原则，多食一些春季养生粥有较好的养生功效。《素问四季调神大论》中曾记载：春三月，此谓发陈，天地俱生万物以荣以春气之应，养生之道，...

  11-19栏目：【春季养生】

  相关内容： 养生粥 芹菜粥 糖尿病 高血压 补血鸡肝粥 芹菜养肝粥 梅花粥 菠菜粥 菊花养肝粥 桑椹粥 决明子粥 补血鸭血粥 天麻鸡肝粥 清塘荷韵莲子粥 高血脂 莲子粥 低血压 耳鸣 上火 失眠 便秘 肝癌 头痛 决明子 血压 天麻 贫血 眩晕 鸡肝粥 头晕 痈 红枣 菊花 习惯性便秘 莲子 菠菜 糯米 食疗 癌 睡眠 眼花 多梦 肾亏 补血 美容 目眩 须发早白 肝火 通便 降血压 养血 阳气 防风 山药 食欲减退 肝血不足 春季养生 春困 烦躁 睡眠质量 大米 红肿 眼睛干涩 清肝火 调神 养心 眼睛 失眠多梦 芹菜 粳米 血脂 肝脏 护肝 养肝 清肝 养阳 服食 枣 人体阳气 冰糖 麻木 养生之道 白梅花 养肝护肝粥 氡 伤肝 梅花 肝肾亏虚 养肝护肝 理气 风热 肢体麻木 保肝 寒 发陈 红枣莲子粥 安神 食补 鸭血 糖

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• 夏季养生粥

  夏季养生

  夏天天气炎热，很多人容易食欲不振，这个时候适当的喝一些夏季养生粥将是非常好的养生选择。从中医上说，夏季首重养心，所以我们推荐的夏季养生粥大多具有消暑、养心的功效，并且制作简单，味美可口，适合各年龄段食用。 夏季养生粥之绿豆藕粥 材料和做法：...

  11-19栏目：【夏季养生】

  相关内容： 养生粥 荷叶粥 小米粥 绿豆藕粥 桂圆莲子糯米粥 糖尿病 糯米粥 皮蛋瘦肉粥 鸡丝养心粥 南瓜小米粥 绿豆粥 黄瓜粥 失眠 黄疸 中暑 腹胀 神经衰弱 疖 鼻出血 枸杞 绿豆 大黄 莲子 枸杞子 糯米 鸡肉 食疗 气虚 睡眠 补血 恶心 心烦 食欲不振 清热 清热解毒 健脾 心气虚 润肤 出血 浮肿 头昏 津液 小米 养心粥 黄瓜 桂圆 解毒 南瓜 吐血 体虚 夏季养生 养心 凉血 皮蛋 荷叶 粳米 莲子肉 晚餐 蜂蜜 鸡精 止血 水泡 油条 白糖 口渴 凉血止血 瘦肉 夏天 草果 消化 便溏 暑热 解暑 清暑 糖 绿豆藕

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• 《本草纲目》养生粥

  中医养生

  《本草纲目》介绍了62种粥食。大部分以五谷粮食为主制作，适于肠胃消化，能够充养后天之气，从而补益脾胃运化功能，对老年脾胃多虚，不耐粗杂疾患者，尤为相宜。 下面列举几个简单有效的养生粥方供参考。 胡萝卜粥 做法：取新鲜胡萝卜、粳米各适量（根据饭量...

  11-19栏目：【中医养生】

  相关内容： 养生粥 菠菜粥 腹泻 胡萝卜粥 麦冬粥 梨汁粥 瓜蒌粥 咳嗽 便秘 血压 贫血 缺铁性贫血 痈 遗尿 瓜蒌 麦冬 菠菜 梨 粮食 五谷 脾胃 补血 养胃 心烦 清热 梨皮 润肺 通便 健脾 缺铁 降血压 肺热 本草纲目 草酸 胃虚寒 燥咳 肺燥 大米 清心 肠燥便秘 解毒 胡萝卜 健脾和胃 肠痈 口干 热毒 不眠 养阴 粳米 晚餐 肠燥 润肠 萝卜 肺痈 止血 化痰 白糖 口渴 虚寒 利尿 润肠通便 消化 补益脾胃 痰 寒 和胃 糖

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• 溃疡病人的防治食谱

  疾病食疗

  溃疡病的主要特征是上腹部规律性疼痛，一般胃溃疡有饱食则痛的特点，疼痛规律为进食，然后疼痛，最后缓解；十二指肠溃疡多为饥饿痛，规律为饥饿，然后疼痛，进食之后疼痛缓解。 在饮食制度上，应该采取定时定量、少量多餐的办法，这样即可减少胃的负担，又可...

  11-25栏目：【疾病食疗】

  相关内容： 猪肚汤 糯米粥 三七 陈皮 干姜 十二指肠溃疡 溃疡病 红枣 鸡蛋 当归 生姜 溃疡 五灵脂 韭菜 糯米 龟肉 鸡肉 鸽肉 胃溃疡 脾胃 疼痛 补血 养胃 开胃 补气 健脾 胃酸 三七粉 山药 木香 牛奶 健脾和胃 薏米 健脾益气 糜烂 扁豆 荔枝 香菇 花生 胡椒 健脾养胃 荔枝核 花生仁 放血 服食 枣 喝汤 中和 大枣 白扁豆 姜 金橘 醋 补益脾胃 和胃 疏肝 佛手

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• 慈禧明目菜

  养生之道

  慈禧太后晚年的时候，眼神有点不好使，就传御医调治，苦药水没少喝，却不见好转。后来江南的名医赵海仙给太后搭脉后，下厨房烹调了两道菜，太后吃了几口，顿时觉得眼睛亮了许多。 制法一：将125克猪肝切薄片，用酒、酱油、糖、番薯粉拌匀，用豆油爆香葱白、...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 明目菜 人参 陈皮 黄芪 眼病 枸杞 绿豆 当归 甘草 鸡肉 乌骨鸡 补血 尿糖 疲劳 视力 绿豆芽 豆芽 眼睛 五香粉 味精 酱油 葱白 豆油 茴香 桂皮 香葱 健身 葱 姜 妇女病 搭脉 寒 酱 猪肝 糖

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• 崇尚自然吃野菜

  养生之道

  在崇尚自然的今天，新鲜、无污染的野菜受到人们的青睐。吃野成了各地食品消费的时尚。民间有句菜谣说得妙:高宦菜里三两粮，马齿克养胃润大肠。扫帚苗清心又败火，老鹊筋滋阴又壮阳。 近年来，世界各地的大城市里都推出了野菜系列的菜肴。过去只是穷苦人家在...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 红枣 鸡蛋 麦冬 当归 黄连 百合 金银花 水芹 韭菜 黄花菜 马兰头 猪肉 主食 癌 排毒 玉米 补血 防癌 养胃 叶绿素 消炎 蛋白质 纤维素 维生素C 脂肪 激素 灵芝 薄荷 维生素 免疫功能 中毒 豌豆 淀粉 野菜 竹笋 清心 解毒 荠菜 果菜 蒜 滋阴 芹菜 丝瓜 木耳 桂花 枣 香椿 番茄 败火 治癌 鱼肉 扫帚苗 干菜 健康长寿 壮阳 咸菜 安神 酱 钙 蛋白 田野

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• 春季养生菜谱

  春季养生

  一年之际在于春，这就要求我们在春天用美食给这一年的身体打下一个好基础，所以春季养生菜谱就有必要保留几道有特点的菜色了。下面推荐几种非常有特色，同时又对春天养生有很好帮助的菜谱。 春季养生菜谱:蜜红豆蒸糕 介绍：蜜红豆蒸糕，蛋糕体看上去纯白无暇...

  11-19栏目：【春季养生】

  相关内容： 米油 清蒸鱼 清蒸鲈鱼 木瓜 鸡蛋 枸杞 红豆 韭菜 梨 牛肉 排毒 玉米 补血 美容 乏力 肝火 清热 清热解毒 蛋白质 肝火旺 脂肪 瘦身 养颜 春季养肝 山药 春季养生 西红柿 桂圆 解毒 面色 冰箱 蒜 扁豆 龙眼 培根金针菇卷 辣椒 尖椒 香菇 木瓜汤 鸡精 银耳 桂花 水泡 鳜鱼 养肝 重口味 冰糖 桃花 压力 番茄 玉米油 金针菇 眉豆 雪梨 苯 利尿 豆豉 葱 姜 肝火旺盛 脂肪含量 美容养颜 酱 鲈鱼 蜜汁山药 糖 鸡腿饭 金针 蛋白

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• 饮酒养生注意事项

  养生之道

  １ 饮量适度这一点是至关重要的。古今关于饮酒害利之所以有较多的争议，问题的关键即在于饮量的多少。少饮有益，多饮有害。宋代邵雍诗曰：人不善饮酒，唯喜饮之多；人或善饮酒，难喜饮之和。饮多成酩酊，酩酊身遂疴；饮和成醺酣，醺酣颜遂酡。这里的和即是适...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 孙思邈 生地 脾胃 补血 养胃 补气 本草纲目 阳气 行气 中医理论 药酒 血脉不通 饮酒 体虚 滋阴 化痰 寒气 温阳散寒 气血 理气 温阳 补酒 活血通络 行气活血 痰 湿 寒 消积 燥热 活血 燥湿 瘀

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• 红楼养生汤之建莲红枣汤

  养生之道

  建莲红枣汤是《红楼梦》中一美食，莲子中最上品者为建莲，即产自福建建宁的莲子，在清代，建莲是贡品之一。建莲又叫通心莲，已去皮去心。莲子有安心养神的功效，红枣则具补血之效。 红枣中有丰富的维生素C，维生素C能防止皮肤的色素沉着。莲子所含的钾列所有...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 养生汤 建莲红枣汤 血管疾病 红枣 枸杞 莲子 燕麦片 苹果 补血 美容 养胃 心血管疾病 长痘 心血管 润肺 健脾 维生素C 维生素 免疫功能 燕麦 养心 滋阴 钾 莲子心 酸碱平衡 早餐 银耳 红糖 枣 冰糖 延年益寿 补脑 醋 滋阴润肺 甜品 色素沉着 红枣汤 安神 食补 麦片 糖 活血 心跳 肌肉

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• 汤汤水水预防风湿性关节炎

  养生之道

  风湿性关节炎是一种常见病，临床以关节疼痛(以双膝关节和双肘关节为主)、酸楚、麻木、重着、活动障碍等为主要症状，常因气候变化，寒冷刺激，劳累过度等为诱因而发作。风湿性关节炎迁延日久，会导致关节变形甚至弯腰驼背，逐渐发展成为足不能行走，手不能抬...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 黑豆牛肉汤 黑豆猪蹄汤 关节炎 风湿热 风湿性心脏瓣膜病 上呼吸道感染 红枣 何首乌 猪肉 牛肉 气虚 脾胃 疼痛 扁桃体炎 补血 驼背 风湿 风湿性关节炎 咽喉炎 祛风 阳气 防风 膝关节 呼吸道感染 湿热病 咽喉 扁桃体 变态反应 竹笋 桂圆 解毒 黑豆 湿热 阳气不足 正气虚 水泡 肘关节 猪蹄 枣 喉炎 关节变形 鱼肉 正气 麻木 关节疼痛 利尿 感染 关节 姜 卫气 黑豆猪蹄 溶血性链球菌 链球菌 湿 寒 关节疼 劳累 脾胃功能 活血

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• 女性五个时期不宜喝茶

  养生之道

  喝茶有益健康，不过女性因为受到先天的生理条件限制，有些时候不宜饮茶。女性在以下五个时期不宜饮茶。 （1）经期 每个月经期来临时，经血会带走部分铁，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而茶叶中含有高达30％～50％的鞣酸，...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 难产 失眠 头晕 孕妇 婴儿 苹果 菠菜 睡眠 心动过速 更年期 补血 月经 乏力 鞣酸 结石 妊娠中毒症 中毒 分娩 妊娠 月经期 葡萄 浓茶 茶叶 茶 喝茶 乳腺 无力 苯 中极 咖啡 睡眠不足 母乳 阵痛 咖啡碱 心跳

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• 春季宜食几种粥

  春季养生

  春季食粥也有讲究，以下是春季宜食的几种粥品： 扁豆粥 配料：粳米250克，白扁豆100克，加水适量，煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 鸡蛋花粥 配料：新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，煮成稀粥...

  11-19栏目：【春季养生】

  相关内容： 荷叶粥 肺结核 百合粥 糖尿病 绿豆粥 黄瓜粥 更年期综合症 咳嗽 水肿 中暑 腹胀 贫血 神经衰弱 疖 痈 鼻出血 鸡蛋 绿豆 百合 糯米 更年期 结核 泄泻 补血 止咳 干咳 气管炎 恶心 食欲不振 清热 润肺 清热解毒 健脾 肺热 润肺止咳 出血 喘 浮肿 脚气 头昏 肺燥 水肿病 黄瓜 解毒 湿热 吐血 养心 痈肿 滋阴 凉血 扁豆 荷叶 化湿 粳米 丝瓜 丝瓜粥 蜂蜜 止血 化痰 药食两用 猪油 冰糖 口渴 凉血止血 止泻 赤豆粥 白扁豆 健脾化湿 润燥 痰 湿 安神 解暑 清暑 糖 滋阴清热

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• 夏季宜食的几种粥

  夏季养生

  夏季天气炎热，以下是夏季宜食的几种粥品： 芝麻粥 配料：梗米250克，芝麻(蒸晒后研细)50克，加水适量，共煮成粥。芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用。适用于肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等病人。 筒篙粥 配料：筒篙500克，粳米201...

  11-19栏目：【夏季养生】

  相关内容： 芝麻粥 红枣粥 高血压 菠菜粥 猪肝粥 消化不良 脱发 咳嗽 失眠 便秘 肝病 血压 党参 贫血 神经衰弱 痔疮 头晕 红枣 菊花 习惯性便秘 生姜 菠菜 气虚 血虚 脾胃 疼痛 补血 养胃 食欲不振 清热 消食 润肺 通便 清热解毒 健脾 便血 脾胃虚弱 肺热 养血 小便不利 肝肾不足 肝气 慢性便秘 黑米 养肝健脾 燥咳 肺燥 解毒 白萝卜 杭白菊 味精 素食 菊花粥 粳米 润肠 胡椒 萝卜 芝麻 健脾养胃 止血 养肝 猪油 无力 枣 冰糖 黑米党参粥 脾胃虚 小便 润肠通便 姜 姜末 消化 肝气不舒 润燥 痰 安神 补中益气 猪肝 糖

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• 春季养生食谱

  春季养生

  现代医学认为，早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温，春季养生食谱应该重在温润。春天又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体导致疾...

  11-19栏目：【春季养生】

  相关内容： 养生食谱 减肥 感冒 糖尿病 高血压 绿豆汤 酸梅汤 补肾 遗精 失眠 便秘 心脏病 关节炎 阳痿 头痛 青光眼 衰老 抗衰老 血压 痢疾 胃病 贫血 头晕 唇炎 鼻出血 黄豆 绿豆 海带 习惯性便秘 百合 韭菜 菠菜 食疗 阴虚 脾胃 补血 目眩 腰膝酸软 虚火 清热 开胃 通便 健脾 蛋白质 维生素E 胡萝卜素 肠炎 积滞 激素 养颜 流感 祛风 出血 毒素 尿血 胃经 发汗 补虚 山药 口角炎 维生素 肝阴不足 免疫力 春季养生 肝气 子宫 蕨菜 矿物质 苦瓜 阴虚火旺 解毒 豆芽 胡萝卜 淤血 荠菜 蒜 健脾益气 子宫出血 滋阴 慢性疾病 维生素B 芹菜 养阴 保健品 樱桃 润肠 蜂蜜 萝卜 茶 血脂 止血 春夏养阳 黄豆芽 养阳 化痰 甘蔗 泌尿系统 海蜇 尿囊素 枣 性激素 补阳 手足皲裂 清补 香椿 春燥 大枣 苯 利尿 感染 补肾益精 润肠通便 关节 葱 姜 水果 预防感冒 基础体温 消化 热量 胃积 肝气不舒 温阳 润燥 泌尿系统感染 痰 湿 寒 平肝 补中益气 发物 紫菜 皲裂 内毒 钙 糖 奶酪 蛔虫 蛋白

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• 大麻的药用

  中医养生

  性味:麻仁：甘、平，无毒。 成分:雌株大麻枝梢含棕色半固体的大麻树脂，其中有三种液体物质，即：大麻酚、大麻酚醇和四氧大麻酚，此外尚含有挥发油、胆碱、葫芦巴碱等。种子含蛋白质、脂肪油、维生素 Ｂ２、卵磷脂、植物甾醇、钙、镁及葡萄糖醛酸等。 功用:...

  06-26栏目：【中医养生】

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• 运动养生三部曲

  养生之道

  运动对身体健康非常重要，一方面，适度运动可以促进血液循环和新陈代谢，调节和兴奋大脑神经中枢，增加和提高免疫力；另一方面，运动还可以增强食欲，提高睡眠质量。但在锻炼身体的时候，要把握好锻炼前、锻炼中和锻炼后这3个环节，这样才能达到锻炼的最佳效...

  08-22栏目：【养生之道】

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• 哪种食物补钙效果最好图片

  健康图库

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  12-15栏目：【健康图库】

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• 20160311健康之路视频和笔记:朱宏伟,腰痛,腰突,腰椎间盘突出

  健康之路

  本页提供2016年3月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱宏伟 。主题是 《腰痛与腰突》 。主要介绍哪种疼说明腰椎间盘突出了，腰椎间盘突出的表现，最易导致腰椎间盘突出的动作，搬重物的正确方式，如何减少腰椎间盘损害，...

  03-11栏目：【健康之路】核心内容: 腰椎间盘突出

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• 黄昏小睡，有助熬夜

  养生之道

  事实上，这种乍见合理的睡眠方式，不但效果不好，对健康也很不好。 一般睡眠可分二种，一是徐波睡眠，二是逆说睡眠。徐波睡眠多发生在晚上刚入睡时，黎明时较少，它可以消除肉体的疲劳；而逆说睡眠恰好相反，多在天明时发生，它有助于精神的恢复。 因此，天...

  10-04栏目：【养生之道】

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