补血-补血的食物有哪些-补血吃什么好-吃什么补血-补血的汤-第36页

补血相关资讯

• 柚子的营养价值

  养生之道

  柚子别名文旦象皮果泡果属芸香科植物柚子果大皮厚肉多，肉可生食，皮核果都可作药用柚子皮厚耐藏，故有天然水果罐头之称 食物营养 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质有机酸维生素以及钙磷镁钠等人体必需的元素，这是其他水果所难能比拟的 食物功效 柚...

  07-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 消化不良 肾病 脑血栓 血管疾病 孕妇 补血 血栓 胰岛素 润肺 健脾 蛋白质 脑血管疾病 败血症 维生素 柚子皮 罐头 卒中 润肠 化痰 呼吸系统 柚子 水果 脑血管 消化 有机酸 理气 天然水 口淡 痰 寒 健胃 钙 糖 蛋白

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• 20120712养生堂视频:李乾构，汪红兵讲三七,胃病,餐桌上的良药4

  养生堂视频

  本页提供7月12日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是李乾构，汪红兵，主题是餐桌上的良药(4)，主要介绍三七。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...

  07-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 三七 养生堂胃病 养生堂李乾构 养生堂汪红兵

  相关内容： 肝病 胃癌 痛经 三七 血压 胃病 活血化瘀药 慢性萎缩性胃炎 胃炎 癌 汪红兵 脾胃 血瘀 疼痛 胃疼 子宫肌瘤 补血 胃胀 月经 胃酸 李乾构 出血 萎缩性胃炎 三花茶 活血化瘀 花茶 子宫 中药 肿块 老中医 茶 止血 青筋 馒头 喝粥 养生之道 葱 养生堂胃病 养生堂李乾构 养生堂汪红兵 针刺 痰 胃部不适 酱 金不换 活血 瘀

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• 什么是主妇综合征

  全身疾病

  在30岁以上的妇女中，有些人早上懒洋洋不想起床，即使勉强起床也不想干活，晚上躺在床上又翻来覆去睡不着据美国学者研究，在家庭主妇中，约有2/5~3/5的人患此病，故称之为家庭主妇综合征本症在平时月经紊乱、月经量多、经期长；多次妊娠、人工流产的妇女中尤...

  08-14栏目：【全身疾病】

  相关内容： 心悸 糯米粥 失眠 流产 贫血 缺铁性贫血 鸡蛋 枸杞 婴儿 枸杞子 菠菜 糯米 疲乏 食疗 粗粮 脾胃 补脾 挑食 补血 月经紊乱 月经 记忆力减退 补气 健脾 疲劳 纤维素 缺铁 偏食 养血 记忆力 烦躁 面色 妊娠 精神萎靡 肉类 微量元素 水泡 不良饮食习惯 肝脏 养肝 饮食习惯 红糖 面色苍白 怕冷 猪蹄 枣 补气血 人工流产 大枣 注意力不集中 生长发育 植酸 瘦肉 水果 气血 糖 蛋白 注意力

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• 食疗养生要遵循“三因制宜”原则

  养生之道

  在进行食疗养生保健时,中医学强调因人因时因地治宜的三因治宜原则,要求根据人的不同体质年龄性别以及气候地理等环境因素的差异,合理配膳 1.根据季节不同进行食养 中医学从天人相应的整体观出发,认为春夏秋冬四季更替,寒暑变化是自然界阴阳此消彼长的运动过程...

  06-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 食疗养生 早衰 肥胖 衰老 抗衰老 茯苓 干姜 山楂 大豆 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 绿豆 妊娠期 孕妇 百合 韭菜 莴苣 西瓜 黑芝麻 龟肉 海参 羊肉 鸡肉 桃仁 食疗 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 补血 胀气 月经 清热 补气 健脾 纤维素 脾胃虚弱 鸡内金 新陈代谢 养颜 虚证 实证 阳气 寒证 热证 百合鸡子黄汤 山药 核桃 小米 淀粉 牛奶 分娩 苦瓜 竹笋 益智 黄瓜 固肾 豆腐 调神 胡萝卜 南瓜 阳气不足 薏米 妊娠 扁豆 夏季饮食 食积 芹菜 痰湿 辣椒 鸡肉馄饨 酸碱平衡 香菇 养阴 化湿 少食多餐 温燥 蜂蜜 肥人 鱼类 胡椒 萝卜 饮料 芝麻 银耳 春夏养阳 气血亏虚 养阳 化痰 枣 脏腑 补阳 老年病 体质 苋菜 桂皮 韭菜炒核桃 健康状态 花粉 百合红枣汤 脾胃虚 大枣 石榴 补阴 氡 苯 生长发育 姜 消化 气血 抗衰老食物 温阳 甜品 润燥 痰 湿 寒 红枣汤 神曲 猪肝 鸡子黄 松仁 百合鸡

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• 保健药膳的类型

  疾病食疗

  保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...

  08-30栏目：【疾病食疗】

  相关内容： 羊肉羹 参枣米饭 心悸 百合粥 芹菜粥 人参莲肉汤 萝卜汤 感冒 菠菜粥 耳鸣 补肾 腹泻 消化不良 肾阳虚 水肿 早泄 羊肾粥 阳痿 衰老 人参 西洋参 陈皮 茯苓 发热 木瓜 党参 黄芪 天麻 山楂 钩藤 川芎 酸枣仁 腹胀 贫血 神经衰弱 头晕 心律不齐 脱肛 安神药 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 当归 白术 何首乌 白芍 玄参 止痛 莲子 枸杞子 山茱萸 熟地黄 天门冬 玉竹 肉苁蓉 百合 菟丝子 冬瓜 韭菜 菠菜 黄花菜 糯米 梨 鳝鱼 鲤鱼 龟肉 海参 燕窝 猪肉 猪肾 牛肉 羊肉 鸡肉 鸽肉 薏苡仁 白茅根 小茴香 麦芽 阴虚 气虚 冬虫夏草 血虚 阳虚 脾虚 补脾 疼痛 睡眠 盗汗 心动过速 积食 补血 干咳 胃胀 目眩 心慌 乏力 气短 恶心 呕吐 地黄 夜尿 腰膝酸软 干咳少痰 食欲不振 夜尿多 开胃 补气 健脾 鲫鱼汤 胸闷 面色萎黄 鸡内金 药膳 肺气虚 脾气虚 水液代谢 阿胶 淫羊藿 沙参 虚证 玫瑰花烤羊心 喘 寒证 山药 淮山药 利尿药 温补肾阳 肝血不足 肉桂 喘息 人参汤 脾气 银耳羹 头昏 元气 头昏目眩 芡实 头晕目眩 中药 熟地 心慌气短 黄瓜 桂圆 面色 豆芽 蚕豆 平肝熄风 滋补肝肾 蒜 噩梦 养心 健脾益气 玫瑰枣 虚寒证 泥鳅 疲倦 茅根 丁香 自汗 止痛药 大枣粥 莴笋 补肺气 口干 龙眼 芹菜 香菇 樱桃 常用药 木瓜汤 高良姜 性欲减退 鱼类 胡椒 萝卜 银耳 补肺 黄豆芽 女贞子 冬瓜皮 养肝 茴香 怕冷 糖莲子 馒头 猪蹄 无力 枣 冰糖 脊髓 玫瑰 虚汗 玫瑰花 番茄 胃气 虚寒 大枣 牙齿 口蘑 怔忡 赤小豆 米饭 银杏 利尿 益脾饼 豆豉 肾阳虚症状 葱 姜 瘦肉 豆蔻 汤圆 消化 气血 补元气 牙齿松动 开胃健脾 补气药膳 口干咽燥 葱烧海参 壮阳 气虚寒 汽锅鸡 羊奶 痰 寒 便溏 平肝 佛手 消积 疲倦乏力 醒脾 安神 砂仁 神曲 肺气 痰中带血 植物神经 冷痛 枸杞羊肾粥 兔肉 鹌鹑 猪肝 气血双补 肾阳 钙 糖 川贝 植物神经功能紊乱 肾阴 杜仲 胃气虚 咽干

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• 20120418养生堂视频:周平安讲肝血

  养生堂视频

  本期《养生堂》继续为大家邀请到的是国家级名老中医周平安为大家讲解肝血。 一颗受精卵的重量不足 0.01克，经母亲十月怀胎，重量会达到3千克左右！专家告诉我们，胎儿生长发育所需的营养物质从母亲的血液中获得，血液循行到子宫被胚胎吸收，这个过程与肝的关...

  04-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂肝 养生堂周平安

  相关内容： 肿瘤 山楂 流产 化疗 孕妇 食疗 血瘀 补血 乏力 手术 消食 补气 健脾 胃酸 养血 气滞血瘀 周平安 四肢乏力 慢性病 活血化瘀 肝血不足 脾气 子宫 淤血 性病 疲倦 五红汤 老中医 周平 药食两用 体质 止泻 气滞 平安 放化疗 生长发育 养生堂肝 养生堂周平安 水果 生气 情绪 活血 散瘀 五红 瘀

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• 血虚体质者的养生概要

  养生之道

  血是人体生命活动的重要物质基础，血液中有着人体生理代谢所必需的各种营养物质。它通过气的推动在脉管中周身循环，以维持脏腑的正常功能活动。若失血过多或生血不足，可出现血虚征象。 （一）血虚证表现 常见表现为面色苍白或萎黄，心悸失眠，头晕眼花，肢...

  03-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 失眠 头晕 心悸失眠 血虚 眼花 多梦 补血 月经 视力减退 健忘 补气 蛋白质 维生素A 视力 面色萎黄 心血不足 虚证 心血虚 维生素 肝血不足 血小板 白细胞 头昏 脉弦 面色 失血 养心 头昏眼花 失眠多梦 血生化 养肝 面色苍白 无力 脏腑 血象 红细胞 血红蛋白 体质 肝血虚 麻木 养脏腑 怔忡 养心血 蛋白

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• 春季的食物养生

  春季养生

  春季气候的特点，古人概括为温，并谓之春季多风...

  03-14栏目：【春季养生】

  相关内容： 感冒 湿邪 气虚体质 牡蛎 头晕 过敏 黄豆 鸡蛋 枸杞 当归 何首乌 龙眼肉 冬瓜 菠菜 鳖肉 牛肉 鸡肉 气虚 补血 目眩 乏力 蛋白质 胸闷 药膳 新陈代谢 扶正 虚证 风邪 阳气 维生素 免疫力 热邪 肝血不足 春季养生 竹笋 黑木耳 黄瓜 豆腐 黑豆 胡萝卜 荠菜 滋阴 慢性疾病 龙眼 芹菜 粳米 丝瓜 萝卜 木耳 茶 养肝 养脾 碳水化合物 枣 脏腑 寒气 体质 胃气 正气 麻木 茄子 大枣 高粱 苯 瘦肉 伤肝 消化 热量 甜瓜 五行学说 湿 寒 疏肝 佛手 鸭蛋 枸杞苗 四肢麻木 发物 猪肝 钙 罗汉果 金针 蛋白

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• 20120221养生堂视频:张冰讲养通

  养生堂视频

  在昨天的《养生堂》节目中，张冰教授发现一个很有意思的问题，很多观众都有便秘的情况，但是却忽视了自己其他的症状，盲目的使用果导片、番泻叶，觉得通出来就好了，其实这样是不对的，我们所说的通腑并不是只通大便，而是通过调理全身诸多的内伤杂病，兼见...

  03-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂张冰

  相关内容： 便秘 人参 当归 黄连 菊花 止痛 肉苁蓉 桃仁 张冰 气虚 血虚 补血 通便 药食同源 脾经 阳气 核桃 中药 通法 零食 常用药 润肠 茶 治疗便秘 气血亏虚 代茶饮 阳气虚 果导片 润肠通便 养生堂张冰 气血 肠动力不足 阴血虚 泻药 活血

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• 20120213养生堂视频:王新月讲血虚

  养生堂视频

  100减7减7减7，连续减5次7，您能答出是多少吗？ 如何回答觉得有困难，那么就意味着计算能力的下降，您知道这和血虚有什么联系吗？包括您的记忆力下降，都和血虚有关系！生活中我们如何才能防微杜渐，预防血虚的发生呢？北京中医药大学东直门医院大内科副主任...

  02-29栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂血虚

  相关内容： 八珍 心悸 腹泻 归脾丸 脱发 上火 失眠 便秘 人参 发热 血压 腹胀 头晕 五灵脂 护肤 血虚 脾胃 补脾 黄脸婆 疼痛 多梦 补血 美容 目眩 心慌 健忘 心烦 补气 健脾 面色萎黄 养血 气血不足 心血虚 记忆力 烦躁 头晕目眩 皮肤干燥 眼睛干涩 中药 面色 体虚 养心 健脾益气 眼睛 血生化 眼干 人参养荣丸 八珍丸 萝卜 脏腑 肝血虚 补气血 麻木 记忆力下降 按压 皮疹 护肤品 眼干眼涩 养生堂血虚 气血 肢体麻木 养心血 安神

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• 糯米美食的养生妙用

  中医养生

  糯米作为杂粮养生，有利也有弊，若针对不同体质和病情，采用不同的搭配和巧妙制作来食用，则更为有益。 糯米大蒜粥 先将紫皮大蒜25～30克放进沸水中煮1分钟后捞出备用。取糯米50～75克，淘洗后放入煮蒜水中，如常法煮粥，待粥煮至米粒开花时，加入大蒜一同煮...

  02-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 养生粥 糯米大蒜粥 糯米补血粥 神仙粥 黄芪粥 糯米芫花根皮粥 益智粽 藕米糕 参枣米饭 猪肚包糯米 糯米糍粑 糯米暖精法 白细胞减少症 心悸 肺结核 感冒 慢性肾炎 癌症 糯米粥 腹泻 水痘 肝炎 肾虚 失眠 慢性腹泻 头痛 党参 黄芪 不育 痢疾 肾炎 尿频 贫血 神经衰弱 心悸失眠 小儿遗尿 遗尿 红枣 生姜 孕妇 大蒜 益智仁 糯米 食疗 癌 杂粮养生 盗汗 结核 泄泻 补血 养胃 乏力 气短 健忘 夜尿 食欲不振 补气 健脾 肠炎 慢性肠炎 药膳 本草纲目 气血不足 出血症 出血 白细胞减少 慢性肝炎 扶正 失眠健忘 浮肿 补虚 山药 淮山药 梦遗 血小板 白细胞 脾气 中毒 出汗 津液 元气 中药 益智 桂圆 固肾 风寒 体虚 蒜 养心 精子 粽子 大葱 血小板减少 自汗 验方 暑湿 狂犬病 夜尿频多 胡椒 老中医 健脾养胃 米酒 止血 红糖 荸荠 白酒 健脑 枣 白糖 虚汗 体质 膳食 补气血 虚寒 杂粮 大枣 多尿 小便 米饭 氡 葱 姜 肾气 醋 糯米饭 糯米酒 气血 补益元气 湿 寒 便溏 安神 酱 小麦 糖 生黄芪

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• 冬天养生宜重补肾

  冬季养生

  古代中医和养生家认为，人的肾具有冬季水的属性，功能藏精，主司人体的生长、发育、生殖和水液代谢。至冬季，人的阳气、精气宜内潜固藏，可使毛发黑润、齿牙坚固、腰背挺直、反应敏捷、耳聪目明。若于冬季封藏不固，则阳气外泄、精气流失，可发枯齿...

  02-25栏目：【冬季养生】

  相关内容： 感冒 糖尿病 低血压 补肾 腹泻 归脾丸 咳嗽 人参 发热 血压 痔疮 红枣 鸡蛋 海带 当归 生姜 海参 燕窝 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 阴虚 气虚 脾胃 药补不如食补 补血 失聪 止咳 豆浆 养胃 手术 腰膝酸软 通便 心脾两虚 补气 止咳化痰 水液代谢 气血不足 阿胶 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 喘 阳气 喘息 谷气 芡实 耳聪目明 牛奶 中药 竹笋 人参归脾丸 体虚 精子 鱼翅 冬季养生 花生 十全大补丸 润肠 选药 萝卜 木耳 外科 化痰 冬至 红糖 中成药 阳气虚 枣 暴饮暴食 体质 大枣 进补 软化血管 润肠通便 姜 消化 糖尿病人 气血 壮阳 阴血不足 痰 肺气 化痰平喘 酱 食补 药补 先天不足 糖

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• 粳米米汤的养生功效

  养生之道

  现代人经济富有了，生活水平提高了，却把古老的传统养生粥抛弃了，不少有钱人都去喝牛奶，而早已没有喝粥的习惯，错误地认为：吃得好吃得饱就是长寿之道，有钱了何必再喝稀粥，去过那种苦行僧的日子呢！这是一个很大的误区。食粥是一种养生之道，与钱多钱少...

  02-25栏目：【养生之道】

  相关内容： 养生粥 米油 肾虚 人参 长寿 不育 不孕 补血 补气 本草纲目 大米粥 虚证 补虚 大米 牛奶 熟地 精子 滋阴 粳米 肥人 喝粥 养生之道 健身 醋

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• 竹明说肾虚与养生:淫羊藿茯苓炖鹌鹑,当归生姜羊肉汤,虫草薏米粥

  平衡养生说

  本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾虚的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的脾虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方：淫羊藿茯苓炖鹌鹑，当归生姜羊肉汤，虫草薏米粥。 什么是脾虚： 中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾...

  02-25栏目：【平衡养生说】核心内容: 脾虚

  相关内容： 虫草薏米粥 淫羊藿茯苓炖鹌鹑 当归生姜羊肉汤 竹明 生姜羊肉汤 补肾 肾虚 肾阳虚 茯苓 尿少 红斑狼疮 当归 生姜 羊肉 食疗 气虚 阳虚 脾虚 补血 手脚冰凉 腰膝酸软 清热 虫草 补气 健脾 脾气虚 祛风 淫羊藿 脾阳虚 浮肿 脾气 补肾健脾 舌苔 脾肾阳虚 薏米粥 面色 失血 红斑 体虚 薏米 精子 脸色苍白 中气下陷 宁心安神 面部浮肿 虚损 羊肉汤 蜂蜜 除湿 脾不统血 补气血 面色发黄 脾虚的症状 关节 姜 消化 气血 脸色 痰 湿 寒 便溏 关节肿痛 安神 鹌鹑 肾阳 肌肉

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• 竹明话说女性补肾：附子粥,桂圆大枣黑豆汤

  平衡养生说

  本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医女性补肾的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的女性补肾案例给出了不同的食疗调理方法和药方：附子粥,桂圆大枣黑豆汤. 女性肾虚的表现和症状： 骨骼与关节经常疼痛，腰膝酸软，脱发严重，记忆...

  02-25栏目：【平衡养生说】核心内容: 女性肾虚

  相关内容： 附子粥 桂圆大枣黑豆汤 早衰 竹明 心悸 补肾 湿邪 肾虚 肾阳虚 脱发 闭经 月经不调 衰老 止痛 孕妇 食疗 阴虚 血虚 阳虚 脾虚 胃寒 疼痛 盗汗 补血 月经 卵巢早衰 呕吐 须发早白 腰膝酸软 湿痹 喘 浮肿 记忆力 腹部胀满 卵巢 大米 脾肾阳虚 桂圆 风寒 黑豆 寒湿 精子 腰膝冷痛 滋阴 畏寒 肿胀 女性肾虚 葱白 服食 红糖 枣 延缓衰老 咳喘 除湿 骨骼 记忆力下降 大枣 小便 纳差 关节 葱 肾虚的表现 胀满 湿 寒 便溏 安神 冷痛 附子 肾阳 糖

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• 竹明谈补肾的误区:黑芝麻核桃糊,丹皮鸽子汤,双位鸡蛋汤,鹿茸蒸蛋

  平衡养生说

  本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医补肾的误区，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的补肾误区案例给出了不同的食疗调理方法和药方：黑芝麻核桃糊,丹皮鸽子汤,双位鸡蛋汤,鹿茸蒸蛋,锁阳羊肉粥. 肾虚的误区 ：肾阴虚是指肾阴不足，肾阳虚盗，与性别无...

  02-25栏目：【平衡养生说】核心内容: 补肾 肾虚

  相关内容： 黑芝麻核桃糊 丹皮鸽子汤 双位鸡蛋汤 鹿茸蒸蛋 竹明 羊肉粥 高血脂 耳鸣 补肾 肾虚 肾阳虚 便秘 早泄 阳痿 发热 血压 贫血 头晕 鸡蛋 丹皮 莲子 糯米 黑芝麻 羊肉 桃仁 食疗 阴虚 阳虚 脾胃 肾阴虚 补血 鹿茸 夜尿 腰膝酸软 夜尿多 脾阳虚 下肢浮肿 浮肿 锁阳 肝阴不足 核桃 出汗 芡实 生鸡蛋 水分 体虚 精子 畏寒 粳米 润肠 芝麻 血脂 高血脂症 猪油 怕冷 白糖 补肾的误区 虚寒 夫妻生活 葱 姜 气血 肾阴亏虚 温阳 壮阳 鸽子汤 肾阴不足 寒 便溏 阴虚发热 温病 肾阳 糖 肾阴

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• 以气血津液为基础

  中医体质养生

  人体的基本生命活动物质，中医理论认为是气、血、津液，它们流行、润泽、营养于全身，并转化成各种生理功能，它们的最精华部分称为精。 这些生命物质不断消耗，需要持续补充；活动多，功能复杂，因此也最易受到损伤。除了先天之精外，主要是后天之精的及时补...

  02-13栏目：【中医体质养生】

  相关内容： 西瓜 梨 鳖肉 龟肉 薏苡仁 食疗 脾胃 补血 鹿茸 祛痰 中医理论 津液 芦根 白果 扁豆 荔枝 龙眼 化湿 萝卜 芝麻 甘蔗 荸荠 枣 大枣 赤小豆 橘皮 气血 痰 湿 食补 猪肝

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• 软组织恶性肿瘤概述

  全身疾病

  软组织恶性肿瘤又称软组织肉瘤，是起源于黏液、纤维、脂肪、平滑...

  01-22栏目：【全身疾病】

  相关内容： 肿瘤 黄芪 软组织恶性肿瘤 红枣 枸杞 海带 龙眼肉 枸杞子 海参 乌骨鸡 鳖甲 食疗 血虚 脾虚 血瘀 疼痛 盗汗 补血 恶性肿瘤 乏力 气短 手术 补气 脂肪 气滞血瘀 出血 平滑肌肉瘤 副作用 山药 体虚 肿块 热毒 荔枝 龙眼 荔枝核 气血亏虚 遗传 枣 经络 白糖 冰糖 气滞 软组织 纳差 橘皮 感染 饮食原则 葱 脂肪肉瘤 醋 气血 淋巴 纤维肉瘤 橘核 痰 紫菜 糖 川贝 芋艿 瘀 肌肉

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• 常用药膳之猪肉药膳

  食疗菜谱

  猪肉鳝鱼羹 原料：黄鳝250克，瘦猪肉100克，葱、姜、料酒、盐、味精适量。 制作：1.黄鳝去骨去肠，洗净，用开水略烫，切断。 2.瘦猪肉洗净，剁末。 3.起油锅，黄鳝、肉末倒入，加料酒、葱段、姜片、盐煸炒稍加清水，用文火煮至鳝鱼酥烂，加胡椒粉。 功效：补...

  01-23栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 心悸 甘麦大枣汤 湿邪 失眠 神经衰弱 产后缺乳 红枣 甘草 莲子 百合 鳝鱼 猪肉 气虚 补血 风湿 健忘 药膳 心气虚 养血 腰痛 湿痹 补虚 中药 风寒 脏躁 寒湿 体虚 养心 滋阴 虚损 黄鳝 味精 花生 常用药 胡椒 缺乳 无力 枣 大枣 葱 姜 湿 寒 安神 酱 小麦

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• 常用药膳之龟药膳

  食疗菜谱

  龟肉百合汤 原料：龟肉150克，百合30克，红枣10个，葱、料酒、糖适量。 制作：龟肉洗净，切小块。百合、红枣洗净。放沙锅内，加料酒、葱、糖、清水，文火煮熟烂。 功效：滋阴降火，养心安神。 应用：阴虚而致失眠，心烦，心悸。 阴虚火旺，虚火扰心神，心神...

  01-23栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 心悸 肺结核 补肾 失眠 咯血 红枣 百合 龟肉 阴虚 冬虫夏草 结核 补血 虚火 心烦 虫草 便血 药膳 补虚 清心 阴虚火旺 养心 滋阴 味精 常用药 胡椒 补肺 降火 枣 清心安神 补阴 补肾益精 葱 姜 安神 糖

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• 大麻的药用

  中医养生

  性味:麻仁：甘、平，无毒。 成分:雌株大麻枝梢含棕色半固体的大麻树脂，其中有三种液体物质，即：大麻酚、大麻酚醇和四氧大麻酚，此外尚含有挥发油、胆碱、葫芦巴碱等。种子含蛋白质、脂肪油、维生素 Ｂ２、卵磷脂、植物甾醇、钙、镁及葡萄糖醛酸等。 功用:...

  06-26栏目：【中医养生】

  相关内容： 便秘 蛋白质 卵磷脂 脂肪 维生素 慢性便秘 胆碱 葡萄糖 葡萄 润肠 磷脂 风热 植物甾醇 钙 糖 葫芦巴碱 蛋白

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• 运动养生三部曲

  养生之道

  运动对身体健康非常重要，一方面，适度运动可以促进血液循环和新陈代谢，调节和兴奋大脑神经中枢，增加和提高免疫力；另一方面，运动还可以增强食欲，提高睡眠质量。但在锻炼身体的时候，要把握好锻炼前、锻炼中和锻炼后这3个环节，这样才能达到锻炼的最佳效...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 感冒 血压 头晕 睡眠 心慌 胸闷 提高免疫力 新陈代谢 腹痛 心率 免疫力 睡眠质量 腿痛 大脑 晨练 韧带 空气污染 中和 体重 痰 适度运动 酱 憋气 肌肉

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• 哪种食物补钙效果最好图片

  健康图库

  这是关于20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂的图片，图片所在的文章是：20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂，图片尺寸439x332像素，格式是JPG，图片大小是39032Byte。...

  12-15栏目：【健康图库】

  相关内容： 补钙 骨质疏松 薛庆云 骨头汤 芹菜 吃素 钙剂 骨骼 钙

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• 20160311健康之路视频和笔记:朱宏伟,腰痛,腰突,腰椎间盘突出

  健康之路

  本页提供2016年3月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱宏伟 。主题是 《腰痛与腰突》 。主要介绍哪种疼说明腰椎间盘突出了，腰椎间盘突出的表现，最易导致腰椎间盘突出的动作，搬重物的正确方式，如何减少腰椎间盘损害，...

  03-11栏目：【健康之路】核心内容: 腰椎间盘突出

  相关内容： 腰椎间盘突出 椎间盘突出 疼痛 小燕飞 手术 武医 腰痛 腿疼 腰椎 按摩 卧床 无力 肌无力 压力 麻木 扭腰 醋 痰 撞大树 朱宏伟 腰突 燕飞 钙 护腰 朱宏

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• 黄昏小睡，有助熬夜

  养生之道

  事实上，这种乍见合理的睡眠方式，不但效果不好，对健康也很不好。 一般睡眠可分二种，一是徐波睡眠，二是逆说睡眠。徐波睡眠多发生在晚上刚入睡时，黎明时较少，它可以消除肉体的疲劳；而逆说睡眠恰好相反，多在天明时发生，它有助于精神的恢复。 因此，天...

  10-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠 疲劳 熬夜 苯

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