补血-补血的食物有哪些-补血吃什么好-吃什么补血-补血的汤-第35页

补血相关资讯

• 59.吃鸡蛋的学问

  陈允斌

  第6章 健康贵在家常便饭 59.吃鸡蛋的学问 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 我的外婆常常用这个方法来给人调理身体。比如，家里人或者邻居谁要是受了风寒，身体痛，就拿一个鸡蛋煮熟，趁热在他的身上痛的部位反复地滚动，鸡蛋凉了，放到热水里焐...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 关节炎 人参 艾叶 怀孕 流产 痈 习惯性流产 鸡蛋 当归 止痛 燕窝 主食 食疗 癌 脾胃 营养不良 补血 胀气 风湿 风湿性关节炎 消食 补气 致癌 蛋白质 脾胃虚弱 陈允斌 鸡内金 肺活量 本草纲目 阿胶 祛风 腹痛 毒素 副作用 身痛 补中益气丸 沙门氏菌 李时珍 致癌物 脾气 安胎 子宫 淀粉 内脏下垂 生鸡蛋 牛奶 动物油 热敷 风寒 体虚 鼻子 下血 膝盖 中气下陷 重金属 笑 水垢 早餐 止血 消化时间 致癌物质 养脾 受凉 猪油 香油 红糖 自来水 无力 心疼 寒气 养脾胃 饮用水 脾胃虚 苯 平安 感染 关节 烧水 夏天 醋 消化 气血 湿 寒 中气不足 荷包蛋 健胃 补中益气 冷痛 艾叶煮鸡蛋 糖 蛋白 涎

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• 45.熬夜的食疗方——清炖墨鱼干

  陈允斌

  第5章 妈妈传给我的食疗秘方 45.熬夜的食疗方清炖墨鱼干 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 每当熬夜，我就十分怀念小姨做的清炖墨鱼干。 那几年她在家里住的时候，看到我睡晚了，第二天必定会炖一碗墨鱼给我做早餐。这是家传的老方法，因为熬夜十...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 痛风 上火 便秘 黑眼圈 闭经 衰老 花椒 怀孕 贫血 湿疹 过敏 习惯性便秘 溃疡 孕妇 鸡肉 五谷 食疗 阴虚 血虚 眼袋 睡眠 肾阴虚 补血 皱纹 视力减退 健忘 肝火 虚火 长痘 血热 补气 下奶 视力 陈允斌 药膳 养血 肝肾阴虚 出血症 出血 熬夜 长斑 催乳 津液 中药 失血 滋补肝肾 眼睛 割伤 滋阴 养阴 津液不足 早餐 止血 水泡 脸色发黄 养肝 养阳 带鱼 肾精 清补 鱼肉 海鲜 苯 阴虚的症状 气色 葱 姜 夏天 醋 伤肝 脸色 早睡 早起 痰 湿 发物 劳累 海螵蛸 肾阴 涎

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• 44.何香猪肚汤调理胃病效果好

  陈允斌

  第5章 妈妈传给我的食疗秘方 44.何香猪肚汤调理胃病效果好 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 得了慢性胃病是个很麻烦的事，吃什么都得小心翼翼的，有时候发作起来还很痛苦。妈妈教给我一个调理慢性胃病很灵的药膳方，一般的胃病吃几次就会觉得有...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 猪肚汤 补肾 腹泻 胃痛 人参 胃病 痈 何首乌 溃疡 小茴香 食疗 脾胃 补脾 补血 脾胃虚寒 养胃 鹿茸 恶心 呕吐 胃火 通便 幽门 胃酸 肝经 陈允斌 药膳 祛风 毒素 胃经 泻下 补虚 胃虚寒 肝气 慢性胃病 解毒 黑豆 器质性病变 性病 幽门螺旋杆菌 不良情绪 润肠 萝卜 茶 幽门螺旋杆菌感染 养肝 茴香 枣 延年益寿 寒气 体质 胃火炽盛 肝风 肝气犯胃 虚寒 喝汤 脾胃虚 大枣 虚寒体质 氡 感染 润肠通便 暖胃 胃不舒服 醋 伤肝 生气 寒 情绪 肾阳 糖

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• 41.伴随女性成长的好朋友——醪糟

  陈允斌

  第5章 妈妈传给我的食疗秘方 41.伴随女性成长的好朋友醪糟 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 母亲常常重复外婆讲过的一句话：熬糖烤酒，充不得老手。做醪糟不难，要做得好可并不容易。第一次做，也许口味不太满意，别灰心，下次再做就有经验了。...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 肥胖 感冒 补肾 肾虚 失眠 乳腺增生 鸡蛋 枸杞 止痛 护肤 糯米 食疗 脾胃 补脾 气郁 醪糟 补血 坐月子 美容 腰疼 夜尿 心烦 润肺 补气 肝气郁结 肝经 陈允斌 养颜 腰痛 肺经 节食 肾经 补虚 按摩 肝气 子宫 大米 风寒 冰箱 湿热 淤血 添加剂 滋阴 脾湿 味精 笑 肿块 粳米 秋燥 乳腺 补肺 米酒 水泡 棉被 受凉 经络 增生 体质 补气血 补脑 血淤 虚寒 泡菜 护肤品 苯 平安 醪糟的做法 受寒 堵塞 夏天 醋 汤圆 消化 气血 滋阴润肺 肝气郁 结节 活血通络 痰 湿 寒 发酵 安神 食补 气血双补 糖 活血

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• 35.甜黄泥——孩子增长智力的甜品

  陈允斌

  第4章 开在厨房里的药房 35.甜黄泥孩子增长智力的甜品 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 小时候，家里请客，最受小孩欢迎的是母亲做的一道甜品甜黄泥。黄澄澄的一盘子，隆重地端上来，还没上桌，香甜的气味就飘了一屋，满桌的孩子都开始流口水了...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 肥胖 便秘 口腔溃疡 大豆 鸡蛋 溃疡 孕妇 脾胃 流口水 补脾 补血 止咳 干咳 胆固醇 心火 肺火 清热 补气 卵磷脂 心火上炎 陈允斌 新陈代谢 阿胶 肺经 毒素 鸡酪汤 高胆固醇 口角炎 清肺 中医理论 甜黄泥 安胎 催乳 营养过剩 植物油 解毒 体虚 养心 滋阴 大脑 看病 热毒 安定 滋阴润燥 猪油 红糖 脏腑 白糖 补脑 发胖 皮疹 苯 醋 消化 磷脂 交感神经 甜品 润燥 风热 风燥 核黄素 补益精血 情绪 安神 副交感神经 多动症 糖 涎 注意力

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• 28.当归补血有奇功，芪多归少力最雄

  陈允斌

  第4章 开在厨房里的药房 28.当归补血有奇功，芪多归少力最雄 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 说起当归，大家都知道它是妇科良药。其实，只是对症，它是男女皆宜的。 入伏那天，全家人按惯例做了保健拔罐。这两天，餐桌上便多了一道药膳：当归炖...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 心悸 腹泻 当归补血汤 痛风 关节炎 头痛 发热 黄芪 贫血 眩晕 疖 疖肿 疔疮 红枣 鸡蛋 当归 止痛 溃疡 阴虚 血虚 脾胃 补血 风湿 血热 补气 肝经 陈允斌 脾经 药膳 养血 拔罐 心经 出血 虚证 风邪 阴虚内热 中药 面色 淤血 滋阴 热毒 花生 滋阴润燥 止血 枣 补气血 血淤 小便 拔罐疗法 鸡蛋的做法 关节 气血 理气 润燥 补益脾胃 湿 荷包蛋 罐疗 食补 补血汤 活血

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• 18.人生有邪，可求艾蒿

  陈允斌

  第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 18.人生有邪，可求艾蒿 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 闷热的五月，采些艾蒿挂屋里，在满屋弥散的轻烟中，过一个有艾陪伴的端午节，接下来的夏天你会过得更舒服。 端午节，好多朋友都会去山里或野外玩...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 慢性肾炎 痛风 肾虚 上火 关节炎 月经不调 艾叶 艾灸 怀孕 流产 肾炎 先兆流产 湿疹 类风湿关节炎 孕妇 阴虚 不孕 补血 泡脚 月经 风湿 虚火 关节痛 穴位 肝经 陈允斌 脾经 养血 气血不足 阿胶 黄帝内经 慢性病 三阴经 阳气 肾经 行气 安胎 出汗 下焦 产后风 子宫 阴虚火旺 寒湿 性病 端午节 膝盖 输卵管堵塞 湿气 类风湿 通经络 止血 水泡 红糖 怕冷 类风湿关节 经络 泡澡 补阳 灸法 补品 虚寒 养肾 菖蒲 健身 进补 补阴 苯 关节 堵塞 夏天 气血 艾灸的作用 痰 湿 寒 酱 冷痛 糖

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• 13.少吃咸，能延年

  陈允斌

  第2章 四季五味养生术 13.少吃咸，能延年 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 咸味是至阴之味，越是咸的东西，阴性越强。而养生讲究的是阴阳平衡，所以咸味宜少不宜多，是五味中最应当谨慎食用的一味。 五味中的咸味实际上是指咸味和鲜味两种味道，...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 早衰 糖尿病 高血压 六味地黄丸 补肾 痛风 冠心病 肿瘤 发热 血压 血管疾病 黄豆 海带 海参 猪肉 阴虚 排毒 阳虚 营养不良 补血 恶心 地黄 心血管疾病 虚火 心烦 心血管 通便 蛋白质 氨基酸 陈允斌 养血 慢性病 毒素 膀胱经 催吐 泻下 肾脏 记忆力 元气 苦瓜 黑豆 性病 滋阴 大脑 口干 味精 肿块 软坚散结 养阴 地黄丸 鸡精 阴阳平衡 螃蟹 海蜇 中成药 没劲 肾精 体液 咸味食物 小便 蛤蜊 苯 结节 痰 护心 紫菜 鸭血 芒硝 糖 肾阴 蛋白

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• 6.不适合您的食物可能是毒药——分清体质，一补就准

  陈允斌

  第1章 食物分阴阳，吃对才健康 6.不适合您的食物可能是毒药分清体质，一补就准 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 做什么事儿，都不能盲目，食补也一样，别一看身体不好就忙着进补。补字的本来意思是什么？是打补丁，是修补损坏的地方。没找到破的...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 亚健康 心悸 感冒 耳鸣 补肾 肾虚 肾阳虚 咳嗽 失眠 头痛 人参 发热 尿频 头晕 心悸失眠 燕窝 阴虚 气虚 阳虚 补脾 疼痛 肾阴虚 补血 驼背 鹿茸 气短 心痛 视力减退 夜尿 腰膝酸软 虚火 心烦 补气 视力 胸闷 陈允斌 肝阴虚 起夜 肺气虚 阿胶 口干舌燥 慢性病 脾阳虚 虚证 实证 喘 阳气 心阳虚 心阴虚 出汗 津液 元气 眼睛干涩 舌苔 阴虚火旺 面色 湿热 性病 眼睛 滋阴 胸闷气短 口干 做梦 养阴 夜尿频多 养阳 怕冷 无力 经络 脏腑 体质 体液 健康状态 三焦 亚健康状态 面色发白 脚痛 小便 大便不成形 五心烦热 进补 苯 葱 消化 热量 肾阴亏虚 脾阴虚 脸色 壮阳 痰 湿 胃阴 命门 肺阳虚 肺气 酱 食补 肾阳 燥热 肾阴 胃阴虚

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• 5.吃食物不能掐头去尾、抽筋剥皮

  陈允斌

  第1章 食物分阴阳，吃对才健康 5.吃食物不能掐头去尾、抽筋剥皮 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 大自然是最神奇的创造者，它为我们提供的每一样食物本来都是阴阳俱足的，可惜，我们往往把它们掐头去尾、抽筋剥皮来吃，不经意间就放大了食物的偏...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 高血脂 补钙 消化不良 反酸 上火 哮喘 肾炎 湿疹 过敏 鸡蛋 生姜 鲤鱼 脾胃 补脾 糙米 抽筋 积食 流鼻血 补血 胆固醇 血热 润肺 补气 腹水 降脂 蛋白质 陈允斌 咳痰 阿胶 肝腹水 喘 浮肿 发汗 气喘 敛肺 燥咳 大米 中药 滋阴 荔枝 花生 胆固醇高 阴阳平衡 血脂 橘络 止血 米糠 花生仁 花生壳 橘子 精米 鱼肉 中和 橘皮 利尿 吃鱼 姜 消化 理气 痰 湿 消积 鼻血 安神 止汗 酱 钙 活血 蛋白 壮骨

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• 1.为自己的饮食开方

  陈允斌

  第1章 食物分阴阳，吃对才健康 1.为自己的饮食开方 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 吃饭也是有讲究的，吃什么，怎么吃，吃多少，什么时候吃，这都有说头。吃对了，身体舒服，百病不生；吃不对，各种毛病都会找上门来。有没有简单的方法，可以让...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 减肥 感冒 高血压 痰湿体质 消化不良 血压 长寿 脂肪肝 痈 红枣 当归 梨 柿子 猪肉 牛肉 羊肉 食疗 血虚 脾胃 药补不如食补 补血 脾胃虚寒 通便 陈允斌 脂肪 新陈代谢 阿胶 慢性病 阳气 泻下 发汗 胃虚寒 行气 水分 风寒 湿热 性病 滋阴 荔枝 龙眼 痰湿 香菇 黄酒 阴阳失衡 健康饮食 怕冷 降火 枣 脏腑 人体阳气 祛火 体质 过午不食 虚寒 健康饮食原则 喝汤 饮食之道 脾胃虚 发胖 宵夜 苯 利尿 饮食原则 气色 葱 夏天 醋 消化 口气 祛寒 痰 湿 寒 情绪 食补 药补 瘀血 瘀

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• 极轻劳动作业者的食物养生建议

  养生之道

  机关干部、文书机要、档案收发、组装或修理仪表、财会人员等以坐为主的职业者，属于极轻劳动强度作业者的范围。 极轻劳动对人体的影响 此类劳动强度作业以坐为主，其骨骼肌的活动少，能量消耗低，对人体的能量代谢并无不良影响。但由于其劳动方式以久坐为主...

  10-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 羊肉羹 山药粥 高脂血症 羊肉粥 肥胖 耳鸣 消化不良 鸡汁粥 便秘 头痛 人参 茯苓 黄芪 肥胖症 痔疮 头晕 红枣 莲子 苹果 百合 韭菜 糯米 青鱼 鳖肉 龟肉 猪肉 牛肉 羊肉 薏苡仁 气虚 血虚 脾虚 眼花 补血 胆固醇 乏力 视力减退 心烦 食欲不振 健脾 肠炎 视力 五汁饮 胸闷 红烧肉 脂肪 四肢乏力 结肠炎 精神紧张 山药 久坐 久坐伤肉 脾病 蚕豆 荠菜 健脾益气 鲍鱼 扁豆 香菇 樱桃 芝麻 木耳 养肝 栗子 无力 枣 脏腑 肝血虚 膳食 骨骼 骨骼肌 豇豆 苯 代谢障碍 姜 消化 气血 陈米 汽锅鸡 中气不足 发物 鲈鱼 猪肝 板栗 银鱼 久视 瘀血 瘀 肌肉

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• 20120921天天养生视频和笔记:秋分养生,秋燥,秋困,秋分养生小妙招

  天天养生

  本页提供2012年9月21日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是秋分养生小妙招。主持人是项飞、陈允斌，主要是关于秋分养生，介绍秋乏、秋燥等相关内容。嘉宾是高侠、邓紫晨。...

  09-24栏目：【天天养生】

  相关内容： 心悸 感冒 慢性肾炎 雪梨银耳羹 补肾 腹泻 咳嗽 失眠 肾炎 心悸失眠 红枣 枸杞 梨 睡眠 风寒感冒 肾亏 补血 止咳 梨皮 润肺 补气 陈允斌 肺热 鼻涕 银耳羹 春困 咽喉 风寒 性病 滋阴 痒 秋季养生 秋乏 秋燥 温燥 凉燥 银耳 秋分 春捂秋冻 红酒 枣 春困秋乏 清鼻涕 银耳的功效 秋分养生 雪梨 理肺 姜 睡眠时间 润燥 痰 寒 春捂 秋冻

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• 20120920天天养生视频和笔记:佟彤讲黄脸婆,补脾,帮黄脸婆去黄

  天天养生

  本页提供2012年9月20日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是帮黄脸婆去黄。主持人是项飞，请到的嘉宾是佟彤，主要是关于黄脸婆、补脾等相关内容。...

  09-21栏目：【天天养生】

  相关内容： 逍遥丸 五谷杂粮 人参 西洋参 黄褐斑 红枣 白术 五谷 佟彤 补脾 黄脸婆 补血 皱纹 健脾 疲劳 参苓白术丸 加味逍遥丸 脾气 面色 疏肝理气 无力 枣 体质 杂粮 补脾的食物 消化 热量 理气 保湿 湿 疏肝

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• 20120917天天养生视频和笔记:佟彤讲便秘,月经,女性养生要三通

  天天养生

  本页提供2012年9月17日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是女性养生要三通。主持人是项飞，请到的嘉宾是佟彤，主要是关于女性养生之道，便通、月经通、气通等相关内容。...

  09-18栏目：【天天养生】

  相关内容： 四物汤 逍遥丸 便秘 西洋参 当归 白术 肉苁蓉 气虚 血虚 阳虚 血瘀 佟彤 气郁 补血 月经 血热 通便 肝气郁结 加味逍遥丸 益母草 活血化瘀 免疫力 肝气 喝水 偏方 治疗便秘 免疫力下降 养生之道 便秘的原因 肝气郁 酱 生白术 泻药 活血 瘀

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• 20120906天天养生视频和笔记:刘纳讲肉该怎么吃才健康,你会吃肉吗

  天天养生

  本页提供2012年9月6日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是你会吃肉吗。主持人是陈允斌，请到的嘉宾是健康专家刘纳，主要是关于怎么吃肉才健康，肉应该怎么吃等相关内容。...

  09-07栏目：【天天养生】

  相关内容： 肺结核 张仲景 感冒 糖尿病 高血脂 清蒸鱼 衰老 抗衰老 血压 山楂 胆囊炎 胆结石 血管疾病 小儿遗尿 遗尿 枸杞 当归 生姜 孕妇 冬瓜 柿子 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 刘纳 风寒感冒 风热感冒 结核 补血 降血脂 胶原蛋白 心血管疾病 夜尿 心血管 消食 补气 蛋白质 陈允斌 降血压 红烧肉 脂肪 激素 血糖 补虚 结石 肉桂 眼睛干涩 风寒 滋补肝肾 热感冒 眼睛 滋阴 揉腹 午餐 早餐 晚餐 胆囊 血脂 滋阴润燥 肝脏 酱牛肉 赵勇 性激素 血型 姜 瘦肉 消化 糖尿病人 润燥 风热 寒 消积 酱 兔肉 糖 蛋白 涎

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• 20120904养生堂视频:王国宝讲秋季养生,气血虚,秋季养生四件宝2

  养生堂视频

  本页提供20120904播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是传承人王国宝，主题是秋季养生四件宝（2），主要介绍秋季养生，秋燥肤干、气血亏虚、津液不足、男性秋燥等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  09-04栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂王国宝 养生堂秋季养生 养生堂气血虚

  相关内容： 百合粥 痛经 当归 百合 糯米 气虚 血虚 脾胃 王国宝 肾亏 补血 养胃 北沙参 补气 健脾 阿胶 口干舌燥 沙参 活血化瘀 津液 大米 皮肤干燥 中药 熟地 清心 面色 滋阴 口干 养阴 津液不足 秋季养生 粳米 秋燥 阿胶粥 沙参百合粥 健脾养胃 滋阴润燥 气血亏虚 养肝 化痰 清心安神 苯 张景岳 养生堂王国宝 养生堂秋季养生 养生堂气血虚 气血 肝肾亏虚 润燥 痰 湿 安神 补中益气 酱 皲裂 活血 南沙参 瘀

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• 8.22天天养生视频和笔记:张晔讲葡萄,抗衰老,美容,抗衰老的明珠

  天天养生

  本页提供8月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是抗衰老的明珠葡萄。主持人是陈允斌，请到的嘉宾是张晔，主要内容是葡萄，葡萄皮、葡萄籽的健康作用，涉及抗衰老、美容等内容。...

  08-23栏目：【天天养生】

  相关内容： 肾虚 张晔 衰老 抗衰老 神经衰弱 老年痴呆 血管疾病 洋葱 癌 肾亏 补血 降血脂 美容 胆固醇 三高 花青素 叶绿素 清热 降压 抗癌 氨基酸 疲劳 自由基 视力 陈允斌 单宁 新陈代谢 养颜 降低胆固醇 牛奶 葡萄酒 抗氧化 滋阴 钾 葡萄 血脂 葡萄皮 低胆固醇 坚果 红葡萄酒 玫瑰 助眠 体质 苯 葡萄酒的功效 三高患者 葱 痴呆 消化 补钾 安神 葡萄籽 于红 滋阴清热

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• 8.8天天养生视频和笔记:蔡美琴讲红色食物,夏季强心补血三宝

  天天养生

  本页提供8月8日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是夏季强心补血三宝。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是蔡美琴，主要内容是颜色和健康之间的关系，红色食物推荐。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓，70年代的项飞，80年代的杨莹。...

  08-09栏目：【天天养生】

  相关内容： 减肥 肥胖 感冒 高血压 腹泻 痛风 衰老 抗衰老 血压 山楂 贫血 红枣 鸡蛋 血豆腐 洋葱 西瓜 牛肉 蔡美琴 脾胃 补脾 疼痛 风热感冒 补血 脾胃虚寒 降血脂 番茄红素 消食 补气 疲劳 维生素E 陈允斌 精氨酸 前列腺 胃虚寒 维生素 咽喉 卷心菜 西红柿 水分 豆腐 美白 湿热 热感冒 养心 前列腺病变 抗氧化 西瓜汁 樱桃 血脂 枣 苋菜 番茄 补品 番茄酱 补气血 虚寒 脾胃虚 降温 葱 夏天 高血压吃什么好 消化 气血 风热 湿 寒 罗宋汤 茄红素 健胃 解暑 酱 糖

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• 8.1天天养生视频:孙丽红讲补铁、缺铁性贫血、贫血，补铁的误区

  天天养生

  本页提供8月1日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是补铁的误区。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是医学博士孙丽红，主要内容是补铁、缺铁性贫血、贫血。...

  08-02栏目：【天天养生】

  相关内容： 怀孕 贫血 缺铁性贫血 红枣 血豆腐 孕妇 婴儿 菠菜 血虚 孙丽红 补铁 补血 美容 缺铁 陈允斌 鞣酸 牛奶 中药 豆腐 荠菜 素食 芹菜 葡萄 花生 樱桃 饮料 茶 喝茶 肝脏 消化系统 枣 喝咖啡 水果 消化 气血 咖啡 母乳 海东 食补 猪肝 鸭血

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• 大麻的药用

  中医养生

  性味:麻仁：甘、平，无毒。 成分:雌株大麻枝梢含棕色半固体的大麻树脂，其中有三种液体物质，即：大麻酚、大麻酚醇和四氧大麻酚，此外尚含有挥发油、胆碱、葫芦巴碱等。种子含蛋白质、脂肪油、维生素 Ｂ２、卵磷脂、植物甾醇、钙、镁及葡萄糖醛酸等。 功用:...

  06-26栏目：【中医养生】

  相关内容： 便秘 蛋白质 卵磷脂 脂肪 维生素 慢性便秘 胆碱 葡萄糖 葡萄 润肠 磷脂 风热 植物甾醇 钙 糖 葫芦巴碱 蛋白

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• 运动养生三部曲

  养生之道

  运动对身体健康非常重要，一方面，适度运动可以促进血液循环和新陈代谢，调节和兴奋大脑神经中枢，增加和提高免疫力；另一方面，运动还可以增强食欲，提高睡眠质量。但在锻炼身体的时候，要把握好锻炼前、锻炼中和锻炼后这3个环节，这样才能达到锻炼的最佳效...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 感冒 血压 头晕 睡眠 心慌 胸闷 提高免疫力 新陈代谢 腹痛 心率 免疫力 睡眠质量 腿痛 大脑 晨练 韧带 空气污染 中和 体重 痰 适度运动 酱 憋气 肌肉

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• 哪种食物补钙效果最好图片

  健康图库

  这是关于20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂的图片，图片所在的文章是：20130922健康之路视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,补钙,芹菜,钙剂，图片尺寸439x332像素，格式是JPG，图片大小是39032Byte。...

  12-15栏目：【健康图库】

  相关内容： 补钙 骨质疏松 薛庆云 骨头汤 芹菜 吃素 钙剂 骨骼 钙

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• 20160311健康之路视频和笔记:朱宏伟,腰痛,腰突,腰椎间盘突出

  健康之路

  本页提供2016年3月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱宏伟 。主题是 《腰痛与腰突》 。主要介绍哪种疼说明腰椎间盘突出了，腰椎间盘突出的表现，最易导致腰椎间盘突出的动作，搬重物的正确方式，如何减少腰椎间盘损害，...

  03-11栏目：【健康之路】核心内容: 腰椎间盘突出

  相关内容： 腰椎间盘突出 椎间盘突出 疼痛 小燕飞 手术 武医 腰痛 腿疼 腰椎 按摩 卧床 无力 肌无力 压力 麻木 扭腰 醋 痰 撞大树 朱宏伟 腰突 燕飞 钙 护腰 朱宏

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• 黄昏小睡，有助熬夜

  养生之道

  事实上，这种乍见合理的睡眠方式，不但效果不好，对健康也很不好。 一般睡眠可分二种，一是徐波睡眠，二是逆说睡眠。徐波睡眠多发生在晚上刚入睡时，黎明时较少，它可以消除肉体的疲劳；而逆说睡眠恰好相反，多在天明时发生，它有助于精神的恢复。 因此，天...

  10-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠 疲劳 熬夜 苯

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