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红薯的药用价值
养生之道《本草纲目》中记载:甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴。中医视红薯为良药。入药始见于清代赵学敏的《本草纲目拾遗》,称红薯性平味甘、无毒,入脾、肾二经,常食可凉血活血、益气生津、宽肠通便,产妇最宜。又称番薯补中,和血,暖胃,肥五脏。白皮肉者,益肺生...
08-08栏目:【养生之道】
相关内容: 脾胃 补脾 开胃 通便 健脾 脾胃虚弱 本草纲目 补虚 红薯 风寒 凉血 口干 甘薯 晚餐 无力 中和 脾胃虚 暖胃 寒 食补 肾阴 活血
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脾胃的调养
中医养生中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃的强弱决定人的寿命。明代医家张景岳也提出:土气为万物之源,胃气为养生之主。 胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先。《图书编脏气脏德》中也指出:养脾者,养气也,养气者,养...
08-07栏目:【中医养生】
相关内容: 山药粥 人参 茯苓 莱菔子 党参 山楂 长寿 腹胀 痈 生姜 薏苡仁 麦芽 食疗 脾胃 脾虚 补脾 泄泻 养胃 消食 健脾 鸡内金 焦山楂 喘 胃弱 补虚 山药 行气 大米 健脾利湿 苦荞 血生化 白萝卜 萝卜 健脾养胃 萝卜汁 养脾 化痰 寿命 白糖 冰糖 胃气 养脾胃 姜 张景岳 气血 健康长寿 参苓粥 痰 湿 消积 健胃 化痰平喘 酱 钙 糖
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平性食物具有哪些养生功效
中医养生大豆:补肾养心,祛风解毒,活血利水。主治肾虚腰痛、视力减退、月经不调。 黑芝麻:补益肝肾,养血润燥。主治头昏眼花、肺燥咳嗽、便秘、缺乳。 花生米:润肺和胃,宁心安神。主治高血压、失眠。 向日葵:清热利尿,止痢透疹。主治咳嗽多痰、小便涩痛。 葡...
08-05栏目:【中医养生】
相关内容: 糖尿病 高血压 补肾 腹泻 遗精 肾虚 咳嗽 上火 失眠 便秘 肝病 月经不调 血压 慢性胃炎 小儿遗尿 遗尿 大豆 止痛 溃疡 胃炎 莲子 黑芝麻 阴虚 脾虚 补脾 眼花 多梦 干咳 月经 养胃 银耳汤 呕吐 视力减退 清热 润肺 补气 健脾 视力 肾虚腰痛 养血 腰痛 祛风 喘 白带 山药 敛肺 头昏 燥咳 肺燥 解毒 湿热 养心 头昏眼花 失眠多梦 宁心安神 白果 葡萄 花生 蜂蜜 芝麻 银耳 桂花 补肺 缺乳 无力 白糖 咳喘 补气血 小便 利尿 气血 润燥 痰 湿 和胃 安神 糖 活血
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冬季如何养肾
冬季养生《黄帝内经.素问.六节脏象论》说:肾者主蛰,封藏之本,精之处也。肾是先天之本,生命之源,藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,诱发疾病等。 冬季肾脏功能正常,...
08-04栏目:【冬季养生】
相关内容: 羊肉粥 补肾 肾虚 肾阳虚 长寿 枸杞 枸杞子 肉苁蓉 益智仁 糯米 海参 羊肉 阴虚 气虚 阳虚 补脾 肾阴虚 鹿茸 腰膝酸软 新陈代谢 黄帝内经 阳气 补骨脂 肾脏 山药 按摩 肉桂 益智 风寒 护肾 山药羊肉粥 银耳 先天之本 摩法 阳气虚 脏腑 养肾 肾气 寒 肾阳 肾阴
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春季食养原则
春季养生春天气温逐渐升高,冰冻开始融解,经过冬三月的蛰藏之后,阳气上升,万物萌发,一切都是万象更新。此时人体内的肝气也随之升发,因肝气喜条达,故不宜抑郁而宜疏泄。 雨水过后是惊蛰,此后可闻春雷,冬眠的动物也逐渐苏醒、出土,这又是生的气息催发的结果。...
07-30栏目:【春季养生】
相关内容: 高血压 陈皮 血压 哮喘 胃病 十二指肠溃疡 猪肝羹 鸡肝粥 过敏 痈 鸡蛋 溃疡 马兰头 抑郁 胃出血 脾胃 脾虚 补脾 心火 健脾 出血 喘 惊蛰 阳气 春分 肝血不足 脾气 肝气 养肝健脾 淀粉 大米 竹笋 清肝明目 粽子 过敏性疾病 调味品 葱白 养肝 清肝 养脾 服食 脏腑 肝风 苜蓿 海鲜 豆豉 淡豆豉 葱 夏天 消化 湿 寒 发物 温病 柔肝 猪肝 皮肤病
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雷诺病的中医治疗
全身疾病根据雷诺病的发病机制,以温经散寒、温补脾肾、活血通络为基本治则,兼有气滞者配以疏肝理气、解痉止痛,兼有热毒者结合清热解毒。 临证时应注意根据病情的变化灵活加减。通常兼有气虚者加黄芪、党参、白术;阳虚者加炮附子、肉桂、干姜;血瘀者加丹参、川芎...
07-14栏目:【全身疾病】
相关内容: 木瓜 干姜 党参 黄芪 川芎 雷诺病 戒烟 红花 白术 牛膝 菊花 丹参 止痛 延胡索 桑枝 金银花 蒲公英 乳香 气虚 阳虚 血瘀 补脾 疼痛 清热 清热解毒 板蓝根 没药 肉桂 中药 解毒 疏肝理气 热毒 野菊花 保暖 野菊 气滞 姜 理气 活血通络 寒 疏肝 情绪 附子 活血 瘀
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心脑血管疾病常用中药之人参
中医养生性味归经:甘、微苦,微温。归心、肺、脾经。 功效应用:大补元气,补脾益肺,生津,安神。人参具有大补元气,复脉固脱之效,用于气虚欲脱、脉微欲绝的重危证候,无论因于大失血、大吐泻,还是久...
07-07栏目:【中医养生】
相关内容: 心悸 高脂血症 糖尿病 肝炎 失眠 冠心病 阳痿 肿瘤 衰老 抗衰老 人参 茯苓 休克 心脑血管疾病 黄芪 贫血 神经衰弱 血管疾病 五味子 白术 五灵脂 甘草 气虚 血虚 补脾 肝损伤 肺气肿 肺心病 乏力 健忘 性功能障碍 补气 脾经 肺气虚 脑血管疾病 出血 慢性肝炎 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 喘 气喘 维生素 免疫功能 脾气 痿证 元气 中药 益智 失血 体虚 自汗 糖类 气血亏虚 脾气不足 口渴 补品 蛤蚧 脑血管 气血 补元气 消渴 壮阳 肺肾两虚 解表 便溏 抗肿瘤 安神 肺气 糖
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人参的药用
中医养生性味:甘、微苦、微温。 成分:含多种人参皂甙、人参多糖,红参中含麦芽醇,人参中尚含大量挥发成分。 药理:研究证实,本品在体内可发挥多种药理作用,如促进学习和记忆功能,抗缺氧和保护心肌作用,增强心脏收缩力(但剂量和制剂种类不同,对心脏的影响有质和...
06-25栏目:【中医养生】
相关内容: 高脂血症 糖尿病 冠心病 肿瘤 衰老 抗衰老 人参 缺氧 应激 贫血 神经衰弱 五灵脂 麦芽 补脾 性功能障碍 蛋白质 红参 皂甙 实证 热证 辐射 元气 益智 抗氧化 萝卜 茶 喝茶 内分泌 心肌 体液 正气 多糖 肾上腺 补元气 垂体 抗肿瘤 护心 安神 糖 蛋白
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20110617养生堂视频:曲淼谈焦虑症
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续诚邀北京中医药大学第三附属医院脑病科主任曲淼,带您一起原理心灵的灰色地带,告诉您其实《快乐很简单》! 焦虑症有它的标准,我们可以通过简单的测验进行自我测试。咱们现在做个测试,看看大家的焦虑在一个什么程度上。 什么性格的人...
06-18栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂曲淼 养生堂焦虑症
相关内容: 曲淼 焦虑症 焦虑 脾胃 补脾 心理健康 音乐疗法 脾气 忧郁 宁心安神 疏肝理气 情志 养阳 胆小 脏腑 性格 葱 养生堂曲淼 养生堂焦虑症 气血 梅花 理气 疏肝 安神 舒畅 酱 涎
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黄精的药用
养生之道性味:甘、平,无毒。 成分:东北黄精根含有烟酸,粘液质,醌类成分,淀粉及糖类。多花黄精含有强心甙。 药理:抑制尿糖和血糖(对于盐酸肾上腺素引起的血糖过高症,有显著降糖作用),降低血压,抑制皮肤真菌,滋养强壮。 功用:润肺滋阴,补脾益气。适用于...
06-09栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 低血压 湿邪 咳嗽 血压 贫血 神经衰弱 黄精 脾虚 补脾 尿糖 润肺 血糖 淀粉 滋阴 烟酸 糖类 肾上腺 肾上腺素 降糖 痰 湿 寒 便溏 糖 皮肤病
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浅谈人的衰老
中医养生人的衰老从肾精衰枯开始,而脾胃为后天之本,气血生化之源,健补脾胃是抗衰延年的关键。 在《本草纲目》中,李时珍对健补脾胃的方药记载较多,如人参、黄芪、白术、茯苓、黄精、苍术、灵芝、刺五加、甘草等常用药七十余种。元气是人体生理功能的根本,欲健身...
06-07栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 肾虚 肾阳虚 衰老 抗衰老 人参 茯苓 黄芪 琥珀 酸枣仁 柏子仁 长寿 远志 耳聋 枸杞 石菖蒲 麦冬 当归 白术 何首乌 生地 生姜 玄参 黄精 龙眼肉 甘草 莲子 枸杞子 山茱萸 熟地黄 肉苁蓉 百合 益智仁 菟丝子 仙茅 牛肉 薏苡仁 小茴香 气虚 冬虫夏草 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 脾胃虚寒 鹿茸 地黄 健脾 脾胃虚弱 肾气虚 乌发 本草纲目 阿胶 灵芝 淫羊藿 虚证 阳气 李时珍 苍术 巴戟天 补骨脂 山药 胃虚寒 免疫功能 淋巴细胞 记忆力 元气 肾精亏虚 益智 甲状腺 熟地 免疫球蛋白 健脾和胃 养心 滋阴 血生化 龙眼 常用药 内分泌 女贞子 葱白 养肝 服食 茴香 无力 枣 虚秘 肾精 脊髓 延年益寿 合欢花 补水 沉香 胃气 脾胃气虚 养心神 增寿 虚寒 菖蒲 肾功能 脾胃虚 健身 补阴 葱 姜 肾气 肾上腺 气血 淋巴 刺五加 垂体 健康长寿 壮阳 寒 和胃 安神 球蛋白 骨代谢 肾阳 钙 茯神 胃气虚 朱砂 蛋白
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保养脾胃论
养生之道一年四季中,人体的脾胃保养非常重要。人体如果饮食起居不慎、过度劳作、喜怒哀伤过度,就会损伤脾胃,使脾胃不能将食物消化,也就不能把营养物质输送到全身的五脏六腑,造成体虚脏腑失养,容易遭到外邪入侵而形成严重的疾病,最终使人的真气消亡而危及生命...
06-03栏目:【养生之道】
相关内容: 李杲 气虚 脾胃 补脾 乏力 健脾 中药 体虚 血生化 先天之本 养脾 饮食习惯 遗传 寿命 脏腑 胃气 脾胃保养 脾胃气虚 养脾胃 消化 气血 脾胃功能 钙 胃气虚 外邪
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老年人调脾注意事项
养生之道老年人尤其要注意补脾益胃。人到老年,各脏腑生理功能逐渐衰退,正气虚衰是老年人的主要生理特点,正气虚衰是以脾胃虚弱、肾气衰退为主。肾中的先天之气依赖于脾胃的后天精微不断地充养,人体才能强健,疾病不生。如果脾胃之气虚衰,肾气就衰败,必然会加快...
06-02栏目:【养生之道】
相关内容: 消化不良 咳嗽 衰老 陈皮 山楂 腹胀 胃病 头晕 红枣 气虚 脾胃 补脾 乏力 食欲不振 健脾 脾胃虚弱 嗳气 虚损 纳呆 正气虚 养脾 化痰 枣 脏腑 延年益寿 养脾胃 正气 脾胃虚 肾气 山楂糕 消化 痰 脾胃功能 活血
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养护脾胃注意事项
中医养生因人而异脾胃病三分治,七分养,应根据人体正气虚弱的属性以及身体所缺进补,以食物的四气五味来调养,但要因地、因时、因人、因病制宜。对一些病邪未完全清除的患者,补养品不宜应用过早,如必须要用补品时,要与祛邪药物配合应用,以扶正祛邪,从而达到有...
06-02栏目:【中医养生】
相关内容: 阴虚体质 腹泻 口臭 便秘 人参 茯苓 阳虚体质 山楂 腹胀 胃病 鸡蛋 苹果 冬瓜 猪肉 羊肉 鸡肉 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 补脾 养胃 鹿茸 乏力 胃火 食欲不振 消食 健脾 面色萎黄 脾胃虚弱 积滞 四气五味 扶正祛邪 扶正 祛邪 香砂养胃丸 山药 肉桂 宿食 小米 芡实 牛奶 苦瓜 黄瓜 桂圆 豆制品 面色 调理脾胃 保和丸 白萝卜 扁豆 正气虚 养护脾胃 调味品 胡椒 萝卜 茶 栗子 怕冷 枣 体质 苦菜 番茄 补品 正气 脾胃虚 大枣 苦丁茶 进补 苯 姜 水果 消化 温阳 祛寒 润燥 寒 胃火旺 和胃 脾胃功能
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饭豇豆的养生妙用
养生之道饭豇豆为谷类豆科植物豇豆的种子,又称豇豆、腰豆、饭豆,因豆荚细长如带,故有裙带豆之名。我国大部分地区均有栽培。 饭豇豆的营养成分包括多量淀粉,并含脂肪、蛋白质、烟酸、维生素B1,维生素B2及钙、磷、铁等。营养学界还认为,饭豇豆中蛋白质的蛋氨酸...
06-01栏目:【养生之道】
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燕麦的养生妙用
中医养生燕麦为禾本草科植物雀麦的种仁,又称燕麦,是因燕雀所食而得名,《本草纲目》中又称雀角花。主要分布在长江、黄河流域,生长于山坡、荒野、道旁。 燕麦可分为裸粒燕麦和带壳燕麦两种,一般带壳燕麦多作青饲料,裸粒燕麦过去常是舂去皮蒸食,或做饼甚佳,现代...
05-21栏目:【中医养生】
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蚕豆的养生功效
中医养生蚕豆为豆科植物蚕豆的种子,中国古代又称佛豆、南豆、夏豆。我国大部分地区均有种植。蚕豆最早起源于非洲地中海沿岸和黑海南部,古希腊人、古埃及人和古罗马人早已种植,我国是汉代张骞通西域时带回国内,故又名胡豆。 蚕豆作为食粮,最早收载于明代周定王主...
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白扁豆的养生妙用
中医养生白扁豆为豆科植物扁豆的白色种子,又称沿篱豆、蛾眉头、南扁豆、凉衍豆等,日本《和汉药考》中又有雪眉同气的雅名。我国大部分地区均有栽种,主产于湖南、安徽、河南等地,历史上曾以苏州所产色白者为胜。 白扁豆中的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、...
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芋艿的养生妙用
中医养生芋艿为天南星科植物芋的块茎,雅名土芝,俗称芋头、毛芋。我国南方及华北各地均有栽培。芋头在我国西汉农书《汜胜之书》中已有记载,芋头可分三类,即白芋、香芋和野芋,其中以香芋品质最佳。芋头通常可分为母芋、子芋和孙芋,母芋又称芋头婆,肉质较粗,故...
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栗子的养生妙用
中医养生栗子为壳斗科植物的种仁,俗称板栗、毛栗、风栗、家栗、栗果,历史上还曾有河东饭的美名。我国大部地区均有分布。 据史料记载,栗子作为重要食粮,也有2000多年的历史,它与枣、柿一起被称为木本粮食,它的淀粉含量高达70%左右,是名副其实的杂粮之一。 栗...
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陈氏五虎汤的配方及制作方法图片
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20150916家政女皇视频和笔记:高琪,牙周炎,塞牙,牙结石,茶香酥虾
家政女皇本页提供2015年9月16日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高琪。主题是《护齿绝无小事》。主要介绍牙周炎的危害,茶香酥大虾的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
09-16栏目:【家政女皇】核心内容: 牙周炎 塞牙 牙结石 茶香酥大虾
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中华养生史话
养生之道中华养生文化汇集了中国历代劳动人民防病健身的众多方法,糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华,堪称一棵充满勃勃生机和东方神秘色彩的智慧树。 中华养生文化源远流长,相对世界其他地区的养生文化而言,中华养生文化有着古代哲学和中医基本理论为底蕴,显...
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