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镁在人体的重要作用
疾病食疗人体含镁20~30克,是必需宏量元素中含量最少,其中60% ~65%集中于骨、牙,27%分布于肌细胞,6% ~7%分布于其他细胞,分布于细胞外液不到镁总量的1%,镁在红细胞及血浆中有3种存在形式,即游离镁、复合镁、蛋白质结合镁,其含量比例分别为55%、13%、32%。...
08-29栏目:【疾病食疗】
相关内容: 厌食 应激 血压 动脉硬化 眩晕 心律不齐 孕妇 肾脏病 抑郁 粗粮 抽搐 胆固醇 手术 心血管 蛋白质 氨基酸 脂肪 血管硬化 草酸 冠状动脉 肾脏 利尿药 高胆固醇 磷酸盐 避孕药 易激动 胆碱 葡萄糖 冠状动脉硬化 粪便 葡萄 酸碱平衡 肉类 内分泌 乳糖 心血管系统 心肌 坚果 红细胞 避孕 膳食 骨骼 汗液 利尿 植酸 昏迷 消化 热量 脂肪酸 震颤 钙 泻药 糖 甲状旁腺 蛋白 肌肉
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钾在人体的重要作用
疾病食疗成人体内含140~150克钾,大部分在细胞内液。血清钾正常浓度是3.5~5毫摩尔/升。细胞内外钾不断交换,约15小时达到平衡。细胞对钾的吸收和贮存有天然的保护性措施,可避免血钾浓度异常所引起的毒性作用。钾经尿液排出,仅有小量通过粪便排出。人体摄入过量钾...
08-27栏目:【疾病食疗】
相关内容: 缺氧 血压 心律不齐 乏力 呕吐 降压 氨基酸 新陈代谢 肌肉酸痛 酸中毒 中毒 烦躁 利尿剂 钾 葡萄糖 粪便 葡萄 肾功能衰竭 低血钾 心肌 神经递质 血钾 肾功能 利尿 水果 衰竭 摄入过量 尿液 补钾 湿 钙 糖 蛋白 肌肉
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锌在人体的重要作用
疾病食疗锌在人体内主要存在于皮肤、肌肉、骨骼中及男性生殖器官、眼、肝、肾等,血液中也有一定含量。食物中的锌主要在小肠内吸收。锌的吸收受多方面因素的影响,膳食成分中半胱氨酸、组氨酸等有利于锌的吸收;食物中植酸、鞣酸、纤维素等可妨碍锌的吸收,所以动物...
08-26栏目:【疾病食疗】
相关内容: 牡蛎 黄豆 孕妇 牛肉 糙米 蛋白质 氨基酸 纤维素 维生素A 鞣酸 补锌 白蛋白 杏仁 维生素 免疫功能 淋巴细胞 中性粒细胞 核桃 白萝卜 粪便 花生 萝卜 肉类 肝脏 减重 膳食 骨骼 脂类 汗液 生长发育 植酸 淋巴 球蛋白 糖 肾小球 蛋白 肌肉
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铜在人体的重要作用
疾病食疗铜是人体必需微量元素之一。成年人体内含铜50~120毫克,分布于各种组织器官,以脑和肝的浓度最高,其次是心、肾、毛发。血浆中铜约60%存在于铜蓝蛋白,其余部分与白蛋白、氨基酸结合。食物中的铜主要由小肠吸收,食物中含铜量低时依靠主动吸收,在含量高时...
09-06栏目:【疾病食疗】
相关内容: 蘑菇 香蕉 胶原蛋白 氨基酸 自由基 中枢神经 白蛋白 氧自由基 多巴胺 粪便 葡萄 豆类 土豆 鱼类 茶 肉类 微量元素 坚果 神经递质 番茄 膳食 骨骼 汗液 儿茶酚胺 体重 磷脂 酪氨酸 黑色素 胆汁 蛋白
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钙在人体的重要作用
疾病食疗钙是人体内含量最多的元素之一,约占体重2%,一般情况下成人体内含钙量约1200克,其中99%是磷结合形成骨盐,集中于骨骼与牙齿,其余以游离或结合形式存在于体液和软组织中,这部分钙称为混溶钙池。血清钙正常浓度为9~11毫克%。 (1)钙的吸收 主要在十二指...
09-02栏目:【疾病食疗】
相关内容: 肠癌 凝血 呼吸衰竭 骨质疏松 血液凝固 痈 佝偻病 海带 孕妇 婴儿 菠菜 癌 抽搐 缺钙 蛋白质 氨基酸 结肠癌 脂肪 草酸 精氨酸 结石 钙化 维生素 膳食纤维 色氨酸 赖氨酸 维生素D 奶制品 芝麻酱 活性维生素D 豆类 芝麻 乳糖 碳水化合物 虾皮 体液 苋菜 膳食 骨骼 软组织 牙齿 葱 植酸 含钙量 衰竭 体重 脂肪酸 绿色蔬菜 血钙 酱 胆汁酸 钙 糖 胆汁 蛋白 肌肉
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老年人的营养需要特点
养生之道老年人的器官组织功能和内在环境稳定性发生改变,一般新陈代谢降低,各种腺体分泌功能减弱,胃液分泌减少,心肌萎缩,血管硬化,血流阻力加大,呼吸功能减弱,故老年人的营养需要也有其一定的特殊性。如每日需要的营养物质、热量在数量方面较成年人相应降低...
05-27栏目:【养生之道】
相关内容: 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 米油 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 衰老 血压 面相 动脉硬化 贫血 骨折 骨质疏松 海带 麦芽 粮食 玉米 胆固醇 肌肉萎缩 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胃酸 脂肪 新陈代谢 不饱和脂肪酸 血管硬化 体力活动 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 维生素 维生素B2 维生素D 淀粉 植物蛋白 动物蛋白 大米 矿物质 植物油 粥样硬化 水分 豆制品 饱和脂肪酸 奶制品 心肌萎缩 抗氧化 维生素B 蔗糖 葡萄糖 葡萄 基础代谢 豆类 花生 蜂蜜 鱼类 血脂 肉类 肝脏 乳糖 猪油 豆油 饮食习惯 脂溶性维生素 碳水化合物 果汁 饮水 海蜇 心肌 麦芽糖 延缓衰老 延年益寿 膳食 花生油 玉米油 多糖 碘 饱和脂肪 不饱和脂肪 抗氧化性 氡 维生素B1 人中 水果 醋 果糖 消化 体重 热量 脂肪酸 紫菜 小麦 钙 糖 蛋白 涎 肌肉
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20120416养生堂视频:周平安讲脾胃之气
养生堂视频本期《养生堂》为大家邀请到的是国家级名老中医周平安为大家讲解脾胃之气。 大枣被称为维生素c王,含有多种氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分,最重要的是大枣里含有能促进细胞发育生长的成分:环磷酸腺苷、环磷酸乌苷,它们能使有病的细胞变成好细胞,并促...
04-23栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂脾胃 养生堂周平安
相关内容: 糖尿病 补肾 反酸 拉肚子 红枣 主食 气虚 脾胃 打嗝 补脾 养胃 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 脾气虚 养血 周平安 环磷酸腺苷 健脾胃 望诊 山药 维生素 脾气 大米 矿物质 喝水 老中医 周平 细嚼慢咽 脾气不足 枣 养胃粥 胃气 大枣 平安 生长发育 肾气 养生堂脾胃 养生堂周平安 糖尿病人 口气 湿 钙 糖 蛋白
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20120402养生堂视频:陈海波讲人的衰老
养生堂视频本期《养生堂》为大家邀请到的是卫生部北京医院神经内科主任、北京大学医学部教授硕士生导师、中华医学会神经病学分会常务委员、中国医师协会神经内科医师分会委员陈海波为大家讲解人的衰老 。 衰老和退化是一个不可避免的自然规律,这是一个不可逆转的过程...
04-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂陈海波 养生堂衰老
相关内容: 衰老 血压 长寿 老年痴呆 痈 陈海波 抑郁 帕金森病 阿尔茨海默病 蛋白质 氨基酸 老年痴呆症 脂肪 慢性病 水分 麻痹 性病 眼睛 大脑 退休 认知能力 健康饮食 寿命 认知功能 帕金森 延缓衰老 脊髓 痴呆症 大脑衰老 苯 致死性 基因 人中 痴呆 养生堂陈海波 养生堂衰老 衰竭 震颤麻痹 震颤 糖 神经病 低钠血症 蛋白
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失眠的食疗方法
养生之道失眠症是睡眠障碍的一种表现形式,是中枢神经系统失调的一种反应。 饮食宜清淡而富有营养,注意食用牛奶、豆制品、虾皮、海产品等富含钙元素的食品及富含色氨酸、维生素的食物,莲子、龙眼肉、红枣、酸枣仁、柏子仁、夜交藤等具有养心安神作用的药食两用之品...
04-08栏目:【养生之道】
相关内容: 获神蜜饮 夜交藤甜粥 龙眼莲子盆 佛手合欢茶 四仁安神糕 心悸 耳鸣 遗精 失眠 便秘 水肿 月经不调 骨质疏松症 酸枣仁 柏子仁 神经衰弱 眩晕 头晕 骨质疏松 痈 红枣 习惯性便秘 龙眼肉 莲子 百合 糯米 黑芝麻 桃仁 食疗 阴虚 补脾 睡眠 肾阴虚 气郁 多梦 口苦 胰岛素 月经 心慌 健忘 心烦 蛋白质 氨基酸 维生素C 中枢神经 肝肾阴虚 维生素 色氨酸 免疫功能 核桃 松子 肝气 脉弦 小米 淀粉 牛奶 豆制品 养心 油酸 亚油酸 眩晕耳鸣 大脑 口干 龙眼 浓茶 辣椒 粳米 花生 瓜子 蜂蜜 芝麻 茶 桑叶 药食两用 神经递质 虾皮 枣 白糖 冰糖 合欢花 安眠 体质 睡眠障碍 失眠症 大枣 葵瓜子 苯 咖啡 口干咽燥 肝气郁 痰 佛手 安神 补中益气 钙 糖 肾阴 蛋白
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唾液的作用
养生之道人体有三对唾液腺:腮腺,颌下腺和舌下腺。这些腺体分泌唾液,正常成人每日约分泌1.0~1.5毫升唾液。现代生理学指出,唾液的99.27%是水,0.73%为固体物质,以及钙、钠、钾、氯、氨、硫、硫氰盐等,还有二氧化碳、氧、氮等少量气体。其作用...
04-09栏目:【养生之道】
相关内容: 肾虚 失眠 衰老 抗衰老 长寿 头晕 溃疡病 血液凝固 溃疡 癌 阴虚 防癌 心火 虚火 致癌 蛋白质 氨基酸 胃酸 激素 口干舌燥 补虚 毛细血管 维生素 致癌物 津液 淀粉 阴虚火旺 解毒 免疫球蛋白 眼睛 肌肤 钾 护牙 口干 葡萄糖 葡萄 津液不足 消毒 止血 致癌物质 细嚼慢咽 胃粘膜 寿命 中和 牙齿 养生之道 健身 苯 保护牙齿 关节 淀粉酶 消化 口气 和胃 球蛋白 酱 胃黏膜 钙 糖 蛋白 肌肉
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20120212养生堂视频:于康讲苦味和健康
养生堂视频一听到苦这个字,很多人都会避而远之,不愿意吃苦,但在众多口味中,苦却是对健康大有裨益的。北京协和医院营养科于康教授做客《养生堂》,从口味谈健康,聊聊苦的话题。 食物中苦从何来呢?于康教授告诉我们,苦和两种成分有关系,一种成分叫氨基酸,国际上...
02-29栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂苦
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血压 血压 孕妇 主食 粗粮 芹菜汁 胰岛素 三高 消化不好 蛋白质 氨基酸 维生素C 降血压 血糖 于康 维生素 膳食纤维 免疫功能 矿物质 细粮 苦瓜 荞麦 苦荞 苦瓜甙 芹菜 B族维生素 柚子 含糖量 控制血压 可溶性膳食纤维 膳食 生物碱 苦荞麦 苯 利尿 胃部疾病 养生堂于康 养生堂苦 水果 消化 糖尿病人 热量 健胃 苦味食物 糖 活血 蛋白
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均衡膳食健康有保障
中医养生我国的饮食文化历史悠久,其内涵极为丰富,有的颇具科学道理与哲理。就拿补养理论来说吧,它是我国传统饮食文化的重要组成部分,是地道的国粹。 药食同源是中国的传统观点。神农尝百草与其说是找药,还不如说是找食。 我国古代医学文献中,很多药物同时又是...
02-25栏目:【中医养生】
相关内容: 粮食 五谷 必需脂肪酸 药食同源 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 维生素A 胡萝卜素 脂肪 不饱和脂肪酸 食医 维生素 津液 淀粉 动物蛋白 动物油 植物油 胡萝卜 饱和脂肪酸 精子 豆类 萝卜 阴阳平衡 肉类 内分泌 养阳 脂溶性维生素 碳水化合物 脏腑 暴饮暴食 无机盐 体液 膳食 脂类 饱和脂肪 不饱和脂肪 氡 葱 瘦肉 水果 体重 热量 磷脂 五行学说 脂肪酸 寒 酱 五菜 钙 蛋白
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冬季食补宜忌
冬季养生俗话说冬季进补,开春打虎。冬季为封藏之令,加上天气寒冷,根据中医虚者补之,寒者温之的原则,故宜服食具有补气填精、滋养强壮作用的食品,宜吃温性或热性特别是温补肾阳的食品进行调理,以提高机体的耐寒能力和抗病能力;忌吃性属寒冷的食物,忌吃生冷黏...
02-25栏目:【冬季养生】
相关内容: 心悸 肺结核 感冒 补肾 腹泻 遗精 失眠 慢性腹泻 人参 阳虚体质 黄芪 贫血 咯血 脱肛 红枣 枸杞 莲子 枸杞子 牛肉 羊肉 气虚 血虚 阳虚 脾胃 脾虚 胃寒 补脾 结核 肾亏 脾胃虚寒 气管炎 胆固醇 虚不受补 鹿茸 开胃 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 养血 脂肪 扶正 喘 白带 补虚 山药 胃虚寒 温补肾阳 肉桂 肺虚 元气 体虚 精子 积冷 气血两虚 通经络 烹饪方法 银耳 火锅 养脾 冬季进补 服食 怕冷 白酒 枣 疏通经络 经络 咳喘 体质 止泻 桂皮 补品 养脾胃 虚寒 脾胃虚 大枣 虚寒体质 多尿 小便 健身 脾虚久泻 进补 气血 补元气 壮阳 冬令进补 寒 命门 安神 健胃 补中益气 食补 药补 脾胃功能 肾阳 杜仲 蛋白
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糖尿病人的食物禁忌
糖尿病糖尿病人的食物禁忌分三种: 轻型糖尿病人的食物禁忌 除了禁止吸烟和喝酒之外,还必须禁止食用含糖多的食品,如糖果、饼干、糕点、白糖、果汁、蜜饯、淀粉、藕粉、红薯、土豆、粉丝、粉皮等。 为了预防动脉硬化,应该尽量少吃含有胆固醇高的蛋黄、肥肉、鱼子...
02-11栏目:【糖尿病】
相关内容: 高脂血症 糖尿病 高血压 肾病 冠心病 肾功能不全 血压 动脉硬化 尿毒症 吸烟 重型糖尿病 轻型糖尿病 胰岛素 胆固醇 蛋白质 氨基酸 脂肪 激素 糖尿病性肾病 酸中毒 中毒 红薯 淀粉 动物内脏 代谢紊乱 酮症 酮症酸中毒 胆固醇高 土豆 肝脏 果汁 酮体 饼干 白糖 肾功能 苯 糖尿病人 亮氨酸 酪氨酸 糖 蛋白
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糖尿病患者须知
糖尿病糖尿病患者应多吃优质蛋白 糖尿病患者的蛋白质供应,传统上多以植物蛋白质如豆类、豆制品为主。但学者们经过临床观察研究后认为:植物蛋白质所含非必需氨基酸较多,生物利用率低;其分子颗粒较大,在肾脏滤过时可造成滤过损伤,能加速肾小球毛细血管的硬化和加...
02-11栏目:【糖尿病】
相关内容: 糖尿病 肾病 低血糖 蛋白质 氨基酸 糖尿病肾病 血糖 降糖药 毛细血管 肾脏 植物蛋白 动物蛋白 牛奶 代谢紊乱 豆制品 护肾 尿蛋白 豆类 优质蛋白 蛋白质饮食 优质蛋白质 肾功能 糖尿病人 降糖 糖 肾小球 蛋白
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糖尿病的预防
糖尿病近年来,随着我国人民生活水平的提高,糖尿病的发病率已比10年前翻了一番,因不能及时有效治疗而发生的各种合并症死亡率十分惊人,已成为威胁人们健康的第二号杀手。据专家估计,我国每年新增糖尿病人达75万人之多。 人们常说,糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿...
02-11栏目:【糖尿病】
相关内容: 太极拳 肥胖 糖尿病 高血压 水肿 血压 动脉硬化 过敏 气功 夜盲 蘑菇 洋葱 苹果 天门冬 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 主食 癌 低血糖 尿糖 高血糖 胆固醇 开胃 消食 消炎 降压 抗癌 氨基酸 抵抗力 纤维素 维生素C 维生素A 夜盲症 积滞 养血 太极 脂肪 血糖 精氨酸 降血糖 降糖药 毛细血管 心率 脚气 并发症 维生素 维生素B2 豌豆 果胶 西红柿 游泳 黄瓜 桂圆 解毒 胡萝卜 南瓜 维生素B 烟酸 香瓜 葡萄糖 荔枝 芹菜 葡萄 樱桃 杨梅 早餐 晚餐 萝卜 饮料 控制主食 面条 含糖饮料 微量元素 止血 内分泌 死亡率 空腹血糖 化痰 碳水化合物 饼干 生活习惯 含糖量 口渴 体质 抗过敏 草莓 运动项目 糖尿病的治疗 多尿 米饭 维生素B1 葱 代谢疾病 水果 醋 消化 糖尿病人 体重 热量 餐后血糖 饮食结构 糖尿病的预防 理气 运动强度 维生素B族 降糖 痰 消积 安神 菠菜根 钙 糖 肌肉
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原发性高血压
高血压原发性高血压指以高血压为主要临床表现的一种疾病,故又称高血压...
02-11栏目:【高血压】
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什么是妊娠合并糖尿病
糖尿病糖尿病是一种多基因遗传、内分泌代谢性疾...
02-11栏目:【糖尿病】
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糖尿病饮食禁忌
糖尿病内分泌系统的组织病变和机能紊乱,是本病的主要病因,尤以胰岛的病变为重要致病环节。 糖尿病是由体内胰岛素的绝对和相对的分泌不足而引起的糖代谢紊乱为主的全身性疾...
02-11栏目:【糖尿病】
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血压 高血压病 血压 肥胖症 低血糖 尿糖 胰岛素 高血糖 心慌 气短 蛋白质 氨基酸 脂肪 血管硬化 血糖 三多一少 酸中毒 中毒 淀粉 代谢紊乱 饮酒 糖类 甘薯 土豆 茶叶 茶 泡茶 水泡 内分泌 肝脏 空腹饮酒 栗子 遗传 酮体 含糖量 糖尿病饮食 多糖 醋 糖尿病人 体重 热量 消渴 糖 蛋白
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蛋白质概述
养生之道蛋白质是由碳、氢、氧、氮4种主要元素组成。有的蛋白质还有硫和磷或其他元素,如血红蛋白含有铁,甲状腺球蛋白含有碘等。蛋白质的组成元素最大特点是含氮,而且组成比例相对恒定。 组成蛋白质的元素先按一定的结构组成氨基酸,氨基酸再以肽键相连接起来,这...
01-19栏目:【养生之道】
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20171114健康之路视频和笔记:母义明,糖尿病,糖尿病前期,降糖药
健康之路本页提供2017年11月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 母义明 。主题是 《降糖药你吃对了吗》 。主要介绍糖尿病的危害,如何确诊糖尿病,糖尿病判断指标,糖前期指标,二甲双胍等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线...
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面部按摩操
养生之道面部按摩是用手指对面部皮肤施以轻柔的按摩。它可以促使皮肤血管扩张,改善血液循环,面部温度升高,使皮肤有效地吸收氧气,长期坚持面部按摩,还可使皮肤光滑红润,减少皱纹,延缓机体衰老。 嘴部按摩。准备:端坐,两手五指分开,掌心相对,两手大拇指按下...
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20160429养生堂视频和笔记:花宝金,李光熙,气逆,气滞,气机失调
养生堂视频本页提供2016年4月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 花宝金、李光熙 。主题是 《调理气机防肿瘤》 。主要介绍如何判断身体里面是不是出现了适宜癌症扎根的小环境,调理气逆的秘方,如何在生活中尽早化解气滞的苗头,等相关内容,...
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20200722健康之路视频和笔记:姜长青,负面情绪,暴饮暴食,酗酒
健康之路本页提供2019年7月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 姜长青 。主题是 《赶走心情雾霾》 。主要介绍人产生压力的原因是什么,心情压力测试,缓解压力的小妙招等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
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老年综合征的表现图片
健康图库这是关于20121227健康之路视频和笔记:刘晓红讲老人体检,重点项,成功老化的图片,图片所在的文章是:20121227健康之路视频和笔记:刘晓红讲老人体检,重点项,成功老化,图片尺寸344x172像素,格式是JPG,图片大小是13044Byte。...
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