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夏季如何饮水
夏季养生养生夏季人体最易失水,故应积极补水,其关键是定时主动饮水。 一般来说,一天中有4~5个最佳饮水时间,如清晨起床后,上午10点左右,下午4点左右,每天睡前1小时,若结合起夜,夜间也应适当饮水。在这些时刻,即使不感到口渴也要喝。 中医认为,人体血液黏...
08-01栏目:【夏季养生】
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动脉粥样硬化的特点及临床表现
全身疾病动脉粥样硬化的特点是受累动脉的病变从内膜开始,先后有多种病变合并存在,包括局部有脂质和复合糖类积聚、纤维组织增生和钙质沉着,并有动脉中层的逐渐退变,继发性病变尚有斑块内出血、斑块破裂及局部血栓形成。动脉粥样硬化症病理变化进展缓慢,根据其病...
07-08栏目:【全身疾病】
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睡眠的重要性
养生之道人生当中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性,懂得科学睡眠养生之道的人,却很少。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后,不论是脑力或是体力,都处于高度疲劳状态之中,只有合理和科学的睡眠,才能使全身的...
05-05栏目:【养生之道】
相关内容: 睡眠养生 高血压 失眠 头痛 血压 长寿 尿频 眩晕 吸烟 菊花 体检 睡眠 乏力 食欲不振 疲劳 起夜 四肢乏力 黄帝内经 慢性病 体力活动 安眠药 头昏 睡眠质量 散步 嗜睡 身体检查 刷牙 清肝明目 性病 荞麦 大脑 生物钟 退休 枕头 散热 精神萎靡 卧床 茶叶 茶 喝茶 野菊花 死亡率 肝脏 清肝 生活习惯 野菊 安眠 补水 洗脸 科学睡眠 养生之道 正确的睡姿 人中 睡眠时间 夏天 睡姿 消化 气血 咖啡 睡眠不足 穿堂风 早起 痰 湿 酱 劳累 植物神经 久卧 肌肉
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20161213X诊所视频和笔记:董耀荣,膏方,古法膏方的正确打开方式
x诊所本页提供2016年12月13日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 董耀荣 。主题是 《古法膏方的正确打开方式》 。主要介绍膏方进补的三大守则,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 中老年女性在...
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20201114健康之路视频和笔记:曾晓芃,蚂蚁,灭蚁毒饵,瘙痒
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11-17栏目:【健康之路】
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鼻炎的种类图片
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