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秋冻相关资讯

• 秋季起居养生须调整情绪、滋阴津

  秋季养生

  秋季万物成熟，果实累累，正是收获的季节。但是气温由热转寒，早晚温差较大。此时，阳气渐收，阴气渐长，人体生理活动也适应自然环境的变化，肌体的阳气随之内收，因此，秋季养生必须注意保养内存阴气，也就是中医所说的秋冬养阴，以适应自然界阴气渐生而旺...

  10-12栏目：【秋季养生】

  相关内容： 运动养生 支气管哮喘 抑郁症 衰老 长寿 哮喘 过敏 气功 护肤 抑郁 咽炎 美容 精神分裂 慢性咽炎 皱纹 维生素E 新陈代谢 面膜 慢性病 喘 阳气 性生活 维生素 按摩 核桃 烦躁 荷尔蒙 散步 皮肤干燥 性病 眼睛 滋阴 肌肤 养阴 秋季养生 蜂蜜 芝麻 晨练 保暖 饮水 练气 肾精 延缓衰老 体质 支气管 花粉 养肾 运动项目 汗液 登山 苯 美容护肤 早睡 早起 寒 情绪 秋冻 寒热

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• 中医说秋季养生

  秋季养生

  秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问四气调神大论》说：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于阳...

  09-28栏目：【秋季养生】

  相关内容： 减肥 肥胖 感冒 人参 发热 血压 支气管炎 血管疾病 蘑菇 海带 梨 阴虚 气虚 血虚 阳虚 睡眠 药补不如食补 气管炎 胆固醇 风湿 乏力 心血管疾病 心血管 润肺 脂肪 上气 湿病 风湿病 阳气 运动损伤 免疫功能 血管收缩 中毒 出汗 烦躁 竹笋 肌腱 调神 湿热 薏米 滋阴 葡萄糖 湿气 葡萄 情志 立秋 养阴 秋季养生 秋燥 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 秋分 寒露 春夏养阳 高热 养阳 受凉 韧带 冷水浴 着凉 养肺 支气管 康南 鱼肝油 发胖 汗液 赤小豆 健身 进补 苯 关节 体重 热量 气血 湿 寒 舒畅 肺气 导引 食补 药补 糖 秋冻 寒热 肌肉

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• 中医养生是长寿的法宝

  中医养生

  中医养生学是中华民族多少世纪以来在中医理论指导下，研究人类生命规律、探索疾病发生原因和人体衰老机制的一门学科。它主要是寻找防病保建、增强体质、提高肌体抗病能力、延缓人体衰老进程的方法，使肌体的生命活动处于阴阳平衡、体用和谐、身心健康的状态...

  09-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 五禽戏 饮食养生 华佗 衰老 抗衰老 长寿 三伏 五谷 食疗 脾胃 补血 清热 补气 药膳 饮食疗法 生命规律 性生活 导引术 按摩 四季养生 中医理论 谷气 叩齿 调神 滋阴 情志 养阴 阴阳平衡 春夏养阳 先天之本 细嚼慢咽 养阳 春捂秋冻 饮食习惯 延缓衰老 补阳 延年益寿 体质 梳头 除湿 膳食 登山 中医养生 健身 补阴 健身运动 醋 气血 健康长寿 壮阳 早起 痰 湿 寒 治未病 春捂 导引 阴平阳秘 五菜 秋冻

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• 秋季养生指南

  秋季养生

  初秋季节虽然还有一段比较炎热的日子，但在一早一晚却凉风习习。因此，立秋之后就不要再经常赤膊露体贪求一时之快了，要随时防止凉气的侵袭，但一般认为天气虽凉未寒，故亦不宜过快地增添衣服，以便身体逐渐适应寒凉气候，增加御寒能力，有利于冬季预防感冒...

  09-28栏目：【秋季养生】

  相关内容： 百合莲子粥 太极拳 芝麻粥 感冒 糯米粥 莲子粥 便秘 人参 西洋参 远志 脑血栓 生地 莲子 护肤 百合 糯米 梨 黑芝麻 血栓 皱纹 润肺 抵抗力 太极 沙参 胃弱 血栓形成 杏仁 维生素 宣肺 核桃 干裂 津液 散步 皮肤干燥 中药 水分 胡萝卜 滋阴 口干 立秋 秋季养生 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 化痰 春捂秋冻 冰糖 苯 预防感冒 口干咽燥 滋阴润肺 过劳 早睡 早起 痰 湿 寒 春捂 糖 秋冻 川贝 胖大海 涎

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• 春季养生指南

  春季养生

  春季冰雪消融，万物复苏，柳丝吐绿，春花萌芽，自然界阳气开始升发，到处充满欣欣向荣的生机。这种环境最有利于生精血化津气，充实人体的组织器官。因此，尽量多做室外活动，让身体沐浴在春光之中，接受微风的拂煦，吸取大自然的活力。通过体质锻炼，如打太...

  09-28栏目：【春季养生】

  相关内容： 太极拳 咳嗽 竹叶粥 慢性胃炎 气功 溃疡 胃炎 食疗 脾胃 足三里 清热 穴位 脾胃虚弱 太极 传染病 阳气 薄荷 按摩 春季养生 中医理论 脾气 消化道溃疡 肝气 绿茶 头昏 风寒 饮酒 胸满 茶 竹叶 养脾 化痰 春捂秋冻 饮水 中成药 练气 体质 传染 脾胃虚 中医养生 利尿 消化 理气 痰 寒 春捂 酱 秋冻 涎

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• 四季穿衣有讲究

  四季养生

  一年四季，春温、夏热、秋凉、冬寒，人们为了适应外界气候的变化，除了自身的调节功能外，还要随时增减衣服，以抵御外界气候变化对人体产生的不利影响。衣服的选择既要注意样式美观、漂亮、适合于自己的年龄、性别、职业、爱好、当时当地的风俗时尚，又要注...

  09-22栏目：【四季养生】

  相关内容： 毛细血管 血管收缩 辐射 冻伤 汗腺 散热 春捂秋冻 热量 寒 春捂 缺血 秋冻

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• 秋风习习话“秋冻”

  秋季养生

  初秋秋风习习，夏日暑热未消，秋阳肆虐，气温仍然较高。就节气来说，立秋以后还有个处暑，过了处暑才表示暑热天气结束。中秋，常有暖空气活动，出现温和天气，谚有十月小阳春之称。尤其是东南沿海城市，秋凉来得迟，直至立冬以后才有几分凉意。秋风拂面不冻...

  09-16栏目：【秋季养生】

  相关内容： 支气管扩张 支气管哮喘 高血压 血压 哮喘 十二指肠溃疡 心肌梗塞 中风 气功 溃疡 伤寒 气管炎 风湿 喘 湿病 风湿病 阳气 行气 出汗 甲状腺 立秋 秋季养生 心肌 冷水浴 寒气 支气管 跑步 汗液 健身 受寒 中秋 湿 寒 暑热 秋冻 涎

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• 秋季养生好时节

  秋季养生

  秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，《素问四气调神大论》说：秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。有人对脑血栓等缺血性疾病发病时间进行过调查研究，发现...

  09-14栏目：【秋季养生】

  相关内容： 五禽戏 太极拳 感冒 荨麻疹 腹泻 麻疹 带状疱疹 衰老 脑血栓 抑郁 气虚 睡眠 血栓 抵抗力 肺气虚 太极 疱疹 熬夜 阳气 血栓形成 按摩 免疫力 忧郁 散步 调神 秋季养生 土豆 免疫力下降 受凉 春捂秋冻 宽容 冷水浴 性格 体质 抑郁情绪 运动项目 跑步 养生之道 健身 苯 健身运动 睡眠时间 早起 寒 情绪 春捂 缺血 肺气 秋冻

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• 秋冻季节话秋冻

  秋季养生

  各地季节的划分方法并不完全一致。在江南，人们习惯于把9 -11 月算作秋季。可是，这个期间里，天气的变化比较大。所以，应该用气温作为划分季节的标准才较为科学。现在常常以候(5天为一候)平均气温在10度 22度之间算作秋季;如果这样，那江南一带的秋季就不长...

  09-11栏目：【秋季养生】

  相关内容： 支气管扩张 支气管哮喘 高血压 发热 血压 哮喘 心肌梗塞 中风 伤寒 气管炎 风湿 喘 湿病 风湿病 阳气 出汗 甲状腺 洗澡 秋季养生 心肌 冷水浴 寒气 支气管 跑步 汗液 健身 受寒 湿 寒 秋冻

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• “秋冻”的养生之道

  秋季养生

  秋冻是古今养生学说都十分强调的养生之道。其核心是秋不忙添衣，即秋天气候转凉之后，不要一下穿得太多、捂得太严，就是晚秋也要有意识地让身体略微冻一冻。 从社会发展的角度来说，秋冻已不限于不忙添衣，还应进行耐寒健身锻炼，增加适应寒冷气候的能力，如...

  09-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 高血压 关节炎 冠心病 血压 哮喘 中风 气功 脑中风 气管炎 心肌梗死 喘 阳气 鼻子 洗澡 健身走 果冻 消化道疾病 保暖 心肌 冷水浴 洗脸 养生之道 健身 关节 消化 走路 寒 酱 秋冻

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• “春捂秋冻”与自我保健

  秋季养生

  春捂秋冻是民间的一句古话。这句话的意思是说：春天不忙减衣，秋天不忙加冠。这是为什么呢？因为人的肌体经过一个寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保护下，血管处于收缩状态，整个血液循环相对的缓慢了，体温调节系统的功能降低了，因而抗病的能力也比较弱。春...

  08-24栏目：【秋季养生】

  相关内容： 支气管哮喘 感冒 慢性肾炎 心脏病 关节炎 鼻窦炎 哮喘 肾炎 肺气肿 咽炎 气管炎 肺心病 慢性咽炎 中耳炎 疲劳 抵抗力 喘 体力活动 慢性中耳炎 鼻窦 反复感冒 受凉 春捂秋冻 体质 支气管 关节 寒 春捂 肺气 秋冻 涎

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• 服饰的细节影响健康

  养生之道

  衣着服饰对人体健康的影响，主要是与衣服的宽紧、厚...

  08-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 头晕 疲乏 心慌 恶心 喘 气喘 出汗 脱水 水分 春捂秋冻 保暖 体质 受寒 湿 寒 春捂 钙 秋冻

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• “秋冻”有益健康

  秋季养生

  秋冻中医强调的一种养生方法，意思是说，虽然到了秋凉时节，但不必忙于添加衣服。 即使是晚秋，穿衣也要稍有控制，有意识地让机体冻一冻，可避免因多穿衣而导致的体热出汗、汗液蒸发、阴津伤耗、阳气外泄，从而顺应秋季阴精内蓄、阳气内收的养生需要。中医提...

  08-04栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 长寿 阳气 出汗 汗液 苯 受寒 天人合一 健康长寿 寒 秋冻

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• “春捂”有益养生吗

  春季养生

  春捂秋冻，不生杂病，是一句家喻户晓的民谚。《黄帝内经.素问. 骨空论》也说风者，百病之始也，春主风令，入春后皮肤腠理疏张，易为风邪所侵，因此应适当春捂。 那么春捂到底有哪些保健作用呢？中医认为，首先春捂能调节人体的恒定温度。无论季节如何变化，...

  07-31栏目：【春季养生】

  相关内容： 汪绮石 关节炎 风湿 风湿性关节炎 黄帝内经 腠理 风邪 防风 血管收缩 出汗 风寒 养阳 春捂秋冻 寒气 苯 张开 关节 受寒 湿 寒 春捂 秋冻

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• 春季该如何养生

  春季养生

  五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁，故养肝最重要的一条就是调理情态。现代医学也认为，不良情绪易致肝气郁滞不畅，神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发多种疾...

  07-30栏目：【春季养生】

  相关内容： 千金要方 抑郁 脾胃 气郁 肝火 蛋白质 阳气 酸性食物 维生素 免疫功能 肝气郁滞 脾气 肝气 矿物质 牛奶 豆制品 郁滞 不良情绪 糖类 蜂蜜 内分泌 养生经 养肝 养脾 春捂秋冻 保暖 延年益寿 体质 瘦肉 气血 五行学说 肝气郁 寒 情绪 春捂 糖 秋冻 蛋白

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• 立春养生

  春季养生

  立春是24节气中的第1个节气，也是春季6个节气中的第1个。在每年的公历2月4日前后。太阳黄经315，斗指艮位（东北方向）。《月令七十二候集解》说：正月节，立，建始也。立春，意味着从这一天起，春季开始了。春，蠢也，动而生也。意味着闭藏的冬天结束了，从...

  05-18栏目：【春季养生】

  相关内容： 立春养生 感冒 头痛 血压 心脑血管疾病 拉肚子 血管疾病 抑郁 焦虑 喷射性呕吐 呕吐 降压 疲劳 抵抗力 降压药 开天门 新陈代谢 脑血管疾病 疫苗 流感 血管硬化 黄帝内经 熬夜 脑膜炎 春分 肝气 中药 风寒 荠菜 青菜 黄鳝 萝卜 高热 春捂秋冻 保暖 体质 内风 流脑 苯 姜 脑血管 气血 生气 早起 寒 平肝 春捂 酱 外风 泻药 秋冻 心跳 瘀

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• 秋季起居养生

  秋季养生

  秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，《素问四气调神大论》说：秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。有人对脑血栓等缺血性疾病发病时间进行过调查研究，发现...

  05-08栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 荨麻疹 腹泻 麻疹 带状疱疹 脑血栓 睡眠 血栓 疱疹 熬夜 阳气 血栓形成 免疫力 调神 免疫力下降 受凉 春捂秋冻 体质 养生之道 睡眠时间 早起 寒 春捂 缺血 肺气 秋冻

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• 增减衣服的宜忌

  四季养生

  由于四季气候的变化各有一定的特点，所以脱穿衣服时必须不失四时之节。 《老老恒言燕居》说：春冰未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，所以养阳之生气。春季阴寒末尽，阳气渐生。早春宜减衣不减裤，以助阳气的升发。夏季尽管阳热炽盛，适当的穿着衣服，仍是避...

  04-11栏目：【四季养生】核心内容: 春捂秋冻

  相关内容： 千金要方 腠理 阳气 四季养生 出汗 风寒 寒湿 体虚 肌肤 暑湿 养阳 春捂秋冻 人体阳气 生气 湿 寒 春捂 酱 秋冻 寒热

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• 春捂秋冻不生杂病

  春季养生

  在乍暖还寒的春天，一些年轻爱美的女士一早早地穿起了单薄的短裙，确实能令路人眼前一亮殊不知这对身体十分不利，容易引发风湿性关节炎和诸多妇科疾...

  04-11栏目：【春季养生】核心内容: 春捂秋冻

  相关内容： 关节炎 骨关节病 疼痛 骨质增生 风湿 风湿性关节炎 关节病 膝关节 按摩 骨性关节炎 肿胀 空调 受凉 春捂秋冻 保暖 增生 关节疼痛 关节 受寒 保守治疗 湿 寒 春捂 关节疼 秋冻

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• 生活起居中的七大养生之道

  养生之道

  生活起居养生是指合理地安排起居作息，妥善地处理生活细节，保持良好的生活习惯，建立符合自身的活动规律，以保证身心健康、延年益寿的一种养生方法，也称为起居调摄法。生活起居养生，不仅需要遵循人体的生理规律，还需要顺应四季阴阳的变化。生活起居养生...

  04-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 芝麻粥 脱发 茯苓 白发 睡眠 气郁 养胃 风湿 健脾 蛋白质 疲劳 皮肤皲裂 祛风 阳气 性生活 久坐 维生素 茯苓粥 大枣粥 喝水 养阴 豆类 鱼类 阴阳平衡 芝麻 优质蛋白 健脾养胃 高热 春捂秋冻 生活习惯 枣 人体阳气 补阳 延年益寿 体质 梳头 头屑 优质蛋白质 大枣 牙齿 养生之道 受寒 瘦肉 水果 醋 热量 早睡 早起 湿 寒 春捂 导引 皲裂 益气养阴 燥热 秋冻 久视 蛋白

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• 20170203养生堂视频和笔记:张光霁,徐步荣,共享养生宴,走进浙江

  养生堂视频

  本页提供2017年2月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张光霁、徐步荣 。主题是 《团圆中国年》 。主要介绍浙江地区年夜饭等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张光霁：浙江中医药大学副...

  02-04栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 党参 甘草 鲤鱼 白芷 气虚 阳虚 补脾 手脚冰凉 清热 脾气虚 灵芝 脾阳虚 巴戟天 补虚 山药 淮山药 肉桂 脾气 下焦 中药 湿热 荠菜 黄鳝 鱼类 面条 先天之本 体质 膳食 水煮鱼 利尿 暖胃 阳虚的症状 醋 湿热的表现 老鸭煲 甜品 湿 平肝 砂仁 肾阳 河虾 虾爆鳝 钙 西湖醋鱼 涎

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• 第3腰椎横突综合征的诊断及治疗

  腰部疾病

  凡青壮年，尤其是体力劳动者，有腰部疼痛不适，或伴有腹部及臀腿部痛，第3腰椎横突压痛明显，即可考虑本...

  01-07栏目：【腰部疾病】

  相关内容： 华佗 水肿 腰部损伤 腰椎退行性变 止痛 疤痕 第3腰椎横突综合征 疼痛 痉挛 骨质增生 手术 消炎 夹脊穴 通络止痛 出血 粘连 腹痛 推拿 腰椎骨质增生 胆经 委中 维生素 腰椎 按摩 华佗夹脊穴 穿刺 腿痛 中药 脊柱 维生素B 枕头 消毒 创可贴 外科 生理曲度 增生 软组织 按压 出针 维生素B12 苯 维生素B1 通经活络 醋 腰部疼痛 弹拨 热效应 活血 妇科病 肌肉

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• 20220422健康之路视频和笔记:矫玮,哪些运动可以让娃长高

  健康之路

  本页提供2022年4月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《孩子身高的秘密》 。主要介绍如何帮娃突破遗传身高，哪些运动可以让娃长高等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  04-24栏目：【健康之路】

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• 小胖墩们如何控制饮食和选择食物

  于康

  小胖墩们如何控制饮食和选择食物 肥胖儿减肥的基本原则是不妨碍其生长发育，不影响其正常的学校生活和日常生活。 （1）肥胖症儿童每日热能摄入，应限在标准摄入量以下。婴儿期如体重增长过快，要设法减慢增长速度，使之符合正常生长速度。 婴儿0~6个月龄每日...

  04-22栏目：【于康】

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• 闭经时的食物选择

  食疗菜谱

  闭经是一种症状，可分为生理性和病理性两类。生理性闭经指青春期、妊娠期、哺乳期及绝经后的月经不来潮，属正常的生理现象。病理性闭经是指全身或局部病变导致停经三个月以上。 月经是生育期女性的正常生理现象。机体通过下丘脑一一垂体一一卵巢轴的生理调节...

  12-30栏目：【食疗菜谱】

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