20200416养生堂视频和笔记:余仁欢,春捂秋冻,血尿,过敏,除湿

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本页提供2020年4月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是余仁欢。主题是《顺应节律护肾脏》 。主要介绍顺应节律究竟该怎么护肾脏等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：顺应节律护肾脏

春季万物复苏，野菜生长旺盛，吃点新鲜的应季菜不仅口感好，也丰富了身体所需的营养。然而，您知道吗？吃“春鲜”，要是吃得不对，可能藏着严重的健康隐患。《养生堂》的节目现场来了一位“老奶奶”，她给大家带来满满一菜篮子时下的应季蔬菜，有香椿、韭菜等等，然而，“奶奶”最近的身体出现了严重的问题：全身过敏，出现血尿。罪魁祸首到底是什么呢？顺应节律究竟该怎么做？不同的人群有哪些禁忌？中国中医科学院西苑医院肾病科主任余仁欢做客《养生堂》，为您讲述《顺应节律护肾脏》。

这段时间早晚温差比较大，老一辈人都讲究“春捂”。节目现场来了一位“老大爷”，疫情期间没怎么出门，本身情绪就又些郁闷，出门时儿女又不放心，让哪哪都捂严实了，结果问题来了，“老大爷”最近出现了泡沫尿。这到底是哪儿出了问题呢？“春捂”是否也要分人呢？

肾脏的“时间观念”非常严谨，节律不仅包括一年中的四季，也包括一天中的十二时辰，养护肾脏对十二时辰有什么要求呢？睡觉时间不对，会导致心肾不交，肾脏受损。冬瓜汤能除湿大家都知道，但什么时候喝您知道吗？专家在现场还带来一个疏肝益肾茶的代茶饮。更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。

专家出诊时间：

余仁欢：中国中医科学院西苑医院肾病科：周三下午、周四全天专家门诊，需提前预约；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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