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平板支撑相关资讯

• 20220705家政女皇视频和笔记:申城学,减重,香芹牛肉杂粮包

  家政女皇

  本页提供2022年7月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 申城学 。主题是 《夏季减重》 。主要介绍减重运动，香芹牛肉杂粮包的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 申城学：国家...

  07-06栏目：【家政女皇】

  相关内容： 鸡蛋 牛肉 主食 颈椎 柔韧性 蛋白质 腰椎 小米 淀粉 水分 蒜 膝盖 味精 仰卧 辣椒 香菇 花生 腹肌 胡椒 热身运动 股四头肌 姜水 压力 减重 杂粮 平板支撑 斜方肌 牵拉 健身 苯 关节 葱 姜 姜末 髋关节 减重运动 丁一 酱 腹股沟 蛋白 申城学 香芹牛肉杂粮包 卷腹 肌肉 张力

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• 20220624健康之路视频和笔记:任大江,小燕飞,腰托,颈托,荞麦枕

  健康之路

  本页提供2022年6月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 任大江 。主题是 《知脊知彼（中）》 。主要介绍运动的脊柱误区，腰疼时不宜练小燕飞，枕头的正确选择等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  06-27栏目：【健康之路】

  相关内容： 腰肌劳损 腰椎间盘突出 痈 椎间盘突出 颈椎 瑜伽 炎症 瘫痪 肌肉萎缩 腰疼 小燕飞 手术 硬板床 荞麦枕 腰痛 腰椎 耳朵 游泳 脊柱 荞麦 跑步机 枕头 仰卧 快走 外科 脊椎 心肌 腰围 啤酒 压力 劳损 平板支撑 跑步 苯 关节 醋 睡姿 体重 核心肌群 深蹲 颈托 摔倒 保守治疗 牵引 燕飞 钙 肌肉力量 高抬腿 错位 任大江 腰托 卷腹 肌肉

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• 20220615健康之路视频和笔记:于峥嵘,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄

  健康之路

  本页提供2022年6月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 于峥嵘 。主题是 《腰椎变坏分老少》 。主要介绍腰椎变坏分老少，不同的腿麻提示不同的腰病，不同的腰病原因不同等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  06-20栏目：【健康之路】核心内容: 腰椎间盘突出症 腰椎管狭窄

  相关内容： 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 腰椎管狭窄症 疼痛 痉挛 椎管狭窄 腰疼 小燕飞 手术 腰痛 腿疼 运动损伤 腰椎 游泳 扭伤 坐骨神经 受凉 韧带 压力 腰椎管狭窄 腰椎管 坐姿 腰椎病 麻木 腿麻 平板支撑 伤腰 椎间盘突出症 腰椎疾病 走路 保守治疗 湿 跛行 燕飞 酱 护腰 涎 于峥嵘 健康之路于峥嵘

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• 20220521饮食养生汇视频和笔记:余铃,脊柱侧弯,平板支撑,葛优躺

  饮食养生汇

  本页提供2022年5月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 余铃 。主题是 《别让脊柱走弯路》 。主要介绍最伤脊柱的姿势以及解决方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 余铃：武汉大...

  05-21栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 颈椎 疼痛 驼背 脊柱侧弯 二郎腿 腰椎 脊柱 扭伤 仰卧 手机 腹肌 跷二郎腿 外科 压力 劳损 平板支撑 牵拉 伤腰 提肛 肌肉力量 余铃 葛优躺 肌肉

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• 慢性病的运动处方-高血压图片

  高血压

  这是关于慢性病的运动处方-高血压的图片，图片所在的文章是：20200521健康之路视频和笔记:严翊,高血压,有氧运动,平板支撑，图片尺寸1230x667像素，格式是JPG，图片大小是113558Byte。...

  04-02栏目：【高血压】

  相关内容： 高血压 血压 有氧运动 靶心率 慢性病 心率 性病 运动处方 平板支撑 严翊

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• 消除大肚腩的穴位图片

  穴位

  这是关于消除大肚腩的穴位的图片，图片所在的文章是：20141013万家灯火视频和笔记:佟彤讲腰臀比,三叶茶,平板支撑，图片尺寸457x303像素，格式是JPG，图片大小是20202Byte。...

  01-09栏目：【穴位】

  相关内容： 佟彤 穴位 腰臀比 茶 平板支撑 三叶茶

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• 20150822健康之路视频和笔记:赵宏,腹型肥胖,平板支撑,空蹬自行车

  健康之路

  本页提供2015年8月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵宏。主题是《再见大肚腩》。主要介绍腹型肥胖的诊断标准，腹型肥胖的根本原因，带脉的特点，能抑制食欲的穴位，告别大肚腩的小动作等相关内容，百年养生网提供视频全...

  11-03栏目：【健康之路】核心内容: 腹型肥胖 饥点 平板支撑 健康之路糖尿病 健康之路高血脂 健康之路高血压 健康之路气虚 健康之路赵宏 健康之路内分泌紊乱 空蹬自行车 健康之路腹型肥胖 健康之路骨关节病 健脾化湿茶

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• 20140816健康之路视频和笔记:常翠青,崔国庆讲吃什么水果减肥最快

  健康之路

  本页提供2014年8月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是崔国庆、常翠青。主题是《甩掉脂肪一身轻(三))》。主要介绍最利于减肥的饮食方式，蔬果汁的制作方法，减肥期间不宜吃哪种水果，哪些是高热量水果，哪些是低热量水果，减...

  11-03栏目：【健康之路】核心内容: 水果减肥 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 木瓜 火龙果 脂肪肝 香蕉 西瓜 主食 柔韧性 胆固醇 脂肪 常翠青 桂圆 紫甘蓝 仰卧 荔枝 蔬果 葡萄 芒果 呼啦圈 胆固醇高 腹肌 高热 榴莲 牛油 蝴蝶袖 橘子 碳水化合物 果汁 菠萝 草莓 崔国庆 减重 膳食 甘蓝 平板支撑 脂类 水果减肥 仰卧卷腹 石榴 水果 热量 饱腹感 牛油果 矿泉水 健脾化湿茶 仰卧起坐 卷腹 肌肉

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• 20140926饮食养生汇视频和笔记:陈瑞讲导致肥胖的原因,肥胖的危害

  饮食养生汇

  本页提供2014年9月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈瑞。主题是《赶走肥胖的困扰》。主要介绍儿童肥胖的因素，肥胖的原因，儿童标准体重计算方法，成人体重指数计算方式，罗宋汤的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇...

  11-03栏目：【饮食养生汇】核心内容: 肥胖的危害 导致肥胖的原因 健脾化湿茶

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• 20140505我是大医生视频和笔记:埃及脚,希腊脚,罗马脚,腹型肥胖

  我是大医生

  本页提供2014年5月5日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《你选对鞋了吗》。主要介绍如何辨认你的脚型，长期穿着高跟鞋的危害，如何让腰围变小，清肠刮油健康饮，导致颈椎病的因素，选择枕头的要素，门框操，阻力运动等相关内容，...

  11-03栏目：【我是大医生】核心内容: 腹型肥胖 埃及脚 希腊脚 罗马脚 健脾化湿茶

  相关内容： 颈椎病 肥胖 不育 中风 扁平足 高弓足 颈椎 不孕 不孕不育 脑中风 有氧运动 平足 月经 脂肪 心肌梗死 子宫 腹型肥胖 酸奶 黄瓜 枕头 动脉狭窄 仰卧 芹菜 盆腔炎 脚垫 心肌 腰围 埃及脚 希腊脚 罗马脚 清肠刮油健康饮 门框操 阻力运动 平板支撑 屁 蔓越莓 脚型 睡姿 高跟鞋 健脾化湿茶 肌肉

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• 20131010我是大医生视频和笔记:减肥,猝死,食管破裂,人体3D打印

  我是大医生

  本页提供2013年10月10日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《减肥,猝死,食管破裂,3D打印技术》。主要介绍如何让腰围变小，学习正确胸外按压，别让食管变雷管，打印你的器官等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线...

  11-03栏目：【我是大医生】核心内容: 减肥 猝死 食管破裂 人体3D打印 健脾化湿茶

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• 20210930我是大医生视频和笔记:大医生24小时健康生活大体验

  我是大医生

  本页提供2021年9月30日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张嘉 。主题是 《24小时健康生活大体验》 。主要介绍3分钟快手早餐，健康洗碗3原则，鸡肉火腿蔬菜焖饭，懒人锅贴，舒筋活络泡脚方等相关内容，百年养生网提供视频全集的在...

  10-20栏目：【我是大医生】

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• 20201229健康之路视频和笔记:鲁谊,网球肘,高尔夫球肘,力量测试

  健康之路

  本页提供2020年12月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 鲁谊 。主题是 《莫让运动伤了关节》 。主要介绍造成网球肘及高尔夫球肘的原因，选择网球拍需要注意的细节，如何预防肘关节损伤，肘关节损伤治疗办法，核心肌肉力量测试等相...

  01-05栏目：【健康之路】核心内容: 网球肘

  相关内容： 网球肘 疼痛 手术 疲劳 运动损伤 关节损伤 高尔夫球肘 肌腱 冷敷 微创手术 肉类 肘关节 心肌 肌肉疲劳 平板支撑 网球运动 关节 肌腱断裂 肌肉力量 鲁谊 肌肉

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• 20200915健康之路视频和笔记:林剑浩,膝关节疼痛,肌肉力量

  健康之路

  本页提供2020年9月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 林剑浩 。主题是《骨科专家的护膝秘诀》。主要介绍导致跑步膝的原因，正确的跑步姿势，增强肌肉力量的方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  09-16栏目：【健康之路】核心内容: 膝关节疼痛

  相关内容： 扁平足 高弓足 疼痛 平足 疲劳 膝关节 关节损伤 膝关节疼痛 膝盖 足弓 腹肌 热身运动 膝关节损伤 关节疼痛 平板支撑 跑步 健身 苯 关节 护膝 醋 髋关节 体重 踝关节 关节疼 林剑浩 肌肉力量 心跳 跑步膝 高抬腿 肌肉

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• 20200808饮食养生汇视频和笔记:姜晓兵,盆底康复,耻骨分离,糖尿病

  饮食养生汇

  本页提供2020年8月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 姜晓兵 。主题是 《妈妈产后康复需重视》 。主要介绍产后一年做盆底康复还有用吗，产后检查为什么要做，产后妈妈需要做哪些检查等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线...

  08-12栏目：【饮食养生汇】核心内容: 盆底康复

  相关内容： 饮食养生 糖尿病 肿瘤 血压 怀孕 贫血 妊娠期 抑郁 炎症 疼痛 腹式呼吸 顺产 剖腹产 恶心 心脏起搏器 尿失禁 抵抗力 脂肪 并发症 子宫 癫痫 分娩 甲状腺 脊柱 高低肩 母乳喂养 妊娠 提肛运动 生殖系统 压力 腰背疼痛 平板支撑 骨盆前倾 妊娠期糖尿病 关节 生长发育 葱 姜 醋 体重 骨盆倾斜 本体感 母乳 跛行 提肛 起搏器 背疼 腰背疼 糖 盆腔痛 产后康复 长短腿 盆底肌 姜晓兵 盆底康复 耻骨分离 血常规 臀桥 肌肉

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• 20200725健康之路视频和笔记:严翊,微运动,鼠标手,小关节错位

  健康之路

  本页提供2019年7月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《零碎时间巧锻炼》 。主要介绍什么是微运动等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 严翊：北京体育大学运动人体科学...

  07-27栏目：【健康之路】核心内容: 微运动

  相关内容： 鼠标手 颈椎 疼痛 小关节错位 疲劳 手背 久坐 大脑 正中神经 午休 肌肉疲劳 平板支撑 微运动 关节 醋 严翊 矿泉水 憋气 错位 肌肉

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• 20200630健康之路视频和笔记:林剑浩,跑步膝,高抬腿,膝关节损伤

  健康之路

  本页提供2019年6月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是贾继东。主题是《告别跑步膝》。主要介绍导致跑步膝的原因有哪些，正确的跑步姿势，增强肌肉力量的方法 等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  07-01栏目：【健康之路】核心内容: 跑步膝

  相关内容： 扁平足 高弓足 疼痛 平足 疲劳 膝关节 关节损伤 贾继东 膝关节疼痛 膝盖 足弓 腹肌 膝关节损伤 关节疼痛 平板支撑 跑步 健身 苯 关节 醋 髋关节 体重 踝关节 关节疼 林剑浩 肌肉力量 心跳 跑步膝 高抬腿 肌肉

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• 20200521健康之路视频和笔记:严翊,高血压,有氧运动,平板支撑

  健康之路

  本页提供2019年5月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《慢性病的运动处方-高血压》 。主要介绍适合高血压患者的运动靶心率，步行锻炼的正确姿势等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  05-25栏目：【健康之路】核心内容: 高血压

  相关内容： 高血压 血压 有氧运动 靶心率 急救 降压 降压药 慢性病 最大心率 心率 肾脏 器质性病变 利尿剂 性病 大脑 汞 钾 低血钾 步幅 血钾 运动处方 平板支撑 苯 利尿 严翊 走路 运动强度 憋气

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• 20190919我是大医生视频和笔记:李淳德,瘫痪,挥鞭伤,米字操

  我是大医生

  本页提供2019年9月19日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李淳德 。主题是 《用筷子测瘫痪保护颈椎的肩膀操》 。主要介绍生活中有什么致瘫雷区等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 李...

  09-25栏目：【我是大医生】核心内容: 瘫痪

  相关内容： 颈椎病 痈 香蕉 西瓜 颈椎 李建 骨刺 椎管狭窄 挥鞭伤 瘫痪 打喷嚏 米字操 小燕飞 手术 疲劳 腰椎 按摩 游泳 脊柱 俯卧撑 眼睛 畸形 李淳德 手机 李建平 生理曲度 韧带 心肌 面积 脊髓 压力 腰椎管狭窄 腰椎管 麻木 平板支撑 斜方肌 腰椎曲度 低头族 本体感 核心肌群 如何保护颈椎 走路 脊髓压迫 喷嚏 燕飞 核磁 酱 脑脊液 护腰 平背 错位 涎 肌肉 本体感觉 张力

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• 20190728健康之路视频和笔记:陈伟,腹型肥胖,发福,减重,平板支撑

  健康之路

  本页提供2019年7月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈伟 。主题是 《中年不发福》 。主要介绍等如何中年不发福，如何科学控制饮食相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：中年不发福...

  07-29栏目：【健康之路】核心内容: 发福

  相关内容： 肥胖 脂肪肝 鸡蛋 苹果 鸡肉 主食 陈伟 有氧运动 红肉 白肉 脂肪 无氧运动 实证 苹果型 中年发福 腹型肥胖 基础代谢 肉类 控制饮食 肝脏 碳水化合物 心肌 腰围 寿命 力量训练 脏腑 中年人 减重 鱼肉 杂粮 平板支撑 伤腰 饱腹感 深蹲 肌肉含量 基础代谢率 发福 肌肉

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• 20171222家政女皇视频和笔记:苋菜玫瑰饺的制作方法

  家政女皇

  本页提供2017年12月22日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《苋菜玫瑰饺》。 主要介绍苋菜玫瑰饺的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 苋菜玫瑰饺的制作方法：苋菜焯水捞出切碎入馅。用焯...

  12-24栏目：【家政女皇】

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• 绿豆的药用价值图片

  健康图库

  这是关于绿豆的药用价值的图片，图片所在的文章是：绿豆的药用价值，图片尺寸500x405像素，格式是JPG，图片大小是96593Byte。...

  07-08栏目：【健康图库】

  相关内容： 动脉粥样硬化 过敏 绿豆 胆固醇 清热 清热解毒 蛋白质 脂肪 维生素 淀粉 粥样硬化 解毒 烟酸 肝脏 护肝 抗过敏 中和 寒 蛋白

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• 20140430贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲面色表现出来的疾病

  贵州卫视养生节目

  本页提供2014年4月30日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是观脸色护健康。嘉宾是李然和罗增刚，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了通过面部颜色看内脏器官的疾病，同时讲解了对应药品的正确使用方法等相关内容。 李然，著名相声演员。 罗增刚，中...

  05-01栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 高血压

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• 20180905养生堂视频和笔记:赵进喜,延禧攻略,糖尿病,乳腺炎,抑郁

  养生堂视频

  本页提供2018年9月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵进喜 。主题是 《辨清阴阳降糖魔》 。主要介绍什么是少阳之病，什么是厥阴之病等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 赵进喜：东直...

  09-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病

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• 20141019家政女皇视频和笔记周末版:小米粥的做法,高粱米怎么吃

  家政女皇

  本页提供2014年10月19日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《五谷杂粮吃对才能功效好》。主要介绍小米油该怎么熬制，高粱的营养价值，荞麦的营养价值，如何区别新米和陈米等相关内容，百年养生家政女皇提供视频全集...

  10-19栏目：【家政女皇】核心内容: 小米粥的做法 高粱米怎么吃

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