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跑步相关资讯

• 糖尿病病人运动前的准备工作

  糖尿病治疗

  糖尿病病人运动前的准备工作大有学问。 进行一次全面系统的检查 运动虽有许多好处，但对于糖尿病病人来说，在运动之前要做好准备，否则将适得其反。首先应去医院接受一次全面的检查。40 岁以上病人，因为常有临床表现不明的心血管疾病， 最好先做心血管运动...

  01-23栏目：【糖尿病治疗】

  相关内容： 糖尿病 血压 血管疾病 低血糖 关节扭伤 肌肉拉伤 心血管疾病 心血管 血糖 心电图 游泳 牛奶 扭伤 血糖仪 室外运动 饼干 跑步 肾功能 关节 消化 拉伤 酱 钙 糖尿病足 糖 肌肉

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• 适合糖尿病病人的运动方法及强度

  糖尿病治疗

  糖尿病病人不是随便动动就能降血糖的。 糖尿病病人最宜选择有氧运动 有氧运动是需要耗氧的运动，是糖尿病病人比较适合的运动，多为大肌肉群运动，可增加葡萄糖的利用，动员脂肪，改善心肺功能。常见的适合糖尿病病人的有氧运动有步行、慢跑、游泳、爬楼梯、...

  01-23栏目：【糖尿病治疗】

  相关内容： 太极拳 糖尿病 应激 头晕 脉搏 睡眠 低血糖 有氧运动 恶心 心血管 疲劳 太极 脂肪 激素 血糖 降血糖 最大心率 无氧运动 心率 并发症 肌肉酸痛 应激状态 酸中毒 中毒 出汗 散步 游泳 骑自行车 酮症 酮症酸中毒 代谢异常 葡萄糖 葡萄 早餐 晚餐 快走 肺功能 酮体 比重 体质 舞蹈 脑缺血 心肺功能 运动系统 运动处方 运动项目 跑步 爬楼梯 葱 升糖激素 乳酸 运动强度 缺血 酱 糖 肌肉

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• 步行与慢跑对糖尿病大有裨益

  糖尿病治疗

  世界卫生组织提出，步行是最好的运动。这是因为人类的生理与解剖结构最适合步行。据研究，每次步行 30 分钟，每日 2 次，在 1 年内可减重 4kg；每次快步 30 分钟，每日 2 次，1 年内可减重 12kg。运动治疗，顾名思义是指有治疗意义的运动，通过运动可以降低...

  01-23栏目：【糖尿病治疗】

  相关内容： 心悸 糖尿病 高血压 高血压病 冠心病 血压 疼痛 低血糖 咽炎 气管炎 疲劳 胸闷 血糖 喘 心悸气促 气喘 运动损伤 膝关节 并发症 头昏 散步 鼻子 膝关节疼痛 碰伤 脚掌 晚餐 肘关节 减重 关节疼痛 跑步 苯 关节 摔倒 关节疼 糖 收腹 肌肉

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• 糖尿病的治疗方法

  糖尿病治疗

  随着糖尿病人群的逐渐增多，糖尿病的治疗方法也在不断进步，在传统的药物治疗（比如注射胰岛素）、手术治疗（胃转流手术）等常规治疗方法之外，一些新的治疗方法也受到更多人的喜爱，比如运动疗法、推拿针灸疗法、足疗手疗、饮食治疗、音乐治疗等，下面一一介...

  01-23栏目：【糖尿病治疗】

  相关内容： 太极拳 减肥 肺结核 肥胖 糖尿病 高血压 补肾 失眠 心脏病 水肿 白血病 冠心病 月经不调 针灸 头痛 痛经 衰老 抗衰老 刮痧 血压 桂枝 贴敷 心绞痛 动脉硬化 胰腺炎 咯血 神经衰弱 骨折 血友病 肥胖病 紫癜 乳腺小叶增生 红花 孕妇 温泉浴 轻型糖尿病 日光浴 抑郁 焦虑 癌 足疗 疼痛 痉挛 静脉曲张 皮肤瘙痒 结核 肾亏 烫伤 低血糖 胰岛素抵抗 足三里 抽搐 泡脚 尿糖 胰岛素 胆固醇 月经 涌泉穴 三阴交 手术 心血管 氨基酸 疲劳 抵抗力 承浆穴 穴位 肺活量 血管栓塞 太极 脂肪 新陈代谢 手疗 脑梗死 拔罐 血糖 2型糖尿病 环境疗法 药浴 癌变 降糖药 推拿 脾俞 肾俞 胃经 冠状动脉 运动疗法 动脉血压 吴茱萸 脑梗 并发症 音乐疗法 活血化瘀 维生素 免疫功能 活动性肺结核 烦躁 瘙痒 散步 甘油三酯 足部反射区 代谢紊乱 豆制品 脑动脉硬化 易激动 乳腺小叶 虚损 大脑 糖尿病并发症 神经病变 蚂蚁 痒 葡萄糖 月经期 葡萄 乳腺 胰腺 微量元素 消毒 止血 焦虑不安 内分泌 高热 低密度脂蛋白 空腹血糖 先天之本 肝脏 蛋白酶 肺俞 取穴原则 揉法 推法 反射区 经络 脏腑 增生 高密度脂蛋白 体质 梳头 抑郁情绪 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 醋蛋 三焦 跑步 糖尿病的治疗 补泻手法 拔罐疗法 刮痧疗法 腧穴 醉酒 针灸疗法 胃转流 苯 感染 糖尿病神经病变 肾气 肾上腺 肾上腺素 通经活络 醋 糖尿病人 体重 热量 关元 针刺 小叶增生 熏洗 消渴 极低密度脂蛋白 脂肪酸 结节 降糖 栓塞 情绪 命门 安神 恐惧 破溃 罐疗 愤怒 温泉 糖 神经病 活血 自主神经功能紊乱 蛋白 涎 瘀 肌肉 皮肤病

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• 20151231聚健康视频和笔记:张能维,膝关节软组织损伤,横纹肌溶解

  聚健康

  本页提供2015年12月31日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张能维 。主题是 《享瘦生活(10)》 。主要介绍运动不当的危害，运动减肥要适当等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张能维：首都...

  01-01栏目：【聚健康】核心内容: 横纹肌溶解 膝关节软组织损伤

  相关内容： 减肥 有氧运动 肾衰 肾衰竭 膝关节 游泳 健康减肥 肌溶解 运动减肥 软组织 跑步 横纹肌溶解 胖子 张能维 关节 衰竭 膝关节软组织损伤 肌肉

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• 20151222最强大夫视频和笔记:狂犬病,沙门氏菌,阿司匹林,肉毒杆菌

  最强大夫

  本页提供2015年12月22日贵州卫视最强大夫节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 徐纯香 等。主要介绍阿司匹林该如何服用，肉毒杆菌内毒素不适宜人群，如何预防沙门氏菌，如何预防狂犬病，弓形虫等相关内容，百年养生网最强大夫栏目提供视频全集的在线观...

  12-23栏目：【最强大夫】核心内容: 阿司匹林 沙门氏菌 肉毒杆菌 狂犬病 弓形虫

  相关内容： 冠心病 怀孕 过敏 鸡蛋 血栓 武医 肉毒素 阿司匹林 毒素 沙门氏菌 血栓形成 肉毒杆菌 血小板 抽烟 生鸡蛋 麻痹 狂犬病 弓形虫 粪便 火锅 消毒 内分泌 急诊 外科 生活习惯 康南 传染 饮用水 跑步 陈立颖 曹梅 咬伤 感染 心内科 马青峰 王烁 高珊 梁存河 徐纯香 王云鹏 崔瑷 内毒 肌肉

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• 20151210急诊室故事视频和笔记:急诊室故事,有生命就有一切,晕厥

  急症室故事

  本页提供2015年12月10日东方卫视急诊室故事节目视频全集和要点笔记。主要介绍上海国际马拉松赛当天发生的故事等相关内容，百年养生网急诊室故事栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  12-11栏目：【急症室故事】核心内容: 低血糖 扭伤 晕厥 脑缺氧 拉伤

  相关内容： 缺氧 痈 疼痛 低血糖 抽搐 血糖 扭伤 晕厥 大脑 笑 手机 急诊 跑步 马拉松 平安 昏迷 脑缺氧 拉伤 失忆 急诊室故事 糖

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• 20151109X诊所视频和笔记:叶洁,关节磨损,高跟鞋的选择标准

  x诊所

  本页提供2015年11月9日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是叶洁，本期主题是《最时髦的骨养护》。主要介绍会导致关节磨损的习惯，高跟鞋的选择标准，如何缓解脚部不适等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  11-10栏目：【x诊所】核心内容: 关节磨损 高跟鞋的选择标准

  相关内容： 关节炎 孕妇 足底按摩 骨伤 X型腿 O型腿 膝关节 按摩 关节损伤 扭伤 手机 韧带 压力 跑步 爬楼梯 关节 体重 高跟鞋 踝关节 走路 退行性关节炎 叶洁 关节磨损 高跟鞋的选择标准

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• 20151021X诊所视频和笔记:陈绍行,高血压的危险因素,打呼噜,BMI

  x诊所

  本页提供2015年10月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈绍行，本期主题是《及早提防血压升高》。主要介绍吃出来的高血压，如何预防高血压，高血压的危险因素，BMI指数等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要...

  10-22栏目：【x诊所】核心内容: 糖尿病 打呼噜 BMI指数

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 原发性高血压 高血压病 缺氧 血压 心脑血管疾病 血管疾病 打呼噜 心血管疾病 BMI 心血管 中枢神经 脑血管疾病 肾脏 减压 高盐食品 遗传 重口味 压力 BMI指数 跑步 预防高血压 健身 马拉松 高盐 脑血管 预防心脑血管疾病 陈绍行 高血压的危险因素 糖

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• 20151014饮食养生汇视频和笔记:闫汝蕴,运动损伤,腔骨炖土豆

  饮食养生汇

  本页提供2015年10月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是闫汝蕴。主题是《科学运动减少损伤》。主要介绍运动损伤知多少，腔骨炖土豆的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  10-14栏目：【饮食养生汇】核心内容: 运动损伤 腔骨炖土豆

  相关内容： 饮食养生 运动损伤 膝关节 闫汝蕴 膝盖 脚掌 土豆 股四头肌 跑步 苯 关节 护膝 醋 髋关节 体重 腔骨炖土豆 肌肉力量 肌肉

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• 20150908X诊所视频和笔记:郑昱新,会伤害膝盖的生活习惯,O型腿

  x诊所

  本页提供2015年9月8日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郑昱新，本期主题是《健康美腿是怎样炼成的》。主要介绍长期穿高跟鞋的危害，如何缓解O型腿，会伤害膝盖的运动等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供从视频全集的在线观看和主要内...

  09-09栏目：【x诊所】核心内容: O型腿

  相关内容： 倒走 O型腿 膝关节 软骨 关节损伤 肌腱 膝盖 跑步机 股四头肌 膝关节损伤 保暖 生活习惯 髌骨软化 跑步 健身 关节 护膝 髌骨软化症 郑昱新 高跟鞋 寒 膝内翻

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• 20150707最强大夫视频和笔记:内分泌紊乱,熬夜,胰腺炎,补钙

  最强大夫

  本页提供2014年7月7日贵州卫视最强大夫节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐纯香等。主题是《假日健康隐患》。主要介绍皮质醇紊乱，熬夜的危害，如何选择高跟鞋，如何科学的评估运动量，科学的运动方法，科学的评估运动量，日晒对皮肤的影响，等相关内...

  07-08栏目：【最强大夫】核心内容: 内分泌紊乱 熬夜

  相关内容： 补钙 胰腺炎 抑郁 焦虑 癌 皮肤癌 解酒 睡眠 内分泌紊乱 呕吐 武医 最大心率 熬夜 心率 嗜睡 肺部感染 跑步机 大脑 胰腺 内分泌 急诊 外科 消化系统 补水 睡眠障碍 康南 规律运动 跑步 陈立颖 发胖 健身 醉酒 曹梅 感染 心内科 消化 马青峰 王烁 高珊 梁存河 徐纯香 王云鹏 崔瑷 互联网云跑步机 高跟鞋 反流 拉伸训练 钙 静息心率

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• 20150611万家灯火视频和笔记:傅杰英,月经不调,排汗功能,苦夏养生

  万家灯火

  本页提供2015年6月11日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是傅杰英。主题是《苦夏无病三分虚》。主要介绍夏天空调的温度，从经络的角度来唤醒排汗功能，月经不调应避免什么等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观...

  06-12栏目：【万家灯火】核心内容: 月经不调 排汗功能 苦夏养生

  相关内容： 月经不调 傅杰英 月经 苦夏 排汗 空调 茶 开鬼门 经络 跑步 姜 夏天 排汗功能 苦夏养生 寒

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• 20150602养生堂视频和笔记:刘梅林,心律不齐,心动过速,心动过缓

  养生堂视频

  本页提供2015年6月2日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘梅林。主题是《送您一颗长寿的心-1》。主要介绍心率和寿命的关系，心跳过慢或者过慢并不一定是长寿的标志等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看...

  06-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 心律不齐 心动过速 心动过缓 养生堂心律不齐 刘梅林 养生堂刘梅林 养生堂心动过速 养生堂心动过缓

  相关内容： 长寿 头晕 心律不齐 疝气 心动过速 心动过缓 呼吸困难 手术 新陈代谢 心率 散步 寿命 体内垃圾 老年病 跑步 健身 马拉松 养生堂心律不齐 醋 刘梅林 养生堂刘梅林 养生堂心动过速 养生堂心动过缓 心脏健康 心跳

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• 20150417聚健康视频和笔记:张能维,膝关节软组织损伤,横纹肌溶解

  聚健康

  本页提供2015年4月17日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张能维。主题是《享“瘦”生活（10）》。主要介绍运动不当的危害，运动减肥要适当等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  04-18栏目：【聚健康】核心内容: 横纹肌溶解 膝关节软组织损伤

  相关内容： 减肥 有氧运动 肾衰 肾衰竭 膝关节 游泳 健康减肥 肌溶解 运动减肥 软组织 跑步 横纹肌溶解 胖子 张能维 关节 衰竭 膝关节软组织损伤 肌肉

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• 20150327健康之路视频和笔记:候世伦,膝关节损伤,肌肉拉伤,包扎

  健康之路

  本页提供2015年3月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是候世伦。主题是《要运动不要损伤(中)》。主要介绍如何在运动中保护膝盖，膝关节损伤的处理方法，如何预防膝关节损伤，膝关节抗阻力练习，肌肉拉伤的处理方法等相关内容...

  03-26栏目：【健康之路】核心内容: 肌肉拉伤 膝关节损伤 健康之路候世伦 包扎 健康之路膝关节损伤

  相关内容： 疼痛 肌肉拉伤 拮抗 运动损伤 膝关节 骨病 软骨 关节损伤 冰敷 性病 膝盖 弹力带 脚掌 土豆 近心端 远心端 股四头肌 膝关节损伤 锻炼股四头肌 韧带 蹲马步 劳损 退行性病变 候世伦 踝关节损伤 膝关节慢性劳损 髌骨软骨病 跑步 抗阻力练习 长跑 运动前热身 屁 苯 关节 冬季运动 护膝 健康之路候世伦 包扎 健康之路膝关节损伤 踝关节 拉伤 痰 酱 肌肉力量 跑步膝 肌肉

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• 20150326健康之路视频和笔记:候世伦,踝关节损伤,崴脚,筋膜炎

  健康之路

  本页提供2015年3月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是候世伦。主题是《要运动不要损伤(上)》。主要介绍踝关节损伤的主要原因，踝关节损伤的处理方法，经常崴脚是怎么回事，足底筋膜炎等相关内容，百年养生网提供视频全集的...

  03-26栏目：【健康之路】核心内容: 崴脚 踝关节损伤 筋膜炎 健康之路候世伦 健康之路踝关节损伤 健康之路筋膜炎

  相关内容： 崴脚 红花 疼痛 泡脚 关节扭伤 足底按摩 按摩 关节损伤 扭伤 冰敷 热敷 踝关节扭伤 冷敷 控制体重 水泡 红花油 韧带 候世伦 踝关节损伤 丁亨氏反应 单脚站立 足底筋膜炎 跑步 降温 苯 关节 筋膜炎 健康之路候世伦 健康之路踝关节损伤 健康之路筋膜炎 包扎 体重 踝关节

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• 20141225家政女皇视频和笔记:迷罗讲让膝盖受伤的小动作,孜然藕片

  家政女皇

  本页提供2014年12月25日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是迷罗。主题是《坐小板凳您伤到腿了吗》。主要介绍莲藕的功效，如何正确坐板凳，孜然藕片的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  12-25栏目：【家政女皇】核心内容: 让膝盖受伤的小动作

  相关内容： 养生专家 痈 迷罗 太极 膝关节 膝盖 莲藕 半月板 跑步 莲藕的功效 关节 让膝盖受伤的小动作 孜然藕片 孜然

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• 20141203贵州卫视养生视频和笔记:康南讲膝关节疼痛的原因及治疗

  贵州卫视养生节目

  本页提供2014年12月3日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是 膝盖疼的真凶 。嘉宾是康南。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了损伤膝关节的运动及如何保护膝关节，膝关节疼痛怎么办等相关内容。 康南，北京朝阳医院骨科副主任医师，医学博士，国际A...

  12-04栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 膝关节疼痛

  相关内容： 补钙 关节炎 骨关节炎 类风湿性关节炎 瑜伽 疼痛 骨刺 风湿 风湿性关节炎 手术 膝关节 软骨 关节损伤 人工关节 游泳 骑自行车 脊柱 软骨退化 膝关节疼痛 膝盖 跑步机 半月板损伤 触诊 类风湿 外科 滑膜炎 半月板 人工关节置换 保暖 寿命 压力 康南 关节疼痛 跑步 健步走 关节 膝关节腔内游离体 膝关节置换手术 护膝 体重 关节置换 摔倒 软骨损伤 湿 寒 膝盖损伤 关节疼 酱 钙 软骨素 肌肉

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• 金秀贤发福痛失代言,男神们该如何变成小鲜肉

  健康新闻

  凭借一部《来自星星的你》风靡一时的金秀贤，半年内在国内连接了数十个广告，吸金高达数亿，日前，在中国吸金无数的金秀贤发福了，其“圆脸发福”曝光后，令不少网友不忍直视。下面小编就同大家聊聊肥胖的相关话题。...

  11-11栏目：【健康新闻】核心内容: 减肥 金秀贤发福

  相关内容： 减肥 肥胖 红豆 太极 节食 眼睛 高热 饮食习惯 啤酒 饮食均衡 舞蹈 跑步 发胖 炸鸡 健身 节食减肥 金秀贤发福 水果 醋 热量 发福

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• 漫话养生

  穴位

  “寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，哀吾生之须臾，羡长江之无穷”，这是苏轼《赤壁赋》里的名句。养生实际是人们长生梦想破灭后的一种现实补偿。看看时下大街小巷各式各样的美容院，令人眼花缭乱的保健品店铺，听听周围日渐平常的减肥健身话题，你就不难发现，追...

  05-15栏目：【穴位】

  相关内容： 减肥 孟子 孙思邈 高血压 万全 葛洪 上火 失眠 冠心病 血压 道家 眼花 美容 肝火 内分泌失调 黄帝内经 行气 按摩 中医理论 伤神 蒜 静心 保健品 内分泌 养生经 脏腑 延年益寿 压力 养生之道 健身 苯 伤肝 中极 舒畅 酱 导引 陶冶

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• 胃下垂的中西医治疗原则及处方

  腹部疾病

  现代医学对胃下垂尚无有效的治疗方法，通常是在注意饮食调节，做到少食多餐，定时就餐，以保证体内足够的营养和热能，保持心情舒畅，避免情志抑郁和精神过度紧张，加强腹肌锻炼，增强腹肌张力，减少站立和过度劳累的基础上，根据病情有选择地应用胃动力药及...

  11-11栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 肾阳虚 针灸 贴敷 痈 胃下垂 孕妇 百合 抑郁 气虚 合谷穴 阳虚 脾胃 脾虚 血瘀 足三里 百会穴 三阴交 丰隆穴 三阴交穴 阴交穴 神阙穴 幽门 穴位 脾胃虚弱 小鱼际 祛邪 肝郁 脾俞 肾俞 血海 合谷 嗳气 按摩 肝郁脾虚 脾气 脾肾阳虚 吐血 阴陵泉 中气下陷 仰卧 气虚血瘀 情志 少食多餐 卧床 腹肌 肝俞 鱼际 胃气 三焦 按压 脾胃虚 行针 留针 纳差 耳穴 健身 辨证论治 气海 消化 关元 肌张力 热熨 弹拨 太白 胀满 耳针 补中益气 舒畅 劳累 肾阳 钙 涎 瘀 张力

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• 冬瓜茶煮汤圆图片

  冬季养生

  这是关于冬瓜茶煮汤圆的图片，图片所在的文章是：20200728家政女皇视频和笔记:冬瓜茶煮汤圆,香烧冬瓜方的制作方法，图片尺寸630x347像素，格式是JPG，图片大小是42261Byte。...

  01-09栏目：【冬季养生】

  相关内容： 冬瓜 冬瓜茶 茶 汤圆 冬瓜茶煮汤圆 香烧冬瓜方

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• 五汁饮的制作方法图片

  健康图库

  这是关于20121203养生堂视频和笔记:陈明讲上火,肺火,五汁饮,火去对了吗1的图片，图片所在的文章是：20121203养生堂视频和笔记:陈明讲上火,肺火,五汁饮,火去对了吗1，图片尺寸446x335像素，格式是JPG，图片大小是54992Byte。...

  08-10栏目：【健康图库】

  相关内容： 上火 食疗 肺火 陈明 五汁饮

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• 真假心脏病的疼痛时间区分图片

  心脏病

  这是关于真假心脏病的疼痛时间区分图片，图片所在的文章是：20140110养生堂视频和笔记:周玉杰讲真假心脏病,症状,区分,转化，图片尺寸472x250像素，格式是JPG，图片大小是47466Byte。...

  05-20栏目：【心脏病】

  相关内容： 心脏病 疼痛 周玉杰 假心脏病

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