跑步-第5页

跑步相关资讯

• 20200806饮食养生汇视频和笔记:吴薇,儿童肥胖,性早熟,减肥

  饮食养生汇

  本页提供2020年8月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 吴薇 。主题是 《摆脱儿童肥胖困扰》 。主要介绍怎样摆脱肥胖困扰，性早熟的定义，预防儿童肥胖的方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  08-07栏目：【饮食养生汇】核心内容: 肥胖

  相关内容： 饮食养生 减肥 肥胖 高血压 高血脂 血压 性早熟 乳房发育 睡眠 高血糖 疲劳 脂肪 血糖 儿童肥胖 乳房 游泳 血脂 内分泌 骨龄 遗传 粗细搭配 跑步 儿童减肥 注意力不集中 爬楼梯 高糖 代谢疾病 糖 吴薇 脂肪细胞 注意力

  全文阅读

• 运动减肥别忘了关心关节！看看氨糖的作用和功效吧！

  健康新闻

  夏天气温高，人体代谢加快、燃脂效率增高，是减肥的好时机。为了凸显出曼妙身材，很多人已经开始减肥的计划，坚持每天运动。运动减肥一直被公认为是最健康有效的减肥方式，但是要注意不正确的运动方式很可能会伤害关节，带来关节疼痛等各类问题。一起来看看...

  07-21栏目：【健康新闻】

  相关内容： 减肥 痈 关节软骨 疼痛 骨密度 瘦身 运动损伤 酪蛋白 软骨 关节损伤 韧带 运动减肥 护垫 骨骼 关节疼痛 身体素质 跑步 多糖 关节 夏天 醋 关节磨损 关节疼 钙 糖 软骨磨损 软骨素 氨糖 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 用汤臣倍健大豆磷脂软胶囊和这些方法，辅助降血脂

  健康新闻

  社会经济水平的提高，富足了人们的生活，也撑大了人们肚腩。而身体过多地摄入大量的食物，形成脂肪囤积在身上，也会加重血液中的血脂浓度，可能会导致高血脂的形成。高血脂会让人们感觉头痛、眩晕、心悸，还会导致失眠、记忆力衰退。那么怎么降血脂比较好呢...

  07-03栏目：【健康新闻】

  相关内容： 心悸 高血脂 失眠 头痛 眩晕 大豆 睡眠 降血脂 脂肪 新陈代谢 记忆力 睡眠质量 记忆力衰退 胆碱 脂人 血脂 饮食习惯 健康饮食 良好心态 跑步 调节血脂 磷脂 脂肪燃烧 适度运动 乙醇

  全文阅读

• 20200630健康之路视频和笔记:林剑浩,跑步膝,高抬腿,膝关节损伤

  健康之路

  本页提供2019年6月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是贾继东。主题是《告别跑步膝》。主要介绍导致跑步膝的原因有哪些，正确的跑步姿势，增强肌肉力量的方法 等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  07-01栏目：【健康之路】核心内容: 跑步膝

  相关内容： 扁平足 高弓足 疼痛 平足 疲劳 膝关节 关节损伤 贾继东 膝关节疼痛 膝盖 足弓 腹肌 膝关节损伤 关节疼痛 平板支撑 跑步 健身 苯 关节 醋 髋关节 体重 踝关节 关节疼 林剑浩 肌肉力量 心跳 跑步膝 高抬腿 肌肉

  全文阅读

• 经常晨跑者如何保护膝关节？4种方法+氨糖软骨素钙片

  健康新闻

  晨跑是一种非常健康的运动，早上空气清新，跑一会步，可以让人情绪饱满，并将全身各器官功能提高到较高的水平、提高新陈代谢率，不仅能够增强体力，还能使身体灵活，思路敏捷，有助于提高工作效率。不过经常晨跑，长期机械性地使用膝关节，很容易造成膝关节...

  06-28栏目：【健康新闻】

  相关内容： 补钙 关节软骨 骨密度 新陈代谢 关节液 膝关节 酪蛋白 软骨 半月板 韧带 膳食 骨骼 跑步 长跑 氡 关节 葱 护膝 醋 软骨损伤 膝关节软骨损伤 情绪 钙 糖 关节软骨损伤 软骨素 氨糖 跑步膝 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 一代宗师通血生骨方，敷、浴、按……让股骨头回归健康！

  健康新闻

  股骨头坏死是严重危害人体健康的骨关节疾病,患者不但要承受剧烈的疼痛,髋关节活动也会出现障碍,严重的还可能造成残疾。由于股骨头坏死塌陷严重,很多人不得不接受髋关节置换手术。很多人错以为这是一种一劳永逸的方法,其实不然,随着医学的不断发展,髋关节置换...

  06-15栏目：【健康新闻】

  相关内容： 痈 穴位按摩 股骨头坏死 疼痛 手术 抵抗力 穴位 毛细血管 骨病 按摩 人工关节 中药 淤血 血管堵塞 经络 脏腑 体质 关节疼痛 跑步 登山 爬楼梯 苯 感染 关节 堵塞 辨证论治 髋关节 关节置换 关节疼 中医外治

  全文阅读

• 20200602X诊所视频和笔记:杜炯,膝关节疾病,肥胖,BMI,复溜穴

  x诊所

  本页提供2020年6月2日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杜炯 。主题是 《不花钱的中医护膝妙招》 。主要介绍保养膝关节两大秘诀，如何判断肥胖，锻炼膝关节的妙招等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  06-04栏目：【x诊所】

  相关内容： 肥胖 老寒腿 衰老 花椒 雌激素 瑜伽 疼痛 更年期 泡脚 BMI 复溜穴 激素 膝关节 超重 按摩 游泳 膝关节疼痛 膝盖 洗澡 立秋 水泡 激素水平 棉被 保暖 压力 关节疼痛 跑步 煮水 关节 护膝 生气 魏氏伤科 寒 情绪 关节疼 酱 石氏伤科 肌肉力量 杜炯 肌肉

  全文阅读

• 跑马拉松如何避免软骨损伤？了解下氨糖软骨素钙片的功效和作用！

  健康新闻

  现在跑马拉松成为很多人热衷的运动项目，虽然没有什么经验，却也有兴趣去参与到这种全民运动当中。跑马拉松对人体是非常有好处的，坚持进行长跑，有利于改善人体心血管健康，加速人体新陈代谢，清除体内产生的不良物质，还可以增强人体的各种器官能力，增加...

  06-02栏目：【健康新闻】

  相关内容： 关节软骨 抽筋 心血管 肺活量 骨密度 新陈代谢 膝关节 酪蛋白 软骨 关节损伤 肌肉酸痛 扭伤 无力 骨骼 运动项目 跑步 长跑 马拉松 苯 关节 乳酸 运动强度 软骨损伤 钙 糖 软骨素 氨糖 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 好健时清好清畅怎么样？配合五种方法好解决习惯性便秘

  健康新闻

  在日常中，有些人出现便秘问题后，会觉得那只是一个小问题，所以也会习惯性地忽略它，实际上，便秘给人体健康带来的危害却是不可忽视的。 便秘会导致人排便困难，肠胃功能变差，毒素无法及时地排出，并在体内大量地堆积，若是长期习惯性便秘的话，那会严重影...

  06-01栏目：【健康新闻】

  相关内容： 便秘 当归 大黄 习惯性便秘 止痛 桃仁 焦虑 粗粮 通便 药食同源 毒素 久坐 膳食纤维 游泳 骑自行车 水分 粪便 喝水 便干 润肠 蜂蜜 治疗便秘 中成药 压力 膳食 跑步 便秘的症状 润肠通便 水果 解表 寒 重影 张力

  全文阅读

• 男人抵抗力差的表现有哪些？想要改善试试男士多种维生素！

  健康新闻

  不少男性总觉得自己经常去跑步、打球、做运动，身体素质是比较好的，抵抗力应该也不错。其实，事实并非如此。如果生活中出现这些情况，也可能是身体抵抗力差的表现！ 那么，男性抵抗力差的表现有哪些呢？ 经常感觉疲劳 对于抵抗力强的男人来说，经常会觉得有...

  05-07栏目：【健康新闻】

  相关内容： 睡眠 疲劳 抵抗力 维生素A 熬夜 维生素 免疫力 免疫功能 睡眠质量 矿物质 体虚 疲倦 上吐下泻 维生素B 精神萎靡 免疫系统 消化系统 重口味 压力 身体素质 跑步 感染 消化 维生素B族

  全文阅读

• 中老年人如何调理肠道？Life-Space益生菌好不好！

  健康新闻

  人一到老年，身体器官逐渐老化，身体的机能也在逐渐减弱，肠道功能也会下降，肠道不仅具有排毒功效，同样也负担着抵御细菌病毒的能力，当肠道功能下降时，细菌和病毒就会随之而来，容易出现各种肠道问题，不利于身体健康。那么中老年人如何调理肠道健康？ 1....

  03-23栏目：【健康新闻】

  相关内容： 腹泻 便秘 决明子 香蕉 海带 苹果 菠菜 排毒 胃酸 加利 膳食纤维 绿茶 散步 防腐剂 奶制品 肠道菌群 益生菌 有益菌 喝水 腹肌 饮料 茶 细嚼慢咽 益生元 肠道健康 膳食 跑步 牙齿 消化 肌张力 早起 白开水 胆汁 张力

  全文阅读

• 产后漏尿，忍忍就过去了？小心忍成大毛病

  健康新闻

  怀胎10月，妈妈终于生下小宝宝，开心之余，却遭遇了这样的尴尬事： 生完孩子后简直太尴尬了，爬个楼梯、提个重物都下面就湿了，感觉自己跟baby一样，天天都得用护垫 自从生完孩子我不敢多喝水了，也不敢跑步、跳绳了，因为稍一用劲就会漏尿啊！这是什么情况...

  03-03栏目：【健康新闻】

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 咳嗽 便秘 怀孕 雌激素 跳绳 更年期 尿失禁 手术 激素 生物反馈疗法 久坐 子宫 分娩 妊娠 憋尿 笑 喝水 手机 压力 护垫 减重 跑步 小便 漏尿 醋 压力性尿失禁 尿液 湿 喷嚏 糖 盆底肌 盆底康复 肌肉

  全文阅读

• 20200228健康之路视频和笔记:徐海林,崴脚,脊柱侧弯,习惯性崴脚

  健康之路

  本页提供2019年2月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 徐海林 。主题是 《意想不到的腰疼背后》 。主要介绍踝关节损伤的风险测试，预防习惯性崴脚的方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  03-03栏目：【健康之路】核心内容: 崴脚

  相关内容： 崴脚 疼痛 关节扭伤 脊柱侧弯 腰疼 手术 腰痛 关节损伤 金鸡独立 腿痛 脊柱 扭伤 弹力带 踝关节扭伤 微创手术 韧带 习惯性崴脚 踝关节损伤 跑步 关节 本体感 徐海林 踝关节 走路 保守治疗 韧带松弛 肌肉力量 肌肉 本体感觉

  全文阅读

• 20200219健康之路视频和笔记:关晓兵,腺周口疮,口腔溃疡

  健康之路

  本页提供2019年2月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 关晓兵 。主题是 《口疮频发要当心》 。主要介绍什么是腺周口疮，腺周口疮的风险自测等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 关晓兵...

  02-20栏目：【健康之路】核心内容: 腺周口疮

  相关内容： 口腔溃疡 口疮 复发性口腔溃疡 溃疡 焦虑 疼痛 睡眠 熬夜 免疫力 睡眠质量 游泳 体质 跑步 酱 关晓兵 腺周口疮 瘢痕

  全文阅读

• 20200103健康之路视频和笔记:钱文伟,半月板,别让膝痛找上你

  健康之路

  本页提供2019年1月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 钱文伟 。主题是 《别让膝痛找上你》 。主要介绍你的运动方式存在伤害膝盖软骨和半月板的高危风险吗，等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  01-06栏目：【健康之路】

  相关内容： 关节炎 骨关节炎 跳绳 关节软骨 炎症 疼痛 骨质增生 关节液 膝痛 膝关节 久坐 软骨 膝盖 足弓 脚掌 半月板 增生 压力 规律运动 跑步 爬楼梯 关节 护膝 髋关节 走路 酱 软骨磨损 钱文伟 文伟

  全文阅读

• 20191010我是大医生视频和笔记:王增武,高血压,中风,血压,隐形盐

  我是大医生

  本页提供2019年10月10日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王增武 。主题是 《高血压的三大雷区》 。主要介绍高血压道路上的雷区，高血压患者在服药时究竟有哪些雷区等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  11-03栏目：【我是大医生】核心内容: 高血压

  相关内容： 癌症 高血压 慢性高血压 高血压病 血压 心脑血管疾病 心血管病 中风 血管疾病 牛肉 癌 脉搏 猝死 二郎腿 心血管 降压 降压药 脑血管疾病 副作用 方便面 生活方式 血压计 动脉狭窄 茶 量血压 舌下含服 跷二郎腿 死亡率 摄盐 隐形盐 高盐饮食 跑步 预防高血压 高盐 心内科 醋 脑血管 消化 咖啡 缓释片 痰 情绪 测血压 郑哲 酱 王增武 于红

  全文阅读

• 20190927养生堂视频和笔记:龚涛,兰勇,梁晓军,动脉硬化,脚凉,中风

  养生堂视频

  本页提供2019年9月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 龚涛、兰勇、梁晓军 。主题是 《双脚小症状身上大隐患》 。主要介绍哪些双脚症状不可忽视，哪种脚麻最容易被忽视，哪些人相比正常人更容易患动脉硬化闭塞症等相关内容，百年养...

  10-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 动脉硬化

  相关内容： 长寿 动脉硬化 中风 疼痛 足弓塌陷 足弓 间歇性跛行 外科 压力 麻木 挂号 跑步 脚痛 足踝 苯 下肢动脉 体重 走路 健康长寿 脚凉 痰 跛行 脚麻 龚涛 兰勇 梁晓军 动脉硬化闭塞症

  全文阅读

• 20190920健康之路视频和笔记:孟化,肥胖,睡眠呼吸暂停综合征

  健康之路

  本页提供2019年9月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孟化 。主题是 《减肥有术》 。主要介绍肥胖会给身体带来哪些负担，如何科学的减肥等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：减肥...

  09-25栏目：【健康之路】核心内容: 肥胖

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 水肿 缺氧 血压 心脑血管疾病 睡眠呼吸暂停综合征 脂肪肝 糖耐量 血管疾病 椎间盘突出 体重指数 疼痛 睡眠 脑卒中 高血糖 尿酸 打呼噜 手术 蛋白质 胃切除 高尿酸血症 脂肪 脑血管疾病 心肌梗死 血糖 无氧运动 喘 膝关节 糖耐量异常 睡眠呼吸暂停 脊柱 代谢异常 微创手术 基础代谢 卒中 血脂 胃切除手术 外科 细嚼慢咽 碳水化合物 心肌 压力 呼吸暂停 减重 跑步 胃旁路手术 高蛋白食物 关节 脑血管 体重 高尿酸 呼吸暂停综合征 肌肉含量 孟化 基础代谢率 糖 髓核 袖状胃切除 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 关节经常响是什么原因？是时候补充点氨糖软骨素啦！

  健康新闻

  人体关节在活动时偶尔会发出响声，例如在蹲下或者上下楼梯的时候，或者是突然运动时，都会有咔吧咔吧的声音。这一现象我们并不陌生，恐怕每个人都曾经经历过。那么，关节经常响是什么原因呢？ 其实关节有时出现响声，主要有两类原因：一类是生理性的，就像关...

  08-28栏目：【健康新闻】

  相关内容： 关节软骨 疼痛 骨密度 关节液 内关 膝关节 酪蛋白 软骨 膝盖 肩关节 半月板损伤 半月板 压力 骨骼 关节疼痛 跑步 关节 走路 关节疼 钙 糖 软骨素 氨糖 关节响 蛋白

  全文阅读

• 20190807饮食养生汇视频和笔记:李玉秀,糖尿病,酮症酸中毒,脑中风

  饮食养生汇

  本页提供2019年8月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李玉秀 。主题是 《肥宅快乐奶茶健不健康》 。主要介绍糖尿病的可怕之处，蒜苗炒草菇的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  08-12栏目：【饮食养生汇】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 饮食养生 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 咳嗽 肾病 冠心病 血压 脑血栓 脑出血 中风 血管疾病 癌 失明 低血糖 脑中风 血栓 有氧运动 高血糖 恶心 呕吐 心血管疾病 心血管 视力 糖尿病肾病 激素 血糖 出血 无氧运动 浮肿 微血管 肾脏 并发症 酸中毒 中毒 生活方式 蒜 糖尿病视网膜病变 眼底出血 眼睛 尿蛋白 酮症 酮症酸中毒 糖尿病并发症 神经病变 饮料 茶 血脂 控制饮食 内分泌 死亡率 细嚼慢咽 静坐 蒜苗 传染 跑步 草菇 基因 视网膜病变 水果 果糖 脑血管 昏迷 糖尿病人 热量 糖尿病酮症酸中毒 走路 糖尿病酮症 李玉秀 酱 肌肉含量 糖 神经病 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 漫话养生

  穴位

  “寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，哀吾生之须臾，羡长江之无穷”，这是苏轼《赤壁赋》里的名句。养生实际是人们长生梦想破灭后的一种现实补偿。看看时下大街小巷各式各样的美容院，令人眼花缭乱的保健品店铺，听听周围日渐平常的减肥健身话题，你就不难发现，追...

  05-15栏目：【穴位】

  相关内容： 减肥 孟子 孙思邈 高血压 万全 葛洪 上火 失眠 冠心病 血压 道家 眼花 美容 肝火 内分泌失调 黄帝内经 行气 按摩 中医理论 伤神 蒜 静心 保健品 内分泌 养生经 脏腑 延年益寿 压力 养生之道 健身 苯 伤肝 中极 舒畅 酱 导引 陶冶

  全文阅读

• 胃下垂的中西医治疗原则及处方

  腹部疾病

  现代医学对胃下垂尚无有效的治疗方法，通常是在注意饮食调节，做到少食多餐，定时就餐，以保证体内足够的营养和热能，保持心情舒畅，避免情志抑郁和精神过度紧张，加强腹肌锻炼，增强腹肌张力，减少站立和过度劳累的基础上，根据病情有选择地应用胃动力药及...

  11-11栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 肾阳虚 针灸 贴敷 痈 胃下垂 孕妇 百合 抑郁 气虚 合谷穴 阳虚 脾胃 脾虚 血瘀 足三里 百会穴 三阴交 丰隆穴 三阴交穴 阴交穴 神阙穴 幽门 穴位 脾胃虚弱 小鱼际 祛邪 肝郁 脾俞 肾俞 血海 合谷 嗳气 按摩 肝郁脾虚 脾气 脾肾阳虚 吐血 阴陵泉 中气下陷 仰卧 气虚血瘀 情志 少食多餐 卧床 腹肌 肝俞 鱼际 胃气 三焦 按压 脾胃虚 行针 留针 纳差 耳穴 健身 辨证论治 气海 消化 关元 肌张力 热熨 弹拨 太白 胀满 耳针 补中益气 舒畅 劳累 肾阳 钙 涎 瘀 张力

  全文阅读

• 冬瓜茶煮汤圆图片

  冬季养生

  这是关于冬瓜茶煮汤圆的图片，图片所在的文章是：20200728家政女皇视频和笔记:冬瓜茶煮汤圆,香烧冬瓜方的制作方法，图片尺寸630x347像素，格式是JPG，图片大小是42261Byte。...

  01-09栏目：【冬季养生】

  相关内容： 冬瓜 冬瓜茶 茶 汤圆 冬瓜茶煮汤圆 香烧冬瓜方

  全文阅读

• 五汁饮的制作方法图片

  健康图库

  这是关于20121203养生堂视频和笔记:陈明讲上火,肺火,五汁饮,火去对了吗1的图片，图片所在的文章是：20121203养生堂视频和笔记:陈明讲上火,肺火,五汁饮,火去对了吗1，图片尺寸446x335像素，格式是JPG，图片大小是54992Byte。...

  08-10栏目：【健康图库】

  相关内容： 上火 食疗 肺火 陈明 五汁饮

  全文阅读

• 真假心脏病的疼痛时间区分图片

  心脏病

  这是关于真假心脏病的疼痛时间区分图片，图片所在的文章是：20140110养生堂视频和笔记:周玉杰讲真假心脏病,症状,区分,转化，图片尺寸472x250像素，格式是JPG，图片大小是47466Byte。...

  05-20栏目：【心脏病】

  相关内容： 心脏病 疼痛 周玉杰 假心脏病

  全文阅读