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根据疾病选择不同的五谷杂粮
中医养生有人说,中医是平衡医学,这话不无道理。人之所以健康无病,就是达到了体内阴阳平衡,气血平衡,脏腑平衡,而人之所以生病,就是由于外因(指风、寒等外邪因素)、内因(指情志、饮食因素)和不内外因(指外伤、虫咬等因素)导致机体的平衡失调。基于这种认...
04-30栏目:【中医养生】
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五谷杂粮养生的中医原理
中医养生正是由于各种杂粮具有不同的性、味与归经,所以能产生不同的养生效应,收到不同的食养食疗的效果;也正因为杂粮的性、味、归经及功效各异,故在选用杂粮养生的时候,还要做到因人、因...
04-30栏目:【中医养生】
相关内容: 腰肌劳损 五谷杂粮 青娥丸 支气管扩张 慢性支气管炎 感冒 补肾 肝炎 肾虚 上火 肾病 肝病 干姜 支气管炎 心血管病 香蕉 绿豆 生姜 冬瓜 柿子 羊肉 薏苡仁 桃仁 粮食 五谷 食疗 阴虚 阳虚 杂粮养生 补脾 肾亏 气管炎 虚火 心血管 清热 肾虚腰痛 腰痛 黄帝内经 神农本草经 慢性病 喘 阳气 寒证 热证 薄荷 补骨脂 寒痰 腰椎 清肺 核桃 骨痛 肺病 脾病 中药 阴虚火旺 桂圆 南瓜 阳气不足 性病 荞麦 荔枝 辣椒 甘薯 萝卜 受凉 栗子 呼吸系统 海蜇 怕冷 荸荠 枣 脏腑 补阳 咳喘 体质 桂皮 支气管 虚寒 杂粮 劳损 大枣 虚寒体质 咸味食物 豇豆 补肾药 高粱 苯 暖胃 葱 姜 金橘 痰 寒 佛手柑 佛手 解暑 小麦 杜仲
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中医理论中的食物归经
中医养生经络学说是中医的一大发明,神奇的食物归经理论就是经络学说的一项具体应用。 归经是以脏腑、经络理论为基础,是指食物对于机体各部分的特殊作用,或者说是指不同的食物能对某一经络及其所属的脏腑起到一定的治疗效果。我们根据食物的功效,与脏腑、经络密切...
04-30栏目:【中医养生】
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五谷杂粮的寒、热、温、凉四气
四季养生在我们日常生活中,大家可能都有这样的生活体验。如果在嘴里含上一块薄荷糖,你马上就能感觉到咽喉会有一种清凉的感觉;如果你把一碗生姜茶喝下肚,你又会觉得胃里面有一种温热感。这就说明,对某些食物,我们可以感觉到它作用的部位和性能,如上面说的薄荷...
05-02栏目:【四季养生】
相关内容: 五谷杂粮 陈念祖 绿豆汤 黄豆 绿豆 菊花 生姜 金银花 糯米 西瓜 羊肉 五谷 玉米 杂粮养生 疼痛 菊花茶 清热 金银花露 神农本草经 阳气 薄荷 山药 花茶 咽喉 小米 燕麦 祛暑 泻火 南瓜 荞麦 西瓜汁 扁豆 甘薯 芝麻 茶 栗子 补阳 杂粮 赤小豆 高粱 姜 寒 冷痛 小麦 薏仁 糖
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冬季滋补美食
冬季养生羊肉 羊肉肉质细嫩,味道鲜美,是冬季的理想补品,有补肾壮阳,益气血,祛风寒的功效;因为羊肉所含的热量比牛肉还高,可促进人体血液循环,防御寒冷;增强胃消化酶功能,促进消化,可用以改善因阳气不足引起的手足不温、畏寒怕冷等症状。另外,羊肉中铁、磷...
04-29栏目:【冬季养生】
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冬季进补好时节
冬季养生冬季自古以来是人们最重视的进补时节。冬季饮食养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏,敛阳护阴。在饮食调配上,要适当增加一些厚味之品,不可食用生冷食物。 冬季饮食宜进补 冬季天寒地冻,通过饮食调养可起到保温、御寒和防燥的作用。冬季是饮食补养的最...
04-29栏目:【冬季养生】
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如何缓解干燥综合征图片
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20121115健康之路视频和笔记:赵平讲颈椎病,脊柱累巧应对(1)
健康之路本页提供2012年11月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是脊柱累巧应对(上)。嘉宾是赵平,主要介绍健康颈椎自测方法,颈椎病的症状,颈椎病的高发人群,哪种睡觉姿势有利于颈椎健康,什么枕头对颈椎好,日常保护颈椎的方法,颈椎怎...
11-15栏目:【健康之路】
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薏米粥的制作方法图片
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咳嗽高发季图片
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20190515健康之路视频和笔记:赵迎,动脉硬化,血糖,痛风,尿酸,嘌呤
健康之路本页提供2019年5月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵迎 。主题是 《找出血管里的坏分子》 。主要介绍哪些因素是心脑血管疾病的帮凶等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:找出血...
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