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20211214X诊所视频和笔记:朱海青,络石藤,茴香,紫苏,胃病,助眠
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12-15栏目:【x诊所】
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20211209健康之路视频和笔记:张雪亮,酸菜,雪里蕻,橄榄,酸菜丸子
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12-13栏目:【健康之路】
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20211212健康之路视频和笔记:张雪亮,大葱,腊八蒜,香菇,榛蘑
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12-13栏目:【健康之路】
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20211127健康之路视频和笔记:陈红,捏脊,脾虚,自汗,食积,肾顶穴
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11-29栏目:【健康之路】
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20211117X诊所视频和笔记:薛鸿浩,慢阻肺,咳嗽,雾霾,化痰,鼻炎
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11-18栏目:【x诊所】
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20211109健康之路视频和笔记:刘洋,参苓白术散,肥胖,痰湿,祛湿
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11-12栏目:【健康之路】
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20211104X诊所视频和笔记:李颖,感冒,阳虚,桂花普洱茶,黄芪,温阳
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11-05栏目:【x诊所】
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饮食排毒减肥
中医养生(一)合理饮食 合理饮食也称平衡膳食,即营养平衡的膳食,是指饮食不仅能提供足够的热量和各种营养素,而且能保证各种营养素之间的数量平衡,以利于它们的吸收和利用,保证健康又不致发胖或营养不良,从而保持身体的健康和健美。 对于肥胖者来说,合理饮食...
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中药排毒减肥
中医养生(一)常用中成药 防风通圣丸、桂枝茯苓丸。 (二)古代经方 (1)大柴胡汤 能疏肝解郁,燥湿化痰。可用于治疗过食肥甘、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉积的中年人。本方收载于张仲景的《金匮要略》。 (2)防己黄芪汤 能健脾益气,利水消肿。可用于治...
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排毒可以健美减肥
养生之道肥胖是人体的一种异常体态。人体摄入的热量超过了机体所需,过多的热量在体内转变为脂肪大量蓄积起来,使脂肪组织的量异常地增加,加上消耗能量的运动减少,这就形成了肥胖。肥胖的标准是体重超过正常值20%以上。 多余的脂肪是肥胖病人体内的主要毒素。它...
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化痰药的治疗范畴及注意事项
中医养生化痰药:凡具有化除痰涎、制止咳嗽、平定喘息作用的药物,称为化痰止咳平喘药。运用化痰止咳平喘药祛痰、消痰、减轻或制止气喘作用的方法,称为化痰止咳平喘法。化痰止咳平喘药分为化痰药与止咳平喘药两类。 此类药物有桔梗、竹沥、半夏、天南星、川贝母等。...
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20110527养生堂视频:路京华讲痰
养生堂视频北京卫视《BTV》养生堂首次邀请到国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人、国医大师路志正老先生及其子女、弟子做客养生堂节目现场,为大家讲解痰有肺的关系。 路京华:国医大师路志正之子,路老学术继承人,北京路志正中医药研究院顾问。 边永军:国...
11-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂路京华 养生堂痰 洗肺茶
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20130514养生堂视频和笔记:王耀献讲中心性肥胖,腰臀比,通腑宣肺
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肥胖时的食物选择
疾病食疗肥胖,是指体形发胖,超出一般水平。随着人们生活水平的提高,肥胖己相当普遍,尤其是儿童,其肥胖比例已高达30% -40% 。这主要与饮食不合理,食人脂肪高、热量高的食物太多,缺乏运动有关。 随着人们物质生活的极大丰富,饮食超标现象日趋严重,当进食热量...
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20190720健康之路视频和笔记:鲁艺,冬瓜,水肿,冬瓜薏米瘦肉汤
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20160725家政女皇视频和笔记:吴大真,绿豆熬汤功效加倍,炸烹豆角
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20161017家政女皇视频和笔记:吴大真,陈皮,陈皮鲫鱼的制作方法
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20140317饮食养生汇视频和笔记:吴大真讲合欢花,安眠助眠,代茶饮
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11-03栏目:【饮食养生汇】核心内容: 合欢花 健脾化湿茶
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20200730饮食养生汇视频和笔记:邹丽,瘢痕子宫,剖宫产,子宫肌瘤
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