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[580人顶]令人纠结的零食——范志红讲不健康零食的隐患,吃什么零食才健康
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[639人顶]女孩子喜欢吃什么零食?胶原蛋白软糖是个好选择!
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零食相关资讯
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20130812健康大财富视频和笔记:范志红讲健康零食,防腐剂,添加剂
健康大财富本页提供2013年8月12日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《健康零食健康吃》。介绍自制蛋糕,零食面面观,不健康零食的四大隐患,健康零食大搜罗等相关内容,百年养生网健康大财富栏目提供视频全集的在线观看和主要...
相关内容: 食品安全 鸡蛋 玉米 营养不良 脂肪 血糖 范志红 维生素 红薯 矿物质 酸奶 桂圆 解毒 保质期 防腐剂 食品添加剂 添加剂 零食 无花果 葡萄 健康零食 花生 烤红薯 不健康零食 饱和脂肪 苯 煮花生 糖
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20130807爱尚健康视频和笔记:王旭峰讲夏天用冰箱,冷藏,冷冻,解冻
爱尚健康本页提供2013年8月7日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《夏季储存食物指南》。主要介绍夏季怎么用冰箱存储食物,哪些水果蔬菜适合放到冰箱里,西瓜的保存方法,剩菜剩饭如如何保存,豆制品如何保存,哪些食物可以放入...
相关内容: 癌症 胃癌 鸡蛋 香蕉 生姜 冬瓜 西瓜 癌 食道癌 致癌 王旭 亚硝酸盐 冻伤 西红柿 水分 黄瓜 王旭峰 豆制品 豆腐 冰箱 冷藏室 冷冻室 南瓜 零食 荔枝 食物存储 饮料 消毒 水泡 硝酸盐 剩菜剩饭 菠萝 冷冻 解冻 鱼肉 氡 姜 夏天 水果 醋 咸菜 糖
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食品有害物质大扫描——黄曲霉毒素
范志红毒大米、瘦肉精、吊白块、二恶英说到食品中的不安全物质,相信每个人都能数出一大串来。苏丹红带来的恐慌尚未退去,卫生部专家有关丙毒的警告又在媒体中回响,而三聚氰胺更是闹得全国人心惶惶。 看似美味的食品当中,可能潜伏着多少有害物质呢? 实际上,食...
07-10栏目:【范志红】
相关内容: 癌症 米油 肝炎 痈 癌 玉米 致癌 蛋白质 黄曲霉毒素 脂肪 出血 毒素 瘦肉精 丙毒 三聚氰胺 中毒 大米 果菜 吊白块 零食 慢性镉中毒 痛痛病 全身出血 中毒性肝炎 二恶英 氰化钾 汞 钾 花生 曲霉 镉中毒 米糠 坚果 面积 苏丹红 花生油 玉米油 砒霜 瘦肉 醋 霉菌 湿 蛋白
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20130628养生堂视频和笔记:向红丁讲糖尿病并发症,五驾马车,腹泻
养生堂视频本页提供2013年6月28日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是向红丁。主题是《卸下“甜蜜”的枷锁-2》。主要介绍如何远离糖尿病的并发症,糖尿病患者出现并发症的几率,五驾马车,糖尿病人的饮酒原则,糖尿病人的的...
06-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂糖尿病 养生堂向红丁 养生堂腹泻
相关内容: 糖尿病 腹泻 便秘 血压 蘑菇 香蕉 苹果 西瓜 梨 粮食 主食 低血糖 胰岛素 有氧运动 消炎 血糖 出血 降血糖 降糖药 心率 并发症 出汗 Ⅱ型糖尿病 饮酒 眼睛 零食 向红丁 糖尿病并发症 五驾马车 神经病变 汗腺 口干 消炎药 花生 止泻药 瓜子 血脂 血黏 肉类 抑制食欲 内分泌 甘蔗 橘子 啤酒 白酒 止泻 眼底检查 粗细搭配 多糖 饮食原则 二甲双胍 养生堂糖尿病 水果 养生堂向红丁 养生堂腹泻 糖尿病人 体重 降糖 泻药 糖 神经病 肌肉
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教你慧眼识别食品标签(三)
范志红5?营养麦片 许多所谓的营养麦片实际上大部分成分是糖和糊精,而不是燕麦片。 其中每包的蛋白质含量只有1克左右,说明其中奶粉和燕麦含量都很少,香味主要来自香精,其营养价值尚不如普通的粥。 如果用它来当作早餐的主要成分,一定令人极为失望。 因为一份...
07-01栏目:【范志红】
相关内容: 素火腿 痈 大豆 燕麦片 羊肉 胆固醇 蛋白质 脂肪 血红素铁 维生素 燕麦 矿物质 牛奶 豆制品 豆腐 血红素 防腐剂 零食 豆腐干 豆类 早餐 奶粉 肉类 食品标签 素鸡 孜然 醋 孜然羊肉 钙 麦片 糖 蛋白
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教你慧眼识别食品标签(二)
范志红3.天然零食 零食虽小,却是人们生活中的重要内容,特别为儿童所喜爱。 在人们对健康问题空前关注的时代,一些零食也披上纯天然、低脂肪、真正水果制造这些绚丽的外衣,鼓吹着健康,忙不迭地取悦爱吃零食的人们。 纯天然是好多商家最爱打的旗号。当然,那些...
06-30栏目:【范志红】
相关内容: 糖尿病 血管疾病 蘑菇 胆固醇 心血管疾病 心血管 维生素C 反式脂肪 脂肪 反式脂肪酸 维生素 矿物质 牛奶 植物油 正水 添加剂 零食 大脑 植物奶油 人造黄油 麦淇淋 味精 高盐食品 调味品 食品标签 果冻 高热 果汁 饼干 含糖量 多糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 高盐 水果 热量 脂肪酸 糖
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20130621健康大财富视频和笔记:范志红讲零食,防腐剂,添加剂
健康大财富本页提供2013年6月21日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《健康零食健康吃》。主要介绍零食面面观,不健康零食的四大隐患,健康零食大搜罗等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
06-25栏目:【健康大财富】
相关内容: 食品安全 玉米 营养不良 脂肪 血糖 范志红 红薯 桂圆 解毒 保质期 防腐剂 添加剂 零食 无花果 葡萄 健康零食 花生 烤红薯 不健康零食 饱和脂肪 苯 煮花生 糖
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无糖脱脂的酸奶更健康吗
范志红不一定要喝无糖、脱脂的酸奶 有些人认为,低脂、脱脂的酸奶更健康一些。 其实,对于处在生长发育阶段的未成年人,以及血脂血糖不高的成年人来说,1杯全脂酸奶中那一点点脂肪对一日中的膳食热量和胆固醇影响很...
06-26栏目:【范志红】
相关内容: 糖尿病 腹泻 婴儿 麦芽 癌 高血糖 胆固醇 抗癌 蛋白质 维生素A 胃酸 木糖醇 脂肪 血糖 共轭亚油酸 乳糖不耐 维生素 甜饮 矿物质 牛奶 酸奶 冰箱 奶制品 油酸 乳酸菌 亚油酸 甜味剂 添加剂 零食 甜蜜素 晚餐 饮料 血脂 乳糖 甜饮料 消化系统 健康饮食 碳水化合物 饼干 白糖 麦芽糖 空腹喝牛奶 膳食 生长发育 醋 消化 糖尿病人 热量 乳酸 痰 糖 蛋白
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脂肪和脂肪不一样
范志红其实,与食品加工烹调时放入的油相比, 天然食品的脂肪要更好一些,特别是植物食品和水产品的脂肪。 因为这里面有很多健康成分可以一起被我们收入腹中, 比如维生素E,维生素K,维生素A,还有维生素D,还有磷脂。 水产品中则有omega-3的脂肪酸,它能帮助降低...
06-14栏目:【范志红】
相关内容: 糖尿病 衰老 生育 血管疾病 炎症 心血管疾病 心血管 维生素K 维生素E 维生素A 脂肪 氢化植物油 维生素 维生素D 动物油 植物油 水产品 零食 大脑 饮料 大脑衰老 生长发育 磷脂 脂肪酸 糖
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少吃油,更健康
范志红人体每天需要的脂肪其实并不多, 吃三四十克即可维持健康, 而目前人体每天平均的摄入量是七八十克,很多人高达一百多克。 哪怕不吃加了油的食物,只要每天有点坚果、鱼肉、蛋奶, 也足以得到足够的脂肪,维持健康。 比如说,吃一只大点的鸡蛋,可获6克脂肪...
06-13栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 高血脂 鸡蛋 猪肉 粗粮 脂肪 豆腐 零食 花生 血脂 花生仁 坚果 带鱼 鱼肉 精白米面 酱
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天然脂肪藏在哪里
范志红可是,不吃加油的东西,对身体会有什么坏处吗?女孩子问。 其实,哪怕不加入油脂,天然的食品当中就含有脂肪。 也就是说,脂肪不仅存在于油脂当中, 也偷偷地藏在食物的内部。 正常情况下,哪怕一点点烹调油都不用,一点加了油的零食不吃,人们也不会缺乏脂...
06-11栏目:【范志红】
相关内容: 鸡蛋 玉米 粗粮 维生素E 脂肪 不饱和脂肪酸 杏仁 维生素 核桃 松子 饱和脂肪酸 零食 花生 瓜子 鱼类 芝麻 肉类 微量元素 米糠 坚果 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 榛子 瘦肉 水果 脂肪含量 脂肪酸 钙
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令人担忧的多脂零食
范志红女孩子困惑地问:您是说,很多香酥可口的食品,里面都有很多脂肪? 对啊,我说。各种小食品当中,口感越好的,越要仔细它的脂肪含量。 坏了,我喜欢那些香脆的膨化食品,它们的脂肪含量高么?膨化食品的主要原料不就是粮食和淀粉么?女孩子有些紧张了。 嗯。...
06-10栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 粮食 玉米 粗粮 蛋白质 脂肪 氢化植物油 超重 儿童肥胖 维生素 淀粉 大米 矿物质 植物油 零食 高纤食品 高热 饺子 馒头 膨化食品 体质 米饭 高糖 年糕 热量 脂肪含量 酱 糖 蛋白
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20130604养生堂视频和笔记:雷雨霖,王国宝讲玫瑰枣,黄精粥,怡清茶
养生堂视频本页提供2013年6月4日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是雷雨霖,王国宝。主题是《延年益寿长寿有方-1》。主要介绍长寿有哪些方法,玫瑰枣的制作方法,黄精粥的制作方法,怡清茶的制作方法等相关内容,本页提供视频全集的在...
06-04栏目:【养生堂视频】核心内容: 黄精粥 玫瑰枣 怡清茶 养生堂王国宝 养生堂雷雨霖
相关内容: 黄精粥 咳嗽 长寿 麦冬 黄精 道家 阴虚 脾胃 王国宝 口苦 清热 补气 健脾 肝经 脾胃虚弱 养血 沙参 肾脏 清茶 肺燥 散步 蒜 雷雨霖 健脾益气 护肾 玫瑰枣 怡清茶 滋阴 零食 粳米 沙参麦冬汤 茶 先天之本 养脾 红糖 降火 枣 冰糖 延年益寿 玫瑰 玫瑰酱 脾胃虚 大枣 葱 养生堂王国宝 养生堂雷雨霖 疏肝 酱 糖 活血 咽干
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20130602养生堂视频和笔记:杨月欣,张俭波讲食用油,胆固醇,脂肪
养生堂视频本页提供2013年6月2日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是杨月欣,张俭波。主题是《读懂标签 买对健康-2》。主要介绍如何判断食用油的成份,如何通过食品标签选择最佳食用油,橄榄油是否老少皆宜,食用油的加工工艺有哪些,反式脂肪酸...
06-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 食用油 养生堂胆固醇 养生堂杨月欣 养生堂脂肪 养生堂张俭波
相关内容: 心脑血管疾病 食品安全 动脉硬化 血管疾病 胆固醇 维生素E 反式脂肪 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 反式脂肪酸 维生素 食用油 橄榄油 抗氧化剂 棕榈油 冰箱 保质期 植脂末 杨月欣 张俭波 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 抗氧化 食品添加剂 添加剂 零食 人造黄油 茶 血脂 食品标签 营养成分表 巧克力 调和油 氧化反应 爆米花 疾病预防 饱和脂肪 不饱和脂肪 酸败 养生堂胆固醇 养生堂杨月欣 养生堂脂肪 养生堂张俭波 脑血管 脂肪含量 起酥油 精炼油 脂肪酸 痰 冰淇淋 酱 椰子油
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20130531养生堂视频和笔记:张勤讲脾虚,捏脊,调理脾胃,健脾和胃
养生堂视频本页提供2013年5月31日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张勤。主题是《童年无疾老来乐-2》。主要介绍脾虚影响孩子哪些成长发育,老年人脾虚的特点,捏脊的方法,健脾和胃粥的制作方法等相关内容,本页提供视频全集的在线...
05-31栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂脾胃 养生堂脾虚 养生堂张勤 养生堂捏脊
相关内容: 衰老 刮痧 莲子 脾胃 脾虚 补血 足三里 健脾 中脘穴 捏脊 拔罐 小米 芡实 脊柱 解毒 健脾和胃 红小豆 张勤 调理脾胃 零食 肌肤 粳米 红糖 捏积 经络 冰糖 健脾和胃粥 利尿 养生堂脾胃 养生堂脾虚 养生堂张勤 养生堂捏脊 消化 饮食不节 络病 和胃 脾胃功能 薏仁 糖 涎
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加工食品大多都很单调
范志红看起来各种变化多端的甜饮料,其核心就是糖加柠檬酸,区别在于色素和香精的使用。 很多看起来很像果汁的饮料,其中只是添加了10%的果汁而已,90%的内容还是糖、柠檬酸、香精、色素和增稠剂。 因为香精用的品种不同,颜色不同,它们一会儿变成橙汁饮料,一会...
05-30栏目:【范志红】
相关内容: 鸡蛋 苹果 猪肉 牛肉 粮食 主食 粗粮 糙米 偏食 红烧肉 维生素 甜饮 野菜 大米 矿物质 牛奶 细粮 膨松剂 方便面 薯类 食品添加剂 添加剂 零食 笑 荷叶 葡萄 豆类 饮料 面条 肉类 油条 甜饮料 果汁 全麦粉 馒头 饼干 柠檬 焦糖色素 米饭 柠檬酸 年糕 起酥油 增稠剂 东坡肉 小麦 米皮 糖
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您的食物单调吗
范志红说到吃饭的事情,我常常想起小时候的餐桌。 妈妈每餐只做一两个菜,然后手里拿着筷子,给家里每一个人分菜。我和妹妹眼巴巴地看着菜盘子,希望能多分到一点儿。 桌上七八盘菜,餐后随便吃零食,是连想也不敢想的事情。 特别是北方地区,冬天一季,蔬菜只能吃...
05-28栏目:【范志红】
相关内容: 茭白 猪肉 粮食 红薯 甜饮 大米 牛奶 青菜 零食 土豆 萝卜 饮料 白菜 甜饮料 泡菜 油焖茭白 红烧排骨 米饭 醋 痰 紫菜 圆白菜 糖 云吞
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传统宴席错在哪里
范志红自古以来,人们都过着相当节俭、清淡的饮食生活,只有在年节之时,才有机会奢侈地摄入各种动物性食品、高脂肪食品和甜味食品。 那时候,这样的食物,自然就与年节美食联系起来,成为一种丰盛和幸福的象征。 然而,在生活日益富裕、饮食日益丰富的今天,节日...
05-20栏目:【范志红】
相关内容: 血压 心脑血管疾病 胰腺炎 胆囊炎 血管疾病 糯米 粮食 主食 粗粮 蛋白质 脂肪 脑血管疾病 慢性病 膳食纤维 甜饮 矿物质 性病 面食 薯类 零食 钾 味精 素食 辣椒 酱油 豆类 花生 瓜子 胆囊 调味品 鸡精 饮料 豆瓣酱 面条 茶 胰腺 肉类 火锅 高热 饺子 甜饮料 香酥鸡 馒头 可乐 暴饮暴食 膨化食品 控制血压 膳食 水煮鱼 米饭 高糖 苯 脑血管 消化 消化速度 年糕 热量 炸丸子 春卷 和胃 酱 炸春卷 钙 糖 蛋白 涎
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为什么要选择慢消化淀粉
范志红看似一样的碳水化合物类食品,进入人体内的效果却大不相同。 研究发现,用精白米制作的米饭、年糕等,以及用精白面粉制作的甜面包等食品消化吸收速度极快, 甚至与白糖的吸收速度相差无几,可马上升高血糖。 而含有较多膳食纤维的粗粮、豆类当中的淀粉消化吸...
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精白米、精白面是不健康的食品
范志红阿姨终于明白,她所选择的主食不合适,并非没有甜味就能吃。 她应当吃消化慢、血糖上升慢的粗粮豆类。 可是,江南地区没有吃粗粮的习惯, 吃豆子也只是吃豆沙,还要放很多糖。 所有的主食,都是制作精细, 连馒头都要做得柔软细腻,平日还要加点糖。 我说:...
05-15栏目:【范志红】
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20140115养生堂视频和笔记:何裕民讲体重指数,肥胖,腰围,寿命
养生堂视频本页提供2014年1月15日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《你会管理自己的健康吗-3》。主要介绍体重指数和腰围哪个更具有参考意义,为什么腰围直接关乎寿命,中国人的腰围应该控制在多少,控制腰围的方法等相...
11-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 肥胖 腰围 寿命 脂肪斑块 养生堂何裕民 养生堂长寿 养生堂肥胖 养生堂体重指数 健脾化湿茶
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百日咳饮食禁忌
胸部疾病百日咳杆菌,通过飞沫传播。中医称为疫咳、鹭鸳咳,是外感时邪,内蕴痰热,阻碍呼吸道所致。 主要表现为:①初咳期:咳嗽,晚上明显,日益加重,阳性体征较少。②痉咳期:有典型的阵发性痉挛性咳嗽,伴有深长若盆翻的鸡啼样吸气声,可以见到舌系带糜烂或结膜下...
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胃痛的揉搓脚趾疗法图片
健康图库这是关于脑血管疾病,冠心病,高血压,肝病,肾病,糖尿病,胃痛的揉搓脚趾疗法的图片,图片所在的文章是:脑血管疾病,冠心病,高血压,肝病,肾病,糖尿病,胃痛的揉搓脚趾疗法,图片尺寸203x326像素,格式是JPG,图片大小是12373Byte。...
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什么是面颈部淋巴结炎
脑袋疾病面颈部淋巴结炎好发于颌下和颈上部位,有急性和慢性之分。 急性淋巴结炎常继发于头面部器官的炎症之后,表现为淋巴结肿大、压痛,可伴发热、头痛、便秘等症。 慢性淋巴结炎常与头面部器官的慢性炎症有关,也可因结核感染和肿瘤引起。表现为淋巴结肿大,压痛...
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糖尿病的手部按摩穴位图图片
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