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老年人最新资讯

• 什么是五行相生相克

  老年人

  中医的五色为青、赤、黄、白、黑，分别对应肝经、心经、脾经、肺经、肾经。根据经络与五色的对应关系，提示我们心经虚，如心悸、心慌、胸闷症状的多穿红衣服；肺经虚，如咳嗽，经常感冒的人多穿白衣服；肝经虚，如胆小，易被惊吓的人多穿青色衣服；肾经虚，如...

  06-24栏目：【老年人】核心内容: 五行相生相克

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• 经络养生治未病

  老年人

  我们可以用这样三句话来概括经络与养生的关系，有病时，疏通经络可“通则不痛”；无病时，疏通经络可延年益寿；应急时，疏通经络可救急保命。这一篇介绍经络与治未病的关系。...

  06-23栏目：【老年人】核心内容: 经络养生 相关内容: 经络 治未病

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• 同中老年人谈谈中和

  老年人

  博大精深的中医学在对人类生命的本源做出了艰苦探索的同时，对健康的本质也做了至为精辟的把握。《黄帝内经》说：“气相得则和，不相得则。”和，即健康。中医学认为，人之生命本源于气，人的生命过程就是气化的过程。和谐的气化过程是健康的标志。《国语&#...

  06-22栏目：【老年人】核心内容: 中和

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• 同中老年人说说中药的异名

  老年人

  许多中药的异名十分有趣。正像一个人拥有本名、乳名、外号、斋号等诸多名号一样，一味中药通常也有若干稀奇古怪的名称，每一个名称又都有自己特殊的说道。...

  06-21栏目：【老年人】核心内容: 中药的异名 相关内容: 中药

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• 同中老年人讲讲漫话中药名的避讳

  老年人

  中国几千年的封建社会，有一种十分独特又十分严厉的避讳制度。确切地说就是皇帝的姓名任何人都不准使用。假如生活中不得已用上这些字时，只能以易字、改读、空字等方法来代替。例如，唐朝大文豪柳宗元在其《封建论》中，凡用“民”字的地方都用“人”来代替，...

  06-20栏目：【老年人】核心内容: 中药名的避讳 相关内容: 中药

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• 中老年人养生与调气

  老年人

  据报道，82.2%的癌症患者患病前曾遭受过重大事件打击；胃癌患者确诊前大都有生闷气的习惯。中医早就发现了癌症与情绪之间的关系。...

  06-19栏目：【老年人】 相关内容: 养生与调气

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• 中老年人养生与养脏腑

  老年人

  人体有五脏（心、肝、脾、肺、肾）、六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）、奇恒之腑（脑、髓、骨、脉、胆、女子胞），它们是构成人体内环境的主要器官。...

  06-18栏目：【老年人】核心内容: 养脏腑 相关内容: 脏腑

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• 中老年人养生与养心神

  老年人

  《黄帝内经•本神》开篇就说：“凡刺之法，先必本于神。”是说，针刺的总原则，首先必须以人的“神”作为诊断治疗依据。什么是神呢？“神”在中医里面是一个至高无上的名词。它藏在心脏当中，所以叫“心神”。...

  06-17栏目：【老年人】核心内容: 养心神 相关内容: 养心

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• 说说中药的药性

  老年人

  中药之所以能治病，是因为每味中药都具有独特的药性。广义的中药药性应包括四气五味、归经脏腑、升降沉浮、有毒无毒、功效配伍、君臣佐使、禁忌剂量等内容。谈到每味具体的中药则首先要谈其性味。此处之“性”是指药物的狭义药性即寒、热、温、凉四种药性，中...

  06-12栏目：【老年人】核心内容: 中药

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• 说说中药的五味

  老年人

  “味”的字义《说文解字》释之曰：“滋味也。”这里的滋味通常是指饮食中的肥美之味。而中药中所说的味，则是指药性之味，是中药的基本药性之一。...

  06-11栏目：【老年人】 相关内容: 中药

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• 什么是虚证

  老年人

  虚证的临床表现比较复杂，但就其临床辨证分型来说，又不外乎气虚、阳虚、血虚、阴虚四类。...

  06-10栏目：【老年人】核心内容: 虚证

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• 说说中药里的君臣佐使

  老年人

  古语云：“不为良相，即为良医。”又说：“上医医国，其次医疾。”仿佛政治与医药有着天然的联系，而治病和治国确实又存在着本质的相似。...

  06-09栏目：【老年人】核心内容: 君臣佐使 相关内容: 中药

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• 说说中草药的采集

  老年人

  草药采集是门博杂的学问。一般讲，草不采枯，叶不采落，花不采败，根不采虚，果不采腐。以根块为例，古人经验以农历二、八月为佳，认为早春二月，新芽未萌，深秋时节，叶落枝枯，植物的营养多贮存于地下部分，此时采收，质量好，产量高，药性强。...

  06-08栏目：【老年人】

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• 说说中药的命名

  老年人

  草药并非华夏独有，药名文化却富有地道的中国特色，具有深厚的民族文化内涵。中药的命名涉及中国传统文化的各个方面，体现了我国劳动人民的聪明才智，有着许多名堂与别趣。...

  06-07栏目：【老年人】核心内容: 中药

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• 说说中老年人喝粥的好处

  老年人

  《说文解字》中对粥是这样注解的，“粥”是鬻的俗字。鬲是一种陶器，把米粟放在鬲里煮熟即是粥。中国人喝粥的历史可谓邈远，早在《周礼》中就有粥的记载。只不过周朝人把粥称之为饘（zhān）、糜、酏（yí）等。若要细分起来，稠粥称饘，薄粥称酏，不稠不薄则...

  06-06栏目：【老年人】核心内容: 喝粥

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• 关于中老年人修身养性的几点建议

  老年人

  饭前喝汤，这是美国科学家研究后推荐的办法，理论是饭前先喝汤，脑干食欲中枢的兴奋性会下降，食欲就降低了，食量也会自动减少。有的减肥药的确可以抑制食欲，但是那是因为减肥药中含有芬氟拉明，这对心血管十分不利，很容易诱发心血管疾病，应忌服这样的减肥...

  06-01栏目：【老年人】核心内容: 修身养性

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• 中老年脑血管病的膳食原则

  老年人

  对肥胖体重患者应进行合理的减肥，使患者的体重达到适宜体重的标准。...

  05-31栏目：【老年人】核心内容: 脑血管病 相关内容: 膳食 膳食原则 脑血管

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• 中老年脑血管病的饮食治疗

  老年人

  脑血管病是一种危害人民健康，威胁生命，影响劳动力的常见病和多发。脑血管病的症状在脑部有头痛、头晕、嗜睡、呕吐、意识迟钝、精神障碍等反应。在基底动脉系统有复视、眼震、眩晕、感觉异常、共济失调或猝倒发作等。脑血管的病情特点是发病急、变化快、病...

  05-30栏目：【老年人】核心内容: 脑血管病 相关内容: 脑血管

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• 烧出健康好青菜的方法

  老年人

  青菜即绿色蔬菜它是人体中维生素、矿物质和粗纤维的主要来源。其中很多营养素十分容易在处理和烹调过程中丢失，这其中最易丢失的是水溶性维生素。在处理青菜时我们要先用水洗去青菜的污渍，这样会流失一部分水溶性维生素，随后在浸泡、煸炒中又会损失多种营养...

  05-29栏目：【老年人】核心内容: 青菜

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• 老年人该怎样炒菜

  老年人

  炒菜是我国烹调最基本、最主要的手法。炒菜的要诀是油要加足，大火快炒，时间要短，这样，才能做到色、香、味俱佳，而且还有利于营养素的保留。...

  05-28栏目：【老年人】

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• 骨质疏松症的饮食治疗

  老年人

  骨质疏松症是中老年人的一种常见，慢性。它的特点是单位体积内骨组织的总量减少，骨小梁变细，皮质变薄和髓腔增宽，但是骨的化学成分是正常的，髓腔内的软组织在质的方面也是正常的。因为骨组织总量减少，使骨的脆性增加，以至轻微的外伤，都容易引起骨折...

  05-27栏目：【老年人】核心内容: 骨质疏松症 相关内容: 骨质疏松

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• 流行性感冒病人的饮食治疗

  老年人

  流行感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。流感病毒主要通过空气中的飞沫传播，具有高度传染性。流感病毒由于血清抗原性的不同，分为甲、乙、丙三型。各型又分若干抗原性不同的亚型。...

  05-26栏目：【老年人】核心内容: 流行性感冒 相关内容: 感冒

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• 什么是饮食疗法

  老年人

  在我国是非常重视饮食疗法的。早在《黄帝内经·素问》这部医学经典著作中我们的先人就提出了“食饮有节”的原则。节就是节律、节制，要求按时用餐，不要暴食暴饮，不要过饥过饱，不偏食而要有合理的营养摄入。...

  05-25栏目：【老年人】核心内容: 饮食疗法 相关内容: 食疗

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• 烧好菜肴的要点是什么

  老年人

  烧好菜肴并不是一件简单的事情，随着人们生活水平的提高，好菜的标准也不仅仅要其色香味俱全那么简单了，还要考虑菜肴的营养价值。各种营养素是包含在食物里的，而食物是要经过烹调做成饭菜才能供我们享用的。...

  05-24栏目：【老年人】

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• 合理配餐的步骤有哪些

  老年人

  要做到合理膳食，就要了解合理配餐。配餐就是根据食物的情况，选择合适的品种和量，烹调出美味可口的、合乎个人营养素需要的菜肴。...

  05-23栏目：【老年人】核心内容: 合理配餐

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