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夏季养生须防“湿”
夏季养生我国属季风气候,夏季的主要特点是气温高、降水多。一般而言,人们在夏季普遍注意防暑降温,而对较为隐蔽的湿度却关注不够。其实,夏季较高的湿度对人体健康也有很大的负面影响。 夏季的高湿常常是伴随着高温天气的,表现为高温高湿、湿热交加,在这种环境中...
08-24栏目:【夏季养生】
相关内容: 荷叶粥 心悸 绿豆粥 腹泻 湿邪 水肿 关节炎 藿香 类风湿性关节炎 尿少 下肢溃疡 绿豆 溃疡 红豆 脾胃 藿香正气 疼痛 风湿 乏力 气短 恶心 风湿性关节炎 食欲不振 胸闷 脚气 头昏 内湿 藿香正气丸 甲状腺 水分 湿热 夏季养生 肌肤 胸闷气短 洗澡 湿气 荷叶 类风湿 空调 红豆粥 正气 麻木 关节疼痛 小便 降温 关节 姜 肾上腺 肾上腺素 消化 热量 姜糖水 痰 湿 关节疼 甲状腺素 姜糖 糖 久卧
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冬季养生宜多晒太阳
冬季养生俗话说:不常晒太阳,疾病找上门。阳光是一切生物和人类生存必不可少的,特别是冬季更是如此。 有的人到了冬季,情绪低落,容易疲倦,这与冬季太阳的照射随地球角度变化,光照强度及时间减少,以及冷暖交替,特别是阴天较多,有很大的关系。 医学研究表明,...
09-02栏目:【冬季养生】
相关内容: 激素 甲状腺 眼睛 疲倦 大脑 情绪低落 冬季养生 外科 晒太阳 补品 松果体 肾上腺 肾上腺素 情绪 甲状腺素
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海带的价值
养生之道从中医角度讲,海水性属阴冷寒凉,生长在海水中的海带也具有极强的抗寒能力。海带味咸,长期食用还有温补肾气的作用。因而,冬季食用海带,可增加人体的抗寒能力。 《本草纲目》中记载海带可治水病瘿瘤,功同海藻。《医林纂要》指出它能补心行水,消滞,消瘿...
08-12栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 高血脂 补肾 水肿 血压 海带 结核 补血 胆固醇 补气 降压 蛋白质 胡萝卜素 本草纲目 脂肪 血管硬化 脚气 维生素 甲状腺 黑木耳 胡萝卜 凉血 芹菜 海藻 萝卜 鸡精 木耳 血脂 止血 肝脏 化痰 碘 凉拌芹菜 肾气 补肾气 痰 寒 钙 活血 蛋白
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北京养生专家名单
中医养生为了更好地满足人民群众对健康知识的需求,充分发挥医疗卫生系统健康科普传播主渠道的作用,规范科普传播行为,引导群众树立科学正确的健康观念,掌握常见疾病的防治知识,北京市健康促进工作委员会、北京市卫生局在全市范围内开展了健康科普专家遴选工作。...
08-09栏目:【中医养生】
相关内容: 亚健康 老年性痴呆 养生专家 血管性痴呆 颈椎病 减肥 高脂血症 肥胖 支气管哮喘 癌症 糖尿病 高血压 荨麻疹 耳鸣 腹泻 更年期综合症 消化不良 麻疹 肝炎 肝硬化 痛风 腰椎间盘突出 反酸 脱发 白癜风 面瘫 咳嗽 失眠 慢性疲劳 便秘 肾病 肝病 关节炎 白血病 闭经 肠癌 带状疱疹 肺癌 肝癌 慢性腹泻 尿路感染 月经不调 针灸 头痛 青光眼 胃痛 肿瘤 王宁利 抑郁症 尖锐湿疣 艾滋病 发热 缺氧 心力衰竭 血压 淋巴瘤 食品安全 不育 心肌病 心律失常 流产 生育 哮喘 胃病 胰腺炎 肥胖症 贫血 眩晕 胆囊炎 骨折 妊娠高血压 湿疹 近视眼 类风湿关节炎 马长生 心血管病 郝凤桐 眼病 刘长信 骨关节炎 中风 呼吸系统疾病 骨质疏松 血管疾病 过敏 骨关节病 张奉春 肛瘘 小儿遗尿 肺炎 龚树生 白彦萍 曾光 痈 痤疮 银屑病 黄褐斑 红斑狼疮 皮肌炎 不孕症 佝偻病 婴儿湿疹 遗尿 性早熟 腰椎间盘突出症 耳聋 白内障 干燥综合征 大肠癌 乳腺癌 卵巢癌 脑肿瘤 前列腺癌 季加孚 胃食管反流病 王拥军 消化性溃疡 孙正 肠易激综合征 溃疡性结肠炎 化疗 妊娠期 溃疡 胃炎 免疫治疗 婴儿 急性胰腺炎 结核病 樊碧发 前列腺疾病 椎间盘突出 疲乏 汪卫东 高春锦 朱学骏 克晓燕 王国玮 赵平 颈椎 牙周病 抑郁 焦虑 癌 体检 王贵强 杨甫德 脾胃 程海英 炎症 疼痛 神经痛 痉挛 李建 脑卒中 心率失常 静脉曲张 皮肤瘙痒 不孕 更年期 结核 近视 不孕不育 鼻炎 泄泻 恶性肿瘤 月经紊乱 美容 月经 风湿 绝经 精神分裂 肺心病 急救 尿失禁 心血管疾病 手术 帕金森病 性功能障碍 癌细胞 心血管 腹水 疲劳 骨伤 关节痛 肠炎 皮炎 武医 衷敬柏 肛裂 食物过敏 刘文虎 酒糟鼻 贾建平 心脑血管病 面肌痉挛 宫颈癌 甲状腺肿瘤 直肠癌 魏伯俊 疱疹 徐凤芹 庞星火 脑血管疾病 肺栓塞 张琪 李培 李佩文 武剑 温新华 脑血管病 传染病 脓肿 出血 范志红 于康 胡大一 靶向治疗 慢性病 肿瘤康复 张声生 口腔癌 赵吉平 推拿 聂莉芳 喘 结肠炎 湿病 风湿病 肺动脉高压 心理健康 背痛 关节病 慢性疲劳综合征 小儿发热 前列腺 冠状动脉 癫痫病 肾脏疾病 心率 肾脏 儿童肥胖 并发症 慢性阻塞性肺病 胃食管反流 消化道肿瘤 腰椎 张辉 免疫功能 人工关节 病毒性肝炎 妇科炎症 认知功能障碍 中毒 肺病 陈生 杨晋翔 咽喉 卵巢 宫颈 脾胃失调 瘙痒 癫痫 贾继东 代谢紊乱 神经系统疾病 中药 HPV 纪小龙 甲状腺 脊柱 肺部感染 排尿困难 三叉神经 三叉神经痛 红斑 杨晓江 突发性耳聋 多囊卵巢综合征 性病 洪昭光 糖尿病视网膜病变 孙树侠 何丽 牛国卫 下肢静脉曲张 张澍田 赵志付 弱视 周玉杰 李宁 妊娠 腹腔镜 向红丁 曾晓芃 病媒生物 畸形 陈新 痒 杨晓晖 血液系统疾病 张罗 系统性红斑狼疮 微创治疗 安定 类风湿 血管瘤 姜辉 胆囊 卒中 结直肠癌 脑瘫 乳腺 胰腺 微量元素 家庭护理 消毒 内分泌 消化道疾病 急诊 耳鼻喉科 外科 肝脏 甲状腺疾病 人工关节置换 透析 刘玄重 颈动脉 遗传 呼吸系统 消化系统 泌尿系统 生殖系统 女性不孕症 直肠脱垂 心肌 口腔疾病 李建军 认知功能 帕金森 心身疾病 类风湿关节 赵勇 李兴旺 疣 脊髓 病毒感染 老年病 老年用药 男性更年期 余振球 精神疾病 药疹 避孕 精神分裂症 杨新春 烟草依赖 肝脏肿瘤 乙型肝炎 咳喘 中医儿科 林江涛 张峰 心理治疗 健康管理 房居高 HPV病毒 李艳 支气管 腰椎病 健康状态 刘鹏 顾晋 超声 血管炎 杨宇飞 传染 自杀 牙齿 妊娠高血压综合症 杨国旺 谵妄 疾病预防 中医养生 足踝 急救知识 金玫 苯 林华 合理用药 妊娠期糖尿病 感染 贾立群 基因 视网膜病变 关节 放化疗 生长发育 葱 姜 毁容 痴呆 王洪武 椎间盘突出症 心内科 王麟鹏 过敏性皮肤病 情绪障碍 脑血管 衰竭 腺癌 新生儿疾病 多胎妊娠 高危妊娠 筋膜炎 血液病 消化 双相情感障碍 造血干细胞 周琴璐 直肠肿瘤 关节置换 肝胆 冯兴中 李娟 朱继业 淋巴 孙文兵 姚贵忠 癌前病变 刘彦春 王军 重症监护 晋翔 消化系统疾病 筋伤 血管畸形 吴疆 王育 湿 栓塞 杨勤 王宁 郑毅 情绪 腰椎滑脱 曲剑华 内分泌治疗 周立春 骨髓瘤 肝移植 李雅君 王天 脱垂 唐登华 胡永生 缺血 姜永光 反流 孙静 张海澄 曹彬 鲁瑶 肿瘤筛查 林江 王陇德 黄晓军 林剑浩 张国君 王洪 搭桥 李莉 骨代谢 吴玉梅 秦明照 张永 贺蓓 麻醉 韩杰 侯炜 刘颖 神经变性病 王雪梅 糖 神经病 优生优育 干细胞 卢实春 肾小球 赵红 卢世秀 李宪伦 杨媛华 高蕊 阮祥燕 妇科病 佟颖 陈文明 罗斌 王宪波 盆腔脏器脱垂 涎 儿童肥胖症 生殖健康 肌肉 多囊卵巢 皮肤病
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不吃早餐的坏处
养生之道早餐是提供身体能量的主要来源,如果不吃早餐,身体就无法供应足够的血糖供身体消耗,于是身体就会启动原本储存于体内的战备能源。长期启动的结果,会导致身体存粮愈变愈少,从而出现倦...
08-11栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 血压 长寿 血管疾病 胰岛素抵抗 胰岛素 心血管疾病 心血管 疲劳 血糖 甲状腺 慢性疾病 早餐 消化系统 消化 垂体 糖
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服药期间的配膳原则
中医养生《汤液本草》中说:药气与食气不欲相逢,食气消则服药,药气消则进食,所谓食前食后盖有义在其中也。可见古人对药物与食物之间的关系及相互影响是有很深体会的。服药时,若能做到合理配膳,不仅能减少药物的毒副作用,更重要的是能够促进药物吸收,增强药效...
08-09栏目:【中医养生】
相关内容: 黄豆 香蕉 止咳 纤维素 维生素C 维生素A 脂肪 副作用 利尿药 维生素 红薯 油菜 牛奶 甲状腺 黄瓜 豆芽 钾 芹菜 海藻 土豆 萝卜 橘子 饮水 胃药 番茄 利尿 虫药 水果 尿液 健胃 对药 糖
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骑车有益健康
养生之道(1)加强了下肢的锻炼,增强了腿部力量。据科学家实验统计,每骑1公里自行车,下肢的26对肌肉需要运动180至200次.同时,下肢的3对大关节也都能参加活动,可以增强双腿的弹跳力,延缓下肢关节韧带的衰老进程。 (2)有助于减肥。骑自行车40至5...
08-05栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 肥胖 高血压 冠心病 头痛 衰老 血压 心绞痛 中风 疝气 心肌供血不足 手术 会阴穴 穴位 掌心 前列腺 癫痫病 供血不足 按摩 头昏 癫痫 骑自行车 甲状腺 大脑 脚掌 通经络 阴阳平衡 脑垂体 韧带 生殖系统 心肌 疏通经络 经络 脏腑 延缓衰老 体质 健身 关节 肾上腺 肾上腺素 热量 气血 垂体 脑震荡 蛋白 注意力 肌肉
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寒凉食物具有哪些养生功效
中医养生绿豆:清热解毒,消暑利尿。主治口渴、口疮、尿黄、酒毒等。 薏苡仁:清热利湿,健脾杀虫。主治疣、荨麻疹、关节滑囊炎、鞘膜积液。 猕猴桃:解热止渴,通淋。主治少食不化、乳汁不足。 西瓜:清热解暑,止渴利尿(皮)。主治暑热、肾炎、水肿。 冬瓜:利尿...
08-04栏目:【中医养生】
相关内容: 萝卜汤 糖尿病 高血压 荨麻疹 麻疹 咳嗽 便秘 水肿 血压 痢疾 肾炎 妊娠水肿 口疮 乳腺癌 绿豆 海带 放疗 化疗 冬瓜 西瓜 薏苡仁 癌 防癌 清热 清热解毒 健脾 抗癌 喘 猕猴 苦瓜 甲状腺 解毒 蒜 妊娠 崩漏 白萝卜 味精 软坚散结 防癌抗癌 萝卜 乳腺 寒凉食物 香油 滑囊炎 猕猴桃 疣 口渴 咳喘 尿黄 利尿 关节 白萝卜汤 腺癌 痰 湿 寒 暑热 解暑 糖
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食物的属性
养生之道人有不同的体质,食物也有不同的属性和功效。在日常饮食中,应选择适合自己体质的食物,才能科学养生。 食物属性分寒凉性、温热性和平性三种,主要是从食物作用于身体所发生的反应中概括出来的,与食物的食用效果一致。 寒凉性食物 通常都具有清热泻火和解毒...
08-01栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 高血脂 高血压病 乌梅汤 血压 阴道炎 甲状腺癌 大豆 绿豆 海带 大蒜 乌梅 冬瓜 西瓜 鲤鱼 羊肉 鸡肉 癌 排毒 养胃 清热 健脾 降压 降脂 抗癌 养血 新陈代谢 补虚 免疫力 牛奶 苦瓜 甲状腺 黄瓜 解毒 泻火 湿热 蒜 滴虫性阴道炎 慢性疾病 痒 荔枝 龙眼 血脂 健脾养胃 高血脂症 白糖 体质 除湿 番茄 碘 健身 葱 姜 腺癌 理气 祛寒 痰 湿 寒 安神 兔肉 小麦 糖
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如何赶走“冬日瞌睡虫”
冬季养生春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,其实冬天嗜睡,在中医上是能够找到原因的,在这个时期,人们应该加强体育锻炼,并适当进补以增强精力和体力。如果仍然感到很困倦,就要警惕是否是自己的内分泌出现问题了。 以下方法教你如何在冬三月保持充沛精力:多参加体...
08-04栏目:【冬季养生】
相关内容: 感冒 人参 牛肉 羊肉 疲乏 睡眠 抵抗力 脂肪 激素 熬夜 阳气 毛细血管 出汗 春困 游泳 嗜睡 甲状腺 甲状腺激素 秋乏 内分泌 受凉 晨练 保暖 春困秋乏 跑步 进补 苯 寒 食补
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夏季养生须防湿
夏季养生夏季气温高,降水多,较高的温度和湿度对人体健康有很大的负面影响。中医将导致人体生病的过高湿度称为湿邪。 夏季高湿常出现在阴雨天气时,人体内的松果腺素分泌较多,会引起甲状腺素及肾上腺素浓度相对降低,加之空气中的负离子数量较少,气压较低,人们也...
08-02栏目:【夏季养生】
相关内容: 荷叶粥 绿豆粥 湿邪 汪绮石 赤小豆粥 绿豆 气短 胸闷 头昏 内湿 甲状腺 风寒 湿热 寒湿 夏季养生 胸闷气短 长夏 荷叶 空调 汗液 小便 赤小豆 肾上腺 肾上腺素 痰 湿 寒 暑热 甲状腺素
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闭经饮食禁忌
女性盆骨疾病正常月经的建立,有赖于丘脑下部一脑垂体一卵巢轴的功能协调,以及子宫内膜对性激素的周期性反应,其中任何一个环节发生故障,无论是器质性的,还是功能性的,都可导致闭经。根据解剖部位不同可分为:子宫性闭经,卵巢性闭经,垂体性闭经。另外,全身性疾病,...
07-27栏目:【女性盆骨疾病】
相关内容: 闭经 海带 牛肉 羊肉 盗汗 月经 鹿茸 大便干 激素 阿胶 副作用 酸性食物 卵巢 子宫 甲状腺 子宫内膜 大便干结 桂圆 停经 食欲下降 痰湿 化湿 便干 脑垂体 枣 性激素 补品 石榴 肾上腺 气血 垂体 痰 湿 酱
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月经不调饮食禁忌
女性盆骨疾病月经不调的发生除了与精神、环境、地理、气候等因素有关外,与内分泌功能以及卵巢功能也密切相关。月经不调也往往是机体生病的反映。 主要有:①全身性的疾病引起月经不调,如甲状腺功能亢进、结核...
07-27栏目:【女性盆骨疾病】
相关内容: 月经不调 腹胀 结核病 冬瓜 菠菜 柿子 炎症 结核 子宫肌瘤 月经 内分泌失调 激素 出血 腹痛 妇科炎症 卵巢 子宫 孕激素 甲状腺 蒜 辣椒 月经周期 胡椒 萝卜 内分泌 寒凉食物 甲状腺功能亢进 苯 葱 姜 寒
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心悸饮食禁忌
胸部疾病心悸主要为心率加快:常见于发热,甲状腺功能亢进、贫血、低血糖症,以及肾上素麻黄素、咖啡因、阿托品、甲状腺素片等药物影响,饮酒、浓茶、咖啡后也可使心率加快感到心悸;心律失常;心脏神经官能症。 主要表现为心慌伴胸痛,心慌伴发热慌伴昏厥、抽搐,心慌...
07-24栏目:【胸部疾病】
相关内容: 心悸 发热 心律失常 贫血 柿子 羊肉 焦虑 阴虚 气虚 血虚 呼吸困难 低血糖 补血 抽搐 心慌 虚火 补气 心气虚 本草汇言 阿胶 血糖 阴虚内热 胸痛 阳气 李时珍 心血虚 寒痰 心率 头昏 麻黄 甲状腺 阴虚火旺 昏厥 饮酒 阳气不足 滋阴 浓茶 胡椒 萝卜 萝卜缨 茶 咖啡因 心气不足 甲状腺功能亢进 补气血 气滞 虚寒 气血 心阳不振 咖啡 痰 寒 甲状腺素 心脏神经官能症 糖
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20110717养生堂视频:朱学俊,讲皮肤反映的健康状况
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为我们迎来我国著名的皮肤病专家,北京大学第一医院朱学俊教授,为我们讲解皮肤如何反映全身的健康情况。 朱学俊: 中国医师协会皮肤科医师协会会长。现任北京大学第一医院皮肤性病科主任,北京大学皮肤病与性病防治中心主任。从事皮肤...
相关内容: 糖尿病 高血脂 肺癌 胃癌 肿瘤 皮肌炎 乳腺癌 前列腺癌 朱学骏 癌 恶性肿瘤 皱纹 宫颈癌 前列腺 宫颈 甲状腺 性病 乳腺 血脂 甲状腺疾病 无力 养生堂皮肤病 腺癌 糖 涎 皮肤病
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睡眠呼吸暂停综合征及发病机制
全身疾病睡眠呼吸暂停综合征是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和(或)低通气,引起低氧血症、高碳酸血症,从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征,通常是指每晚7小时的睡眠中,呼吸暂停反复发作30次以上或呼吸暂停低通气指数5次/小时以上。...
07-28栏目:【全身疾病】
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从面相看健康 健不健看容面
脑袋疾病俗话说:健不健,看容面。人的面容,是体内诸病的反映窗口。故中医讲究察颜观色,这是发现疾病的一种重要而简便的方法。下面列出了16种常见的有健康问题的面相,对照这些特征可以快速知道人的健康状况。 1、急性病面容:表现为潮红,呼吸急促,鼻翼扇动,表...
07-12栏目:【脑袋疾病】
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心律失常的西医治疗
胸部疾病首先治疗原发病,并在此基础上纠正心律失常。纠正心律失常宜在保持规律性生活、稳定情绪、避免过度劳累,以及戒烟酒、浓茶、咖啡、适当应用镇静剂等一般治疗的基础上,应用控制心律失常的药物。对偶发早搏或无症状者,一般不需治疗;对室上性早搏,可予受体...
07-13栏目:【胸部疾病】
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心律失常及发病机制
胸部疾病心律失常是指心搏的频率或节律,心搏起源部位或冲动传导中任一项或多项异常。心律失常在临床上很常见,可发生于心脏病患者,也可见于正常人。有些心律失常如轻度窦性心动过缓、偶发期前收缩,并不影响健康,无需治疗。但有些心律失常如快速心房颤动、室性心...
07-11栏目:【胸部疾病】
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心肌病及发病机制
胸部疾病心肌疾病是指除心脏瓣膜...
07-12栏目:【胸部疾病】
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脑内移植的抗衰老作用
全身疾病衰老机体的各项功能都有所降低,但速度却不平衡。由于导致衰老的原因众多,因而不存在一种能使所有衰退功能均获改善的抗衰老方法,脑内移植也只是提高衰老机体的某些低下功能,或纠正某一些失常行为等。 脑内移植作为一种抗衰老的方法,将显示其持久的生命力...
06-23栏目:【全身疾病】
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20140325家政女皇视频和笔记:陈允斌讲花生芽,椒香花生芽,麦芽
家政女皇本页提供2014年3月25日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《春季养生要吃芽》。主要介绍花生的功效,花生和花生芽的区别,泡花生的功效,如何泡花生芽,花生芽的营养,麦芽的作用,甘麦大枣茶,如何发小麦芽,椒香花生...
03-25栏目:【家政女皇】核心内容: 麦芽 醋泡花生 花生芽
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夏季养心图片
夏季养生这是关于夏季养心的图片,图片所在的文章是:20150723饮食养生汇视频和笔记:李健,五行学说,西芹炒虾仁的制作,图片尺寸501x366像素,格式是JPG,图片大小是41064Byte。...
01-09栏目:【夏季养生】
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20140904万家灯火视频和笔记:高振宗讲腰痛怎么办,骨质疏松症状
万家灯火本页提供2014年9月4日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是高振宗。主题是《“手”护运动系统》。主要介绍运动系统常见疾病有哪些,第二掌骨诊病法,腰痛的外因和内因等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主...
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20131006健康之路视频和笔记:黄光民讲糖尿病,有效控糖,低血糖
健康之路本页提供2013年10月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是黄光民。主题是《糖尿病巧锻炼》。主要介绍适当运动可以帮助降糖,如何有效控糖,糖尿病患者的运动时间,饭后血糖变化规律,糖尿病患者每天至少要走多少路,糖尿病患者...
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