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选择对肿瘤有预防作用的食物
老年人对肿瘤有预防及调治作用的有花椰菜、卷心菜、甘蓝菜、大白菜、白萝卜、红薯、芦笋、莴笋、胡萝卜、豌豆、菠菜、番茄、豆芽菜、大豆、大蒜、洋葱、紫菜、海带、蘑菇、香菇、冬菇、花菇、无花果、南瓜、猕猴桃、乌龙茶、大枣等。...
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饮食调理防治中老年人尿石症
老年人肾及尿路结石是泌尿系统常见病之一,特别在中老年人群中发病率很高,引起结石的因素很多,如代谢障碍、甲状腺机能亢进、尿路感染或因梗阻、化学因素等。但很多原因不明,水质、饮食、环境等因素也有关系。...
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奇妙的五色健康餐
老年人五色餐的概念很广,可以是一盘菜包含五颜色,或者是一餐中四菜一汤各有五色,除了蔬果外,还可加入奶、豆、鱼、肉等,可以多样性、多变化。五色菜肴不仅带来视觉享受,营养摄取也更均衡!其实五色健康餐是起源于中医的五行学说,中医治病注重调整病人的体质,...
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中老年人要正确看待脂类
老年人脂类是我们日常饮食的一种主要食品,也是构成身体的一种必不可少的主要物质,但又是导致动脉粥样硬化和肥胖症的主要原因;糖尿,阻塞性黄疸、胰腺炎和甲状腺机能低下等疾病与血浆脂类异常也有密切关系。...
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中老年人各个系统脏器功能的改变
老年人随着年龄的增长,肌细胞内水分减少,肌肉萎缩,失去弹性,肌群体积减小;肌腱韧带萎缩而变僵硬。骨骼中有机物减少或消失,易发生骨质疏松症。关节软骨纤维化、磨损及骨化;肋软骨钙化,变脆易断;滑囊变僵硬致使关节也僵硬。关节组织的老化改变,在28岁后即可...
09-11栏目:【老年人】
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舌头颜色和健康的关系:舌头淡白,发红,绛舌,青紫,发黄,发黑
健康自测观舌应首先辨别舌头的颜色,而辨色则应从舌体和舌苔两部分来看。正常人的舌体柔软灵活,颜色淡红,富有生气,称为淡红舌;舌体表面铺有一层薄薄的苔垢,也就是我们说的舌苔。正常的舌苔则应是薄白而净的,舌苔在舌体上分布均匀并且润泽而明朗。舌头的变化反...
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眼球突出是怎么回事,眼球形态的变化与健康自测
健康自测一般来说,我们正常人的眼球在眶窝内深浅适中,但不同国家和地区的人略有不同,如果眼球的浅、深位置发生改变,如眼球突出或凹陷等,都是需要特别注意的。 眼球突出是怎么回事 眼球突出,也就是眼球自眶窝内向前鼓起,眼球外露部分增大。造成眼球突出的原因...
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穴位按摩除更年期综合征
穴位多数妇女在44~54岁开始停经,这段时间的前后称为更年期。对男性来说,相当于开始进入老年期的年龄阶段。妇女进入更年期后,卵巢功能下降,雌激素分泌也随之减少,其结果引起内分泌系统和自主(植物)神经功能失调而出现一系列临床症状,这就是更年期综合征。...
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穴位按摩除黄褐斑
穴位黄褐斑的特点是在面部,主要在两边颊部、上唇和额部,发生成片的黄褐色或灰褐色的斑,界限有的地方清楚,有的地方模糊。斑的大小自指甲大、钱币大至掌面大不等,形态不一,可呈圆形、卵圆形、条索形、不规则形,或像蝴蝶的翅膀,左右对称地分布在脸部。斑的表...
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亲人的老年痴呆症状自测,老年痴呆的健康自测和健康评估
健康自测本页是关于 老年痴呆的健康自测和健康评估 ,文尾附有老年痴呆自测题的答案,老年痴呆对应的调理方案,老年痴呆的食疗方法,老年痴呆的治疗,老年痴呆的健康讲座等内容。 老年痴呆自测题1: 你是否有记忆障碍(不能记起不久前发生的事情,有时刚刚讨论的事情...
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手少阳三焦经穴常用穴位
针灸中渚主治耳鸣,耳聋,偏头痛,咽痛,肘、臂、指痛。 ...
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手阳明大肠经穴常用穴位
针灸合谷主治头痛,齿痛,三叉神经痛,面肌抽搐,面神经麻痹,颞颌关节功能紊乱,口噤不开,过敏性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻窦炎,电光性眼炎,夜盲症,眼睑下垂,耳鸣,耳聋,聋哑,急性扁桃体炎,喉痹,失音,腮腺炎。...
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中老年人的生理变化特点
老年人世界卫生组织提出的年龄段划分为:45-59岁为中年人,60-74岁为年轻老年人,75-89岁为老年人,90岁以上为长寿老年人。...
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骨质疏松的健康自测,谁是骨质疏松的高危人群?
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甲状腺功能减退(甲减)的健康自测和健康评估
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20140610健康之路视频和笔记:赵平讲甲肝乙肝丙肝丁肝戊肝,传染
健康之路本页提供2014年6月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵平。主题是《 肝不好有信号(中) 》。主要介绍甲肝乙肝丙肝丁肝戊肝等各种肝炎的共同表现,肝病疼痛的特点,乙肝通过血液母婴性传播传染,打了乙肝疫苗就不得乙肝了吗...
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20140602饮食养生汇视频和笔记:张黎讲肘管综合征,麻花辣子鸡
饮食养生汇本页提供2014年6月2日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张黎。主题是《肘管综合征》。主要介绍肘管综合征,尺神经的作用,肘管综合征的高发人群,麻花辣子鸡的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观...
06-03栏目:【饮食养生汇】核心内容: 肘管综合征 尺神经 麻花辣子鸡
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穴位按摩除甲状腺功能亢进症
穴位甲状腺功能亢进症,简称“甲亢”,是甲状腺过多地分泌甲状腺激素而引起的。本病多见于女性,男女得病之比为1∶4,各种年龄均可发病,但以中青年发病者最多。甲亢的主要临床症状有甲状腺肿大、食欲亢进、体重减轻、心动过速、情绪容易激动、怕热、出汗、手抖、...
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20140521贵州卫视养生视频和笔记:陈新讲治疗脑中风秘方
贵州卫视养生节目本页提供2014年5月21日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是养肝护肾调血压。嘉宾是李然,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了降压疗效方,以及预防、治疗脑中风的方法等相关内容。 李然,著名相声演员。 陈新,名老中医陈文伯之子,国家级名老中医...
05-24栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 高血压 脑中风
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骨质疏松症的饮食治疗
老年人骨质疏松症是中老年人的一种常见,慢性。它的特点是单位体积内骨组织的总量减少,骨小梁变细,皮质变薄和髓腔增宽,但是骨的化学成分是正常的,髓腔内的软组织在质的方面也是正常的。因为骨组织总量减少,使骨的脆性增加,以至轻微的外伤,都容易引起骨折...
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脑内移植的抗衰老作用
全身疾病衰老机体的各项功能都有所降低,但速度却不平衡。由于导致衰老的原因众多,因而不存在一种能使所有衰退功能均获改善的抗衰老方法,脑内移植也只是提高衰老机体的某些低下功能,或纠正某一些失常行为等。 脑内移植作为一种抗衰老的方法,将显示其持久的生命力...
06-23栏目:【全身疾病】
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20140325家政女皇视频和笔记:陈允斌讲花生芽,椒香花生芽,麦芽
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夏季养心图片
夏季养生这是关于夏季养心的图片,图片所在的文章是:20150723饮食养生汇视频和笔记:李健,五行学说,西芹炒虾仁的制作,图片尺寸501x366像素,格式是JPG,图片大小是41064Byte。...
01-09栏目:【夏季养生】
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20131006健康之路视频和笔记:黄光民讲糖尿病,有效控糖,低血糖
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