健身运动

健身运动相关资讯

• 运动对中老年人健康的影响图片

  老年人

  这是关于运动对中老年人健康的影响的图片，图片所在的文章是：运动对中老年人健康的影响，图片尺寸483x346像素，格式是JPG，图片大小是37840Byte。...

  01-09栏目：【老年人】

  相关内容： 衰老 人参 延缓衰老 体质 健身 健身运动

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• 20130528家政女皇视频和笔记:赵之心讲减肥,健骨操,拜拜袖,脊柱

  家政女皇

  本页提供2013年5月28日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《女性健康操》。主要介绍如何简单告别拜拜袖，腰臀赘肉轻松消，简单学号健骨操等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  11-03栏目：【家政女皇】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 补钙 拜拜袖 脂肪 赵之心 健骨操 金鸡独立 脊柱 花生 站姿 骨骼 腰臀赘肉 丁字步站姿 大鹏展翅 旱地划船 女性健康 健身 健身运动 关节 健脾化湿茶 钙 肌肉

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• 20130808饮食养生汇视频和笔记:范志红讲减肥,增肥,咸肉芋头粥

  饮食养生汇

  本页提供2013年8月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《跟您聊聊减肥的困惑》。主要介绍人为什么会越减越肥，什么是错误的减肥方法，错误减肥的危害，如何正确称体重，减肥的八项注意，咸肉芋头粥的制作方法等相关...

  11-03栏目：【饮食养生汇】核心内容: 减肥 增肥 健脾化湿茶

  相关内容： 饮食养生 减肥 衰老 贫血 月经 范志红 元气 咸肉芋头粥 增肥 过度减肥 健身 芋头 健身运动 瘦肉 消化 体重 减肥方法 健脾化湿茶 肌肉

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• 什么样的运动处方才能健康减肥

  赵之心

  运动是最传统的减肥方法，也是最具科学根据的减肥良策。 但减肥者进行体育运动时，一定要根据自己的健康状况量力而行，选择合适的运动项目和强度，建立一套个人运动档案运动处方，这样才能健康瘦身。 世界卫生组织将运动处方概括为：对从事体育锻炼者或病人...

  11-03栏目：【赵之心】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 血压 跳绳 有氧运动 心血管 疲劳 脂肪 瘦身 激素 节食 心率 游离脂肪酸 游泳 嗅觉 健康减肥 晚餐 生活习惯 舞蹈 运动处方 运动项目 健身 苯 健身运动 减肥方法 脂肪燃烧 运动强度 脂肪酸 健脾化湿茶 酱 心跳 肌肉

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• 教你几个午饭后的减肥运动

  赵之心

  如今生活节奏紧张，很多人常拿没时间当借口放弃锻炼身体。 其实，生活中很多零碎时间都可以被利用起来做些轻松的健身运动。 吃完午饭，休息片刻后做些舒缓的运动，既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力，记忆力和创意也会因此而加增强，卡路里...

  11-03栏目：【赵之心】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 太极拳 减肥 疲劳 穴位 太极 肌肉酸痛 记忆力 散步 鼻子 疲倦 大脑 韧带 压力 健身 大脑皮层 苯 健身运动 醋 走路 情绪 健脾化湿茶 酱 注意力 肌肉

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• 减肥需“对症下药” 跟随每日瑜伽一起健康瘦身！

  健康新闻

  在人人追求美的时代，几乎每个人都曾有过减肥经历。每当人们看到自己日益扩增的腰围，不断变粗壮的大腿，便又摩拳擦掌准备开始新一轮的瘦身计划，但往往又都再一次铩羽而归。在对待瘦身这件事上，人们总是过度急于减肥本身，而很少停下来思考失败的原因。 为...

  11-03栏目：【健康新闻】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 主食 瑜伽 疲劳 瘦身 节食 主食减肥法 水果减肥法 合理膳食 过度节食 PP 减脂 腰围 暴饮暴食 减重 膳食 水果减肥 健身 节食减肥 苯 健身运动 水果 体重 热量 痰 健脾化湿茶 肌肉

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• 20210625饮食养生汇视频和笔记:章程鹏,夏季应如何进补,祛湿,排毒

  饮食养生汇

  本页提供2021年6月25日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 章程鹏 。主题是 《夏天多出汗可以减肥吗》 。主要介绍夏季适量排汗的好处，夏季如何出养生汗，夏季应如何进补等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  10-26栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 五禽戏 饮食养生 八段锦 太极拳 减肥 高血压 补钙 低血压 上火 西洋参 应激 血压 骨质疏松 枸杞 绿豆 麦冬 生姜 孕妇 莲子 枸杞子 百合 冬瓜 排毒 阳虚 脾胃 睡眠 脾胃虚寒 有氧运动 尿酸 养胃 清热 润肺 补气 疲劳 自由基 太极 脂肪 血糖 毒素 阳气 胃经 肾经 石斛 胃虚寒 记忆力 湿毒 祛湿 出汗 津液 芡实 清心 水分 生活方式 气阴两虚 湿气 热毒 养阴 排汗 饮料 银耳 茶 高热 冬瓜皮 饮水 枣 祛火 清补 压力 控制血压 除湿 钙质流失 虚寒 打乒乓球 脾胃虚 大枣 血压高 赤小豆 健身 健康的生活方式 进补 健身运动 葱 姜 夏天 消化 体重 湿 寒 血管弹性 胃阴 益气养阴 内毒 钙 糖 章程鹏 蛋白 瘀

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• 跑步伤到膝盖怎么办？试试这些方法，再补充氨糖软骨素！

  健康新闻

  跑步作为一种有氧健身运动，受到了很多人的青睐。跑步不仅可以锻炼心肺能力，增强身体素质，还有助于舒缓压力，并且持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。 但是跑步是一项重复与周期性高的体育运动，在跑步的过程中需要通过膝关节反复屈伸来完成，如果不...

  09-29栏目：【健康新闻】

  相关内容： 关节软骨 疼痛 骨密度 瘦身 膝关节 酪蛋白 软骨 关节损伤 冻伤 消脂 冰敷 膝关节疼痛 膝盖 冷敷 肿胀 膝关节损伤 力量训练 压力 护垫 膳食 关节疼痛 身体素质 跑步 健身 苯 健身运动 关节 葱 膝盖损伤 关节疼 麻醉 钙 糖 软骨磨损 软骨素 氨糖 蛋白 肌肉

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• 先天性脑瘫的女孩，从无法行走到可以自由跑跳，她经历了什么？

  健康新闻

  她曾因先天性脑瘫，导致双脚残障无法行走 8岁开始，家人带着她四处求医 直到来到上海体适能，经过专业的运动康复手法 她第一次迈开了双腿 现在的钱杨已经可以和同龄人一样跑步、跳跃 直到今天，钱杨仍然在坚持做康复 即使每次康复的过程会很辛苦，也不逃避...

  07-22栏目：【健康新闻】

  相关内容： 亚健康 肩周炎 慢性病 腰椎 按摩 TCT 性病 CT 笑 脑瘫 腰椎病 跑步 健身 苯 健身运动 走路 先天性脑瘫 涎 肌肉

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• 20180317饮食养生汇视频和笔记:张光武,运动损伤,百合炒西芹

  饮食养生汇

  本页提供2018年3月17日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张光武 。主题是 《警惕中老年运动损伤》 。主要介绍如何预防运动损伤，百合炒西芹的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  03-17栏目：【饮食养生汇】核心内容: 运动损伤

  相关内容： 饮食养生 太极拳 骨质疏松 百合 肌肉萎缩 太极 运动损伤 退行性改变 肺功能 生理变化 运动项目 反应能力 健身 健身运动 运动强度 情绪 张光武 肌肉力量 肌肉

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• 20170626健康之路视频和笔:代金刚,蛇形蛹动,导引术,五禽戏,睡功

  健康之路

  本页提供2017年6月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 代金刚 。主题是 《顺时养出健康来》 。主要介绍蛇形蛹动通畅气血，五禽戏，导引术等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  06-27栏目：【健康之路】核心内容: 五禽戏 导引术

  相关内容： 五禽戏 八段锦 华佗 代金刚 阳气 导引术 萝卜 健身 健身运动 夏天 气血 导引 睡功

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• 20160421家政女皇视频和笔记:迷罗,不正确的方法骑车会损伤膝盖

  家政女皇

  本页提供2016年4月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 迷罗 。主题是 《锻炼还是毁膝盖就看你怎么骑车》 。主要介绍用不正确的方法骑车，不仅达不到锻炼效果，还很有可能会损伤膝盖等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看...

  04-21栏目：【家政女皇】核心内容: 膝盖损伤

  相关内容： 减肥 颈椎 迷罗 瘦身 膝关节 腰椎 骑自行车 膝盖 脚掌 瘦腿 压力 健身 踩踏 苯 健身运动 关节 程成 护膝 醋 体重 痰 膝盖损伤 肌肉 张力

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• 糖尿病病人爬山与爬楼梯的注意事项

  糖尿病治疗

  爬山运动不太适合年老且合并有其他疾病的 2 型糖尿病病人。如果病人喜爱爬山，则一定要注意爬山途中的休息，以保证安全。 杨老伯今年 59 岁，患 2 型糖尿病 6 年。一次周末杨老伯与家人一起去郊外爬山， 在下山途中突然脸色苍白， 呼吸急促，随即瘫倒在地，...

  01-23栏目：【糖尿病治疗】

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 冠心病 急性心肌梗死 心绞痛 低血糖 急救 心肌梗死 血糖 喘 气喘 水分 脸色苍白 脚掌 热身运动 肺功能 心肌 体质 心肺功能 健身 爬楼梯 健身运动 热量 呼吸急促 脸色 缺水 糖 肌肉

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• 糖尿病的体育疗法

  糖尿病治疗

  糖尿病的体育疗法有以下几种，长期坚持有奇效： （1） 太极拳： 太极拳是我国传统的健身运动，它集中了我国古代保健体操的精华。太极拳有轻松、自然、舒展、柔和的特点，采用内、外功相结合，使呼吸、意念与运动三者和谐统一，是较好的运动养生方法之一，为...

  01-23栏目：【糖尿病治疗】

  相关内容： 运动养生 五禽戏 太极拳 肥胖 糖尿病 食疗 太极剑 疲劳 太极 新陈代谢 血糖 饮食疗法 心率 并发症 散步 慢性疾病 体质 健身 健身运动 体重 糖

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• 20150204健康之路视频和笔记:王广成,中老年广场舞,热身运动

  健康之路

  本页提供2015年2月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王广成。主题是《快乐健身广场舞》。主要介绍跳广场舞的好处，跳广场舞之前也需要热身，跳广场舞如何热身，跳广场舞不当可能会带来的问题等相关内容，百年养生网提供视频...

  02-03栏目：【健康之路】核心内容: 热身运动 中老年广场舞

  相关内容： 有氧运动 骨密度 新陈代谢 王广成 广场舞 心率 肩关节 热身运动 肺功能 减脂 舞蹈 心肺功能 骨骼 发胖 健身 健身运动 中老年广场舞 关节 葱 身体协调性 肌肉力量 肌肉

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• 20141119健康之路视频和笔记:王广成讲中老年广场舞,热身运动

  健康之路

  本页提供2014年11月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王广成。主题是《快乐健身广场舞》。主要介绍跳广场舞的好处，跳广场舞之前也需要热身，跳广场舞如何热身，跳广场舞不当可能会带来的问题等相关内容，百年养生网提供视...

  11-19栏目：【健康之路】核心内容: 热身运动 中老年广场舞

  相关内容： 有氧运动 骨密度 新陈代谢 王广成 广场舞 心率 肩关节 热身运动 肺功能 减脂 舞蹈 心肺功能 骨骼 发胖 健身 健身运动 中老年广场舞 关节 葱 身体协调性 肌肉力量 肌肉

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• 20141018万家灯火视频和笔记:孙晋芳讲排球女将的独家健身法

  万家灯火

  本页提供2014年10月18日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是孙晋芳。主题是《排球女将的独家健身法》。主要介绍排球女将的独家健身法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  10-19栏目：【万家灯火】核心内容: 健身运动

  相关内容： 健身 孙晋芳 健身运动

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• 中老年运动处方之手跑

  老年人

  手跑是以手为中心的健身活动。这是美国健身专家设计的一种新型健身运动。...

  09-08栏目：【老年人】核心内容: 手跑

  相关内容： 肩周炎 关节炎 仰卧 运动处方 中老年运动处方 手跑 健身 健身运动 关节

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• 中老年人运动锻炼的医务督导

  老年人

  医务督导是指用医学的知识和方法对参加体育运动者的健康和身体机能进行监护，预防锻炼中各种有害因素可能对身体造成的危害，督导和协助他们科学地、正确地进行运动，使之符合人体生理机能发展的规律，以真正达到健身、预防和治疗疾病的目的，从而延年益寿。...

  09-03栏目：【老年人】核心内容: 运动锻炼医务督导

  相关内容： 头痛 休克 头晕 脉搏 睡眠 眼花 心动过速 心动过缓 有氧运动 四肢无力 心慌 乏力 恶心 呕吐 疲劳 中枢神经 血糖 腹痛 喘 体力活动 气喘 心率 食欲减退 肌肉酸痛 血管收缩 头昏 烦躁 散步 鼻子 疲倦 土豆 心肌 无力 延年益寿 脑缺血 骨骼 运动处方 运动锻炼医务督导 健康老年人 健身 苯 健身运动 葱 消化 运动强度 湿 寒 情绪 缺血 舒畅 酱 糖 静息心率 肌肉

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• 中老年人脊椎畸形运动处方

  老年人

  脊柱弯曲破坏人体结构的协调，使胸廓、肩背等发生形态改变，进而引起内部器官的功能活动障碍，影响所支持运动器官的功能，降低身体健康水平和工作能力。...

  09-01栏目：【老年人】核心内容: 脊椎畸形运动处方

  相关内容： 脊柱侧凸 结核 脊柱侧弯 脊柱弯曲 心率 软骨 散步 骑自行车 脊柱 畸形 枕头 脊椎 韧带 坐姿 体质 运动处方 脊椎畸形运动处方 健身 健身运动 运动强度 痰 牵引 肌肉力量 涎 肌肉

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• 钙摄入量和血压的关系图片

  高血压

  这是关于钙摄入量和血压的关系的图片，图片所在的文章是：20150313养生堂视频和笔记:于康,高血压吃什么好,黑蒜,限盐标准，图片尺寸524x316像素，格式是JPG，图片大小是268480Byte。...

  04-02栏目：【高血压】

  相关内容： 高血压 血压 于康 蒜 限盐 高血压吃什么好 黑蒜 限盐标准 钙

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• 糖尿病足的护理图片

  糖尿病

  这是关于糖尿病足的护理的图片，图片所在的文章是：20150225饮食养生汇视频和笔记:杨金奎,糖尿病足,糖尿病足的护理，图片尺寸488x285像素，格式是JPG，图片大小是45595Byte。...

  01-09栏目：【糖尿病】

  相关内容： 饮食养生 糖尿病 并发症 山药 糖尿病并发症 杨金奎 糖尿病足的护理 山药炒蹄筋 糖尿病足 糖

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• 骨与关节结核的诊断和鉴别诊断

  全身疾病

  结核病接触史和患病史对本病的诊断非常重要，必须仔细的询问，千万不可忽视。同时存在的其他结核病变。如肺、肠、肾、翠丸和淋巴结结核也必须仔细寻找。 根据病史、症状、体征、实验室和高质量的X线检查，除单纯滑膜结核外，大多数都能做出此较正确的诊断。...

  01-17栏目：【全身疾病】

  相关内容： 关节炎 肿瘤 类风湿性关节炎 化脓性骨髓炎 强直性脊柱炎 骨髓炎 骨结核 结核病 慢性骨髓炎 急性化脓性关节炎 癌 体检 炎症 结核 风湿 风湿性关节炎 转移癌 脊柱病 关节病 膝关节 软骨 中毒 穿刺 脊柱 类风湿 增生 淋巴结 骨肿瘤 脊柱病变 关节 淋巴 湿 膝关节病变

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• 20210925养生堂视频和笔记:郭军,耿强,肾虚,焦虑,失眠,尿频,血糖

  养生堂视频

  本页提供2021年9月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭军、耿强 。主题是 《护好你的长寿轴》 。主要介绍你的长寿轴还好吗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：护好你的长寿轴 人...

  10-27栏目：【养生堂视频】核心内容: 肾虚

  相关内容： 补肾 肾虚 肾阳虚 失眠 发热 长寿 尿频 枸杞 莲子 枸杞子 百合 黑芝麻 食疗 焦虑 阳虚 百会穴 夜尿 通便 少府穴 气海穴 穴位 郭军 起夜 血糖 薄荷 核桃 耳朵 调神 粳米 芝麻 茶 药食两用 代茶饮 桑葚 挂号 覆盆子 道地药材 肾气 气海 安神 肾阳 糖 肾阴 活血 耿强

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• 感冒发烧哮喘的反射疗法图片

  健康图库

  这是关于20121119天天养生视频和笔记:杨奕讲感冒发烧哮喘咽炎的反射疗法的图片，图片所在的文章是：感冒发烧哮喘咽炎的反射疗法图片，图片尺寸457x347像素，格式是JPG，图片大小是25290Byte。...

  11-03栏目：【健康图库】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 感冒 哮喘 发烧 杨奕 咽炎 喘 反射疗法 感冒发烧 洗肺茶

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