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健身八段锦
中医养生
八段锦的体势有坐势和站势两种。坐势练法恬静，运动量小，适于起床前或睡觉前穿内衣锻炼。站势运动量相对较大，适于各种年龄、各种身体状况的人锻炼。 八段锦有南北之分，文武之称八段锦分为南北两派。北派托名岳飞所传，动作繁而难练，以刚为主，姿势多用马...
05-01栏目：【中医养生】相关内容： 八段锦 慢性支气管炎 腹泻 便秘 头痛 支气管炎 脾胃 肺气肿 腹式呼吸 气管炎 肺心病 心火 疲劳 肺活量 喘 按摩 出汗 内脏下垂 脊柱 固肾 调理脾胃 腹肌 土豆 消化系统 经络 脏腑 压力 体质 支气管 三焦 去心火 脚痛 健身 健身运动 关节 消化 体重 肺气 理三焦 注意力 文八段 肌肉
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逃避运动的借口你有几个
养生之道
生活在这么快节奏的时代，大家都忙得不亦乐乎，能够有时间运动运动真的是一种奢侈。事实上，因为没有时间就不运动，不过是给不够关爱自己的健康找的一个善意的借口。那么，你有以下这些不运动借口，来欺骗自己了吗？ 借口1：工作太忙了，哪有时间锻炼啊！我...
05-05栏目：【养生之道】相关内容： 跳绳 有氧运动 疲劳 散步 游泳 跑步机 压力 运动项目 跑步 健身 健身运动 醋 体重 热量 肌肉力量 肌肉
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清晨健身运动
养生之道
清晨，在开始忙碌工作之前，适当运动，能以充沛的精力投入一天的工作。有些人既不会打太极拳，又不会跳健身舞，光是散步又觉得太单调。这里向您介绍几项方便易学的健身操，供您早晨锻炼所...
05-03栏目：【养生之道】相关内容： 太极拳 太极 按摩 散步 腹肌 坐姿 肌肉锻炼 健身 健身运动 肌肉
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秋季运动注意事项
秋季养生
金秋时节，天高气爽，是全民开展各种健身运动的好时期，不过应因人而异地选择各种运动项目，如老年人可散步、慢跑、练五禽戏、打太极拳、自我按摩等；中青年人可爬山、跑步、打球、洗冷水浴等。应注意秋天是养收的季节，不宜做运动量较大的运动，尤其是老年...
04-28栏目：【秋季养生】相关内容： 五禽戏 太极拳 衰老 抑郁 气虚 抵抗力 肺气虚 太极 按摩 忧郁 散步 调神 土豆 宽容 运动注意事项 冷水浴 性格 体质 抑郁情绪 运动项目 跑步 健身 苯 健身运动 寒 情绪 肺气
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钙摄入量和血压的关系图片
高血压
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糖尿病足的护理图片
糖尿病
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骨与关节结核的诊断和鉴别诊断
全身疾病
结核病接触史和患病史对本病的诊断非常重要，必须仔细的询问，千万不可忽视。同时存在的其他结核病变。如肺、肠、肾、翠丸和淋巴结结核也必须仔细寻找。 根据病史、症状、体征、实验室和高质量的X线检查，除单纯滑膜结核外，大多数都能做出此较正确的诊断。...
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20210925养生堂视频和笔记:郭军,耿强,肾虚,焦虑,失眠,尿频,血糖
养生堂视频
本页提供2021年9月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭军、耿强 。主题是 《护好你的长寿轴》 。主要介绍你的长寿轴还好吗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：护好你的长寿轴 人...
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感冒发烧哮喘的反射疗法图片
健康图库
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