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减肥方法相关资讯

• 吃主食真的会带来肥胖和糖尿病吗

  范志红

  说到体重，肯定有很多人叹息自己又长胖了。近年来，减肥信息泛滥成灾，但无论减肥方法如何千变万化，经典的信条却是大同小异要想减少赘肉，就要减少淀粉类主食。 人们相信，淀粉类食品吃得越少，体重就降得越快。 传说中，很多需要控制身材的明星模特，都是...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 厌食 衰老 苹果 粮食 五谷 主食 癌 脾胃 低血糖 胰岛素 高血糖 蛋白质 脂肪 血糖 厌食症 副作用 淀粉 神经性贪食症 下血 大脑 慢性疾病 葡萄糖 葡萄 血脂 延缓衰老 鱼肉 多糖 米饭 水果 昏迷 消化 体重 减肥方法 贪食症 健脾化湿茶 糖 蛋白

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• 77.人际支持与减肥

  范志红

  第八章瘦身，动为纲 第77节 人际支持与减肥 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 你要争取身边的人对自己减肥行为的支持。 减肥者需要争取身边的人对自己减肥行为的支持。如果没有得到这种支持，最大的可能是他们认为减肥是疯狂的行为，人在减肥期间...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 痈 营养不良 瘦身 范志红 脾气 生活方式 增肥 感染 减肥方法 情绪 健脾化湿茶 酱

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• 20120814贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲健康减肥不反弹,运动

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年8月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是健康减肥不反弹。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了肥胖的定义与自测，如何减掉腹部脂肪以及什么方法减肥最有效，和防止减肥后反弹的运动方法等相关内容。...

  11-03栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 亚健康 减肥 肥胖 怀孕 骨质疏松 骨关节病 跳绳 孕妇 营养不良 静脉曲张 有氧运动 呕吐 脂肪 赵之心 关节病 水分 健康减肥 腹肌 运动减肥 寿命 腹部减肥操 原地跑步 减肥反弹 扎马步 骨骼 跑步 肌肉锻炼 健身 关节 体重 减肥方法 减肥操 健脾化湿茶 体脂 高抬腿 肌肉

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• 20.减肥拼的是心态

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第20节减肥拼的是心态 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥拼的不是技术，拼的其实是心态。失败基本上都是心态错误造成的。 过去的减肥书更多是从方法角度去谈减肥，很少谈及态度。 人有一些固有的劣根性，一个...

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  相关内容： 减肥 痈 范志红 体重 减肥方法 痰 健脾化湿茶

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• 21.饮食减肥大比拼

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第21节饮食减肥大比拼 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 世界上有资料记载的减肥法有两万多种，其中绝大部分都是饮食减肥法。 饮食减肥法主要适用于那些并没有胖到病态的人，他们不需要结扎胃、截短肠子，也不需要...

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  相关内容： 减肥 心悸 肥胖 腹泻 失眠 营养不良 心慌 脂肪 口干舌燥 范志红 腹痛 饮食减肥法 固定食谱减肥法 腹泻腹痛 副作用 减肥药 结扎胃 生活方式 口干 巧克力 苯 体重 减肥方法 脸色 健脾化湿茶 重影

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• 24.粗粮减肥法

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第24节粗粮减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 精、白、细、软的主食不利于减肥。所有的主食减肥法，都是吃粗粮豆类和薯类。 喜欢吃顺口的东西，乃是人之天『性』。就像爱吃甜食、爱吃油多味香的食品一样，这...

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  相关内容： 减肥 蘑菇 红豆 粮食 主食 玉米 粗粮 维生素K 蛋白质 维生素C 维生素E 胡萝卜素 脂肪 范志红 主食减肥法 粗粮减肥法 维生素 黑米 豆制品 豆腐 胡萝卜 果菜 薯类 维生素B 素食 吃素 酱油 豆类 甘薯 凉拌菜 萝卜 微量元素 香油 八宝粥 B族维生素 馒头 体质 康南 维生素B12 芋头 维生素B1 消化 消化速度 减肥方法 健脾化湿茶 发酵 酱 酱豆腐 蛋白

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• 25.水果减肥法

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第25节水果减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 身体要进行修补的时候总是没有材料，就会慢慢变成一间年久失修的破屋子。 一提到减肥，绝大多数女『性』都会联想到水果。很多人会在自己可以控制晚餐的时候，选...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 低血压 发热 血压 木瓜 贫血 头晕 过敏 苹果 疲乏 排毒 美容 通便 蛋白质 维生素A 胡萝卜素 脂肪 瘦身 范志红 排毒餐 清肠餐 水果减肥法 蔬菜减肥法 喘 维生素 记忆力 矿物质 豆制品 指甲 胡萝卜 眼睛 抗氧化 大脑 午餐 芒果 早餐 晚餐 润肠 萝卜 肝脏 蛋白酶 橙子 消化系统 无力 疲乏无力 血红蛋白 体质 菠萝 康南 碘 水果减肥 菠萝蛋白酶 感染 水果 消化 体重 减肥方法 健脾化湿茶 重影 蛋白 涎 肌肉

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• 27.吃肉减肥是神话还是现实

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第27节 吃肉减肥是神话还是现实 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 只吃鱼肉蛋的减肥法，被称为阿特金斯膳食法，这种方法减肥后反弹非常快。 多年以前，一位叫做阿特金斯的医生创立了一种另类减肥法，提倡只吃鱼肉...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 癌症 肠癌 骨质疏松 痈 海带 粮食 主食 癌 美容 蛋白质 红烧肉 脂肪 瘦身 范志红 阿特金斯膳食法 吃肉减肥法 副作用 肾脏 维生素 宿便 淀粉 矿物质 竹笋 水分 抗氧化 酸碱平衡 萝卜 控制体重 血脂 肉类 肝脏 碳水化合物 生活习惯 香肠 膳食 鱼肉 骨骼 米饭 氡 苯 吃鱼 水果 腺癌 体重 减肥方法 饱腹感 脂肪含量 阿特金斯减肥法 健脾化湿茶 酱 加工肉制品 缺水 钙 体脂 蛋白 肌肉

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• 29.冰淇淋和巧克力减肥法

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第29节 冰淇淋和巧克力减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 在以上几类饮食减肥法之外，还有形形『色』『色』的各种减肥法，可谓五花八门。比如说，巧克力减肥法、冰淇淋减肥法、雪糕减肥法，甚至还有蛋糕减肥...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 胃病 鸡蛋 脾胃 瘦身 范志红 饮食减肥法 巧克力减肥法 冰淇淋减肥法 雪糕减肥法 蛋糕减肥法 血管收缩 生活方式 零食 控制饮食 巧克力 明胶 体质 冷冻 发胖 水果 消化 热量 减肥方法 健脾化湿茶 冰淇淋 糖

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• 什么是减肥不当症

  全身疾病

  肥胖确实与许多疾病有关，诸如高血压...

  11-03栏目：【全身疾病】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 低血压 腹泻 闭经 高血压病 冠心病 厌食 骨质疏松症 发热 血压 长寿 肥胖症 贫血 胆囊炎 胆结石 头晕 骨质疏松 胃炎 主食 焦虑 营养不良 猝死 胰岛素 高血糖 肌肉萎缩 内分泌紊乱 乏力 记忆力减退 健忘 蛋白质 疲劳 抵抗力 胸闷 脂肪 新陈代谢 节食 血糖 厌食症 萎缩性胃炎 心脏疾病 心率 并发症 减肥药 结石 维生素 记忆力 烦躁 淀粉 水分 昏厥 解毒 过度节食 生活方式 零食 胆囊 免疫系统 营养均衡 血脂 控制饮食 微量元素 巧克力 内分泌 碳水化合物 减脂 运动减肥 生活习惯 无机盐 体质 服药时间 药物减肥 健忘症 发胖 炸鸡 节食减肥 苯 感染 关节 水果 醋 体重 热量 减肥方法 饱腹感 脂肪含量 神经性厌食 淋巴 健康长寿 栓塞 健脾化湿茶 冰淇淋 糖 心跳 蛋白 肌肉

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• 7.19天天养生视频:迷罗讲减肥,寒冰门,火邪门,懒人帮,经络瑜伽减

  天天养生

  本页提供7月19日深圳卫视天天养生节目视频全集，本期主题是经络瑜伽减肥。节目主持人是陈允斌，请到的嘉宾是24节气瑜伽的创始人迷罗，主要介绍运用经络瑜伽的方法减肥。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓，70年代的项飞，80年代的付瑶。...

  11-03栏目：【天天养生】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 艾灸 迷罗 瑜伽 脾胃 补气 健脾 天枢穴 陈允斌 隔姜灸 侧展通肠式 火邪 虚胖 经络 半桥式 体质 姜 减肥方法 艾灸的方法 脚凉 寒 健脾化湿茶 艾草 健脾补气 脾胃功能

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• 盛夏，让燕瘦皇后帮你甩掉肥肉

  健康新闻

  六月已过,各种闷热感袭来,让人只想怎么凉快怎么来。炎炎夏日正在逼近,让月玲越发焦灼了。月玲是个快130斤的胖妞,每当夏季来临,只要稍微走动,从宿舍到公司只有几百米的距离,月玲便满身大汗,身上还伴着一股怪味,让她上班一整天坐立不安,怕同事嫌弃自己。 夏天...

  11-03栏目：【健康新闻】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 腹泻 痈 乏力 脂肪 中枢神经 节食 膳食纤维 刷牙 健康减肥 洗脸 膳食 跑步 健身 葱 夏天 体重 减肥方法 脂肪含量 早睡 早起 健脾化湿茶 张健 涎 行动力

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• 《享＂瘦＂其实很容易》内容提要和作者介绍图片

  健康图库

  这是关于《享＂瘦＂其实很容易》内容提要和作者介绍的图片，图片所在的文章是：《享＂瘦＂其实很容易》内容提要和作者介绍，图片尺寸338x436像素，格式是JPG，图片大小是35535Byte。...

  11-03栏目：【健康图库】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 瘦身 体重 减肥方法 健脾化湿茶

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• 20100429养生堂视频:于康谈千金难买老来瘦

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授，副主任医师于康教授，为大家继续讲述关于肥胖的那些事。 于康，北京协和医院临床营养科副教授，副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员，中国营养学会临床营养分会委员，中...

  11-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 主食 体重指数 体脂含量 BMI 降脂 氨基酸 脂肪 于康 体质指数 重度肥胖 超重 膳食纤维 肥胖标准 腹部肥胖 魔芋 土豆 微量元素 碳水化合物 腰围 体质 膳食 苯 养生堂于康 老来瘦 胃排空 体重 热量 减肥方法 健脾化湿茶 体脂

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• 坚持运动七天瘦下来

  养生之道

  减肥不要相信过于奇特的方法，关键是要坚持。不要轻信只依靠局部外用品、内服减肥品的神话，减肥主剂是：饮食+运动，其他都是辅助。尝试下面的减肥方法，7天后即会出现令人惊喜的效果。 （1）饮食调整慢食 人会在吃饱以后才意识到饱腹感，所以要慢吃。最关键...

  11-03栏目：【养生之道】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 米油 玉米 有氧运动 橄榄油 散步 游泳 甜味剂 跑步机 大脑 仰卧 土豆 饮料 沙拉酱 坚果 限盐 可乐 菠萝 玉米油 跑步 健身 米饭 苯 摄入过量 热量 减肥方法 饱腹感 健脾化湿茶 酱 糖

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• 《享＂瘦＂其实很容易》内容提要和作者介绍

  范志红

  内容提要 本书旨在教您如何健康的轻松瘦身。 瘦身，一直以来都是女人们热议的话题。 其实，我们追求是美丽和快乐，而不是体重本身。 瘦身的过程，应当是提高生活品质的幸福之旅！ 一切损害健康的减肥方法，都在使人误入歧途。 健康的瘦身，能让女人滋养身心...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 食品安全 瘦身 范志红 苯 体重 减肥方法 健脾化湿茶

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• 20210712X诊所视频和笔记:汤庆娅,地中海饮食,碳水化合物,糖尿病

  x诊所

  本页提供2020年7月12日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 汤庆娅 。主题是 《管控好碳水巧吃健康餐》 。主要介绍碳水的重要性，健康合理的减肥方法，饮食注意守则等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  10-27栏目：【x诊所】

  相关内容： 减肥 五谷杂粮 心悸 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 冠心病 缺氧 心力衰竭 血压 五谷 玉米 低血糖 心慌 蛋白质 脂肪 血糖 橄榄油 大米 大脑 慢性疾病 豆类 土豆 鱼类 饮食习惯 碳水化合物 地中海饮食 杂粮 米饭 水果 衰竭 热量 减肥方法 脑缺氧 糖 汤庆娅 蛋白

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• 20210610饮食养生汇视频和笔记:姚颖,减重秘方,过劳肥,碳水化合物

  饮食养生汇

  本页提供2021年6月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 姚颖 。主题是 《热门减肥法不靠谱》 。主要介绍热门减肥方法靠谱吗，过劳肥如何减重，华中科技大学同济医院减重秘方等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...

  10-26栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 减肥 痛风 肾病 针灸 鸡蛋 西兰花 燕麦片 苹果 标准体重 玉米 营养不良 尿酸 蛋白质 氨基酸 高尿酸血症 左旋肉碱 脂肪 体质指数 体成分 并发症 蛋白粉 维生素 膳食纤维 红薯 燕麦 大米 矿物质 牛奶 热敷 豆腐 莴笋 蔬果 芹菜 午餐 保健品 早餐 晚餐 针灸减肥 控制饮食 乳清蛋白 抑制食欲 白菜 碳水化合物 乳清蛋白粉 生活习惯 体质 减重 过劳肥 膳食 酵素 米饭 体重管理 抗阻运动 瘦肉 体重 热量 减肥方法 饱腹感 饮食结构 小白菜 高尿酸 过劳 脱脂牛奶 发酵 麦片 泻药 糖 蛋白 肌肉 微量营养素

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• 20210222X诊所视频和笔记:麻静,腰臀比,BMI指数,肥胖,内脏脂肪

  x诊所

  本页提供2020年2月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 麻静 。主题是 《如何识别最危险的假瘦子》 。主要介绍亚洲人的肥胖可能暗藏哪些健康问题，常见的减肥方法真的健康么等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...

  02-23栏目：【x诊所】核心内容: 肥胖

  相关内容： 减肥 肥胖 高血脂 失眠 关节炎 血压 不育 脂肪肝 血管疾病 抑郁 睡眠 不孕 不孕不育 低血糖 高血糖 心血管疾病 BMI 心血管 蛋白质 脂肪 血糖 腰臀比 睡眠呼吸暂停 腹型肥胖 游泳 血脂异常 血脂 内分泌 定位 碳水化合物 酮体 睡眠呼吸暂停综合症 体质 BMI指数 呼吸暂停 胖子 肠道疾病 关节 体重 减肥方法 酒精性脂肪肝 磁共振 脂肪含量 情绪 麻静 糖 轻断食 体脂 蛋白 内脏脂肪

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• 20200905健康之路视频和笔记:范志红,减肥,碳水化合物,低血糖

  健康之路

  本页提供2020年9月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 范志红 。主题是 《减肥的那些坑》 。主要介绍减肥路上的三大坑你入了吗，减肥小窍门等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 范志红：...

  09-07栏目：【健康之路】核心内容: 减肥

  相关内容： 减肥 失眠 胆结石 骨质疏松 苹果 肾结石 抑郁 低血糖 心慌 气短 脂肪 血糖 范志红 副作用 结石 记忆力 烦躁 水分 出冷汗 大脑 土豆 碳水化合物 杂粮 记忆力下降 苯 体重 减肥方法 饱腹感 情绪 糖 肌肉

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• 关节炎图片

  关节炎

  这是关于关节炎的图片，图片所在的文章是：冬病夏治，关节炎怎么办才好，图片尺寸326x467像素，格式是JPG，图片大小是22322Byte。...

  03-27栏目：【关节炎】

  相关内容： 关节炎 阳气 冬病夏治 关节 夏天

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• 清宁丸的禁忌

  清宁丸

  清宁丸是泻热通便、行气燥湿剂。主治胃肠湿热或上焦火盛，或湿热下注等症。用于火毒内蕴所致的咽喉肿痛、口舌生疮、头晕耳鸣、目赤牙痛、腹中胀满、大便秘结。...

  10-23栏目：【清宁丸】核心内容: 清宁丸

  相关内容： 糖尿病 高血压 耳鸣 肝炎 便秘 肾病 心脏病 肝病 牙痛 尿路感染 血压 痢疾 胰腺炎 胆囊炎 头晕 上呼吸道感染 慢性咽喉炎 牙周炎 细菌性痢疾 孕妇 气虚 扁桃体炎 咽喉肿痛 通便 小儿便秘 咽喉炎 慢性肝炎 火毒 慢性病 行气 呼吸道感染 上焦 咽喉 扁桃体 中药 湿热 性病 湿热下注 胆囊 清宁丸 胰腺 喉炎 感染 胀满 湿 糖 燥热 燥湿

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• 止痛，就吃颗阿司匹林，对吗

  养生之道

  阿司匹林是大家所熟知的止痛药，但服用的禁忌多，并非随您怎么服用都可以发挥神奇功效。所以，它的适用性仍有所限制，例如，有时去医院就诊时，医生会问上一句：是否对阿司匹林敏感？由此可见一斑了。 因此，阿司匹林不是所有疼痛均可服用的药剂，它仍有许多...

  10-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 耳鸣 头痛 晕眩 贫血 缺铁性贫血 止痛 溃疡 孕妇 疼痛 血栓 呕吐 消炎 缺铁 血尿 蛋白尿 阿司匹林 出血 维生素 中毒 荷尔蒙 颅内出血 止痛药 维生素B 听力减退 体质 肾功能 维生素B1 消化 栓塞 蛋白

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• 痰湿体质常用中药图片

  健康图库

  这是关于20130822万家灯火视频和笔记:佟彤,白常继讲痰湿体质,滋补药膳的图片，图片所在的文章是：20130823万家灯火视频和笔记:佟彤,白常继讲痰湿体质,滋补药膳，图片尺寸425x262像素，格式是JPG，图片大小是27946Byte。...

  11-03栏目：【健康图库】核心内容: 痰湿体质 洗肺茶

  相关内容： 痰湿体质 佟彤 药膳 中药 白常继 痰湿 滋补药膳 体质 洗肺茶 痰 湿

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• 20130328健康之路视频和笔记:李军祥讲血压,肝阳上亢,杞菊地黄丸

  健康之路

  本页提供2013年3月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是春季养肝黄金季（六），嘉宾是李军祥，主要介绍高血压患者要慎用的药物和食物，高血压患者哪些运动可以做，哪些运动不可以做，埋耳豆降血压，中医治疗高血压的原则，高血压患...

  03-28栏目：【健康之路】

  相关内容： 太极拳 高血压 六味地黄丸 补肾 知柏地黄丸 上火 人参 西洋参 三七 血压 天麻 枸杞 菊花 杞菊地黄丸 地黄 李军祥 肝阳上亢 补气 降血压 太极 阿胶 春季养肝 按摩 埋耳豆 中药 滋补肝肾 地黄丸 茶 养肝 代茶饮 中成药 李军 补品 耳穴 温阳 平肝 肾阴

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