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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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截断亚健康之源———酸性体质
亚健康现代医学有酸性体质亚健康之说,它常表现为:面色晦暗,面部皮肤毛孔变粗,皮纹加深,嘴唇发紫,双目无神,自觉乏力。大便多数秘结,量少,呈块状,也有的呈泥状,发黏,恶臭。进一步查一查这种人的末梢血象,可见片状分布的氧自由基,活血片中,红细胞串线...
11-28栏目:【亚健康】
相关内容: 亚健康 糖尿病 痛风 冠心病 动脉粥样硬化 脂肪肝 酸性体质 痈 粮食 胆固醇 尿酸 乏力 蛋白质 疲劳 自由基 血尿 脂肪 新陈代谢 碱性食物 维生素 免疫功能 氧自由基 酸碱度 粥样硬化 豆制品 面色 酸性物质 钾 面色晦暗 血象 红细胞 体质 体液 膳食 嘴唇发紫 水果 醋 钙 糖 活血 蛋白 涎
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海带的养生功效
养生之道海带富含碘,是人体所需碘的重要来源之一。除此之外,海带还含有大量的钙、磷、铁、钾等无机盐。它的钙与磷的含量有很好的比例,容易被人体吸收。 海带的植物纤维很丰富,蛋白质和脂肪含量很少,多吃海带不会使人体发胖。干海带泡开后,表面有一层粘液样的物...
11-21栏目:【养生之道】
相关内容: 便秘 长寿 中风 血管疾病 海带 癌 脑中风 防癌 胆固醇 心血管疾病 心血管 降压 蛋白质 脂肪 免疫力 钾 胃粘膜 无机盐 护胃 发胖 碘 脂肪含量 酱 钙 蛋白
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痔疮的最佳食疗方法
臀部疾病多由于饮食结构中辛辣、燥热过量,或因久坐、远行、便秘而用力大便,产妇生产婴儿等,使直肠下段血液回流受阻所致。 由于直肠末端薪膜下和肛管皮肤下的静脉发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团,称为痔疮。多见于成年人,主要表现为:①根据痔疮的发生部位不同...
11-21栏目:【臀部疾病】
相关内容: 便秘 花椒 痔疮 当归 生姜 婴儿 食疗 排毒 疼痛 通便 氨基酸 纤维素 胡萝卜素 便血 本草纲目 出血 李时珍 补虚 久坐 维生素 红薯 淀粉 大米 矿物质 竹笋 胡萝卜 内痔 外痔 混合痔 红小豆 凉血 钾 喝水 辣椒 肿胀 坐浴 润肠 蜂蜜 调味品 胡椒 萝卜 芝麻 木耳 茶 止血 水泡 服食 饺子 代茶饮 白酒 槐花 苯 润肠通便 姜 水果 饮食结构 痰 久站 嵌顿 发物 紫菜 钙 糖 燥热
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美味养生汤
养生之道番茄豌豆抗氧化汤 把豌豆和姜及葱花放在沸水里,煮一会,再加番茄煮5分钟,然后再加香油、盐和其他作料就可以了。此汤,番茄里含丰富的维生素成分,提供很好的抗氧化效果,茄红素还可以抵抗紫外线对皮肤的伤害。豌豆里的氨基酸物质可以抗氧化,还含丰富的铬...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 养生汤 番茄豌豆抗氧化汤 海带紫菜蘑菇抗辐射汤 番茄菜花芹菜纤腿汤 糖尿病 补钙 便秘 贫血 蘑菇 海带 排毒 氨基酸 纤维素 维生素C 浮肿 维生素 维生素B2 辐射 宿便 肠毒 消脂 豌豆 抗氧化 紫外线 维生素B 钾 芹菜 菜花 香油 番茄 番茄菜花 利尿 葱 姜 淋巴 腿部浮肿 茄红素 紫菜 钙 糖
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话说烹茶之水
养生之道饮茶作为一种文化,其中一个重要组成部分就是烹茶之水。水质的好坏,不仅与茶的品味有关,对人体的健康也有密切的联系,在此一并阐明。 水约占成人体重的60%左右。血液中90%是水,肌肉中70%是水,就是最硬的骨骼中水也占30%左右。人体新陈代谢的过程,每一环...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 咳嗽 便秘 冠心病 应激 动脉硬化 胆结石 心肌梗塞 呼吸系统疾病 血管疾病 痈 癌 胆固醇 风湿 心血管疾病 心血管 抗癌 新陈代谢 激素 尿路结石 湿病 风湿病 结石 关部 反胃 白细胞 矿物质 结石病 甲状腺 菌群失调 大肠杆菌 肠道菌群 痈肿 大脑 硫磺 钾 有益菌 葡萄 酸碱平衡 龙井茶 茶 微量元素 止血 治疗便秘 呼吸系统 饮水 心肌 寿命 口渴 无机盐 体液 期望寿命 骨骼 饮用水 牙齿 小便 碘 大脑皮层 苯 肠道疾病 感染 生长发育 肠道菌群失调 醋 消化 体重 矿泉水 消渴 湿 氯化钠 多发性硬化症 多发性硬化 甲状腺素 酱 温泉 钙 葡萄球菌 肌肉 皮肤病
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饮茶的禁忌
养生之道以饮茶品茗来养生康复,并不是人人都适宜,有些人是不适宜饮茶的,如孕妇、胃十二指肠溃疡患者及慢性浅表性胃炎、严重动脉硬化、高血压患者、失眠病人、发热者均不宜饮茶,尤其不宜饮用浓茶。此外,忌空腹饮茶,忌饮太烫的茶,忌饮冷茶。茶忌冲泡时间过久,...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 慢性支气管炎 肥胖 慢性肾炎 糖尿病 高血压 高血脂 低血压 消化不良 肝炎 失眠 冠心病 头痛 动脉粥样硬化 肿瘤 衰老 抗衰老 人参 发热 缺氧 血压 仙鹤草 钩藤 长寿 支气管炎 哮喘 动脉硬化 十二指肠溃疡 肾炎 贫血 疮积 头晕 缺铁性贫血 脱肛 痈 慢性浅表性胃炎 麦冬 五味子 何首乌 生地 菊花 大黄 生姜 黄精 溃疡 胃炎 甘草 孕妇 婴儿 莲子 桑寄生 败酱草 冬瓜 癌 气虚 冬虫夏草 血虚 炎症 口苦 血栓 恶性肿瘤 气管炎 防癌 胆固醇 心肌供血不足 乏力 气短 须发早白 心火 大便干 心血管 清热 虫草 消食 通便 降压 降脂 抗癌 氨基酸 疲劳 抵抗力 维生素C 缺铁 叶酸 口舌干燥 野山参 红参 生晒参 脂肪 瘦身 灵芝 慢性肝炎 晚期肿瘤 喘 子宫下垂 乌龙茶 阳气 防风 补虚 行气 维生素 供血不足 肝肾不足 免疫力 免疫功能 减肥茶 呼吸道感染 骨痛 绿茶 红茶 烦躁 子宫 水饮 内脏下垂 游泳 常量元素 瘟疫 浅表性胃炎 中药 清心 粥样硬化 面色 泻火 阳气不足 养心 易激动 重金属 钾 口干 莲子心 胆碱 蔗糖 葡萄糖 畏寒 荷叶 葡萄 浓茶 养阴 防癌抗癌 绞股蓝 常用药 便干 蜂蜜 茶叶 茶 隔夜茶 血脂 微量元素 桑叶 竹叶 冬瓜皮 肝脏 高血脂症 化痰 炙甘草 槟榔 怕冷 代茶饮 心肌 寿命 阳气虚 自来水 枣 药茶 延缓衰老 柠檬 安眠 乙型肝炎 咳喘 体质 支气管 生物碱 蝉蜕 养心茶 大枣 小便 扶阳 苦丁茶 抗疲劳 橘皮 氡 苯 利尿 感染 生长发育 葱 姜 消化 体重 气血 口干咽燥 蝉衣 陈米 口淡 脂肪酸 痰 寒 血管弹性 抗肿瘤 消积 安神 酱 益气养阴 于江 钙 糖 蛋白 咽干
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红楼养生汤之建莲红枣汤
养生之道建莲红枣汤是《红楼梦》中一美食,莲子中最上品者为建莲,即产自福建建宁的莲子,在清代,建莲是贡品之一。建莲又叫通心莲,已去皮去心。莲子有安心养神的功效,红枣则具补血之效。 红枣中有丰富的维生素C,维生素C能防止皮肤的色素沉着。莲子所含的钾列所有...
11-19栏目:【养生之道】
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夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气,因其性重浊黏滞,故易阻遏气机,病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅,脾虚湿困,导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 减肥 糖尿病 低血压 湿邪 便秘 水肿 头痛 中暑 人参 发热 血压 山楂 痔疮 大豆 香蕉 绿豆 生姜 龙眼肉 乌梅 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 柿子 青鱼 蒲公英 疲乏 食疗 脾胃 脾虚 解酒 咽炎 止咳 降血脂 养胃 乏力 祛痰 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 补气 健脾 降压 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 降血压 养血 本草纲目 脂肪 润肺止咳 心肌梗死 祛风 四肢乏力 健脾胃 邪热 阳气 发汗 猕猴 维生素 膳食纤维 脾气 干裂 祛湿 头昏 出汗 津液 烦躁 西红柿 矿物质 中药 苦瓜 竹笋 清心 水分 黄瓜 风寒 豆制品 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 调理脾胃 姜辣素 滋阴 凉血 钾 暑湿 流汗 口干 长夏 卧蚕 散热 素食 荔枝 龙眼 芹菜 葡萄 辣椒 养阴 津液不足 莲藕 花生 芒果 排汗 土豆 鱼类 萝卜 茶叶 茶 血脂 健脾养胃 补肺 止血 白菜 消化系统 祛风散寒 代茶饮 降火 心肌 啤酒 无力 猕猴桃 含糖量 口渴 柠檬 压力 疳积 止泻 菠萝 番茄 草莓 补品 膳食 杂粮 小便 毛豆 清热祛湿 珍珠 养生之道 桃子 中医养生 健身 石榴 苯 利尿 肠道疾病 暖胃 姜 瘦肉 夏天 柑橘 醋 消化 热量 咖啡 酸味食物 清热解毒的食物 解毒的食物 口干咽燥 水杨酸 小白菜 壮阳 痰 湿 寒 平肝 暑邪 暑热 健胃 舒畅 紫菜 解暑 清暑 咖啡碱 脾胃功能 糖 燥热 燥湿 蛋白 咽干
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香蕉的养生功效
养生之道香蕉富含多种营养成分,它含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素和钙、磷、铁、钾等多种微量元素。香蕉中钾的含量居水果之首。每100克香蕉中,钾高达470毫克。 钾对维持人体细胞功能和体内酸碱平衡以及增进心肌功能均有明显的促进作用。老年体...
11-18栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 咳嗽 便秘 低钾血症 血压 动脉硬化 香蕉 溃疡 发烧 粮食 癌 胃溃疡 防癌 清热 通便 清热解毒 蛋白质 胡萝卜素 乌发 脂肪 润肤 维生素 低钾 大米 解毒 冰箱 胡萝卜 钾 酸碱平衡 润肠 土豆 萝卜 微量元素 胃粘膜 心肌 含糖量 冰糖 梳头 防癌食品 润肠通便 水果 糖尿病人 热量 寒 酱 钙 糖 燥热 蛋白
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血豆腐的养生功效
食疗菜谱血豆腐是用猪、鸡、鸭的血加稀盐水凝固而成,颜色暗紫,外形很像豆腐,故称血豆腐。 各种家禽的血都可制做血豆腐,但以猪血最常见。血豆腐不仅营养价值较高,还有一定的保健作用。猪血中的蛋白质可与瘦猪肉相比。猪血中含有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸...
11-25栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 肥胖 便秘 衰老 血豆腐 猪肉 补血 通便 蛋白质 氨基酸 养血 脂肪 免疫功能 豆腐 解毒 大葱 钾 肠燥 润肠 优质蛋白 木耳 血色素 润肠通便 葱 鸭血 钙 蛋白
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20111116养生堂视频:王暴魁讲冬季护肾
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》特邀北京中医药大学东方医院肾病科主任王暴魁教授,为您讲解护肾在冬季。 王暴魁:全国优秀中医临床人才,北京中医药大学东方医院肾病科主任,中华中医药学会理事、中华中医药学会肾病委员会常委、北京市中医药学会肾病委员会副主任委员...
11-18栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂王暴魁 养生堂护肾
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大豆的养生功效
养生之道大豆品种有黄豆、黑豆、青豆,通常说大豆指的是黄豆。 大豆含有丰富的蛋白质,大豆蛋白不但数量多,而且质量好。其生理价值几乎接近肉类,因此享有植物肉的美誉,它富含赖氨酸,这种氨基酸是某他粮谷所缺乏的。 大豆的脂肪含量约为18%,但其中85%是不饱和脂...
11-17栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 高血压 冠心病 血压 动脉硬化 贫血 缺铁性贫血 骨质疏松 雌激素 大豆 黄豆 食疗 癌 更年期 豆浆 胆固醇 绝经 癌细胞 必需脂肪酸 蛋白质 氨基酸 缺铁 脂肪 不饱和脂肪酸 激素 降低胆固醇 赖氨酸 豆制品 豆腐 黑豆 豆芽 饱和脂肪酸 油酸 钾 黄酱 豆瓣酱 肉类 低密度脂蛋白 低胆固醇 亚麻油 植物雌激素 骨骼 饱和脂肪 不饱和脂肪 豆豉 消化 脂肪含量 腐乳 脂肪酸 酱 植物激素 钙 绝经期 蛋白
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蘑菇的养生功效
养生之道蘑菇按生产季节可分为冬菇和春菇;按形态特点和质地可分花菇、厚菇和平菇。 蘑菇富含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、钾、钙、磷、铁以及大量的维生素B,C,还含有人体必需的7种氨基酸和多种酶,它具有独特的鲜、香、甜风味。 常食蘑菇,对增强抗病能力,提高人...
11-17栏目:【养生之道】
相关内容: 低血压 胃癌 血压 贫血 缺铁性贫血 骨质疏松 子宫颈癌 蘑菇 癌 食道癌 胆固醇 抗癌 蛋白质 氨基酸 纤维素 缺铁 宫颈癌 脂肪 维生素 免疫力 维生素D 子宫 宫颈 紫外线 维生素B 钾 糖类 骨骼 平菇 葱 钙 糖 蛋白
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乳房囊性增生病可用哪些药物治疗
胸部疾病乳房囊性增生病目前无特效药物治疗,一般多采用激素、维生素等治疗。 主张采用雄激素内分泌治疗,在月经前14 天口服甲基肇丸素5 毫克,一日3 次,或丙酸晕丸酮25 毫克和维生素民100毫克,一天1 次,肌内注射,直至月经来潮前停药,用3 个月经周期为一疗程。...
11-15栏目:【胸部疾病】
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肾结石食疗食物:核桃,柠檬
中医养生肾结石患者少吃苹酸盐含量高的食物,如西红柿、菠菜、草IV、甜菜、巧克力等,因为过高的草酸盐摄入是导致肾结石的主要原因之一。 肾结石是指一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积。结石对肾脏的危害主要在于阻塞尿路,并对尿路赫膜直接损害,导致肾功能减...
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脑血管病人食疗养生注意事项
养生之道脑血管病人多伴有高血压、高脂血病以及肥胖等,因此合理的饮食对于病情的稳定和恢复是一项重要的措施。 1.饮食要有节制脑血管病人一般体型肥胖者较多,再加上活动量少,因此饮食要有节制,每餐不宜吃得过多过饱,以八九成饱为宜,保持热量摄人平衡,控制体重...
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头痛养生食疗
中医养生头痛是指额、顶、颖、枕部的疼痛。头痛是一种症状,并非是一种疾病,许多疾病都可以引起头痛。有些头痛仅仅影响患者的生活质量,而有些头痛则是有生命危险的,需要引起高度重视。头痛可分为原发性头痛和继发性头痛。 原发性头痛包括紧张性头痛、偏头痛、丛集...
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秋季水果食用禁忌
中医养生随着天气一天天的转凉,秋天的到来已是不远了。一到入秋,市场上的秋果纷纷上市,看着那些五颜六色、味道鲜美的秋果,人人都想先尝为快。但是,要注意的是,吃秋果并不是多多益善,要注意它的一些禁忌! 1.苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化...
11-10栏目:【中医养生】
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消化性溃疡的体征及并发症
腹部疾病消化性溃疡在缓解期体征可不明显,病情发作期可有上腹部压痛,其部位多和溃疡的部位相一致。如胃溃疡的压痛多在剑突下左方,幽门前区溃疡的压痛多在上腹正中或稍偏右,球部溃疡的压痛多固定于脐的右上方。舌象在消化性溃疡中亦有一定的特点,胃溃疡时舌象多...
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周围血管疾病的一般护理
全身疾病1.养成规律的生活习惯 包括定时睡眠、早睡早起和适当的锻炼。患血管病的病人时常由于病痛、精神抑郁等影响规律的生活,而生活规律的打乱又会加重病情,造成恶性循环。 要保持规律的生活,关键在于自身精神状态的调节,如因病痛而引起的种种不适,一靠药物治...
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20170421医生开讲视频和笔记:田昕,高血脂,疏肝降脂粥,疏肝降脂粥
最强大夫本页提供2017年4月21日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 田昕 。主题是 《高血脂》 。主要介绍疏肝降脂粥、疏肝降脂粥的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 由于存在高血压、...
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20160529饮食养生汇视频和笔记:郭玉琴,腿肿,肺心病,喘脱证,肺虚
饮食养生汇本页提供2016年5月29日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张文彭 。主题是 《腿肿竟然是肺...
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养生之道房事是某些疾病传播的方式之一,如果在房事中不注意房事卫生,很容易引发各种疾病,如急性前列腺炎、阳痿、泌尿系统感染等男性疾病,女性可能会诱发子宫内膜炎、阴道黏膜溃疡、感染性阴道炎等疾...
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