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20140216家政女皇视频和笔记周末版:健康吃剩菜剩饭,健康吃肉
家政女皇本页提供2014年2月16日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是姜波等。主题是《食有玄机》。主要介绍剩菜剩饭如何健康吃,如何保存剩菜剩饭,健康红烧肉的吃法,的制作方法等相关内容,百年养生家政女皇提供视频全集的在线观看和主...
02-16栏目:【家政女皇】核心内容: 健康吃剩菜剩饭 健康吃肉
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20140212家政女皇视频和笔记:张晔讲高血脂,吃素,红烧肉,香菇蒸鸡
家政女皇本页提供2014年2月12日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《不拒肉食高血脂》。主要介绍何为高血脂,吃素为何也血脂高,吃蔬菜沙拉健康吗,健康红烧肉的制作方法,健康吃肉的诀窍,香菇蒸鸡的制作方法等相关内容,百年养...
02-12栏目:【家政女皇】核心内容: 高血脂 红烧肉 吃素 香菇蒸鸡
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20131204家政女皇视频和笔记:王旭峰讲海带,褐藻胶,硫酸铜,甘露醇
家政女皇本页提供2013年12月4日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《全面认知海带》。主要介绍海带气泡时坏了吗,褐藻胶的作用,如何辨别染色海带,甘露醇的好处,如何正确清洗海带,如何快速泡发海带,海带结红烧肉的制作方法...
12-04栏目:【家政女皇】核心内容: 甘露醇 岩藻多糖 海带结红烧肉
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20131003家政女皇视频和笔记(国庆特辑)刘建讲总统鸡,长征鸡
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10-04栏目:【家政女皇】核心内容: 红烧肉 总统鸡 长征鸡
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20130930家政女皇视频和笔记(国庆特辑)刘建讲国宴,毛氏红烧肉
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20130920养生堂视频和笔记:王凤岐,于仁文讲红烧肉,土豆烧牛肉
养生堂视频本页提供2013年9月20日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐,于仁文。主题是《中秋美食巧搭配-2》。主要介绍红烧肉适宜人群,红烧肉的营养成分表,哪类人不宜多吃土豆烧牛肉等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全...
09-21栏目:【养生堂视频】核心内容: 红烧肉 土豆烧牛肉 养生堂王凤岐 养生堂于仁文
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20130911家政女皇视频和笔记:姜波讲佐料,酱油,醋,味精,鸡精
家政女皇本页提供2013年9月11日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是姜波。主题是《烹调大师讲佐料》。主要介绍酱油的由来,酱油的分类,如何让红烧肉颜色更好,草菇酱油,如何分辨纯粮酱油,醋饮的禁忌,味精又危害吗等相关内容,百年养生网家...
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为什么脂肪越多肉越贵
范志红而且,在肉类当中,有一个最有趣的规律在瘦肉当中,含脂肪越多,肉的价钱越贵。 这一点恐怕让人很奇怪。 不是脂肪不好吗? 肥肉不是卖不出去吗? 为什么脂肪多的肉反而会贵呢? 事情就是这样的,西方国家就有这样的规律:含铁越高,脂肪越少,则肉越便宜;含...
06-12栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 牛肉 白花 红烧肉 脂肪 眼睛 鱼类 肉类 烤鸭 瘦肉 脂肪含量 五花肉 肌肉
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怎样才是食物的多样性
范志红为了保持营养平衡,促进身体健康,我国营养学会发布的膳食指南当中,第一条一开头就提到食物多样这四个字。 看看各国营养专家给自己国民的建议,无不大力提倡饮食多样。 而这个多样是什么样的意思? 它有两层意思:一是食物的原料要多样。 白面馒头、白面饼...
05-31栏目:【范志红】
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加工食品大多都很单调
范志红看起来各种变化多端的甜饮料,其核心就是糖加柠檬酸,区别在于色素和香精的使用。 很多看起来很像果汁的饮料,其中只是添加了10%的果汁而已,90%的内容还是糖、柠檬酸、香精、色素和增稠剂。 因为香精用的品种不同,颜色不同,它们一会儿变成橙汁饮料,一会...
05-30栏目:【范志红】
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正确点菜要做到知己知彼
范志红看来,做个好的点菜人,必须要知己知彼,也就是说,既要懂被点的菜,又要懂吃菜的人。 虽然我们不会去设计国宴,但如果能够掌握健康点菜的基本技巧,就能在日常生活中充分实现宴饮的目标,也能增添不少生活乐趣。 从美食角度来说,点菜需要相当好的基本功。...
05-25栏目:【范志红】
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20130314贵州卫视养生视频和笔记:翟胜利讲如何正确吃人参
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是百草之王-人参。嘉宾是翟胜利,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了人参的种类和分类,以及各种参的正确吃法等相关内容。 翟胜利,北京积水潭医院原药房主任,中华中医药学会理事,北京...
04-29栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 糖尿病 绿豆汤 咳嗽 上火 人参 西洋参 党参 黄芪 过敏 绿豆 麦冬 脾虚 急救 手术 大便干 清热 润肺 补气 健脾 翟胜利 野山参 红参 生晒参 糖参 太子参 人参酒 红烧肉 出血 副作用 阳气 药酒 肺虚 水饮 家种参 补气润喉饮 肺虚咳嗽 脾虚食少 神奇独身汤 十八反十九畏 解毒 冰箱 养阴 便干 萝卜 茶 大便干燥 人参的种类 白酒 补品 利尿 人参的功效 葱 夏天 糖尿病人 针刺 补中益气 劳累 糖 胖大海
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他为什么不怕脂肪
范志红明白了,他的主食是很合理的。但是,他怎么还吃垃圾食品呢? 难道奶酪三明治和比萨饼不是高脂肪食品吗? 通心粉好像也很油腻? 女记者问。 我说:他食物中的脂肪并不算高。 三明治的脂肪主要来自于煎蛋,但鸡蛋本身的脂肪含量只有10%,嫩煎蛋也不会超过15%...
04-25栏目:【范志红】
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喝牛奶能加果汁或者加糖吗
范志红很多人看到牛奶加了果汁之后发生絮状沉淀,就死心塌地地相信牛奶和果汁不能一起喝。 其实,蛋白质沉淀了就不能消化吸收,这是哪本生理学著作上的道理? 牛肉干是液态的吗?奶酪是液态的吗?豆腐干是液态的吗?其实,奶酪就是牛奶的沉淀物压榨发酵而成的,豆...
02-27栏目:【范志红】
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47.酸甜苦辣咸,调味注意事项
范志红第五章 做一名高明煮妇 第47节 酸甜苦辣咸,调味注意事项 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 人的控制力在美食面前很容易崩溃。 减肥期间,务必要遵循清淡少盐的原则。 减肥期间要避免那些太过促进食欲的调味方式。那么,什么样的调味方式是最促进...
02-19栏目:【范志红】
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115.别吃得太好,别吃得太饱
何裕民第十一章 饮食习惯:不可忽视的小节 第115节别吃得太好,别吃得太饱 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目:【何裕民】
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20121231养生堂视频和笔记:赵霖,侯玉瑞讲红烧肉,涮羊肉,清蒸鱼
养生堂视频本页提供2012年12月31日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是赵霖,侯玉瑞,主题是中国人该怎么吃(1),主要介绍如何健康科学的吃,做红烧肉的讲究,涮羊肉和节气养生,砂锅煲汤,清蒸鱼等内容,本页提供视频全集的在线...
12-31栏目:【养生堂视频】核心内容: 清蒸鱼 红烧肉 涮羊肉 养生堂赵霖 养生堂侯玉瑞
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极轻劳动作业者的食物养生建议
养生之道机关干部、文书机要、档案收发、组装或修理仪表、财会人员等以坐为主的职业者,属于极轻劳动强度作业者的范围。 极轻劳动对人体的影响 此类劳动强度作业以坐为主,其骨骼肌的活动少,能量消耗低,对人体的能量代谢并无不良影响。但由于其劳动方式以久坐为主...
10-08栏目:【养生之道】
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20120906天天养生视频和笔记:刘纳讲肉该怎么吃才健康,你会吃肉吗
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20110825养生堂视频:吴为群讲胆固醇
养生堂视频在我国现有2亿高血压病人,其它心血管病人超过2000万人,脑血管病人超过1000万人,高血脂1.6亿。心脑血管疾病是威胁国人健康和影响劳动力的最主要疾病,已是现代中国人的首位死亡原因,超过40%的人死于心脑血管疾...
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中医养生就医有五大注意事项,若能遵守,省时利病情。 就医求诊几乎是每个人都有过的经验,甚至有些人对于医生的马虎气恼不已;到底在就医的过程中,如何做才能使双方合作无间,省时又有利于病情呢?相信这是每个病患与病患家属想了解的事。 一、勿忽视小病症 有些大...
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